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宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
...喝改善脸色蜡黄,气色红润有光泽。食材:红豆、酒酿、冰糖做法:1、红豆提前浸泡2小时,并放冰箱冷冻一晚。(冷冻后的红豆出沙更快)2、锅中放入冷冻过后的红豆,武火煮开,转文火煮40分钟3、煮软后加入冰糖,并盛出一...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...炎患者的食疗方法:1.雪梨银耳汤:雪梨1个,银耳5克,冰糖适量。将雪梨和银耳煮汤,加入适量冰糖调味即可。适用于咳嗽、痰多、咽干等症状。2.川贝冰糖炖梨:梨1个,川贝母粉末5克,冰糖适量。将梨去皮去核,加入川贝母...……更多
...不适合服用。木蝴蝶粥木蝴蝶15克、薄荷6克、糯米50克、冰糖适量。水煎木蝴蝶,后下薄荷,取药汁。糯米煮成稀粥,将熟时加入药汁及冰糖,再煮沸即成。木蝴蝶汤木蝴蝶10克、枸杞50克、冰糖少许,放入碗中加水适量,置入锅...……更多
...道疾病易发多发期。近日,睢阳区宋集镇沙沃刘小学熬制冰糖梨水,供全校师生饮用。沙沃刘小学一贯重视学生的身体健康,根据天气变化及时提醒学生增减衣物,合理搭配学生膳食。据该校负责人刘清平介绍,本次寒潮天气到...……更多
咳嗽期间饮食禁忌
...。医治宜健脾益气,止咳化痰。治疗咳嗽的食疗方法1、冰糖炖雪梨冰糖炖雪梨是一款治疗咳嗽最常见也最有效的食疗方法之一了。很多人如果出现咳嗽基本都会采取这个方法。而这个的做法也非常简单,就是把雪梨去皮然后头...……更多
药膳不可随意吃
...做,更不是每个人都适合吃。就拿黄芪炖鸡、菠萝鸡片、冰糖莲子、鹿头汤这四道常见的药膳来说,很有讲究。黄芪炖鸡春季食用,菠萝鸡片是夏季佳肴,鹿头汤冬天喝最好,冰糖莲子秋季食最佳。除了时节,单论作用,这四道...……更多
鸡翅怎么做好吃?教你这个做法,色泽红亮,看着就有食欲
...的做法吧!所需食材:鸡翅,生姜,小葱,大蒜,酱油,冰糖,盐,油;菜谱做法:1、鸡翅先用清水清洗干净,可以给它泡一泡,然后捞出沥水,您也可以在上面打上花刀;2、锅内倒油,放入姜片和鸡翅炒制,炒到鸡皮表面发黄,...……更多
秋季咳嗽喝点汤汤水水吧
...使喉咙变得干燥,更容易受到刺激,从而导致咳嗽不止。冰糖炖雪梨:雪梨性寒,滋阴润肺、化痰止咳,在制作时要带皮;冰糖炖雪梨可以生津止渴,止咳化痰、清热降火、润肺祛燥。具体做法是将整梨切块,放入清水、冰糖一...……更多
女人不想老太快,常吃6种“天然雌激素”食物!
...推荐食谱:黑芝麻糊炖奶食材:黑芝麻40克、糯米50克、冰糖8克、3个鸡蛋清、2盒纯牛奶做法:1、黑芝麻、糯米、冰糖倒入破壁机内,加入200毫升水2、选择米糊模式,做完后倒入碗中,放凉至表面凝固3、将准备好的鸡蛋清和纯...……更多
小米粥这样煮,少往医院跑健脾补胃,营养丰富
...:100克;莲子:50克;红枣:5-6颗(可选);水:适量;冰糖:适量(可选)步骤:1.准备食材:将小米和莲子分别用清水冲洗干净。红枣可以提前洗净备用。2.浸泡莲子:将莲子放入清水中浸泡2-3小时,直到变软。如果莲子中心...……更多
湖州安吉递铺街道:亲子活动 温暖冬日
...愿者们准备了各种水果、白糖,准备做一份冬季美食——冰糖葫芦。活动现场熬制冰糖,小朋友看着白糖与水相互融合变成糖浆,开始跃跃欲试。在竹签上串上自己喜欢的水果,慢慢裹上糖浆,一串串金莹剔透的冰糖葫芦就完成...……更多
杨梅酒的制作方法:传统工艺与独特秘诀,让你轻松酿造出醇厚果
...这样的白酒能更好地衬托出杨梅的果香。最后,准备100克冰糖,用于调节口感,增添一丝甜蜜。二、杨梅的处理与准备将杨梅放入盐水中浸泡15分钟,这一步骤不仅能去除杨梅表面的杂质,还能增强杨梅的风味。随后,用清水冲...……更多
“补肾猛将”被发现,让你头发黑密,朝气蓬勃精力旺!
...、桂皮、八角、花椒、黄酒、盐,老抽、生抽、辣椒酱、冰糖做法:1、羊肉切小块,冷水下锅焯水,捞出沥干;胡萝卜去皮切块2、热锅倒油,放入葱姜蒜、八角、花椒、香叶、桂皮、冰糖炒香3、倒入羊肉炒变色,加一勺辣椒酱...……更多
介绍三道美食,它们分别具有润肺、润燥和养心的功效
...是烹调时间不宜过长,以免过度破坏食材中的营养成分。冰糖雪梨:养心安神,缓解冬季心理压力在寒冷的冬天,很多人容易出现情绪低落、心情烦躁等心理问题。此时,一份冰糖雪梨可以成为我们的“心灵暖宝”,它不仅具有...……更多
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜!
...绿豆薏米汤】主要食材:绿豆半碗,薏米半碗。调味料:冰糖1勺。操作时长:1小时。操作步骤:第一步,绿豆浸泡。绿豆淘洗干净后,加入清水,浸泡至用手能轻松碾碎。第二步,薏米炒熟。薏米也淘洗一下,放入锅中炒一炒...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...:红枣 10颗;酒酿 150克(甜酒酿或米酒酿);鸡蛋 2个;冰糖 适量(根据个人口味调整);清水 适量步骤:1. 准备材料:红枣用清水洗净,去核;鸡蛋打散备用。2. 煮红枣:锅中加入适量清水,放入红枣,煮沸后转小火煮10分钟,...……更多
莲子的功效和吃法
...子跟米一起洗净加清水煮至成粥是最简单的莲子粥。3、冰糖莲子最家常的吃法是冰糖莲子,取莲子50克洗净浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用,就能起到清热解暑解毒散热的重要功效。 ……更多
这甜食,女性每天可以当零食吃,补血减肥,祛湿清热,早吃早受益
...把做法分享给大家。 【自制蜜红豆】食材:红豆300克、冰糖100克、水适量做法:1、将红豆用清水冲洗干净,建议用清水冲洗多遍,准备一个容器,倒入足量的水,将红豆放入容器里面浸泡3小时左右备用。2、红豆浸泡好之后,...……更多
“我有一棵树 长在阿克苏”大型援疆行动丰收季仪式在杭州举办
以“冰糖心”之约 用童心绘“疆”来浙阿同心共同守护冰糖心10月8日下午,“我有一棵树 长在阿克苏”大型援疆行动丰收季仪式在浙江图书馆之江馆举办。一幅幅童真的画作、一个个鲜活的案例、一段段动人的故事,无不诉说...……更多
正宗桑葚膏的熬制方法
...,帮助您在家中也能轻松制作。材料准备新鲜桑葚:500克冰糖:250克柠檬:1个(可选)清水:适量工具准备锅:一个深底锅或不锈钢锅滤网:用于过滤桑葚汁玻璃瓶:用于储存桑葚膏勺子:木勺或硅胶勺步骤详解1.桑葚的处理首...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...吃。【原材料准备】:银耳35克、草莓100克、红枣20克、冰糖20克。【银耳草莓汤的做法】:把银耳剪碎后泡胀,然后将银耳和红枣、适量的热水全部放入锅中,小火炖45分钟,然后酱草莓、冰糖放入锅中,继续炖3-5分钟就可以饮...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...疾病。推荐做法:红枣炖银耳材料:红枣20粒、银耳1朵、冰糖适量。步骤: 1、准备工作:银耳泡发,洗净撕成小片;红枣洗净。2.炖煮:将泡发好的银耳、红枣放入炖盅中,加入适量的水,放入适量冰糖。3、炖煮时间:将炖盅...……更多
多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气
...香猪尾食材:猪尾巴2条、竹笋300克、青椒2个、葱蒜姜、冰糖、豆腐乳适量、生抽、老抽、料酒适量。 做法:1、猪尾巴洗净,剁块,放入锅中,加料酒、姜片、葱结焯水,焯好水后捞出洗净备用。2、竹笋提前用温水泡发30分钟...……更多
我六岁那年,亲姐姐招娣走丢,没想到多年以后我在那里遇见了她
...沉醉于这份欢乐时,意外发生了。我因为贪吃,闹着要吃冰糖葫芦,父亲便让姐姐带着我去买。我兴奋地撒开姐姐的手,跑向卖冰糖葫芦的摊位。当我拿起一根冰糖葫芦,低头品尝时,却突然发现姐姐不见了。我惊慌失措地四处...……更多
你喜欢吃桑葚么?下面三个新吃法get起来
...中入冰箱冷藏。桑葚酒材料:桑椹100克、高粱酒1000克、冰糖50克。 做法:1.将桑椹去杂洗净,凉干。2.放入盛酒的大瓶内,摇晃匀后密封瓶口,10日后即可饮用。桑葚汁材料:桑葚一碗、水三碗、冰糖适量。做法:1.桑葚洗净后...……更多
...到达锦和站,站台上等待上车的乡亲们有的挑着满满两筐冰糖橙,有的挑着一担蔬菜,有的提着一篮子土鸡蛋正排队有序上车。“包菜姐姐,又来了,今天挑这么多冰糖橙去铜仁卖呀。”7272次列车员向丽见包菜姐姐挑着满满两...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...等问题有一定帮助。推荐做法:银耳羹材料:银耳20克;冰糖适量;枸杞适量;水适量步骤:(1)将银耳用清水浸泡,泡发至银耳变软,去掉根部,撕成小朵备用。(2)将泡发好的银耳放入清水中,用手轻轻搓洗几遍,去除杂质。(3)...……更多
8月7日立秋,建议“多吃3白”,润肺生津、养阴降燥
...和膳食纤维,能有效缓解秋燥引起的咳嗽、咽干等症状。冰糖雪梨汤将雪梨去皮去核,切成小块,加入适量的冰糖和水,炖煮至雪梨软烂,汤汁浓稠。喝下这碗清甜的汤,顿时感觉喉咙滋润,身心舒畅。二白:银耳银耳被誉为“...……更多
穷人的燕窝每周三次,胜过老母鸡的滋补佳品
...日消暑的佳品。食材准备:- 干银耳:30克- 红枣:10颗- 冰糖:适量(根据个人口味增减)- 水:适量制作步骤:1. 干银耳用温水泡发,去除黄色蒂部,撕成小朵备用。2. 红枣用清水洗净,去核备用。3. 锅中加入适量清水,放入银...……更多
它是公认的“睡眠之果”,每天吃一点,安神助眠,一觉无梦到天亮
...年龄段的健康甜品。 主要食材:莲子(去心)、百合、冰糖具体做法:莲子和百合提前用清水泡发。将泡发好的莲子和百合放入锅中,加入适量清水。大火煮开后转小火,慢炖至莲子百合变软。加入适量冰糖,继续小火煮至冰...……更多
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3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
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60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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