• 我的订阅
  • 健康

凉拌疙瘩丝:家常菜中的小清新,简单又开胃

类别:健康 发布时间:2024-10-15 09:02:00 来源:康之道

提起凉拌菜,凉拌疙瘩丝一定是你不可错过的一道经典。它不仅操作简单,而且清脆爽口,拌上一碗米饭,能让你胃口大开。今天就来聊聊这道凉菜的做法,看看怎么用常见的食材,在家轻松搞定这道美味。

首先要准备的主角就是疙瘩,一般用的是芥菜疙瘩或者咸菜疙瘩。这种食材并不陌生,尤其是喜欢腌制品的朋友更熟悉,它富有独特的咸香味,再加上蔬菜的清新,简直是家常凉菜中的翘楚。

步骤一:准备工作很关键

先把芥菜疙瘩洗干净,切成细丝。这个切丝的工序有点讲究,丝的粗细直接影响口感,建议切得比火柴杆稍微细一些,这样吃起来不会太粗糙,也更能充分吸收调料的味道。同时,青红辣椒和大葱也要切丝,香菜切段,准备工作就算完成了。

步骤二:去咸味,调整口感

虽然咸菜疙瘩本身是带有咸味的,但太过咸会掩盖住其他调料的香气。所以接下来要做的,就是把切好的疙瘩丝用冷水反复冲洗,轻轻搓洗几遍,把多余的盐分洗掉。如果你觉得疙瘩还稍微有些硬,可以再泡一会儿水,最后记得把水分攥干,这样的疙瘩丝口感会更佳。

步骤三:调味,拌出层次感

一碗清脆的疙瘩丝,关键在于调味的均衡。把疙瘩丝、青红辣椒、大葱和香菜放入大碗中,接着倒入香醋、生抽、白糖,再来几滴香油或者花椒油,用筷子轻轻拌匀。这里要提醒一点,调料的多少可以根据个人口味来调整,如果喜欢酸味重的,可以多放点香醋。如果你喜欢一点辛辣的刺激感,还可以根据喜好加点蒜末或者干辣椒,这样拌出来的疙瘩丝味道会更浓郁。

步骤四:装盘上桌,美味即享

拌匀后的疙瘩丝已经完成了,可以直接装盘上桌。它色泽鲜艳,香气扑鼻,吃上一口,疙瘩的脆爽加上辣椒的微辣,大葱的香气和香菜的清香在嘴里交织,真是让人停不下来。这道菜不仅可以作为主菜的配菜,还非常适合当作佐酒小菜。无论是家宴还是日常吃饭,它都能迅速成为餐桌的亮点。

技巧分享:掌握关键细节

做这道菜虽然不难,但其中的小技巧却能让成品更加美味。比如,在洗疙瘩丝的时候,一定要控制好水温,用冷水洗才能保持疙瘩丝的脆感。另外,如果你想要味道更丰富,可以尝试自己制作花椒油。方法也很简单:把花椒、八角和姜片放入油中,小火慢慢炸出香味,等油凉了之后,储存起来,可以随时用来调味。

温馨提示:灵活调整口味

如果家里有人不喜欢葱,可以完全省略这一步,菜的整体口感并不会受到太大影响。另外,香油可以根据个人喜好换成花椒油或者芝麻油,口味不同,风味也会稍有不同。总之,这道菜的调味可以根据每个人的偏好灵活调整,怎么顺口怎么来。

凉拌疙瘩丝虽然是家常菜,但它的魅力却在于它的百变和简单。只要掌握了这些小技巧,就能轻松做出一道人人爱吃的开胃凉菜,让你的餐桌更加丰富有趣。不论是日常用餐还是亲友聚会,它都是一道既能彰显手艺又能轻松搞定的菜品,赶紧试试吧!

凉拌疙瘩丝:家常菜中的小清新,简单又开胃

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-10-15 11:45:06

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

家常寻常味2(28)
...末,拌匀食之,酸辣爽口、营养丰富。皮冻,是沈阳人的家常菜,几乎家家都会熬皮冻。选用猪皮为原料,加水煮开去掉表皮的毛发和污垢,切成细条,放清水里加葱、姜、料酒大火烧沸,再用小火
2023-04-22 03:04:00
旮瘩汤的家常做法分享,食材简单,味道鲜美有嚼劲
旮瘩汤是一道简单又美味的家常菜,深受人们的喜爱。下面,我将继续介绍如何完成这道美味的汤品。首先,我们需要准备一些主要的食材。除了之前提到的面粉、鸡蛋、西红柿和青菜外,我们还需要准
2024-06-12 06:34:00
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
...选择,更是冬季进补的佳品。通过这些简单而富有营养的家常菜,全家人都能在寒冷的冬季中保持健康与活力。无论生活多么忙碌,也别忘了为家人准备一顿温暖的饭菜,让温馨和健康伴随整个冬季
2024-11-15 11:11:00
《舌尖》美食顾问董克平打卡东营菜:为东营菜点赞
...大众点评中留下的评价。虽然在北方疙瘩汤是较为普遍的家常菜,但在村长家的手中,巧用潍坊萝卜、渤海大虾、东营老字号半球面粉,做出了这碗东营地标美食——大虾疙瘩汤。这碗疙瘩汤已成为
2023-10-09 09:57:00
...于作息时间不同产生了矛盾。房东知道后,亲手做了一桌家常菜,把大家请来敞开心扉,不仅解开了“疙瘩”,还拉近了彼此关系。10月9日,西矿街社区的网格员把这件事分享在网格群,希望居
2023-10-09 19:59:00
包菜营养好吃还不贵,分享4种做法,爽脆鲜美很入味,开胃又下饭
...人直呼过瘾。这道菜的做法简单,但味道却不简单,真是家常菜中的佼佼者。如果你想尝尝这道美味的酸辣手撕包菜,不妨自己动手试试。相信我,你一定会爱上它的!准备好了啊,我们需要的食材
2024-05-17 06:32:00
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...些吧! 推荐食谱一:疙瘩汤疙瘩汤是一道简单又传统的家常菜,以其丰富的营养和温润的口感获得了无数人的喜爱。这道汤以小麦面粉为主要食材,搭配各种蔬菜如胡萝卜、土豆和青菜,不仅提
2024-03-23 14:44:00
它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
芋头被称为“地下人参”,营养丰富,还能帮助我们健脾开胃、消食补虚。既可以煮又可以炒,既可以当蔬菜又可以当做主食来吃。它的口感细腻,香甜可口,让人回味无穷。现在正是芋头上市的季节,
2024-08-30 12:50:00
美食家的最爱!四道经典家常菜谱,让你的餐桌更有情调!
嗨,各位美食爱好者!今天我要和大家分享四道经典的家常菜谱,这些菜式不仅简单易做,而且味道美味,绝对能让你的餐桌增添不少情调。跟着我一起来学做吧!一、四藤椒鸡翅先来介绍一道口感香辣
2024-07-21 10:50:00
更多关于健康的资讯:
测血糖不用扎针的仪器准吗?三诺动态血糖仪改变他的生活
测血糖不用扎针的仪器准吗?这是王先生最近在家族群里被问得最多的问题。作为一名长期熬夜赶项目的程序员,去年体检发现空腹血糖 6
2025-04-03 11:18:00
给扁桃体“瘦身” 不妨试试烙治法
林炜 浙江省立同德医院耳鼻咽喉科副主任、主任中医师10岁男孩多多,经常感冒,每次感冒后扁桃体就会发炎,要去医院输液。因此
2025-04-03 11:23:00
韩咏梅 浙江大学医学院附属邵逸夫医院风湿免疫科主任医师29岁的叶女士最近因为头晕去当地医院就诊。测量血压时,发现血压居然只有75/45mmHg
2025-04-03 11:24:00
湿疹反复发作?北京正中堂中医医院杜仲平主任教您四季防治秘诀
每年春夏交替,湿疹患者便成倍增长。北京正中堂中医医院杜仲平主任指出,湿疹的发作与季节、体质密不可分,需“因时、因地、因人”精准调理
2025-04-03 11:24:00
好孕食谱,四款促排卵的食物~
我们都知道女性朋友们在怀孕的时候,饮食方面是有诸多的限制,有很多的食物是不能吃的,有很多的食物是一定要多吃的,这可不是根据孕妇的口味定的
2025-04-03 12:03:00
东城中医医院特聘专家汤彩云谈女性如何养好气血,做红润美人
汤彩云主任,北京大学 临床医学专业学士学位,北京公立三甲医院副主任医师北京中医药大学第三附属医院妇科专家,从事妇科工作40年
2025-04-03 11:55:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:不吃苦药不扎针,治疗小儿春季过敏还有这一招!
现在的时节春暖花开,正是儿童过敏高发季。中医认为,小儿过敏与体质失衡、外邪侵袭密切相关,通过辨证贴敷疗法,不仅能缓解症状
2025-04-03 10:54:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:孩子春咳总不好?中医教你“赶走病邪”
北京正中堂中医医院特聘专家周亚男主任指出:“春咳不仅是过敏原刺激,更是孩子稚嫩脏腑与自然节律失衡的‘对话’。”春咳为何偏爱孩子
2025-04-03 10:54:00
清明踏青季,康师傅mini桶:小身材大能量,春游必备好搭档!
清明小长假,正是解锁春日浪漫的好时机!无论是登山赏花、郊野露营,还是自驾寻春,康师傅mini桶方便面都能化身旅途中的“能量补给站”——小巧便携不占地
2025-04-03 08:32:00
程序员按摩后确诊脑梗死 不当按摩风险高
近年来,因按摩不当导致突发疾病的案例时有发生。长沙26岁的程序员张盛康就因颈部按摩不当诱发了脑梗,导致半边身体麻木无力
2025-04-03 09:23:00
夏荔芪治疗慢性前列腺炎又有新依据,论文在《美国男性健康杂志》发表
近日,一篇题为《夏荔芪胶囊通过调控NLRP3/Caspase-1通路抑制前列腺上皮细胞焦亡治疗慢性前列腺炎的作用机制研究》的研究论文在国际期刊《美国男性健康杂志》(American Journal of Mens Health)发表
2025-04-03 09:33:00
卵巢储备功能减退病因?卵巢储备功能减退怎么办
门诊上经常有患者说自己卵巢早衰来咨询,事实上,大多数患者都不是真正的卵巢早衰,而是卵巢储备功能减退,今天就把卵巢储备功能减退
2025-04-03 10:20:00
输卵管炎有什么症状?为什么会变成输卵管炎症呢?
输卵管作为女性身体中非常重要的器官,发挥着生育的重要作用,卵子和精子的结合必须要完全依赖于输卵管的帮助,才能完成受精,形成受精卵
2025-04-03 10:22:00
姐妹俩先后确诊同一种癌!医生:让你们老公赶紧把这个爱好戒掉
50多岁的温女士家住绍兴,一年前,她心情忐忑地来到浙江省人民医院胸外科王海涛主任医师的专家门诊。原来,来王主任这儿的前一周
2025-04-03 10:23:00
【中科御方】拔罐后马上洗澡,会伤身吗?
很多人在忙碌的生活中喜欢去拔罐放松一下,拔罐后身上留下的那一个个圆圆的印子,仿佛是健康“打卡”的标志。可不少人拔罐后就想马上洗个澡
2025-04-03 10:35:00