43岁范湉湉和39岁杨天真同框，割胃瘦和运动瘦的差距一目了然

《浪姐5》正在赶来的路上，尽管正片还没播出来，但观众对这个节目了解得相当透彻了。尤其是30多位姐姐们的现状，早就在路透中就展现到大家的面前。53岁的王琳瘦成了一道闪电，穿着粉红西装，染了金发的她差点让人没认出来。

光是看着这样的造型，还以为她才30岁左右呢，又是一位冻龄女神呐！而戚薇、张予曦、刘忻、陈丽君这样的热门选手也同样身材苗条。每个人都瘦出了直角肩、花瓶腰，估计锁骨放硬币也不成问题。

但不得不说，在这个舞台上，观众确实更愿意看一些大长腿、好身材的女明星去挑战不同造型的舞台装扮，又唱又跳，极其养眼。所以在得知范湉湉也要来参加《浪姐5》时，相信屏幕前的观众跟我一样，仿佛听到了一个“假瓜”。这怎么可能？

不过，这真就是事实。范湉湉不光来了，还为了节目暴瘦15斤，狠狠打脸的那些不看好她的观众，与杨天真同框后对比一目了然。01健康为主，运动瘦才是王道由于本身体重基数比较大，范湉湉就算是瘦下来15斤，自然也不可能跟张予曦这样的骨感美人相提并论。好在范湉湉参加了杨天真的访谈节目，有了后者当参照物，范湉湉真就肉眼可见地瘦不少啊！

仔细看她这张脸，双下巴逐渐消失后露出的原本的脸型。脸蛋也不肿了，五官线条看着流畅许多。虽然谈不上多么好看，但起码比以前清爽顺眼。

而且身材也瘦了一大圈。倒是达不到拥有直角肩那么夸张，不过，没想到观众都能看到范湉湉纤细的小腿了。从她露出的小脚脖子也不难看出，范湉湉从一个胖子正在逐渐向瘦人的身材转变。

其实减过肥的观众都明白，15斤的肥肉有多么难减，背后肯定付出了许多汗水。范湉湉是录制《浪姐5》的过程中瘦下来的，不是靠节食减肥，而是真正靠运动暴汗减肥。

这样的过程是极具痛苦感的，尤其是一开始的时候，并不容易坚持下来，可她范湉湉还是让观众见识到了的意志力。而这种健康运动的方式也令她整个人的气色更红润了，精气神十足，真是越变越好啊。

相比之下，杨天真怎么还是老样子？她这张脸圆得跟大饼子似的，脖子跟脸蛋子一般宽，下颌线都胖没了。圆溜溜的脑袋搭配圆溜溜的身材，仿佛熊猫成精。

像杨天真这样的身材穿什么衣服都尴尬吧，膀大腰圆，西装外套的就肩线都撑得不成样子。而且她坐在椅子上，总感觉椅子都小得装不下她，浑身的肥肉都快要溢出来了。

可能很多人都会疑惑，杨天真不是割胃了吗，为什么一点都没瘦？2020年杨天真发布了一条自己去医院进行割胃手术的Vlog。

视频中她解释这场手术需要在肚子上打四个洞，将四分之一的胃部切除，引起了不小的争议。

虽然杨天真割胃的真实原因是为了控制糖尿病，但其实在平时饮食中减少糖分摄入也可以控制。也就是说，这个手术可以，但没必要。

如今也有一些人像杨天真一样管不住嘴，缺少自律，但又不愿意运动减肥，最后不惜去切胃来达到减少食量的目的。但从杨天真的身材就能看出来，这手术效果不大，还不如踏踏实实健身，像范湉湉一样用意志力战胜自己肥胖的身体。

02逆袭人生，一切皆有可能范湉湉属于大器晚成的明星。主持人出身的她因为极具喜剧天赋被周星驰选中，还有幸参演了《功夫》。

但后来因为与公司合约问题，范湉湉一度只能在幕后工作。可她一直没有放弃演员的梦想，合约到期后的她继续在娱乐圈闯荡，凭借一张巧嘴在《奇葩说》上大放异彩，获得了不小的人气。

在这之后她终于迎来了一个又一个的表演机会，虽然只是小配角，但能拍戏就已经很难得了。《江山如此多娇》、《兰闺喜事》等口碑还不赖的剧作中都能找到范湉湉的身影，但要说她闯出了什么名堂，倒也不至于。

说白了，范湉湉差了一个能出圈爆火的角色。这不，功夫不负有心人，她终于来了《繁花》。本身就是上海人的她在这部剧中操着一口流利的沪语，将卢美琳这个老上海酒店的老板娘形象演得活灵活现。

而且正是这个角色让观众见识到范湉湉不光能搞笑、怼人，也能用演技惊艳四座。卢美琳这样的角色简直就是为范湉湉量身打造。她站在门口眉毛一挑，双手掐着粗腰的架势，就像是可以把死人骂活一样，一看就不好惹。

但后期的卢美琳也让人看到了无奈的一面。爱人出轨，下属背叛，辉煌不在，满身沧桑，看得人眼眶发酸，一个人物复杂又丰满的形象就立在观众心中了。而本以为范湉湉会在演员道路上死磕，没想到她还将要站在《浪姐5》的舞台，跟一群美女们同台比赛。

她当然知道自己身材和颜值不占优势，甚至唱跳也不太行。但范湉湉身上有股劲儿，不服输，不服老，连减肥都不怕的女人，还有什么事做不到？

03结语中年女演员总是抱怨市场没有给她们机会，让她们的演艺事业愈发困难。可相比于43岁的范湉湉，她们的优势已经很明显了，起码脸蛋好看，身材苗条，不接女主戏也能接到一些不错的女配角色，还要啥自行车啊？归根结底，还是她们不够知足，对于演员这个职业也没有太多的信仰。而范湉湉一直怀揣着对表演的梦想，哪怕是小角色也不放弃，凭借自己的演技出圈后她为了能突破自我，还愿意登上选秀舞台，为了对得起观众而减肥锻炼。她或许没有美丽的皮囊。但她拥有美丽的内在。范湉湉，该火了，她值得观众的认可。那么你期待她在《浪姐5》上的表现吗？