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节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
...真的是减肥的金钥匙吗?”这个问题始终萦绕在许多追求健康生活的人们心头。从电视节目到社交媒体,处处可见节食减肥的身影,它几乎成为了减重话题的同义词。然而,这背后真的藏着我们所追求的健康和长寿的秘密吗?许...……更多
网红减肥药被曝致胃肠道疾病风险较高,用药勿盲目跟风
...胃肠反应是GLP-1类药物最突出的表现。”深圳大学总医院内分泌代谢病科主任告诉人民日报健康客户端记者,使用GLP-1类药物后,恶心、便秘、呕吐和腹泻的发生率较高。除此之外,这类药物还可能增加胰腺炎、胆石症、糖尿病...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...,如暴饮暴食、熬夜等不良习惯导致脂肪堆积、代谢慢、内分泌失调引发的肥胖。如果是由疾病、药物导致的继发性肥胖,则需要在积极治疗原发病的基础上再行针灸治疗加强疗效。针灸减肥的方式包括针灸和埋线两种,埋线是用特...……更多
科学减肥 切莫心急
...报记者 张添怡本期专家吉林大学第二医院(亚泰院区)内分泌中心主任王彦君教授、吉林大学第二医院骨科医院运动医学关节镜科副教授刘晓宁。“减肥经”不可照搬刘晓宁:每周减1—2斤是适宜的减重速度,贾玲减肥前的基础...……更多
什么减肥方法效果最好,经络减肥的优势和原理一定让你惊喜
经络减肥属于中医减肥的一种,主要通过调节人体内分泌,达到减肥的效果。经络减肥可分为针灸、拔罐以及磁石疗法等等多种减肥法,通过中医的疗法,改善人体的内分泌,达到减肥瘦身的效果。经络减肥的优势经络减肥最...……更多
长期午后禁食还可能导致头发干枯、脱落,使人显得苍老
...的生活质量,甚至可能导致厌食症等严重心理疾病。5、内分泌失调:饮食不规律和营养不均衡可能导致内分泌失调,如女性可能出现月经不调、闭经等问题,男性则可能出现性功能减退等现象。6、加速衰老:营养不良和内分泌...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...等,这些营养物质对于促进新陈代谢、维持免疫力、维持内分泌稳定等方面都有重要作用。如果晚餐不吃,就会导致营养供应不足,容易引发贫血、免疫力下降、皮肤干燥以及骨质疏松等问题。晚餐不吃会影响消化系统功能。晚...……更多
...美格鲁肽的“减肥版”在我国还没有获批。北京协和医院内分泌科副主任医师李文慧强调,司美格鲁肽目前在中国获批的适应证仅为2型糖尿病,并不推荐非糖尿病患者用来减肥。即使“减肥版”在国内获批上市,因为是处方药...……更多
易胖体质,怎么瘦?温阳、行气、利水,减肥或许也不难
...信。易胖体质并非单一因素造成,它是基础代谢率降低、内分泌调节失衡及饮食习惯等多重因素交织的结果。基础代谢率,即我们在安静状态下(如睡眠或静坐)消耗的最低能量,决定了日常消耗的总能量。一旦代谢率降低,未...……更多
自行注射“减肥神药” 司美格鲁肽
...出现的种种隐患,业内人士均表示担忧。浙江省人民医院内分泌科主任武晓泓主任医师指出,司美格鲁肽注射液目前在我国仅用于治疗适应证范围内的2型糖尿病患者,并没有获批适用于肥胖等适应证。“药品说明书上有不少使...……更多
吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
...分,服用之后会使女性体内的激素水平异常,导致女性的内分泌紊乱,而且会影响到卵巢、子宫和乳腺部位的健康,甚至会导致这些部位出现肿瘤。二、影响消化道健康比如最常见到的奥利司他减肥药物,属于一种胰脂肪酶抑制...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...适用的过程,不必要每天都盯着体重的数值,重点去感受健康生活方式带来的好处,才能持久的保持健康的体重。大皖新闻记者 叶晓 实习生 张清怡 ……更多
出圈的“减肥神药”有着怎样的前世今生和未来
...1和GLP-2。1983年,斯韦特兰娜·莫伊索夫加入了麻省总医院内分泌部门。作为一名研究胰高血糖素的化学家,她对GLP-1很感兴趣。通过一系列艰苦实验,她发现GLP-1的活性片段天然存在于肠道中。曾经,她的这段前期工作长期被忽...……更多
贾玲减掉100斤,普通人可以借鉴吗?减重专家有话说
...。·规律作息保证充足的睡眠时间,避免熬夜、劳累。·健康生活戒烟限酒,避免长时间久坐不动,保持心情愉悦。·不盲目减肥建议到专业的医疗机构进行评估、检测,严格掌握适应症,有针对性地进行减重。·注意身体信号减...……更多
贾玲减重100斤,“整容式”减肥靠谱吗
...越好不到一年,减掉100斤,合理吗?上海市第一人民医院内分泌代谢科医生林毅给记者算了一笔账:从去年6月到今年1月,在7个月内减重100斤,平均每个月要减15斤。如果按1年算,则平均每月减重8斤左右。“从目前的临床共识...……更多
从脂肪燃烧到身体重塑 生酮饮食减肥效果揭秘
...续的时长,但有研究建议一旦达到减重目标,就必须采用健康生活方式保持体重。意大利内分泌学会也建议最多使用12周的生酮饮食进行快速减肥。生酮方案实施过程中,可能会出现困倦或嗜睡、乏力、疲劳、恶心、呕吐、腹泻...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
本文转自:张家口日报电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志医生:为了更好的自己,要科学健康的瘦本报讯(记者 王晓娜 通讯员 李清龙)春节档最火爆的电影非《热辣滚烫》莫属,导演兼主演的贾玲成功瘦身100斤亮相,...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...会对身体造成影响?本报记者就此采访广西国际壮医医院内分泌与代谢病科副主任胡璟。 快速减肥减重并不适合所有人为了拍戏时更好地贴合角色去增减体重,对演员们来说很常见。之前网上曾报道,一名男演员通过禁食晚餐...……更多
减肥先“减饭”?不需要!来看看,医生推荐的“饱餐减肥法”
...悄然上升,健康问题也随之而来。李华尝试了各种流行的减肥方法,从禁食到极端的低碳水化合物饮食,他几乎尝试了所有能找到的方法。每次开始,他都充满希望,每次结束,他都倍感沮丧。尤其是那些要求他“减饭”的方案...……更多
轻断食有学问
...能量摄入的目的。同时因为进食节律的变化,会产生改变内分泌的作用。”北京大学人民医院临床营养师蔡晶晶解释道,“目前从实践来看,这两种是相对比较好实现的。”在蔡晶晶看来,这种饮食方式是值得推荐的:“对于肥...……更多
潜藏在日常生活中的坏习惯,正在一点一滴的侵蚀你的生育力!
...,你这样去减肥的话,非常容易导致营养不良,从而造成内分泌功能紊乱,或者是性激素水平低下,从而引起闭经,最后引起不孕。 所以,真的想减肥必须科学减肥,如通过控制饮食以及加强运动来达到健康减肥的目的。3、滥...……更多
肥胖也是一种病?专家强调:肥胖作为慢性病,需要规范化管理
...现长久的健康状态。”罗樱樱强调。 注重科学体重管理健康生活方式的养成与日常饮食息息相关,“吃什么,怎么吃”成了许多人的难题。在减肥界,历来有“碳水是减肥大忌”一说,而中国人以米面为主食,碳水占比较高,...……更多
专家:一年减重100斤,可行
...电(记者谷训)春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重,有人赞叹,有人质疑。贾玲用一年时间减重100斤,对普通人而言有没有参考价值?造成肥胖...……更多
“热辣滚烫”式减肥适合你吗?
...?听听营养专家怎么说采访专家:东南大学附属中大医院内分泌科主任医师金晖教授□金陵晚报/紫金山新闻记者 李花实习生 包煜贾玲在电影《热辣滚烫》的最新花絮中首次曝光了自己在片场吃的减肥餐。这一餐单包括低脂荞麦...……更多
女人“房事”过少,4个“副作用”可能不请自来,早知道早好!
...行夫妻生活,也会导致体内的激素分泌失衡,而女人体内内分泌失衡也会导致心情抑郁影响心情对于身体健康也会有一定的副作用,尤其对于在平时生活中一些不开心的事情,长期压抑在心里,也导致女人出现了抑郁症,对于身...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...至会加重肥胖。不规律饮食也容易引起下丘脑功能异常,内分泌失调,体内激素分泌过多或过少,导致月经不调,尤其使对多囊卵巢综合征患者,使胰岛素抵抗更加严重,影响排卵。 03坑三:生酮饮食生酮饮食是一种脂肪比例80...……更多
暴瘦后人生就开挂?
...计划,既科学健康又持之以恒呢?郑州大学第一附属医院内分泌科东院区病区主任赵艳艳介绍,体重控制不能盲目地追求体重秤上的数字,应培养健康的生活方式,合理饮食、增加运动、规律作息,只有通过科学的方式,才能达...……更多
贾玲《热辣滚烫》总票房达27.84亿,夺得春节档票房冠军
...引发热议,有效吸引观众走进影院欢乐过年。专家:贾玲减肥的案例 普通人可以复刻据新华社,春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重,有人赞叹...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...目尝试错误的减肥方式,导致身体素质变差,越减越肥,内分泌严重紊乱,脸上长痘痘,想减肥其实很简单,只要管住嘴迈开腿就可以,一定要用最正确最安全的方式减肥瘦身,才能在保证身体健康的前提下塑造好身材。01为变...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
在当今社会,减肥已成为许多人生活中的一大挑战和话题。从生活习惯到饮食控制,每个人寻找的减肥方法五花八门,但真正有效且健康的方法究竟是什么呢?下面将结合40个减肥冷知识,深度探讨减肥的科学原理和实际操作建...……更多
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秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
hello 我是金霏 一个想和你一起睡得好、吃得香、身体棒的互联网朋友你准备好和我一起开启这场独特的养生之旅了吗随着秋风渐起
2024-10-09 13:54:00
“秋冬进补,来年打虎”,秋冬多吃这道菜,营养滋补,解馋不长肉
秋天,气温逐渐转凉,白天的温暖与夜晚的寒意交织,让人不禁感叹季节的变化。随着秋风的拂面和树叶的飘落,人们开始感受到身体的逐步“收敛”
2024-10-09 13:55:00
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾祛湿,补足气血过寒冬
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾胃又祛湿,补足气血过寒冬!气血对于女性来说是尤为重要的,气血足的女人有精气神,有活力
2024-10-09 13:57:00
“秋食白,病远离”!进入深秋,建议多吃这样“白食”,活力满满度秋
秋风渐起,树叶飘落,在这个季节里,有一句养生谚语流传甚广:“秋食白,病远离。” 进入深秋时节,气候干燥,人体容易出现各种不适
2024-10-09 14:01:00
它是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
本期编辑||陈常召秋季天气干燥,人体水分流失大,以至于血液黏稠度过高,血流不畅导致血管堵塞。早晚温差大,血管收缩,冷热交替容易导致血管痉挛
2024-10-09 14:01:00
秋季进补第一肉!比猪肉营养、比羊肉便宜,秋季常吃补肺强肾健脾
秋天,是四季之中最为特殊的一个季节。随着天气逐渐转凉,空气中的湿度逐渐下降,人们容易感到干燥和乏力。古人云:“秋冬养阴”
2024-10-09 14:02:00
沈阳糖尿病手术是真的吗?效果怎么样?
随着医学技术的飞速发展,糖尿病这一全球性的健康挑战正逐渐迎来新的治疗曙光。在众多治疗方法中,沈阳糖尿病手术治疗以独特的优势脱颖而出
2024-10-09 14:06:00
高血压患者一点盐都不能吃?医生:别自作聪明,3 个危害不容小觑
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:07:00
吃完降压药,尽量不要碰5种东西,医生提醒:其中包括1种水果
老李患有高血压多年时间,平常一直规律服药,烟酒也是很早就戒掉了,所以血压一直控制的还不错。前段时间,他和一群老同学聚餐时
2024-10-09 14:13:00
吸烟的人,一定会得肺癌吗?医生:是否会得肺癌,这3点很重要
导语:在中国,吸烟者的人口基数非常大,有些人吸烟10年,有些人吸烟20年,还有一些人吸烟30年。然而,也有吸烟者和铁肺癌
2024-10-09 14:13:00
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
提到叶酸,相信大家都不陌生,第一反应肯定是孕妇需要补充的。但叶酸的价值不仅限于此,普通人群同样不可或缺。有趣的是,还有研究表明
2024-10-09 14:13:00
肺癌的复发率高吗?复发率受哪些因素影响?
肺癌的复发率高吗?复发率受哪些因素影响?肺癌作为目前最难治疗的疾病之一,其复发率是一个备受关注的问题。肺癌的复发率与多种因素相关
2024-10-09 14:14:00
新研究揭示衰老是癌症的最大风险,免疫系统反成“危险分子”
全球范围内,人口老龄化趋势正如潮水般广泛影响各国人口结构,而癌症也如影随形。60岁,既算作是人生的分水岭,也是癌症发病率的分水岭
2024-10-09 14:14:00
胰腺癌是喝出来的?医生提醒:就算平常再健康,也要少喝这3种水
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:14:00
直播预告:“强迫症”真的是病 专家教你如何识别
本文转自:人民网2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。随着社会压力的不断增加,压力与身心健康的关系越来越受到社会大众的重视
2024-10-09 14:13:00