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虾儿凉粉是一道镇宁美食。制作时，在凉虾中加入提前熬制的原汤，放入萝卜丝、海带丝、酸萝卜、折耳根等食材，淋上秘制辣椒酱，最后撒上葱花，调匀即可食用。贵州日报天眼新闻 黄秀铭 朱若岚编辑 李芳芳二审 刘方鑫三...……更多
2024-05-03 18:49:00凉粉,清爽,镇宁,中加,海婴,萝卜
...丰收完成了，看着就让人垂涎欲滴，赶紧开吃吧！【凉拌凉粉】
拿块凉粉，先给它一分为二，再切成厚片放盆里备用。简单又方便！准备100克面筋，切小块放碗里。再拿点胡萝卜和黄瓜，都切成细丝。还有两根小米椒，切成圈...……更多
2024-06-18 06:57:00大肉,大鱼,清凉,切成,红椒,生抽
...节仿佛都充满了生机与活力。而在春日里，一碗美味的热凉粉更是给人带来清爽的享受。这道小吃虽然看似普通，但却深受人们喜爱，成为了春日里的一大美食选择。热凉粉的制作历史悠久，早在古代就有人开始品尝这道美食。...……更多
2024-06-07 08:44:00醇香,凉粉,口感,家常,秘笈,清爽
菜市场的烧辣椒拌上皮蛋，恨不得配上两碗大米饭！镇宁县融媒体中心 唐梦合贵州日报天眼新闻记者黄秀铭 朱若岚 李芳芳编辑 李芳芳二审 刘方鑫三审 徐海婴 ……更多
2024-05-04 16:51:00贵州人,皮蛋,贵州,沙拉,李芳,镇宁
...静中有爽。贵州日报天眼新闻记者黄秀铭 朱若岚 李芳芳镇宁县融媒体中心陈文婉编辑 李芳芳二审 刘方鑫三审 徐海婴 ……更多
2024-05-05 15:55:00贵州,颇为,李芳,贵州,镇宁,陈文
...分，具有清热解毒、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱：【芹菜炒百合】准备食材：芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生姜、蒜末、食用油、盐做法如下：1.芹菜洗净切段，百合掰成小...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...炒鸡蛋，简单易学，美味下饭。冬季，儿子最爱吃这菜，清爽解腻，营养易消化，不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单：挑选青皮黄瓜一根（黄瓜是高维生素C的蔬菜，清甜脆口，热量非常低，减肥...……更多
2024-02-02 06:57:00清爽,儿子,营养,最爱,鸡胸,胡萝卜
...入鸡精和葱花即可。扩写素炒白萝卜虽然简单，但其口感清爽而鲜美，适合作为配菜或下饭菜。如果你喜欢口感更脆嫩的白萝卜，可以将切好的白萝卜片放在开水中焯烫一下，然后再进行炒制。此外，如果你喜欢更辣的口味，可...……更多
2023-12-08 06:08:00白萝卜,吃法,全家,美味,白萝卜,丸子
...道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤是一道清爽的汤品，适合秋天这个时节的温度。它既美味可口，又富含丰富的营养。食材：新鲜丝瓜300克，扇贝肉150克，鸡蛋2个，葱、姜、盐，香油，食用油做法如下：1.先将丝...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...口味进行调整。将蒸好的水晶萝卜饼蘸着蘸料一起享用，清爽可口。炸萝卜丸子炸萝卜丸子是春节期间的传统菜肴之一，每个家庭都会准备几碗丸子，有肉的，有素的，其中必不可少的就是萝卜丸子。无论是炖菜还是做汤，加入...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...并不是胡萝卜，而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜！这个清爽的绿色水果（是的，黄瓜是一种水果），不仅能常吃让肌肤光滑，还能让你的美丽从内而外散发。或许你会想，黄瓜只是一种爽口的食材，怎么可能对皮肤产生如此积...……更多
2024-01-08 09:41:00新宠,胡萝卜,黄瓜,水分,蔬菜,而是
...根据个人口味调整盐和生抽的用量。(3)如果喜欢口感更加清爽，可以在最后加入少许清汤或水收汁，也可以省略。二、炒丝瓜：丝瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，其所含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘问题，有利于...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...，为家人做一顿美味的晚餐吧！西芹炒百合西芹炒百合是清爽可口的菜品，西芹的脆爽和百合的鲜甜相互搭配，让人一口接一口停不下来。快跟着我一起来学习制作吧！采买清单:西芹200克、鲜百合100克、蒜末适量、生抽2勺、盐...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...也能够得到营养的滋补。
凉拌萝卜丝凉拌萝卜丝是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。准备一个白萝卜，将外皮削去，然后用刨刀将萝卜切成薄片。将切好的萝卜放入开水中焯水，焯水时间约2分钟，目的是去除萝卜的生涩味...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...块状，加入锅中继续炖煮。白萝卜的加入能够使汤品更加清爽，同时也能够增加汤品的营养价值。在炖煮的过程中，我们可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调味料，调整汤品的口感。当所有食材都炖煮至熟透，汤品呈现...……更多
2024-05-23 06:54:00口感,骨头,萝卜,美味,一道,营养
炒凉粉作为一道地道的中国小吃，以其独特的口感和丰富的味道深受人们的喜爱。下面，我将为大家详细介绍如何在家中制作一道美味的炒凉粉。**准备食材：***凉粉：500克*青椒：1个*红椒：1个*大葱：1根*蒜瓣：3-4瓣*生抽：适...……更多
2024-05-21 12:51:00凉粉,口感,中国,地道,小吃,一道
...提示：(1)猪排骨可以提前焯水去除血水和杂质，使汤汁更清爽。(2)山药和玉米的煮制时间不宜过长，以免影响口感。(3)如果喜欢口感更鲜甜，可以在煮制时加入适量的冰糖。(4)山药具有黏液质，煮制时会使汤汁稍显粘稠，这是正...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...外游客的光临。大同市的美食是其一大魅力所在。烧饼、凉粉、刀削面、羊肉泡馍等独具西北风味的特色小吃，彰显着其独特口味，令人流连忘返。刀削面制作工艺独特，面条外表滑润内部有嚼劲，口感柔软不粘牙，细细咀嚼间...……更多
2024-05-18 09:48:00大同,小吃,大同,山西,口感,凉粉
...红枣等其他材料，增添风味和营养。(2)如果喜欢口感更加清爽的羹品，可以在最后加入适量的冰糖，搅拌均匀后关火即可。(3)炖煮过程中需不时检查水量，如有需要可适量添加清水，以免羹品烧干。三、山药： 山药是一种常见...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...样做出来的白汤羊肉才会更加鲜美。白萝卜则能增添汤的清爽口感，同时也能帮助消化。姜和葱则能去除羊肉的腥味，提升汤的鲜味。接下来，我们开始制作白汤羊肉。首先，将羊肉切成适当大小的块状，用开水焯水去腥味。然...……更多
2024-05-23 06:54:00白汤,佳肴,羊肉,美味,一道,营养
...素，让你感觉身体更加轻松。这道凉拌青萝卜简单易做，清爽可口，是夏日里的一道绝佳开胃菜。主要食材：青萝卜、蒜末、辣椒、香醋、盐具体做法：青萝卜洗净，去皮后切成细丝，用少许盐腌制10分钟后，挤出多余水分。蒜...……更多
2024-03-23 15:07:00猛将,肠道,香蕉,一身,而是,萝卜
...抽或者其他调味料提香增味。二、丝瓜炒蛋： 丝瓜口感清爽，富含膳食纤维和维生素，炒蛋则提供蛋白质。这道菜易消化，适合孕期饮食，能够满足孕妇的营养需求。食材：丝瓜1根；鸡蛋2-3个；植物油适量；盐适量；生抽（可...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...，翻炒大约1分钟，加少许食盐调味，翻拌均匀，出锅，清爽解油腻的荠菜炒豆干完成，荠菜香味浓郁，营养丰富。二、白灼生菜准备食材：生菜一大颗、大蒜、生抽、白糖、食盐、食用油。
做法步骤：1、生菜切掉根部，清洗...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
...秋膘，但是可能会比较油腻，这时可以吃一些芹菜，口感清爽，有助于消除油腻感，而且它还有清热除烦之效，因此它一直被人们称为“蔬菜之王”。推荐做法：银耳炒芹菜
准备食材：银耳、芹菜、枸杞和大蒜。1、一朵银耳放...……更多
2023-10-15 06:00:00碱性,时节,全身,食物,推荐,中加
...好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊红薯凉粉的制作方法，美味降温，凉爽解暑！教您制作红薯凉粉，引领您在炎夏中享受口感的甜蜜诱惑！红薯凉粉制作全攻略，轻松上手，美味不打烊！朋友们，您是不是经常...……更多
2024-05-13 10:36:00凉粉,红薯,制作方法,清凉,夏日,魅力
...末和青蒜末进行点缀。8.享用：凉拌白萝卜丝即可食用，清爽可口，是一道适合夏天的开胃凉菜。温馨提示：(1)白萝卜丝的厚薄可以根据个人口感进行调整。(2)酱汁的比例可以根据个人口味进行微调。(3)如果喜欢辣味，可以适量...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...季减脂的理想选择。一、时蔬炒粉条：时蔬炒粉条是一道清爽可口的减脂佳肴。粉条低热量、高纤维，搭配新鲜时蔬，如西兰花、胡萝卜等，营养丰富。这道菜不仅提供了足够的膳食纤维，还含有丰富的维生素和矿物质，是秋冬...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...疫力，对身体健康有着很好的保健作用。凉拌黄瓜花——清爽解暑，健康低卡凉拌黄瓜花是一道简单清爽的菜品，既有黄瓜的清凉口感，又有黄瓜花的细腻香气。食材准备：150克黄瓜花、半个胡萝卜、少许香菜、少许蒜末。酱汁...……更多
2023-11-02 06:17:00黄瓜,美味,黄瓜,生抽,蒜末,口感
...
额外扩写：焯水的过程能够去除腐竹的腥味，使其更加清爽可口。水的温度要适中，过凉容易影响口感。5.将泡发好的木耳放入锅中，待木耳变软后加入芹菜和红椒一起焯水30秒左右，捞出后放入凉水中过凉，沥水备用。额外扩...……更多
2023-10-08 15:36:00花生米,口感,花生,芹菜,花生米,花生
...这种毒素积累在肾脏中不易排出，影响肝器官的健康。4. 凉粉凉粉主要是由一些豆类的淀粉制作的，但其中的明矾会让自己的肠胃蠕动变得缓慢，如果饮酒的的话，你会感觉你会很醉，因为酒在肠胃中待的时间长了，所以当酒精...……更多
2023-01-30 22:01:00酒桌,花生,花生米,食物,胡萝卜,身体
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本文转自：人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》（ 2024年07月02日 第 09 版）您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
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很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
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从胃炎到胃癌，这些事实你都知道吗？胃炎是一种常见的消化系统疾病，因其与胃癌的发生存在一定的关联性，不少患者视其为“洪水猛兽”
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李先生最近处于职业空窗期中，刚辞掉上一份工作，打算在家休息一个月，没想到还休息出毛病来了：“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
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《2023打工人胃健康洞察报告》中显示，94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状，73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
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江南时报讯 最近，一剂乌梅汤，火爆大江南北，并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”，其实中药养生茶饮由来已久，远不止乌梅饮一种哦
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什么时候开始服用人参皂苷效果最佳？关于何时开始服用人参皂苷，许多朋友都感到困惑。其实，从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
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科普专家：裴婕科普单位：唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱，这个古老而又令人畏惧的疾病，在人类历史上曾多次肆虐
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为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
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随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
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