- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...餐，大家往往也抱有得过且过的态度。尤其是到了现代，减肥风潮的兴起，大家都在变着法的减少热量的摄入，看起来“无所谓”的晚餐，也就成了人们首要的可口对象。长期不吃晚餐者大有人在，殊不知长此以往，健康同样可...……更多
2023-08-08 21:33:00餐桌,晚餐,食物,健康,晚餐,粗粮
减肥可以说是每一个女人都经常讨论的一个话题了，那么在减肥的时候，他们就会通过节食或者是运动的一些方法来进行减肥的方式，不管在哪一种减肥的方法，那么在减肥的时候都应该要保持营养均衡，控制饮食，如果是在...……更多
2023-12-03 06:20:00米饭,馒头,馒头,米饭,减肥,热量
减肥不是“饿着”就行，坚持做到这3点，清肠刮油甩掉大肚腩。美是我们一直所追求的目标，不管什么年代，对美的标准可能有所不同，但是追求美的脚步却从没有停止的。现如今，大家都是以瘦为美，所以减肥已经成为了一...……更多
2023-12-02 10:33:00大肚,减肥,减肥,身体,热量,运动
...过熊先生的故事来寻找答案。01长期不吃晚饭，真的可以减肥吗？长期不吃晚饭可以减少热量和体内脂肪的摄入，从而帮助减肥，但是这种减肥方法并不科学，可能会对身体造成伤害。首先，长期不吃晚饭可能导致营养不良、低...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
正所谓春天不减肥，夏天徒伤悲，减肥又成了现在的潮流，人们为了减肥是孜孜不倦，最关键的是科学减肥才能不反弹，很多人通过减肥来改善身体状况，提高生活质量，让自己的人生变得更加的美好。可是无奈自己的嘴馋，...……更多
2024-05-29 16:33:00赘肉,主食,瓜子,减肥,瓜子,减肥
黑胡椒酱热量一般并不是很高，因此在减肥期间可以适量的食用，通常并不会影响到减肥的效果。黑胡椒酱通常是有胡椒粉或者是其他的各种调料制成的调味品，味道比较香，而且辣味十足，通常情况下每100克胡椒酱中大约包...……更多
2023-02-15 20:22:00黑胡椒,热量,黑胡椒,热量,胡椒,肠胃
是不是减肥减到心累呢？可能有人觉得减肥还算轻松，但是大部分人觉得减肥是挺困难的一件事，这不能吃那得少吃，简直是降低生活质量的做法呀。从某些角度看减肥这件事，确实有点要把自己变成苦行僧，但是转念一想也...……更多
2023-08-09 20:50:00主食,减肥,小米粥,减肥,魔芋,小米
...黑的色彩。虽然茄子的营养价值不是很高，但是对于需要减肥的人来说，它是一种非常适合的蔬菜。茄子含有三种必需营养素：蛋白质、碳水化合物和脂肪，但是它们数量极少，而且热量非常低。每100克茄子只含有23大卡的热量...……更多
2023-07-03 15:12:00茄子,茄子,油脂,生抽,热量,减肥
...健身”热让自己更有动力打卡健身。在社交平台，“节后减肥”等话题纷纷冲上热搜，轻食计划、运动器材、健身操等内容沉寂一个冬季以后再度成为热门内容。“xx天代餐”“控卡饱腹”是轻食关键词。通过调整饮食带来的热...……更多
2023-02-16 00:07:00神器,健身,减肥,健身,运动,智能
...包菜也叫卷心菜，口感清脆，热量低，特别适合爱美人士减肥期间食用，能帮助减肥。它营养丰富，含有丰富的维生素和膳食纤维，还能够促进消化，美容养颜。包菜吃法很多，最常见的就是炒着吃，今天就跟大家分享下包菜怎...……更多
2023-12-23 19:16:00减肥,口感,热量,食用,人士,帮助
减肥可以帮助降低三高和肝肾疾病的风险，有利于身体健康，但如果采取了错误的减肥方法，可能会危害身体健康。不同的人减肥期间使用的减肥方法是不一样的，有些极端的人会使用极端的减肥方法，比如节食。很多人认为...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
减肥过程中，我们需要降低热量摄入，以此来提升身体的热量缺口。而控制饮食的过程中，饥饿感是难以避免的，如果你无法忍受饥饿感，很容易暴饮暴食起来，导致减肥努力白费。那么，减肥期间应该如何控制饥饿感呢？你...……更多
2023-05-15 20:17:00成功率,热量,减肥,成功,方法,饥饿感
说到减肥，很多人第一反应就是痛苦，每天都要忍受饥饿，忍受劳累。减肥七分靠吃，这一点不假，但是并不是等同于节食，学习5个饮食重点，让你不运动也能瘦下来，并且瘦得开心，瘦得健康。减肥需要遵循哪些饮食重点？1...……更多
2023-01-28 20:36:00七分,减肥,饮食,重点,成功,学习
...、糙米、淮山、葛根、黑芝麻、核桃随意搭配。10、纤体减肥：淮山、葛根、红豆、燕麦、糙米、荞麦、黑芝麻随意搭配。五谷杂粮粥的搭配大全是什么温馨提示：大家都知道淮山热量低，对于减肥有着很好的帮助。 ……更多
2023-09-04 22:42:00五谷杂粮,杂粮,五谷,大全,五谷杂粮,杂粮
...要的一点就是养成自律的生活。要知道讲话要分场合，而减肥还得挑时间，对于减肥的人来说，记住3个时间点，尽量的避开，会导致你发胖，做好燃脂的动作，从而让减肥事半功倍，不妨一起去了解一下吧！
1、晨起7:00-9:00—...……更多
2024-01-30 06:06:00体重,减肥,时间,任贤齐,晨起,减肥
减肥一般可以吃一些玉米面条或者是荞麦面，这两种热量都是比较低的，都特别适合在减肥期间吃一些。玉米面主要是由玉米制作而成，是属于一种粗粮，并且是属于一种低热量的食物，荞麦面主要是由荞麦制作而成的，热量...……更多
2023-04-16 15:20:00面条,减肥,减肥,热量,荞麦,荞麦面
减肥期间会经常出现便秘的问题，有可能是减肥速度过快，或者运动时间不足，运动量减少。另外，长时间控制饮食，也会让肠胃蠕动功能降低，排便能力降低了。这是减肥期间便秘常见的原因，可以通过饮食调节、保持良好...……更多
2023-07-05 22:12:00减肥,建议,肠道,长时,身体,水分
...。晚上吃南瓜粥不仅不会发胖，还可以通便助消化，帮助减肥。4、牛奶。牛奶中的色氨酸可以帮助提高睡眠质量，帮助睡眠，晚上喝牛奶可以促进身体正常排毒，有助于减肥。5、意大利面。意大利面是低卡的美食，只要调制同...……更多
2024-02-15 13:30:00果蔬汁,西红,肠道,帮助,燕麦,南瓜
...易引起腹部疼痛的情况，还有可能会出现腹泻的症状。在减肥的时候一般是可以适当的吃一些冰粉的，但是在吃冰粉的时候，尽量避免放含糖量高的佐料。在减肥期间不但需要控制饮食，还需要通过运动锻炼的方法进行改善，平...……更多
2023-02-15 20:42:00热量,减肥,热量,时候,食物,作用
在炎炎夏日，随着气温的逐渐升高，许多人开始投入到减肥的大潮中。众所周知，减肥不仅仅是减少食物的摄入量那么简单，它还需要配合合理的运动和营养均衡的饮食。在众多减肥食品中，魔芋豆腐凭借其独特的口感和多重...……更多
2024-06-02 11:45:00魔芋,豆腐,夏日,武器,减肥,秘密
节食减肥就不科学，也不长久，注定失败。减肥不能任性地吃但也不能节食，少吃防止热量摄入过多而导致肥胖，甚至形成不易瘦体质。这次介绍一些制作餐食的方法，既能确保食物的营养丰富，还能降低食物的热量，从而达...……更多
2023-11-11 16:32:00心变,不用,减肥,热量,餐食,食物
虽然一年之中都可以减肥，但夏季却是减肥的大好时机，由于夏季天气炎热，人们活动时出汗增多，能量的消耗较大，脂肪细胞代谢也较快，自然肥胖程度也会有所改善。夏天也是最需要减肥的季节，最好瘦成一道闪电，纤腰...……更多
2023-05-29 05:50:00赘肉,腹部,西瓜,减肥,热量,长胖
鸡蛋减肥效果不快，鸡蛋一般是没有减肥作用。鸡蛋属于生活当中常见的一种食物，可能营养价值比较高，当中含有丰富的蛋白质、氨基酸或者是多种微量元素以及胆固醇，能够为身体补充营养，减少营养缺乏的状况，但是鸡...……更多
2023-04-17 10:03:00鸡蛋,减肥,效果,减肥,长时,鸡蛋
生活中大部分女人都是追求以瘦为美，减肥的方式也是多种多样的，但是有些女性在坚持一段时间后，可能会因为没有效果就放弃了，其实减肥也是需要持之以恒的。另外在生活中也要多注意调整自己的饮食，多吃一些有助于...……更多
2023-11-18 19:47:00泻药,赘肉,食用,天然,减肥,肠胃
...麦面包从上市以来，主打的就是营养高，富含粗纤维，是减肥时期最佳的碳水食物之一！这样说大家都认同吧！其实，真正的全麦面包的确是营养高，粗纤维含量多！但是，如果全部用全麦做的面包，几乎是无法下咽的。所以，...……更多
2024-05-17 13:33:00大口,脂肪,加油站,美食,全麦,煎饼果子
说到健身，很多人健身的动力或者说目的就是为了减肥，可以这么说，健身房里80%的人都是为了减肥，才去的健身房，毕竟谁都知道，运动可以减肥，但是当真正开始健身后，会发现减肥好像没有想象中的那么容易，开始坚持...……更多
2023-09-02 20:50:00健身,减肥,健身,肠胃,运动,健身房
...美的女士都希望自己有一个完美的身材，所以都纷纷进入减肥的行列。而且，对于很多女性来说，减肥是一件非常痛苦的事情，其实如果在日常生活中注意自己的生活习惯，就可以达到减肥的目的。其实我们在日常生活中也有一...……更多
2023-08-18 22:21:00女人,肠胃,减肥,水果,身体,肥胖
...，所以很多女性都追求完美的身材，而且在平时也加入了减肥的队伍，大部分女性会选择节食的方式进行减肥，但是长期节食的话，对身体是非常不利的，而且在恢复饮食之后，也会出现反弹的效果，而还有一部分女性认为，在...……更多
2024-01-30 21:56:00盐水,体重,减肥,盐水,减肥,效果
...热量食物、高碳水化合物、高脂的食材，且加上添加剂，减肥瘦身期内不适合服用。减肥瘦身期内合适吃啥1、西红柿减肥瘦身的情况下能够在餐前吃一个西红柿。西红柿内带有丰富多彩的食物纤维成份，能够合理的消化吸收肠...……更多
2023-01-31 20:04:00减肥瘦身,减肥,减肥瘦身,西红,减肥,身体
更多关于健康的资讯：
前不久，福州77岁的吴先生出现反复咳嗽、呼吸不畅的症状，他原以为只是普通感冒，没想到竟是肺里来了一位“不速之客”。01男子咳喘不止 顽固感染难消除吴先生的胸部CT报告显示
2024-06-18 12:18:00
本文转自：人民日报客户端刘新吾 马泽勇 谭华祥入夏，地处武陵山区深处的重庆市石柱土家族自治县中益乡华溪村，热闹非凡。翠绿的田野里
2024-06-18 13:46:00
随着现代生活方式的改变，糖尿病逐渐成为困扰人们健康的一大问题。今天，我们来聊聊糖尿病患者皮肤出现色素沉着这一现象，以帮助大家更好地了解这一现象背后可能的原因
2024-06-18 10:32:00
赵展荣 主任医师 1984年7月毕业于北京中医药大学。毕业后来到北京医院中医科从事中医临床工作至今。北京正中堂中医医院特聘专家专业擅长
2024-06-18 10:59:00
本文转自：新华网新华社重庆/布达佩斯6月18日电通讯｜中匈携手共酿“一带一路”新酒香新华社记者“看到一系列结合中国特色水果和匈牙利酿造工艺的果酒逐步产业化
2024-06-18 11:00:00
本文转自：闽东日报农田处处染新绿，水稻插秧正当时。近日，柘荣县宅中乡各村田野上春潮涌动，水稻插秧热火朝天进行中，为全年水稻丰收打下坚实基础
2024-06-18 11:04:00
本文转自：中国新闻网中新网岳阳6月18日电 (记者 邓霞 徐志雄)“想在家乡打造成规模的高品质枳壳生产基地，为乡村振兴
2024-06-18 11:34:00
大众网记者 安秀涵 通讯员 周萍 方一淼 临沂报道高血压是心脑血管疾病的危险因素，与动脉硬化、脑梗死、脑出血、冠心病以及心力衰竭的发生
2024-06-18 11:51:00
孙淑玉烟台报道通讯员吴明顺张晴炎炎夏日，高温来袭，随着高温天气出行的人数越来越多，中暑风险增加。据烟台市120急救指挥中心统计数据显示
2024-06-18 12:29:00
孙淑玉 烟台报道 实习生张雪 通讯员李成修姜宗延肺间质纤维化，一种日益引起公众关注的严重肺部疾病，它悄然侵蚀着人们的健康
2024-06-18 12:29:00
孙淑玉 烟台报道 实习生张雪 通讯员李成修姜宗延突然出现胸痛、呼吸困难，别大意，这可能是肺栓塞在作祟。针对肺栓塞的热点问题
2024-06-18 12:29:00
本文转自：人民铁道报充足运力保障农资高效运输“丰”景如画支农忙一列京广线上的货物列车驶过河南省武陟县黄河滩小麦产区。王 玮 摄肖培清 唐 哲 赵洪杰“三夏”时节
2024-06-18 08:20:00