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一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
...配方:乌梅3颗、陈皮3g、茯苓3g、桑葚8颗、玫瑰花3颗、冰糖少许做法:1.所有食材稍微清洗一下;2.一起倒入锅中,倒适量水,大火烧开转小火煮30分钟;出锅前,加点冰糖调味即可。功效:开胃健脾、消脂利尿、乌发明目2.酸梅...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...梨的营养价值,我将与大家分享一个简易的雪梨菜谱——冰糖银耳雪梨汤。材料:-银耳:一朵-雪梨:三个-冰糖:30克-清水:2000毫升-枸杞:适量步骤: 1.准备银耳:将一朵银耳放入大碗中,并倒入适量的冷水。让银耳浸泡半个...……更多
美食秘籍大揭秘!18岁小厨神教你制作熬制冰糖浆的绝佳方法!
熬制冰糖浆,这道常见的烹饪方法,宛如一位慈祥的母亲,用甜美的爱意,滋养着每一道精致的甜品、每一杯冰爽的饮品,甚至是每一碗朴实的糖水。下面,让我们一起学习这道简单却充满魅力的冰糖浆熬制方法吧。冰糖浆的...……更多
大蒜治咳嗽一夜见效吗
...咳嗽,更不能一夜见效的治好。大蒜治咳嗽怎么做1.蒜泥冰糖水取十几瓣大蒜,捣成泥状放入杯中,加适量冰糖,用开水冲泡,放置温热当茶喝,每日喝1次,咳嗽严重的每日2次,有快速止咳化痰的效果。但注意只适合风寒感冒...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...黏稠后,倒入容器中,冷却后即可食用。雪梨——生吃VS冰糖雪梨羹 作为秋冬季特别适合的水果,雪梨具有润燥功效。然而,直接生吃雪梨可能会使脾胃不好的人或者小朋友感到不舒服。那么,为何不将雪梨做成一碗热乎乎的...……更多
失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
...枣:10颗(去核);桂圆:适量(干桂圆或新鲜桂圆);冰糖:适量(根据个人口味);水:适量;枸杞:适量(可选,增添颜色和营养)步骤1. 浸泡银耳:将干银耳放入清水中浸泡约1小时,至银耳发软。浸泡后,撕成小块,沥...……更多
这是咳嗽的“克星”,效果很好的“止咳方”,润肺止咳又化痰
...金桔汤】 所准备的食材有:金桔、雪梨一个、红枣9颗、冰糖少许、枸杞具体做法:1、首先准备几个新鲜的金桔,它是连皮都能吃的水果,因此一定要洗干净。金桔中撒一些食用盐,用盐揉搓一会儿,冲洗干净即可。洗干净的金...……更多
“秋吃白,病不来”!秋季养肺黄金期,这 4 白不能少,安稳度秋
...梨 1 个、银耳半朵、百合 20 克、红枣 5 颗、枸杞 10 克、冰糖适量做法步骤:1. 银耳提前用清水泡发,撕成小朵;百合洗净泡发;红枣去核备用。2. 雪梨去皮去核,切成小块。3. 将银耳、百合、红枣放入锅中,加入适量清水,大...……更多
冬天补蛋白,记得多吃这10样,补足营养,增强免疫力少生病
...红烧肉鹌鹑蛋食材:五花肉,鹌鹑蛋,八角桂皮,香叶,冰糖1、五花肉切块,冷水下锅,放料酒,葱姜焯水2、把五花肉煸炒出油脂,放入冰糖,调小火炒至糖色,然后加入适量的开水放三勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,两勺蚝...……更多
解决用户不同生态快充痛点 ,华为首当其冲推出两款充电器
...议的发展前景,在去年就率先推出了这两款产品——华为冰糖40W充电器、华为卡片66W充电器。二、外观:GaN加持有效减少体积冰糖主打小巧、卡片主打轻薄 我们先介绍华为冰糖充电器,奶白色的正方形外观,表面是最高等级的V...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...零食,让你在享受美食的同时,兼顾健康。推荐食谱一:冰糖金桔冰糖金桔是一道制作简单、味道甜美的小吃,既能够满足零食的欲望,又能够帮助缓解咳嗽症状。下面就是它的制作方法:所需材料:500克小金桔、一勺盐、100克...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...耳百合莲子糖水1、食材:银耳、百合、山药干、枸杞、冰糖。2、银耳泡发洗净剪碎、莲子泡发去心、山药干和枸杞洗净待用。3、把除了枸杞之外的所有食材一起放入锅里,加入适量清水。 4、大火煮沸转小火煲煮90分钟左右,...……更多
生吃降火,熟吃健脾 每天吃一点,作用真大,不懂吃可惜了
...花,莲子也变得绵软。最后,根据个人口味,可以加入适量的冰糖或者红糖来调味,搅拌均匀后,让糖完全融化。一碗香甜软糯的莲子糯米粥就完成了,非常适合在寒冷的天气里暖身,或者作为早餐、夜宵的选择。这就是莲子糯米粥的简...……更多
水果茶的做法和配方
...块与茶叶同泡饮服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖,不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺,而且对嗓子有良好的养护作用。2.百香果茶红茶一包,蜂蜜一小匙,水蜜桃原汁一大匙,罐装菠萝汁二小匙,百香...……更多
冬天皮肤干燥,多吃这3样,胶原蛋白是猪蹄的2倍,营养滋补
...的滋润和弹性有着显著的效果。准备食材:银耳、金桔、冰糖制作步骤:1.将银耳提前泡发,加少许面粉洗净,撕成小朵备用。金桔洗净,一切为二备用。2.将泡发好的银耳放入锅中,加入清水,加入金桔汁,大火煮沸后,用文...……更多
初秋,这果子上市,适合中老年,还是“润肺冠军”,晒干吃很方便
...去掉中间的果核,然后放入大盆内。③接着在杏子中倒入冰糖,也可以用白砂糖,冰糖和杏子的比例,一般是1比3,比如杏子3斤,冰糖就放1斤。如果你不想吃太甜,可以放半斤冰糖也可以。腌制半小时。 ④冰糖腌制好了会出水...……更多
烤全羊、冰糖心、古城和宝塔……2023年,这些城市凭什么“全球出道”?
...疆乌鲁木齐、吐鲁番等地也分别凭借第一夜市、烤全羊、冰糖心等美食热词“全球出道”。据《报告》发布单位之一,北师大新媒体传播研究中心、北师大教育传新闻与传媒研究中心介绍,此次研究择取Google、Wikipedia、X、Facebook...……更多
夏天,建议多吃此肉,不仅营养丰富还好吃,与土豆搭配入菜,完美
...桂皮1片、香叶3片、草果1个、豆蔻3个、老姜3片调味:老冰糖1把、老抽1匙、生抽2匙、味精1小匙、鸡精1小匙、盐半小匙烹饪步骤:1、今天的这一道美食所使用的食材是“鸡腿”,如果你不喜欢亦可换成“鸡翅”。两种食材虽然...……更多
孩子不爱吃止咳药,把3种水果煮一下,止咳效果好,孩子一抢而空
...是大多数孩子都不喜欢喝白开水,这时候可以把雪梨加上冰糖煮上一锅水,味道甜甜的,而且带有果香味,孩子们非常喜欢喝。制作方法也非常简单,取雪梨一只,清洗干净后切成小块,放入锅内加入适量的水,再放上三四颗冰...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...姜汁油柑果的做法:材料:油柑果:适量,生姜:适量,冰糖:适量步骤:1、首先,选择新鲜的油柑果,洗净切片,去除果核备用。油柑果的金黄色泽在冬日里犹如一抹暖阳,给人一种温暖的感觉。2、生姜,是这道饮品的秘密...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
...、锅里热油放葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角炒香,加几块冰糖炒至融化,放牛腩炒出糖色,加一勺料酒,两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油翻炒均匀3、加热开水没过牛腩,放一半番茄块,加一小勺盐,转入高压锅炖煮30分钟以上,...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...想食品。准备食材:秋月梨10个,罗汉果3个、柠檬2个、冰糖做法如下:1.将秋月梨清洗干净,去皮,用擦丝器擦成细丝,梨的水分较大,为了防止梨汁浪费,擦丝时直接用锅盛就可以。2.将罗汉果清洗干净,去壳,掰成小块,柠...……更多
冬季是咳嗽的高发季节,不妨多喝这5碗汤,润肺止咳祛痰效果佳
...身体健康。一、雪梨银耳汤材料:雪梨1个、银耳半朵、冰糖适量做法:1.将雪梨去皮切块,银耳泡发后撕成小朵。2.将雪梨块和银耳放入锅中,加入适量清水。3.大火煮沸后转小火炖煮30分钟。4.加入冰糖调味即可。功效:雪梨具...……更多
经常上火多吃“红酒煮梨”,润肺降燥、美白养颜,
...长期做给家人吃。【原材料准备】:红酒500ml、雪梨3个、冰糖10克、清水100ml。 【红酒煮梨的做法】:第一步:首先将雪梨的外皮削掉,然后将雪梨对半切开,接着再把雪梨中的籽挖掉,最后再用流水将雪梨冲洗干净即可备用。...……更多
腌制腊八蒜,想要快速变绿,牢记3个技巧
...起来看看做法吧。【腌制腊八蒜】 准备紫皮蒜、米醋、冰糖。1、腌制腊八蒜,对大蒜的选择很关键。大蒜有白皮蒜、紫皮蒜,最好选用紫皮蒜。紫皮蒜的个头小,长得很瓷实,口感更加爽脆。而且紫皮蒜的营养价值更高,含有...……更多
立秋后,建议女人:多吃养元5宝,面如桃花显年轻
...枣10颗、枸杞一小把、银耳半朵(提前泡发撕成小朵)、冰糖适量。做法:将红枣、枸杞洗净,与银耳一同放入炖盅中,加入适量清水,隔水炖煮约2小时,直至银耳软糯,最后加入冰糖调味即可。一碗晶莹剔透的红枣枸杞银耳羹...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
...及多种维生素、氨基酸成分。喉咙痛喝什么好的快1、吃冰糖炖雪梨:冰糖炖雪梨有清热去火,生津止渴,清肺利咽喉的作用,适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是用两个梨子去皮切块后,加适量水煮汤,煮沸后加入冰糖,待...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...;大葱:适量;料酒:适量;生抽:适量;老抽:适量;冰糖:适量;盐:适量;八角:2-3个;桂皮:1块;花椒:适量;清水:适量;食用油:适量制作步骤:1.处理猪蹄:将猪蹄洗净,剁成块状,用开水焯水,捞出备用。2.爆...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...推荐做法:红枣核桃材料:适量红枣;适量核桃仁;适量冰糖(可根据个人口味添加) 步骤:1.准备食材:将红枣洗净去核,核桃仁提前用清水浸泡一段时间。2.准备蒸锅:在锅里加适量清水,放入蒸架。3.装红枣:将去核的红...……更多
“冬吃甘蔗赛人参”,隔三差五吃一次,既能补血润燥又能滋养脾胃
...整个冬天基本上都不怎么咳。食材:甘蔗、沙梨、红枣、冰糖做法:1、甘蔗放在清水下边冲洗干净,然后切成小块。2、准备一些沙梨,清洗干净切成小块,几颗晒干的红枣洗掉表面的灰尘。3、锅中加入足量的清水,下入甘蔗、...……更多
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3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
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春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
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错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
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健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
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本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
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