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夏季控糖菜,营养均衡,不长肉,控血糖
...加入准备好的调料,搅拌均匀。6.加入香料:将炒香的姜葱油倒入豆腐中,搅拌均匀,使豆腐吸收香料的味道。最后撒上切好的小葱末和红椒末(如果使用),增添色彩和风味。7.冷藏(可选):可以将拌好的豆腐放入冰箱冷藏15...……更多
霜降过后,老年人进补黄金期,常吃4道补气菜,精力充沛迎冬天
...备鸭子:1只(约1.5公斤);冰糖:50克;生抽:3汤匙;老抽:2汤匙;料酒:3汤匙;八角:2颗;桂皮:1根;香叶:2片;姜:适量(切片);大葱:适量(切段);盐:适量;水:适量步骤1. 处理鸭子:将鸭子清洗干净,去掉内...……更多
四川安岳:首届美食文化月活动举行
...时活动还对周礼粉条、红薯粉、苕丝糖,文化特色凉粉、凉面、松花皮蛋等地方特色产品进行了宣传、展示、销售,提高了安岳特色产品知名度,同时也起到助企助农增收作用。活动现场,一侧烟火氤氲,一侧墨香四溢,县书法...……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...姜片3片,切成细丝备用、蒜头3瓣,切碎备用、生抽2勺,老抽1勺,料酒1勺,盐适量、香菜适量,用于装饰步骤:1准备鲈鱼,将鱼洗净,用刀在两侧划上几道刀痕,方便蒸熟入味。2鱼肚内涂抹少许盐,有助于去腥味,然后将姜...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、干红辣椒、生抽、料酒、老抽、盐、白糖、五香粉、鸡精、食用油具体做法:1.将鲅鱼冷冻2-3小时,切成1.5厘米的块,去掉内脏,洗净,控干水分,加葱、姜、料酒、盐,密封腌制12小时,擦干鲅...……更多
来苏州不能错过的四碗,超级地道苏式面!
...苏式面。每当我回想起在苏州的日子,心里总是充满了对面条的渴望。在苏州,面不仅仅是一种食物,更是一种生活态度。每一碗面,都承载着苏州人对生活的热爱和对美食的追求。还记得那家叫“盛已面馆”的小店吗?那是我...……更多
藏不住了,是你在饭店都吃不到的炒饭
...末豆角炒饭食材准备:肉末,豆角,米饭。调料:生抽,老抽,料酒,鸡精,蒜末,小米辣。制作步骤:1.豆角切末,调料碗里加生抽,老抽,料酒,鸡精,加适量清水搅拌均匀备用。 2.起锅烧油,油热下肉末炒熟,倒入酱汁翻...……更多
鲜掉眉毛的苏式三虾面
...用极细的银丝细面,也称龙须面,不宜久煮,水开后加入面条,煮开后加冷水再次煮开即可捞出,以柔韧爽快为宜。烹调三虾浇头时,先要将虾仁用蛋清、干淀粉上浆,然后下锅,在四分热的猪油中划散至乳白色,倒入漏勺中滤...……更多
考古人员发现了人类的第一碗面条
...道并不怎么样,很自然地发展出了盖浇面、拌面、炒面、凉面、汤面、炸酱面等食用方式,他们出现的年代有先后,在华夏各地陆续涌现,呈现出浓郁的地域特色,传承至今,终于在全国遍地开花。在南北朝之后,随着数个富庶...……更多
唐山海运职业学院举办首届烹饪技能展示暨美食体验活动
...环节,烹饪专业的师生各展所长,冷吃兔、钵钵鸡、鸡丝凉面、川北凉粉、手搓冰粉、黑森林蛋糕、提拉米苏……十几种精心烹饪的美食香味四溢,师生纷纷驻足观看并品尝,在摊位前排起了队。唐山海运职业学院首届烹饪技能...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,胡椒粉,生抽,老抽,山楂,香料,白糖。操作步骤:1,牛肉洗净切块后,放入锅中,加入葱结、姜片、料酒和胡椒粉,大火烧开后,捞出洗净,控干水分。胡萝卜和青红椒都洗净切块...……更多
适合孩子吃的火锅配菜非常多,既要考虑营养,又要确保孩子的喜好
...些丸子通常含有丰富的蛋白质和淀粉,适合孩子食用。2.面条:面条是一种易消化的主食,可以选择一些细面条或儿童面条,方便孩子食用.3.蛋饺:蛋饺是一种美味的火锅配菜,由鸡蛋和肉馅制成。它既包含了蛋白质,又富含营养...……更多
“陇上美食荟”活动今日在黄河食渡文旅美食街启动
...老北京炙子烤肉、驴嘚水驴肉板肠、山丹炒拨拉、临洮热凉面、银川辣糊糊等耳熟能详的全国传统美食品牌,还有老渔村干锅、豆花饭庄川菜、玉峰大盘鸡、马呼塞羊杂等兰州老字号品牌,马里兰羊羔肉、辣玖碗老火锅、弄巴适...……更多
冬补三九,别总大鱼大肉,3种碱性食物要多食,润燥滋补身体好
...欲大增。不仅可以作为一道凉菜享用,还可以搭配米饭或面条一同食用,为冬天的餐桌增添一分美味。豆角——豆角焖面豆角是一种常见的碱性蔬菜,它富含钾、钠、钙以及各种维生素和高纤维等营养物质。豆角具有利尿、健胃...……更多
...川剧变脸等特色表演引得观众连连叫好,熊猫汤圆、四川凉面、冷吃兔、李庄白肉、宜宾燃面等特色美食掀起一场“四川美食热”。一批独具特色的农特产品也吸引了许多消费者询问选购,亮相不久便被抢购一空。此外,活动期...……更多
鲍鱼的美味秘籍:五款惊艳味蕾的鲍鱼炒菜食谱与技巧分享
...。三、鲍鱼炒香菇 材料:鲍鱼1只,鲜香菇100克,生抽、老抽、白糖适量,葱、姜、蒜适量。步骤:1.鲍鱼切片,香菇去蒂切片,葱姜蒜切末。2.热锅凉油,炒香葱姜蒜,加入香菇翻炒。3.待香菇软糯时,加入鲍鱼片,快速翻炒。...……更多
“冬天吃一豆,健康又长寿”!几块钱一斤,比肉还营养,别不懂吃
...猪蹄、黄豆、大葱、生姜、蒜瓣、小米椒、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、食盐、啤酒、冰糖。1、猪脚剁成块,用清水泡出血水,冷水下锅加入葱段、姜片、料酒,大火煮5分钟,捞出冲洗干净备用。黄豆提前用水泡一个晚上,洗...……更多
搭配特制的辣椒油和香料,一碗香气扑鼻的油泼面,让人回味无穷
...的制作方法和浓郁的香气赢得了广大美食爱好者的喜爱。面条爽滑劲道,搭配特制的辣椒油和香料,一碗香气扑鼻的油泼面,让人回味无穷。现在,让我们一起来学习油泼面的家常做法吧。一、准备食材为了制作一碗地道的油泼...……更多
三餐来一份红烧牛肉面,简单解馋,滋补营养,家人赞不绝口
...馋,滋补营养,家人赞不绝口红烧牛肉面是一道以牛肉、面条等为主要食材制作的美食,其色泽红亮、味道香浓,是中华传统美食之一。红烧牛肉面的食材包括:牛肉:300克面条:200克小白菜:100克青蒜:适量生姜:1块蒜瓣:3...……更多
别再煮粥和面了,它才是省事、省时的美味,恨不得隔三差五来一锅
...00克、香菇8朵、桂皮1小片、香叶2片、蒜苗1根、调味料:老抽1小匙、生抽1小匙、蚝油1小匙、黑胡椒粉少许、味精1小匙、盐半小匙、鸡精1小匙、葱油1匙烹饪步骤:1、肉的选择大家依照个人的喜好去准备,诸如五花肉也可以排...……更多
运砖车侧翻 西昌一群学生自发帮忙“搬砖”
...传递下去。待地面清理干净后,运砖车司机提出给大家买凉面和矿泉水表示感谢,但均被拒绝。“很感谢同学们,要给他们点个赞。”司机说。卢玲 谢琦 华西都市报-封面新闻记者 罗石芊 ……更多
白菜土豆靠边站,有条件多给孩子吃这种菜,补脑益智提高记忆力
...免疫力。食材:杏鲍菇、瘦肉、生姜、大蒜、葱、生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉。做法:杏鲍菇切条,瘦肉切丝,用少许盐、料酒、淀粉腌制10分钟。生姜、大蒜切片,葱切段。锅中放油,先炒肉丝至变色,捞出备用。锅中...……更多
男人不想老得快,万万别省钱,三伏天这4种食物可劲吃,身体强壮
...)、洋葱半个、姜片几片、八角1颗、料酒适量、生抽、老抽、盐、冰糖少许、清水适量。步骤:01.牛腩切块,冷水下锅加料酒焯水去腥,捞出后用温水洗净血沫备用。02.西红柿切块,洋葱切丝备用。03.锅中放少量油,先下洋葱...……更多
夏天简单有营养的宝宝辅食,值得各位爸爸妈妈收藏
准备:鲜虾、芹菜、西红柿、面条做法:首先将虾去虾线,处理干净,焯水去壳,将虾切碎,然后将芹菜切碎,西红柿只需要用三分之一就可以然后去皮切碎,然后锅中烧水,放入面条,然后在将西红柿煮3分钟左右,最后放入...……更多
好吃到让人尖叫的尖椒鸡蛋面,学会了,你就是面食大咖!
在这个快节奏的时代,一碗色香味俱佳的面条往往能给人带来无尽的满足与幸福。今天,我要为大家介绍的,就是一道好吃到让人尖叫的尖椒鸡蛋面。掌握了这道菜的制作技巧,你就能轻松成为面食大咖,让家人朋友都对你刮...……更多
只要掌握好制作方法和小技巧,就能轻松制作出美味的油泼面
...、口感滑嫩的油泼面吧!首先,我们需要准备以下食材:面条、葱、姜、蒜、辣椒面、花椒粉、生抽、老抽、盐、糖、食用油等。这些食材都是家中常见的调料和食材,非常容易获取。接下来,我们按照以下步骤进行操作:1.将...……更多
定西宽粉有多宽
...西除了宽粉,还有很多宝藏小吃,比如陇西腊肉、临洮热凉面、岷县点心、通渭荞圈圈、渭源烩菜、漳县羊十道,如果你不亲自来一趟定西,怎能感受到这座城市的味道。眼下已是春暖花开,诚邀四海宾朋,亲临定西赏美景、品...……更多
“肝脏”爱吃4种菜,建议中老年人,换着花样吃,润肺护肝气色足
...料:鸭肉、青辣椒、小米椒、姜蒜、花椒、大料、生抽、老抽、料酒、啤酒做法:1、鸭肉切块之后洗净,冷水下锅后,加上姜片跟料酒来焯水,焯烫后洗净上面的浮沫,备用。青辣椒切块,小米椒切圈,姜蒜分别切好。2、起锅...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...放入豆腐,煎到金黄。接着放入葱段翻炒,再加入生抽、老抽、黄豆酱翻炒均匀。最后倒入适量热水,放入白菜,炖煮五分钟,再加少许白胡椒粉、鸡精,大火收汁,就可以出锅了。 二、鸡蛋——鸡蛋炒虾仁做法:这道菜除了...……更多
排骨焖面,营养丰富,口感独特,做法简单,一道色香味俱佳的面食
...。一、准备食材首先,我们需要准备以下食材:猪排骨、面条、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、胡椒粉、鸡精等。这些食材都能给排骨焖面增添丰富的味道和营养。二、处理食材1.将猪...……更多
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人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
泸州东大肛肠医院:病人至上,真诚服务
泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
2025-02-10 15:41:00
人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00
郑州长江中医院助周口夫妇攻克不孕难题 五年求子终圆梦
来自河南周口的李女士和王先生结婚五年,始终未能迎来期盼中的新生命。夫妻俩辗转多家医院检查,却因病因不明陷入迷茫。2022年初
2025-02-10 15:42:00
有效解决男性私密健康困扰:生活方式调整与自我管理的综合策略
男性私密健康问题一直是许多人关注的焦点,它不仅影响生理功能,还会给心理带来较大的压力。如何正确理解和解决这些问题,已成为许多男性迫切需要面对的课题
2025-02-10 15:46:00
泰安市中心医院市立院区:五音疗疾——ICU生命之歌的和鸣
伴随中医技术的不断发展,中西医结合治疗日益受到医疗界的青睐。泰安市中心医院市立院区重症医学科(ICU)在科室主任杨晓丽的带领下
2025-02-10 16:00:00
搓汤圆、打糍粑,瓮安这里的新年温馨甜蜜!
本文转自:人民网-贵州频道2月8日,正月十一,瓮安县猴场镇下司社区组织社区居民开展了一场温馨甜蜜的活动。大家欢聚一堂,一起搓汤圆
2025-02-10 16:18:00
安徽天长:农民 “田间课堂” 学技术
本文转自:人民网-安徽频道2月10日,安徽省天长市仁和集镇农技站长李明一大早就来到芦龙社区种粮大户陶汉东的小麦田里,检查记录小麦根腐
2025-02-10 16:23:00
糯米可使血糖升高 “无糖”元宵也别多吃
元宵节将至,市民陈大爷买了“无糖”元宵。他见配料表中不含糖,一顿吃了十多个,结果身体不适,血糖升高。2月9日,网格员陪老人去医院检查得知
2025-02-10 16:28:00