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...状。那么，为什么会容易上火呢？并且，上火与阴虚火旺体质有什么关系呢？如何调理比较好呢？下面将从几个方面进行介绍。上火的原因有很多。饮食不当是其中一个重要原因，如辛辣食物、油炸食品、烧烤等容易导致内热上...……更多
2024-02-21 14:28:00体质,还是,体质,情绪,口腔,饮食
...增设了肥胖门诊，其目的是通过望、闻、问、切来为不同体质和需求的人群，提供个性化的治疗方案。市民张先生今年30岁，因为工作关系需要经常熬夜加班，生活不规律加上不爱运动，导致身高174cm的他体重已达240斤。在朋友...……更多
2024-06-11 16:38:00石岛,肥胖,患者,中医,医院,人民
平时我们常说一些体质比较胖的人，喝凉水都长肉。另外还有一种人特别让人生气，就是他们不论吃多少东西都不会发胖，而且越吃越瘦。其实这与他们所吃的食物有很大关系，通常他们都比较喜欢吃一些刮油功效比较好的食...……更多
2024-02-10 06:31:00体重,食物,黑木,西兰,减肥,黑木耳
...水应该放多少？黄芪泡水应该放多少，主要取决于个人的体质和需求。一般而言，如果是保健用途，建议每次使用10-15克黄芪，如果是治疗用途，如改善气虚、调节免疫等，可以适量增加到20-30克。但请注意，这些建议用量仅供...……更多
2024-01-21 06:43:00黄芪,副作用,黄芪,身体,作用,症状
...必备。这些食物每天只需要一点点，就能助你青春常驻，体质健康。这不仅仅是一顿饭的事，这是一种生活态度，是我们对自己承诺，要活得漂亮，活得健康。1.黑芝麻（黑芝麻糊）黑芝麻不仅是香浓糊糊的早餐伴侣，更是美容...……更多
2024-06-30 06:24:00老得,体质,食物,女人,黑芝麻,红枣
大部分胖宝贝应该都很羡慕瘦子吃不胖的体质。实际上，瘦子们拥有好的身材，除了三分练七分吃外，还会有一些生活中的小习惯。学会瘦子们的习惯，能够加快胖宝贝的减肥大计。01少吃零食那些真正懂得健康饮食的瘦子们，...……更多
2024-08-06 06:08:00瘦子,体质,身材,瘦子,健康,饮食
...等 10 所学校的1.3万余名中小学生进行免费身高、体重、体质指数等生长发育检查评估。检查评估中，孩子们在班主任的带领下，在每个检测项目前有序排队。医务人员对孩子们进行身高、体重、体质指数等检查评估。检查结束...……更多
2023-12-12 06:48:00生长发育,中小学生,万余,发育,评估,中小
...，不再为体重焦虑！首先，我们要明确的是，每个宝宝的体质和成长速度都是独一无二的，因此体重增长的标准并不是绝对的。但是，通过了解大致的体重增长规律，我们可以更好地把握宝宝的成长状况，及时发现潜在的问题。...……更多
2024-06-23 12:20:00体重,奥秘,焦虑,增长,宝宝,宝宝
...工作效率，还可能导致身体健康的下降。因此，改善气虚体质显得尤为重要。合理的饮食搭配能够有效补充气血，增强体力，帮助我们重拾活力。在众多的食材中，香菇、猴头菇、山药、白扁豆、糯米、小米、大麦、猪肚、牛肉...……更多
2024-10-30 10:06:00气虚,精气神,精气,气血,乏力,体质
...水果或蔬菜，这种极端做法是很可能会因营养不良而导致体质虚弱的。此外，切记不可将控制饮食曲解为过度节食。过度节食虽然可以快速取得减重效果，但却是以牺牲身体健康尤其是肠胃健康为代价的，这给女性保养所造成的...……更多
2023-12-21 11:06:00体重,范围,减肥,女生,体重,女性
...式，解读着人体的奥秘；今天，我们就来聊聊两种常见的体质类型：湿热体质和气郁体质；这两种体质不仅影响着我们的身体健康，还可能波及到我们的工作、生活乃至两性关系；故事引入：小张的困惑小张是一位忙碌的都市白...……更多
2024-05-02 10:02:00体质,中医,因素,体质,身体,小张
...，这可能会促进病毒或细菌的繁殖，导致病情加重。湿热体质的人湿热体质的人不适合饮用黄芪水，因为黄芪性温，容易助热，而湿热体质的人本身体内湿热较重，饮用黄芪水会加重其湿热症状，影响身体健康。湿热体质的特点...……更多
2023-10-07 06:40:00延年,黄芪,黄芪,作用,孕妇,身体
...原因很多，它与免疫功能、内分泌、心情、天气、饮食、体质、遗传等都有很大关系。”专家提醒，节后要注意保持良好的口腔护理习惯，“饭后刷牙或漱口，睡前刷牙，以防止遗留物在口腔长时间发酵损害牙齿，尤其是已经有...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
...烧烤香、易筋经代替广场舞、中药饮代替奶茶饮料、中医体质养生搭子、机器人诊脉看舌苔……8月16日—18日，由浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）、浙江省文化馆、浙江省慢病（体重）科普专家库等联合主办的...……更多
2024-08-17 07:04:00中医,文化活动,中医药,养生,潮流,不断
...的减肥。有些女性可能觉得自己天生就是易胖体质，喝口凉水都会长胖。其实体内湿气过重的话，也有可能会出现腹部肥胖的情况，这样也能够使你身材慢慢的发福，而且减肥的过程又是非常的困难，所以排出湿气是非常重要的...……更多
2024-07-29 14:52:00葡萄干,湿气,小腹,搭档,葡萄,黄金
...而整体抬高桌面高度，导致学生眼睛离桌面低于一尺，对体质健康不利。为降低学生近视率，保障青少年健康成长，南京市在江苏全省率先启动了课桌椅标准化改造工程。今年，南京市计划再投入8000万元，力争年底前全市中小...……更多
2023-01-18 19:21:00南京,桌椅,体质,呵护,照明,学生
本文转自：马鞍山日报思想政治教育与体质健康校本课程的融合探究□ 韩世兵 作为中小学教育的重要组成部分，思想政治教育和体质健康教育对学生的健康成长及全面发展具有重要作用。近年来，教育部门大力推进思想政治教...……更多
2023-11-13 03:33:00校本,思想政治,体质,思想,政治,课程
...养，达到疏通经络，调和脏腑功能，促进气血运行，增强体质，从而加速生长发育。艾灸助长在人体后背颈椎到龟尾这段距离，贯穿着总管一身阳气之督脉。中医认为，阳气是推动生长发育的动力，更是维护健康的重要因素。身...……更多
2024-03-13 08:15:00孩子,骨骼,发育,生长发育,艾灸,孩子
...们具体了解中医治未病的糖尿病健康管理模式。一、辨别体质，制订合理方案中医治疗疾病辨证施治中强调“三因制宜”，即因时因地因人制宜，体质辨识是典型的因人制宜的体现。体质形成与先天遗传和后天发展都有关系，而...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,管理模式,糖尿病,中医,模式,健康
...式管理，运用科学合理的膳食结构，从睡眠、运动系统、体质状况、饮食等多方面进行控制，才是较为健康且安全的减重方式。除此之外，要定期养成检测体重的习惯，通过自测的方法来判断个人体重是否达标。目前，较为简便...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...想象的困难许多。无论是人体的“节能”设计，还是个体体质差异、策略选择、“越减越肥”的怪圈，都需要人们有更多的认知储备，付出更长期的努力。近日，围绕减肥的话题，记者采访了北京大学第三医院临床营养科主任王...……更多
2024-05-30 09:48:00难点,想不到,减肥,新京报,体重,脂肪
1月3日，广州市教育局公开发布《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案（2021—2023年）》（以下简称《方案》）。据悉，《方案》于2020年9月16日印发。《方案》要求，学校或教师不得以任何理由和形式增加授课时间，减少...……更多
2024-01-06 00:56:00中小学生,素质,中小,体育,学生,体育
你还记得吗？在上一篇关于“脾阳虚”体质的文章里，我们提到了与脾阳虚息息相关的另一种体质——肾阳虚。喝水都长胖的女性朋友前阵子，我的一个女生朋友在微信上紧张兮兮地求助我。我让她别着急，先说说发生了什么...……更多
2024-01-24 12:13:00体质,眼皮,课堂,中医,体质,热能
...潮。“随着‘体育让生活更美好’的理念深入人心，增强体质、提高自身免疫力日益成为人们的共识，运动健身蔚然成风。”太原市人民医院康复科主任、主任医师朱引说，科学健身可以增强心肺功能，强健肌肉骨骼，保持健康...……更多
2024-09-15 06:37:00太原,全民健身,全民,健身,市民,运动
...康委发布会聚焦冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提示体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药本报讯 12月28日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和元旦期间健康提示有关情况。中国中医科学院广安门...……更多
2023-12-29 10:00:00虚弱,体质,中药,患者,体质,人群
...状，如口干、口苦、牙龈肿痛等。因此，阴虚火旺或湿热体质的人应慎用。失眠：黄芪泡水喝可能引起神经系统兴奋，导致失眠、多梦等睡眠问题。因此，对于睡眠不佳的人应谨慎使用。胃肠不适：长期过量使用黄芪可能导致胃...……更多
2024-01-05 10:40:00黄芪,副作用,黄芪,副作用,作用,药物
...的代谢能够一直保持着，减缓了身体衰老的速度。3.增强体质
跑步属于有氧运动，能够帮助增强心肺功能，提高肺活量，还可以帮助促进血液循环，提升身体的代谢水平。通过不断的运动，体质能够有很大程度的增强。坚持跑...……更多
2023-10-10 16:39:00禁忌,运动,身体,肌肉,时间,衰老
...制作白菜豆腐卷非常简单。先将白菜焯水一下，然后再过凉水，这样不仅能保持白菜的脆嫩口感，还能更好地卷起来。接下来，将香菇切丁，豆腐压碎，小米辣根据个人口味添加。在锅里先炒香菇，再将香菇和豆腐混合，加入调...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...。比如，在饮食上，温热属阳，寒凉属阴，要根据自身的体质和季节变化，合理搭配饮食，以维持阴阳平衡。中医的经络学说为养生提供了实践指导。经络是气血运行的通道，通过按摩、针灸、艾灸等方法刺激经络上的穴位，可...……更多
2024-08-04 06:24:00中医养生,养生,中医,养生,中医,中医养生
...外项目，参赛家庭分别进行了家庭健康营养餐展示、国民体质测试和家庭急救技能比拼等项目，展示了每组家庭对健康生活的追求及健康素养水平。12月16日下午，健康海南行动知行大赛家庭场外项目比赛现场图。主办方供图在...……更多
2023-12-17 12:28:00知行,健康,海南,专场,素养,大赛
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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