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...馨月）近日，“某女明星减重100斤”霸屏热搜，有人推荐减肥时吃饭要做到细嚼慢咽、少吃多餐，但是大家真的了解什么是少吃多餐吗？ 南阳市中心医院专家带你深入了解。南阳市中心医院分泌科主任徐娜介绍，少吃多餐，是...……更多
2024-02-22 16:35:00南阳市,南阳,解答,医院,成功,专家
...观众也不需要太过焦虑了，靠着颜值赚钱的Twins都不急着减肥，咱们何必整天跟自己较劲呢？而且谁规定只有瘦得一道闪电，那才叫做好看？02拒绝畸形审美，健康自然为上“以瘦为美”没什么问题，但如果过度追求骨感身材，...……更多
2024-01-26 20:29:00阿娇,水桶,大象,焦虑,身材,女人
...影依然像是在刻意卖弄关子，官方没有明确说这就是贾玲减肥后的样子，还是要网友去猜测...所以，央媒评论区也炸锅了，网友众说纷纭，依旧是褒贬不一。一直反感的网友再次开喷：这电影打算就一直营销贾玲瘦了？让观众花...……更多
2024-02-10 11:03:00真容,评论,拳击手,拳击,网友,全网
...蠕动，及时将体内的毒素垃圾排出体外，对于缓解便秘，减肥瘦身具有一定的功效，而且冬笋的热量相对来说是比较低的，对于减肥的人来说，可以说是非常好的减肥食物。
4、可多吃地瓜地瓜是一种营养价值非常高的食物，而...……更多
2023-12-01 15:44:00平安,抵抗力,免疫力,抵抗,地瓜,免疫
...贾玲不仅在大银幕上展露光芒，更是在现实中上演了一出减肥奇迹。想象一下，先是往身上硬塞三四十斤，再像大卸八块一样削去整整100斤，谁不心疼这份坚持和努力？你以为贾玲是突然变瘦的吗？错！这是一场精心策划的\"惊...……更多
2024-02-16 15:16:00热辣,佳音,口碑,电影,热辣,观众
...外，它还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，对减肥也有一定的帮助。2、红枣
俗话说“一天三颗枣，青春永不老”。红枣富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C以及多种微量元素。常食红枣能够补中益气，养...……更多
2024-01-13 06:02:00甜品,面膜,效果,女生,银耳,红枣
...材，有助于促进肠道蠕动，帮助排便，清肠排毒。2.刮油减肥：黄瓜是低热量的蔬菜之一，富含纤维和水分，能够加速脂肪燃烧，减轻体重。与木耳、银耳一起食用，更能发挥减肥效果。3.护肤美容：由于双耳炒黄瓜富含维生素...……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
...，适当的增加些粗粮，且注意不应吃得过饱。
若是为了减肥，晚餐不吃，或是饮食过于单一，这样对健康也是不利的，但对于忙碌的上班族，可能没有很多的时间来做饭，加上很多人也不会做饭，今天大乔今天就给大家分享一...……更多
2023-12-06 14:41:00小肚,美白,晚餐,星期,南瓜,玉米
...一顿没啥大碍的，而且这样就不会给肠胃增加负担，还能减肥。”王大爷也是半信半疑，回家后查了资料，还真有这方面的研究。抱着试试的心态，王大爷开始不吃晚餐，刚开始血脂真的有所下降，于是王大爷又坚持了半年。然...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...的自己，心里总是有一分懊恼。身为女子，我渴望改变。减肥，成为我生活中的一件大事，我尝试各种减肥方法，但效果并不理想。内心的彷徨和失望让我的心情变得有些糟。2021年10月我带着减肥的“功利”加入健步圈跑步群，...……更多
2024-03-19 12:45:00之年,峰林,张琳,马拉松,兴义,黔西
...浴帽。当时也是笑晕了一批观众。
还有就是在节目中要减肥的那一段更是笑哭了无数网友，口号喊不停，结果嘴巴还是吃不停。为了吃一口好吃的，给自己找了无数个理由。常年立志减肥体重却纹丝不动。秦妈妈生动的表演了...……更多
2024-03-06 14:46:00阿姨,护士,姐姐,妈妈,妈妈,护士
...水般涌来，让人不禁为贾玲捏了一把冷汗。有人质疑她的减肥成果，认为电影只是在卖弄减肥的噱头；有人指责她背刺女性，制造容貌焦虑；更有人无端攻击她的电影，称其为“烂片”。面对这些铺天盖地的差评，贾玲选择了沉...……更多
2024-03-08 23:39:00奶酪,新片,热辣,人民日报,电影,同时
...事。随后张小斐等一众明星，帮忙转发宣传，都围绕着“减肥”“变瘦”的话题。大家对贾玲的印象一直是胖胖的，圆圆的脸蛋儿上两个小酒窝。“贾玲成功减肥一百斤”这个话题一出，足以吸引眼球。无数人开始好奇，贾玲现...……更多
2024-02-21 12:12:00营销,明星,营销,敬亭,电影,观众
...来越多了，就连主食也不局限于米饭和馒头了。平时对于减肥的人士而言，一日三餐都特别严格和重视，甚至连馒头和米饭这种主食都不太敢吃，认为这两种主食会容易增肥。但是现如今好吃的主食变得越来越多，馒头和米饭相...……更多
2023-10-07 15:43:00方面,饮食,主食,热量,米饭,米线
...动弹，这就有可能加快体重的增长，好不容易积攒下来的减肥成果白白浪费了，要是说到陈皮，可以是一种非常常见的调味品，我们在平常做菜、做饭的时候，如果加上陈皮的话，就能够帮助我们调节味道，还能够去除油性，在...……更多
2023-12-24 19:14:00红豆,陈皮,体重,红豆,陈皮,年糕
...范湉湉是录制《浪姐5》的过程中瘦下来的，不是靠节食减肥，而是真正靠运动暴汗减肥。
这样的过程是极具痛苦感的，尤其是一开始的时候，并不容易坚持下来，可她范湉湉还是让观众见识到了的意志力。而这种健康运动的方...……更多
2024-04-24 00:37:00差距,天真,运动,观众,天真,身材
...他的父母只好放弃控制饮食这个方法。
为了能够帮助他减肥，他的父亲甚至还为他量身定做了一套健身器材，让他在家就能够锻炼，但是没有起什么作用，徐周磊的体重还是在逐日上升，这让一家人都非常着急。医院介入这个...……更多
2024-01-24 10:13:00江西,方便面,体重,结局,男孩,小胖
...糖尿病可以逆转吗？什么人更易得糖尿病？糖尿病与主动减肥引起体重下降，两者有啥区别？那今天健康君就把关于糖尿病的这几个问题——讲清楚！一、糖尿病导致的体重下降与主动减肥的体重下降，两者的区别大家要明白一...……更多
2024-04-09 07:10:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,体重,肥胖
...月，阿姨突然改变了她的晚餐习惯，决定实验一种新的“减肥养生法”，这个方法就是晚上不吃晚饭，仅仅喝黄瓜汁。一、特殊的减肥方法：晚餐只喝黄瓜汁阿姨的新方法起初让她感到很兴奋。她认为这种简单而天然的方式，既...……更多
2024-05-09 10:05:00黄瓜汁,黄瓜,血压,阿姨,晚饭,三个
...成不良影响。谨慎用药，是保护肝脏的必要手段。6.过度减肥过度减肥、暴饮暴食等极端饮食行为会导致肝脏负担加重，可能引发肝损伤。为了保护肝脏，我们要采取科学的减肥方法，确保身体健康。7.忽视慢性肝炎慢性肝炎的...……更多
2023-10-31 06:34:00肝硬化,陷阱,生活,肝脏,肝硬化,慢性肝炎
...不吃。有的人就会觉得不吃早餐会节约时间，同时还能够减肥。其实这种习惯，很有可能会影响到我们的身体健康，尤其对于女性而言，如果长期不吃早餐的话，那么就很有可能会使得我们的身体缺乏营养，并且还有可能会导致...……更多
2024-02-20 09:51:00晨起,空腹,雀斑,气血,女人,苹果
...所以在日常生活中，一定要定时定点的去饮食。3、过度减肥
爱美之心人皆有之，很多人为了塑形对身体做一些伤害的事情，一方面人们追求快速轻松的减肥方法，那便是通过节食来减重，但是这样会导致胃里消化液分泌过多，...……更多
2023-01-12 23:10:00脾胃,凶手,不好,脾胃,身体,饮食
...显多了起来，有的是想防身，有的目的很明确，“就是想减肥”。而位于小店区航苑北街的一家拳击俱乐部则趁热打铁，专门推出了一个针对女性拳击的训练项目。而对于拳击这项运动，32岁的太原宝妈于舒茞很有发言权。于舒...……更多
2024-02-19 22:02:00太原,拳击,女生,运动,电影,拳击
...实的身材不配当女主演。马思纯为了迎合大家，只能拼命减肥，曾经在拍摄《左耳》的时候，七天瘦了十几斤，每天不吃饭只喝水，最后身体受不了直接晕倒，拍戏靠喝藿香正气水续命。马思纯为了迎合观众的看法，差点连命都...……更多
2024-03-01 14:43:00反叛,妈妈,身材,女儿,母亲,减肥
...抗”“糖尿病”等热点挂上了钩，不少年轻人就因为“想减肥”来医院看病，“肥胖和胰岛素抵抗确实是2型糖尿病的重要因素，而且这样的年轻人确实多。”27岁的林宇（化名）最近正在该院内分泌科住院，一个月前，小林因为...……更多
2023-11-14 13:56:00糖尿,糖尿病人,科室,糖尿病,病人,女孩
...人来说，低脂低卡的绿色蔬菜才是更好的选择。许多想要减肥的朋友总是缺乏坚持的动力，其实除了运动，合理的饮食搭配也很重要。吃一些低脂的减脂菜，能有效消除体内脂肪，助你拥有苗条身材。那么，接下来就来介绍一道...……更多
2024-04-12 11:21:00芥蓝,省事,木耳,营养,芥蓝,黑木
...，能够让人更长时间保持饱腹感，从而有助于控制饮食和减肥。因此，从减肥角度来看，小米更具有优势。总之，小米是一种营养丰富、口感独特的粗粮。虽然它的卡路里含量与大米相当，但是因为其富含膳食纤维和其他营养物...……更多
2023-10-21 17:15:00小米,一文,细粮,路里,粗粮,的卡
跑步是一种受欢迎的运动方式，它不仅可以帮助人们减肥，还有助于提高心肺功能和增强身体的耐力。然而，近年来有一种观点认为，长期坚持跑步可能会加速人体的衰老过程。这一说法引起了人们的关注和讨论。那么，为什...……更多
2024-02-07 06:41:00心肺,耐力,身体,疾病,功能,运动
...性较强。煮出来的黑茶汤色深红，味道醇厚，具有一定的减肥、降脂、降压等功效。3.乌龙茶乌龙茶是一种半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。乌龙茶的茶叶较为粗壮，有一定的耐煮性。煮出来的乌龙茶汤色金黄，香气浓郁，具有...……更多
2024-03-03 20:00:00茶叶,茶叶,茶汤,普洱,黑茶,白茶
...”是怎么摧毁人的健康的。一、清晨一杯淡盐水对于喜欢减肥的爱美人士，这个“养生准则”听起来好像很棒，可以帮助你清理肠道，排出体内毒素。但是，如果从现代营养学以及医学的角度看的话，早上起床就喝淡盐水真的不...……更多
2024-03-26 11:23:00人人,健康,身体,色氨酸,养生,水分
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清晨洗漱，喉咙干痒，忍不住一阵干呕；说话稍久，嗓子便如刀割般疼痛，声音也变得嘶哑……如果你正经历这些，那很可能被咽炎缠上了
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一日三餐的营养健康不仅满足身体能量所需，也疗愈着那些为生活奔波忙碌的日子。健脾胃酸甜水果茶【材料】苹果、草莓、雪梨、柠檬
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