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小叶医探|春节饮食不消化?中医教你轻松应对
...劲光还给大家推荐了“山楂茶”。“只需取炒山楂10克,冰糖10克,绿茶3克,用200毫升水煮沸后泡饮即可,能起到消食、补气和胃的作用。”欧阳劲光介绍,山楂本身就有消食化积的功效,炒山楂后其消食作用更强,搭配冰糖和...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...和红枣,这三种食材自身都是带有点甜味的,不用另外加冰糖或者蜂蜜了,食材的多少根据人口数量来准备,我用了一个雪梨、几个金桔和适量的红枣。2、雪梨和金桔放在流动的清水下面冲洗干净,因为不去皮,所以放在淡盐...……更多
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
...命的爱,一种对家庭的关怀。依个人喜好,可添加少许的冰糖或蜜糖,这一丝丝的甘甜,似乎可以为炎热的夏天,送上一份清爽。当然,这不是简单版的绿豆羹。我还特别爱往里面加一些其它食材,如红枣,百合,莲子,来提高...……更多
鸡爪的三种可口做法!香气四溢,满满的胶原蛋白!
...生抽适量、腐乳2块、花生酱1勺、老抽少许、料酒适量、冰糖8小块步骤:1.鸡爪洗净,修剪指甲,在小碗中放入两块腐乳和一勺花生酱,加温水调匀,准备好葱姜蒜备用;鸡爪冷水下锅,加入一圈料酒,煮开后撇去浮沫,捞出沥...……更多
...“壹号土猪肉”;“其他没有了”的商标与“水、山楂、冰糖”并列,自然呈现出该饮料的配料仅有“水、山楂、冰糖”的错觉。商家通过拆分文字、字母、图案以及采取多类注册等手段规避商标审查,借助商标与商品名称组合...……更多
6道家常下饭菜,简单又美味,上桌就被抢光
...克魔芋。辅料包括:生姜、蒜瓣、干红椒、花椒粒、晶莹冰糖、香辣豆瓣酱、醇香白酒、鲜美生抽以及提味的料酒。做法如下:1.将魔芋切成小块备用。2.鸭肉需彻底清洗干净,确保无杂质。2.将清水适量倒入锅中,加热至沸腾后...……更多
潮汕美味探秘:解密卤水鹅的魔力
...里翻滚,散发出浓郁的香气,再加上老抽、生抽的咸香,冰糖的甜美,各种味道在舌尖上跳舞,简直是一场味蕾的盛宴!制作卤水鹅可不是随随便便就能成功的。首先,得选一只肥美的狮头鹅,这可是关键。然后就是腌制的功夫...……更多
银耳的三种超美味做法,各具风味,你最喜欢哪一道?
银耳椰汁牛奶羹准备食材:银耳、椰汁、牛奶、冰糖、枸杞。做法:1.我们先将银耳泡发,去除根部,撕成小朵。锅中加入适量清水,放入银耳,大火煮开后转小火慢炖约1个小时,直至银耳变得软糯出胶。2.接着倒入适量椰汁和...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...开后转小火慢慢炖煮30分钟,直至雪梨熟软。加入适量的冰糖,煮至冰糖溶化,即可关火。海底椰雪梨汤制作完成后,可趁热食用,也可放入冰箱冷藏后食用。2.润肺止咳、补充营养的功效海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养...……更多
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,你最喜欢哪一个?
...干菜烧五花肉食材准备:五花肉、梅干菜、葱、姜、蒜、冰糖、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、食用油。步骤如下:1.五花肉洗净切块,冷水下锅,加入姜片、料酒,焯水去腥后捞出沥干。梅干菜提前泡发,洗净挤...……更多
...影晌。冰红茶是怎么做的呢主要材料:茶包、青柠檬、老冰糖、冰块儿。流程:1、将煮沸的开水放进老冰糖至彻底溶化。2、随后当然晾凉70度上下,放进茶包泡约20分钟上下。3、取下茶袋。当然晾凉入冷藏室。4、青柠檬切成片...……更多
橘海流金
...奇:贵州也有柑橘,为何还要特意跑到这里?他说这里的冰糖柑甘甜清冽,不上火,口味好,品相也好。每年的这个时候他都要来这里收购冰糖柑。柑橘林观景点建在一处高岗上。居高临下,但见橙黄橘绿的柑橘树层层叠叠,从...……更多
舌尖上的诱惑:鸡爪肉蟹煲的美味之旅
...和鸡油的完美搭配,再加上干辣椒段、豆瓣酱、花椒粉和冰糖,绝对能让这道菜的味道更加浓郁。在处理食材时,首先要将螃蟹清洗干净,去掉内脏,切成四块。鸡爪则需要剪去指甲,切成两半,确保每一块都能充分入味。大虾...……更多
家常牛肉美味又简单:多款红烧牛肉砂锅做法大比拼
...葱两根姜10g蒜半棵花椒少许料酒少许卤肉包1份豆瓣酱100g冰糖少许醋少许老抽适量生抽适量做法:牛肉切块,放入冷水焯水去血。煮牛肉,加入姜、葱、大料、料酒,炖煮1小时。准备调料:葱、姜、花椒、豆瓣酱、八角、陈皮。...……更多
抽烟20年肺都黑了,它是肺部的“清洁工”,烟后喝一杯,排出肺毒
...有滋阴润肺、养胃生津之效。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。其实有一种路边常见的天然食材,很清肺,就是“蒲公英”。蒲公英用来泡水...……更多
遇到这肉别犹豫,不妨买些猪蹄回家加料卤一锅
...佳状态。准备猪蹄、卤料包、生姜、生抽、老抽、料酒、冰糖等等。将猪蹄清洗干净,去掉毛和杂质,冷水下锅,加入料酒和姜片,煮至水开后再煮几分钟,把血水和杂质充分煮出来。【2】一般来说,卤水的配方包括各种香料...……更多
身体燥热是何体质?中医:2个食疗药膳帮你滋阴去燥
...单的食疗药膳:银耳莲子汤 材料:银耳20克,莲子30克,冰糖适量; 做法:将银耳和莲子提前浸泡,然后放入锅中,加入适量的水,小火慢炖至银耳糯软,莲子熟透,最后加入冰糖调味即可; 功效:银耳莲子汤具有滋阴润肺、...……更多
...弱,开肠胃。2、乌梅粥原料:乌梅15~20颗,粳米100克,冰糖适量。做法:先将乌梅和米洗干净备用,放适量水和乌梅,煮到汁浓时,去渣取汁,加入淘净的粳米煮粥,等米煮烂了,按照个人口味加入适量的冰糖就可以吃了。功...……更多
上海走油肉:传统美食的现代演绎,入口即化,是美味佳肴
...气交织在一起,形成了一种难以言表的诱惑。然后,加入冰糖,翻炒至糖完全融化。冰糖的甜味与走油肉的咸香相得益彰,使得整道菜肴的味道更加丰富。此时,倒入老抽,走油肉在锅中逐渐上色,变得更加诱人。紧接着,倒入...……更多
烟瘾缠身?老祖宗教你戒烟
...,任择清香可口的绿茶、薄荷、藿香、甘草各6-10克,加冰糖少许,煮水饮用,每日6-8杯,可清肺气、戒烟瘾。若脾胃虚寒者,可以用红茶替换绿茶,用佛手柑替换甘草。糖尿病患者不加冰糖。喝一碗药中草药汤剂适合烟瘾较大...……更多
十女九寒,建议女人:常喝这4碗汤,一周2次,驱寒暖身面色好
...酒酿圆子1、食材:红枣、甜酒酿、枸杞、小糯米丸子、冰糖。2、红枣去核洗净、糯米粉加热水揉成团,揉成一个个小丸子。3、锅丽利加入冰糖、红枣和适量清水煮沸。4、把红枣的味道煮出来,下入小丸子一起煮至丸子熟透。 ...……更多
立秋后有钱没钱,都别忘吃“秋三鲜”,润秋燥补营养,越吃越健康
...舒坦。【百合银耳汤】食材:百合、银耳、枸杞、红枣、冰糖银耳提前泡发一下,随后撕成小块,直接倒入锅中添上清水来煮,大火烧开后,继续小火煮30分钟左右。随后再把百合洗一下,枸杞和红枣也清洗干净,银耳煮好后就...……更多
五道美味咸猪蹄做法大公开:简单易学,家常也能变大厨
...咸猪蹄**材料**:咸猪蹄500克,卤料包1包,老抽、生抽、冰糖适量。**步骤**:1.猪蹄洗净,切块,用温水浸泡30分钟。2.锅中加入卤料包、冰糖、生抽、老抽和适量水,大火烧开。3.放入猪蹄,大火煮沸后撇去浮沫,转小火卤煮40...……更多
三伏天,多吃这个“祛湿王中王”!
...桃口感更好哦)、紫苏叶约50克、仔姜约60克、米醋15克、冰糖或白糖15克,可以根据个人口味调整酸甜度)。做法:1、桃子和仔姜洗净切片,加入适量盐腌制30分钟后倒掉汁水并用凉白开水洗去盐分。2、紫苏叶洗净,切碎,放适...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...记得提前泡软哦)、一把板栗、红枣几颗,枸杞一小把、冰糖,这个看你喜欢多甜就放多少啦做法:1、把泡好的银耳剪掉硬硬的部分,然后撕成小块。这样煮的时候更容易出胶,糖水会更浓稠哦!2、找个大锅,加点水,然后把...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...,关火出锅饮用即可(1人份)。促进肥甘厚腻的消化:冰糖山楂饮与谷芽、麦芽不同,山楂主要消肉食以及高糖高脂的油腻食物(奶油、蛋糕、糖果、巧克力等)引起的积滞,还能行气散瘀、化浊降脂。结节、肌瘤、囊肿、肥...……更多
女人想养颜,喝“浓藕汤”最好,滋阴养血、润燥安神
...咳症状。【用料】鲜百合、枇杷叶、鲜藕各30克,白糖或冰糖适量。【做法】先将鲜百合、鲜藕和枇杷叶合煮成汁,调入白糖或冰糖,代茶频频服之。【功效】清热养阴,润肺止咳。 莲藕饴糖汤若出现皮肤干燥等症状,凉润养...……更多
深秋宁可不吃肉,也要多吃“千果之王”,补肾健脾,强免疫抗衰老
...。 【板栗马蹄甜汤】食材:板栗、马蹄、莲子、红枣、冰糖1、准备几个板栗,将其稍微清洗一下,然后倒在锅子里,加上适量的清水,然后开始煮,烧开以后继续煮5分钟,捞出来等不烫手以后,将外皮去掉。2、马蹄也要去皮...……更多
软糯多汁的啤酒烧猪蹄,一口就让你欲罢不能!
...和杂质。然后就是激动人心的炒制环节。热锅下油,放入冰糖炒出漂亮的糖色,再把猪蹄倒进去,翻炒到表面金黄诱人。这时候加入酱油,让猪蹄上色更均匀。香料齐上阵的时候到了!八角、香叶、桂皮等香料下锅,炒出香气后...……更多
它被誉为“长寿第一豆”,比吃猪肉强,增强免疫力,抗衰老显年轻
...豆炖猪蹄】食材:黄豆、猪蹄、八角、葱姜、盐、味精、冰糖、生抽、老抽、料酒、食用油1、首先准备上适量的黄豆,将其倒在一个小碗中,挑拣一下,把不好的都挑出来扔掉,接着往里面加上适量的清水开始浸泡,泡上4个小...……更多
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肝癌作为我国常见的恶性肿瘤,因起病隐匿、恶性程度高,被称为“癌中之王”。数据显示,肝癌术后2年复发率约40%-50%,5年复发率更是高达50%-70%
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月经是女性健康的“晴雨表”,但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短,要么经量过多或过少,要么经期腹痛难忍,严重影响生活和工作
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帕金森病是一种常见的神经退行性疾病,其典型症状就是“手抖”和“脚僵”,它不仅是身体健康上的挑战,更会影响生活的方方面面
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在内分泌门诊,常遇到糖尿病患者说“手脚像戴了手套、穿了袜子”,或麻木得连针尖都感觉不到。不少人觉得这是老寒腿或血液循环差
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酒桌文化里,喝倒常被当成酒量好的表现,实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒,近七成是误判信号错失时机
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“疱疹消了,疼却没停!穿衣服蹭到皮肤像触电,晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人,都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛(简称PHN)
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