- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的海藻类食物。老年人可以将海带和紫菜用于制作汤品、凉菜等菜肴，增加饮食中钙质的摄入。例如，菠菜虾滑紫菜汤是一道简单易做又富含营养的菜肴。只需将菠菜、虾滑和泡发后的紫菜放入煮沸的水中，加入适量的食盐调味...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...口，拌上一碗米饭，能让你胃口大开。今天就来聊聊这道凉菜的做法，看看怎么用常见的食材，在家轻松搞定这道美味。首先要准备的主角就是疙瘩，一般用的是芥菜疙瘩或者咸菜疙瘩。这种食材并不陌生，尤其是喜欢腌制品的...……更多
2024-10-15 09:02:00家常菜,疙瘩,家常,清新,疙瘩,花椒
...菜既可以作为配菜搭配米饭和主食食用，也可以单独当作凉菜享用。黄瓜拌腐竹
第二道素菜是黄瓜拌腐竹。所需要的食材包括腐竹、黄瓜、木耳、胡萝卜、香菜、辣椒粉、白芝麻、小米椒、蒜瓣、生抽、香醋、花椒油、白糖、...……更多
2023-11-23 12:14:00色香味,素菜,营养,饮食,需求,生抽
...维素丰富多彩，动能低，饱腹感又强。4.烹饪低油，宜拌凉菜、清蒸的、白灼减肥瘦身期内一定要控制植物油的摄取量，植物油为纯人体脂肪类，发热量极高，又非常容易摄取过多，建议减肥瘦身期内每日植物油的使用量数最多...……更多
2023-03-13 21:43:00不易,食物,减肥瘦身,发热量,蔬菜水果,减肥
...意随着季节变化调整饮食。春天来了，就去掉火锅，换上凉菜；夏季三伏天，必喝绿豆粥、糊米粥；鹿肉、羊肉、熊掌这些热量较高的补养食物，主要是在秋冬季节吃。说到乾隆注重补养，我们看看他的“八珍糕”，就更能有所...……更多
2024-05-16 21:45:00秘籍,饭菜,常规,保养,乾隆,人参
...推荐食谱三：青萝卜凉拌青萝卜凉拌是一道简单又美味的凉菜。青萝卜本身清脆可口，富含纤维素，有助于肠道健康。这道菜清爽开胃，特别适合夏季食用。
主要食材：青萝卜、蒜末、辣椒油、酱油、醋、糖、盐具体做法：青...……更多
2024-04-10 14:43:00莲藕,山药,营养,减肥,萝卜,营养
...用力压成形。用保鲜袋套上碗口，可以放入冰箱（喜欢吃凉菜的），上桌前，找个平盘，把碗倒扣进去就可以了。
二、上汤菠菜食材：菠菜、瘦肉、皮蛋、盐、胡椒粉、枸杞、蒜末、姜末做法：1、先把菠菜洗净，去掉根部。接...……更多
2024-07-12 12:00:00胡萝卜,而是,眼睛,菠菜,生抽,蒜末
...不常吃海鱼，但海带是非常常见的食物，海带可以用于拌凉菜，还能用于炖汤等等。因为海带价格实惠，所以它经常出现在人们的日常生活当中。再加上海带也属于一种海产品，它的营养价值不容小觑。海带当中含有膳食纤维，...……更多
2024-05-29 20:15:00碘盐,咸菜,大户,医生,甲状,甲状腺
...水。冲山泉水的水的花菜梗条立即依照自身家中的口感拌凉菜就可以了。花菜梗会出现一点辛辣食物的味儿，因此在拌凉菜的情况下要添加香油。香油能够中合辛辣食物的味儿还能够提鲜。拌好以后腌渍1个钟头就可以吃完。味...……更多
2023-01-12 16:49:00花菜,花菜,花椰菜,味儿,美味,西蓝花
...备较强的抑菌功效，另外能够消除胃肠中的有毒物质。拌凉菜、炒海或是铁锅炖菜时，都可以放进蒜末来除菌祛毒。除此之外，权威专家还特别提示，在荷兰豆菜式临起锅前资金投入适当的蒜末，不仅能够改变口感，还可除菌祛...……更多
2023-03-13 21:26:00马铃,豆角,马铃薯,美味,豆角,马铃
夏天来了，阳光、沙滩、比基尼，还有那汗流浃背的热浪...等等，先别急着享受夏日的热情，我们得先聊聊如何在炎炎夏日中保持健康。今天，我要分享给大家的，是三种夏季养生的碱性菜，它们不仅能帮你调节酸碱平衡，还...……更多
2024-06-24 06:51:00度夏,碱性,秘籍,养生,健康,养生
...违法所得203元。处罚决定日期为2022年12月28日。提醒：“凉菜”不能网上随便卖凉拌腐竹、凉拌土豆丝，很多商家知道这些菜让人胃口大开，也瞄准商机在推出菜品。但是，“凉菜”在网上不是想卖就能卖的。上述处罚显示，当...……更多
2023-01-04 16:21:00凉菜,范围,食品,凉菜,冷食,餐饮店
...拉肚子，都是脾胃在跟你哭诉呢。很多人又喜欢吃冷饮、凉菜、冰镇水果，因此，适时温养脾胃尤为重要，比如喝姜枣茶，做法也简单：抓几颗红枣，几片生姜，红枣去了核切一切，生姜也切片，一起丢进锅里，加水煮沸后小火...……更多
2024-07-01 12:53:00虚寒,脾胃,福音,秘籍,夏日,生姜
...口都散发着新鲜的味道，让人难以抗拒。
2、海带：健康美味的凉拌海带丝海带富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，有助于减肥瘦身。尝试一下凉拌海带丝，加入豆皮、豆芽、胡萝卜，再淋上少许醋、酱油和香油...……更多
2024-03-25 11:42:00奇器,黄瓜,热量,减肥,减肥,莴笋
...可以用它来制作各种美食了。比如，可以用它来炒菜、拌凉菜或者做炖菜的调料，都能给菜肴增添一抹独特的风味。尤其是在夏天，来一盘清爽可口的青赖椒拌凉菜，简直是开胃又解暑。总的来说，青赖椒的腌制并不复杂，只要...……更多
2024-07-21 10:51:00家常,秘诀,美味,口感,调料,切成
...布很广泛，产量最大的要数山东半岛了，在日常生活中吃凉菜的时候总是要加点这个的。因为吃起来口感很好很棒。
石花菜从海里面采集出来之后一半都是要经过干燥的处理，吃的时候用水泡开就好了，它就和海带差不多。石...……更多
2023-10-21 22:06:00石花,石花菜,弹性,感觉,石花,石花菜
...醋等。那麼，这种醋都是有啥差别，又该怎么使用呢?拌凉菜醋和白醋的差别是啥?拌凉菜醋和白醋的差别白醋白醋就是指酿出后储放较长时间的醋，浓深褐色，液体清澈，醋味醇正，可贮放时间长，不容易霉变。与其他醋一个关...……更多
2023-04-19 15:44:00白醋,凉菜,差别,白醋,凉菜,差别
...将辣椒倒进，放进一些盐开展调料，便是能够服用了。拌凉菜虫草菇原材料:虫草菇、粉絲。调料:色拉油、味精、盐、香莱。作法:1、将虫草菇洗干净了，随后用凉水将粉絲泡软了。2、将粉絲和虫草菇都用沸水焯熟透，捞出来，...……更多
2023-02-17 16:32:00草菇,草菇,五花,黑木,箩卜,五花肉
...切成丝或片，加入适量的调料拌匀，即可制成这道清爽的凉菜。-黄瓜中含有的黄瓜酶能促进新陈代谢，增强皮肤的氧化还原作用，具有美容养颜的功效。此外，黄瓜还含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，有助于预防便秘。3.冬...……更多
2024-05-15 06:39:00道菜,味道,妈妈,维生素,西红,蛋白质
...荐食谱一：折耳根拌豆腐折耳根拌豆腐是一道清爽开胃的凉菜，将折耳根的爽口酸味与豆腐的细腻柔滑完美结合。这道菜不仅味道独特，还富含植物蛋白和多种维生素，有助于促进肠道健康和辅助消化。
主要食材：折耳根、嫩...……更多
2024-03-22 14:37:00南方人,季节,最爱,耳根,生抽,黑木
...比例要适中，以保证菜品色泽鲜亮且不腻。三、章鱼须拌凉菜**材料**：章鱼须200g，黄瓜，胡萝卜，香菜，酱油，香醋，辣椒油适量。**步骤**：1.章鱼须焯水后过冰水，切段；黄瓜和胡萝卜切丝，香菜切段。2.将所有材料混合，...……更多
2024-08-01 06:11:00烹饪法,章鱼,家常,餐桌,美味,惊喜
...锅即可。（喜欢可以加点水淀粉勾芡）五、凉拌黄瓜提到凉菜，怎么能少了清爽的凉拌黄瓜，每一口都是爽口的极致，简直就是夏天的味道！食材：黄瓜2根、蒜瓣5片、生抽、陈醋、芝麻油、干辣椒做法：1、将黄瓜彻底清洗干净...……更多
2024-06-11 10:35:00吃水,家常菜,家常,美味,减肥,健康
...闻近日，一顾客吐槽在吴忠市杜优素羊杂碎黄河路店点的凉菜，只有盘子中间一点黄瓜要16元，引发网友热议。4月9日，吴忠市利通区市场监管分局发布关于“吴忠杜优素羊杂碎店凉菜量少价高”问题的情况通报：近日网友反映...……更多
2024-04-09 10:57:00吴忠,凉菜,宁夏,黄瓜,调查,官方
...说陈官俊、张兆栋等人做官时，将潍县菜引入宫廷，其中凉菜四大拌“拌辣皮、芥末鸡、海米炝芹菜、麻汁杂拌”享誉京城。潍县拌辣皮，位列潍坊凉菜四大“当家花旦”，潍坊传统名吃，入选“到山东最想品尝的100种美食”。...……更多
2024-06-18 06:41:00潍县,凉菜,潍县,京城,凉菜,杂拌
...中，适量摄入碱性食材十分重要，而碱性菜木耳正是一个美味健康的选择。让我们多多享用这款美味的低卡低脂食材，迈向健康轻盈的生活！紫甘蓝紫甘蓝是一种被誉为「碱性之王」的超级蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸等...……更多
2024-04-20 11:16:00碱性,脂肪,碱性,脂肪,健康,身体
...下立即服用十到十五克，味道特别好。2、亚麻油用于调凉菜吃最好是，那样既不容易毁坏它的营养成分，又能品味它的香气，并且能让搞好的凉拌菜有着诱惑的颜色和优良的口味，能让自己做的凉拌菜美味可口。除开调凉菜之...……更多
2023-03-07 16:06:00亚麻油,亚麻,食用,方法,亚麻油,亚麻
...还能补充丰富的营养成分。3.烹调小技巧：在做一些夏日凉菜时，比如凉拌海带丝，可以加入一些切碎的梅子，这样不仅增加了菜肴的风味，还能带来额外的健康益处。五、结语通过以上的介绍与分享，不难看出这三种水果可不...……更多
2024-05-15 09:53:00辅助,水果,梅子,水果,枇杷,樱桃
...老板还特意腌制了萝卜丝、渣海椒、粉丝、泡菜等四个小凉菜。这些凉菜清爽可口，与罐罐饭形成了完美的搭配。客人可以根据自己的口味自取配搭米饭，让每一口都充满了无限可能。罐罐饭的美味不仅仅在于它的口感，更在于...……更多
2024-06-20 16:21:00遵义,阿杜,巷子,美食,炭火,米饭
...其实还有很多其他的吃法。比如韭菜花炒鸡胗、韭菜花拌凉菜等等，每一种都能让人品尝到韭菜花的独特魅力。韭菜花不仅美味可口，还具有一定的营养价值。它含有丰富的维生素和矿物质，对身体有很好的保健作用。韭菜花还...……更多
2024-05-12 12:10:00韭菜,味蕾,佳肴,美味,美食,韭菜
...细阅读下面操作步骤：冬天来临，海蜇成为了大家喜爱的凉菜食材。海蛰富含多种营养成分，有益于人体健康。它有助于促进身体代谢、低胆固醇，可有效提高身体素质。此外，海蛰中的碘含量丰富，是人们饮食中缺少的关键营...……更多
2024-02-27 06:46:00头牌,年夜饭,海蜇,美味,调料,口感
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
2025-01-03 19:57:00
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节，云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
本文转自：人民网-安徽频道在桐城的西北角，有这样一个地方，它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石，镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上，类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
本文转自：人民网人民网记者 许维娜在集装箱内，蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机，种植者轻触屏幕，就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自：人民网-湖南频道柑橘飘香，喜迎丰收。眼下，正是柑橘成熟上市的季节，湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00