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减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
本文转自:北京青年报如今,“脂肪肝”已经成了越来越多年轻人体检报告上的高频词。可别认为这只是亚健康状态,不及时干预很可能发展成脂肪性肝炎、肝硬化,甚至肝癌。不光胖人要注意,营养不良、快速减重照样会被...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...此,青少年肥胖一定要引起重视。食用二酯油是最安全的减肥方法是什么导致青少年肥胖?孟庆义主席表示,肥胖与饮食习惯有很大的关系,传统食用油过量摄入是肥胖的重要诱因之一。传统食用油含有98%的甘油三酯,甘油三酯就是俗...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...脾胃虚寒了、女性怀孕了、患有或囊卵巢综合征,或者是脂肪肝等病理原因。如果排除是疾病原因的话,其实就很有必要减肥了。减掉腰腹的肉不仅是为了更好的身材,也是为了更健康的身体!按照我们亚洲人的体质,男性腰围...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
如何告别“大肚腩”?这么做肯定见效!
...时,就说明内脏脂肪过多,肝脏最易受到损害,从而引发脂肪肝。此外,腹部脂肪过多还可能对人体多个系统造成不良影响:01、脂肪堆积会影响血液流通效率,增加心脏负荷,加速动脉硬化,导致心功能异常及高血压等;02、...……更多
瘦肚子最快的方法: 不是跑步,而是干掉腹部脂肪
...几率意味着内脏脂肪超标了,容易诱发高血压、高血脂、脂肪肝等问题,各种心血管疾病会找上你,不利于健康跟寿命。因此,瘦肚子是很多肥胖的人需要解决的一件事。而瘦肚子最好的方法,并不是跑步。虽然跑步可以提升活...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...的疾病,高血糖、高血压或者说高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝等,要是合并了这些肥胖相关的并发症时,提示我们更应该减重。陈宗涛表示,科学减重指的是利用运动、饮食等方式,有序降低体重。对于科学减重,人们的认识...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...比越来越高,反倒给身体带来更大伤害,增加患糖尿病、脂肪肝的风险。”另一个容易忽视的问题是减肥的时间窗口。张鹏介绍,随着小胖墩越来越多,该门诊有3%的手术患者是未成年人。肥胖可严重影响孩子的第二性征和生殖...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...,肥胖会导致胰岛素抵抗,使血糖不能有效地进入细胞。脂肪肝 过度肥胖会使脂肪在肝脏中积累,引发脂肪肝,这种问题可能会导致肝炎、肝纤维化和肝硬化。呼吸系统问题过度肥胖会影响呼吸系统的功能,增加患阻塞性睡眠...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...发症患病率更高。超重/肥胖参与者中最常见的并发症是脂肪肝、前驱糖尿病、血脂异常和高血压。BMI越高,并发症越多。从数据来看,北方地区超重、肥胖的比例更高。这可能和饮食习惯有关,北方菜的分量大,面食较多,新鲜蔬果搭...……更多
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
...,保持一个适当的体重则是为了身体健康。目前市面上的减肥方法有很多种,大家一定要去选择一些温和的方式,而不是通过药物减肥。老年人来说也不要过度追求身材过瘦,觉得那是健康、生命力好的一种方式。毕竟专家也说...……更多
浙江本土牛肉零食品牌上线“每满生活”
...科主治医生徐嫚丽表示:“肥胖常常引发一些疾病,比如脂肪肝、高血脂。现代肥胖女性中,卵巢多囊综合征的发病率比较高,这类人群想要减肥,就需要根据实际情况,先进行药物干预,再配合适量运动和饮食调整。”想要长...……更多
体重超标不仅影响美观,对身体还有3大危害,别不当回事!
...运动,比如慢跑和瑜伽等。对于超重的患者来说,普通的减肥方法效果可能不佳,这个时候可以采用医疗手段来减肥,比如针灸减肥、吸脂减肥等。综上所述,体重超标影响的不只是个人形象,增加呼吸系统疾患,让我们喘不过...……更多
紧急提醒!得了脂肪肝,千万别再乱吃了!
当自己被告知得了脂肪肝的时候,你会想什么呢?如果你单单想到节食减肥,那你就错了。有很多脂肪肝患者在节食减肥路上不断尝试,但大多因减重困难、成效不佳而草草放弃。其实减肥的方法有很多种,可以通过控制饮食...……更多
过度减肥对身体有什么危害?早了解早预防
...油三酯合成过度活跃,会使肝脏中合成甘油酸酯并且形成脂肪肝,与正常人相比,肥胖者胆汁酸中的胆固醇含量增加,超过了胆汁的溶解度。所以说肥胖者容易患上高比例的胆固醇,结石聚爆到患有胆结石的女性中50%~80%是肥胖...……更多
平时如果经常吃以下这些食物,也会不断增加肝脏的负担
...然而,就在2年前的单位体检中,他被查出患有非酒精性脂肪肝。但他认为问题不严重,于是就没当回事。直到前段时间,他总是感觉皮肤瘙痒,脸部皮肤好像也变黄了不少,心生不妙,于是预约了检查。经过抽血、核磁共振等...……更多
科普中原百家谈丨怎样安全有效地减重
...不管是糖尿病、肥胖,还是高脂血症、高血压、冠心病、脂肪肝等,都适合地中海饮食。有人认为吃素长寿,这也是不对的。身体的很多器官都需要蛋白质、脂肪等营养物质,比如大脑就需要脂肪。所谓的吃素,可能除了蔬菜类...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...的提高,我们享受着更加丰富的食物选择,但与此同时,脂肪肝这一“富贵病”也悄然侵袭着我们的健康。脂肪性肝病(简称脂肪肝),顾名思义,是指肝脏细胞内脂肪含量超过正常值的一种病理状态。脂肪肝的发病率逐年上升,...……更多
为了减肥不吃晚餐?身体有这5个问题时,你可能会后悔莫及
...能会让某些疾病的患病率增高。因此,需要了解哪些好的减肥方法可以采取,通过正确的方式来控制体重。那么,不吃晚餐是否就可以减肥呢?不吃晚餐确实体重会下降,但是长时间不吃晚餐有可能会因为营养物质的缺乏导致重...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...险,影响骨骼的正常生长发育。5、危害消化系统易出现脂肪肝、胆囊疾病等。6、危害心理健康可能因为肥胖引起自卑、焦虑、抑郁等心理问题,影响社交能力和自信心的建立,在同学中逐渐变得孤僻,学习注意力不集中,上课...……更多
脂肪肝是如何形成的?有哪些危害?该如何消除?一文了解下
...断、不能半途而废。现在许多人减肥只节食不运动,这种减肥方法不正确且对身体有害,减肥涉及到人体三大营养物质的转换,糖可以大量转化成脂肪和蛋白质,但由于人体缺乏丙酮酸激酶,所以脂肪只能少量转化为糖类。当人...……更多
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
...后肥胖、顽固肥胖、多囊肥胖、代谢肥胖、内分泌肥胖、脂肪肝肥胖等各种肥胖问题以及肥胖所引发的各类并发症,如高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、脾胃病等。 ……更多
陈嘉佳暴瘦110斤皮松肉垮!手臂赘皮拉丝极震撼,脸却比贾玲紧致
...大的毅力令人佩服,不过每个人的身体状况和需求不同,减肥方法同样因人而异,体重秤上的数字变化代表不了所有,健康才是第一位。 ……更多
那些一胖就胖肚子的人,后来都怎么样了?
...—尤其是深藏于腹内和周围器官中的那类内脏脂肪,比如脂肪肝,就是因为腹部脂肪过多地储存在肝脏中了。腹部肥胖会增加很多慢性病的风险,比如心血管疾病、糖尿病、高血压、脂肪肝和癌症等。这样做可以预防“长肚子”...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...鱼大肉、不善节制、身体肥胖、腰围太大,患有高血脂、脂肪肝等,可以适当采用断食方法。如果平日就吃得不多、肉蛋奶摄入不足、怕凉怕冷、消化不良、营养不良,那就万万不能断食减肥了。减肥的根本路径是控制总能量的...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...人羡慕的窈窕淑女。小冯是如何做到一年减100斤的?她的减肥方法我们能借鉴吗?身体各项指标报警 开启漫长减重之路“不是我变瘦了,而是变得更强大了。只要足够坚持,每个人都可以拥有更好的自己。”昨天,小冯向记者...……更多
杭州男子无论怎么减肥都瘦不了,一查竟是罕见病在作祟
...肥胖、胰岛素抵抗、脂蛋白代谢紊乱、糖尿病、非酒精性脂肪肝、多器官纤维化、扩张型心肌病等为主要临床症状,但由于该病罕见且临床特征不具有特异性,易被误诊或漏诊。Alstrom综合征具体发病机制目前尚不明确,缺少有...……更多
儿童如何健康减重?成年人常用减肥法并不适合
...过我们的检查发现,他有明显的尿酸增高、血脂的增高、脂肪肝的表现,还有一部分胰岛素的抵抗。在暑期像这类的小朋友非常多,特别是合并有代谢性疾病的这类儿童青少年肥胖,应该积极地去系统诊治。暑期来临 “小胖墩...……更多
揭示那些藏在日常生活中的肝硬化“陷阱”
...重,可能引发肝损伤。为了保护肝脏,我们要采取科学的减肥方法,确保身体健康。7.忽视慢性肝炎慢性肝炎的症状较为隐蔽,容易被忽视。长期不治疗,慢性肝炎可能发展成肝硬化。我们应该定期体检,及时发现并治疗慢性肝...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...政策走在前,有效防控还需多方合力近些年,各类新型“减肥方法”层出不穷,比如手术减重、中医减重、使用各类降糖药物、改善肠道菌群。各类新药通过审批,逐渐走向市场。在鲁一兵看来,国家针对肥胖这一疾病治疗的政...……更多
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
...易患上“三高”(高血压、高血糖、高血脂)、心脏病、脂肪肝等多种慢性疾病。怎么做,才能更好地瘦肚子?1、管住嘴戒掉高油、高盐、高糖食物,多吃优质蛋白、新鲜果蔬,主食加入全谷物等高膳食纤维的食物。2、迈开腿...……更多
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调查发现:老年人若经常吃核桃,用不了多久,身体或有这几种改善
刘大叔今年63岁,退休后在家闲着没事天天摆弄花草,还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑,还对身体好
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人活多久,看睡觉就知道?寿命短的人,睡觉一般有这6个特征
张大爷刚过完自己70岁的生日,但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前,自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
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惊蛰时节饮食宜“减酸增甘”(节气与健康)
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福建中医药大学专家团赴菲律宾参访
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