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...清洗干净，去掉外皮和心，然后放入锅中加入适量的水和冰糖，慢火炖煮。待莲子煮至软糯、糖水变得浓稠时，即可关火享用。一碗清甜可口的莲子糖水，不仅能为身体补充水分，还能带来丝丝凉意，让您在炎炎夏日中感受到一...……更多
2024-07-11 18:13:00莲子,燥热,吃法,营养,莲子,夏日
...、白酒、葱姜、辣椒、花椒、香叶、桂皮、八角、白芷、冰糖
制作步骤：1.20元购买了三斤新鲜的五花肉，放入大碗中，用高度白酒进行清洁，洗净后将五花肉移至另一个碗中。2.准备三个牙签，在五花肉表面轻轻扎上八九十个...……更多
2024-02-08 16:39:00五花,五花肉,酱油,香味,美食,五花
...除了直接食用外，我们还可以将它们用来制作一道美味的冰糖雪梨甜汤。首先，将银耳泡发并去除硬根，然后与雪梨、冰糖、桂花一同炖煮，最后加入适量的米酒，让各种食材的香气充分融合。这道温润滋补的银耳羹可以帮助中...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...熬制枇杷膏的方法材料准备：新鲜枇杷叶、新鲜枇杷果、冰糖、清水等。步骤：1，清洗材料：将枇杷叶和枇杷果用清水冲洗干净，去除杂质和灰尘。2，煮制枇杷叶：将洗净的枇杷叶放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸后转小...……更多
2024-08-29 21:04:00枇杷膏,枇杷,功效,营养,价值,枇杷
...、杏鲍菇2根、老姜1小块、葱3支、八角2颗、月桂叶2片、冰糖2/3汤匙、酱油85克、盐巴2匙、过滤水900毫升
1、将牛腱清修，把多馀的筋膜、油脂、边肉去除掉，放在一小碗备用不要丢掉，等等可以利用这些煸出油脂炒香料，就不...……更多
2024-06-09 09:58:00卤味,综合,卤汁,卤味,八角,白萝卜
...陶罐，炉底下的炭火烧得正旺，炭炉旁摆着茶叶、牛奶、冰糖、桂花、枸杞、玫瑰、红枣等配料。这样一个简易的罐罐烤奶小摊，吸引了不少年轻人前去打卡。周末的晚上，龙文区荣兴小区门口的罐罐烤奶摊位前尤为热闹，不时...……更多
2023-11-02 04:33:00暖意,秋冬,漳州,小摊,一杯,茶叶
...做法，营养又好吃。【姜母鸭】准备鸭子、米酒、生姜、冰糖、生抽、老抽、料酒、蚝油、食用油、食盐。1、鸭子处理干净，剁成大块，放入清水里浸泡1小时，去除血水后沥干，放入碗中加入适量食盐、生抽、料酒、蚝油翻拌...……更多
2023-12-30 21:19:00要不,中医,一生,生姜,生抽,牛奶
...蕉、橙子和葡萄洗净，切成小块。在锅中加入适量的水和冰糖，煮至冰糖溶化。然后加入切好的水果，煮5分钟左右即可。最后，将煮好的汤圆和四果汤倒入一个大碗中，放上一些糯米粉，搅拌均匀。这样就完成了正月初四的美...……更多
2024-02-26 20:50:00味蕾,红蛋,年糕,美食,制作,人们
...消肿。4.红枣：适量，补血养颜，增强免疫力。5.红糖或冰糖：适量，增加甜度，调味增食欲。步骤：1.准备食材：将薏米、红豆、绿豆提前浸泡一个晚上，备用。红枣去核切丝备用。2.煮汤法：将泡好的食材加入适量清水，煮开...……更多
2024-06-30 08:59:00大肚,湿气,食用,薏米,功效,红豆
...块 煸炒至两面金黄后放一粒大料三粒花椒 三片姜片两块冰糖 适量干辣椒段 炒炒出香味后 加一勺料酒一勺生抽 翻炒两分钟加适量开水4、炖一小时后（我这个笨鸡难熟 根据鸡控制时间）加入土豆干豆角干 适量盐 继续炖煮十分...……更多
2024-06-12 11:15:00土豆,老抽,生抽,香叶,豆角,豆瓣酱
...即可出锅。
三、黑豆——黑豆炖猪蹄准备猪蹄、黑豆、冰糖、葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒。1、黑豆提前浸泡几个小时，泡软后才容易煮熟。猪蹄剁成小块，放入水中浸泡1小时，去...……更多
2023-12-02 15:48:00脾胃,韭菜,筋骨,建议,生抽,料酒
...个简单的配方：材料：生姜3-5片陈皮2-3克薄荷少量蜂蜜或冰糖适量（根据个人口味）做法：将生姜和陈皮洗净，生姜切片，陈皮撕成小块；将生姜、陈皮和薄荷放入茶壶中，加入适量的清水；水开后，小火煮10-15分钟；煮好后，...……更多
2024-04-25 15:05:00虚寒,一杯,脾胃,口气,脾胃,陈皮
...得安排起来哦：
一、百合莲子汤食材：莲子、百合、黄冰糖。1、莲子去芯洗净、百合泡发洗净，新鲜的百合也行。2、百合先下锅煮，加入适量的清水，煮20分钟。3、下入百合片一起继续煮10分钟。4、下入适量的黄冰糖下锅一...……更多
2024-05-28 09:10:00女人,气血,食物,建议,红枣,百合
...法：1.我们先准备好食材，莲藕两节，糯米适量，红糖、冰糖、桂花干。然后将糯米提前浸泡2到3个小时。把莲藕洗净，切除一端的一小部分，将泡好的糯米慢慢填入藕孔中，一边填一边用筷子压实，直到填满。再把切下的部分...……更多
2024-05-30 06:05:00莲藕,风味,美味,做法,藕片,香辣
...简单，只需要几个步骤，就能端出一碗香浓可口的糖水。冰糖的加入更是画龙点睛之笔，让整个口感圆润顺滑，回味无穷。第三种是清新淡雅的薏米莲子甜汤。这道甜汤的魅力在于它的清爽宜人，薏米和莲子的搭配堪称绝配，既...……更多
2024-10-04 16:29:00薏米,甜品,配方,养生,厨房,爱上
...当归，还有养颜功效。材料：当归10克，红枣3个，蜂蜜或冰糖适量。做法：当归去除杂质清洗干净，放入锅中加适量水，大火烧开后加入红枣同煮15分钟。茶汤温度降低后加入蜂蜜搅匀饮用，也可在煮时加入冰糖。功效：当归补...……更多
2024-11-07 13:54:00大枣,吃法,错过,保健,大枣,红枣
...备：鱼胶适量（根据食用人数调整）红枣数颗纯牛奶适量冰糖少许（可选）步骤一：泡发鱼胶将鱼胶提前放入清水中浸泡，一般需泡发12小时以上，期间可多次换水以去除腥味。泡发好的鱼胶剪成小块，用清水冲洗干净备用。步...……更多
2024-09-14 16:32:00鱼胶,滋补,新宠,家常,做法,神奇
...。推荐食谱：【银耳雪梨羹】
准备食材：雪梨、银耳、冰糖步骤做法：1.将银耳提前浸泡至软化，然后撕成小朵。将雪梨去皮、去核，切成小块。2.锅中加入足够的水，将银耳放入锅中。开火煮沸后，转小火炖煮30分钟，直至银...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...火烧开后转小火慢炖。
（5）炖煮过程中，可以加入一些冰糖或白糖提鲜。同时，注意撇去浮沫和多余的油脂以保持汤的清澈。（6）当鸭肉炖煮至七八成熟时（约40-50分钟），将切好的土豆块、胡萝卜块和洋葱块放入锅中继续炖...……更多
2024-05-06 13:17:00吃法,鸭子,土豆,鸭肉,土豆,鸭子
...功效，是夏季解暑的佳品。将绿豆洗净后煮熟，加入适量冰糖调味，冷藏后食用。绿豆汤清凉解暑，口感甜美。酸梅汤酸梅汤具有生津止渴、开胃消食的功效。将乌梅、山楂、甘草等材料煮水，加入适量冰糖调味，冷藏后食用。...……更多
2024-08-15 13:52:00饭菜,美食,食用,生抽,绿豆汤,口感
...需材料：-银耳：10克-桃胶：10克-糯米：100克-莲子：50克-冰糖：适量制作步骤：1.将银耳泡软，洗净备用；2.将桃胶泡发软后，用清水将其洗净备用；3.将糯米洗净后泡水，将莲子去皮备用；4.将所有材料放入锅中，加适量的清水...……更多
2024-10-27 08:30:00五道,滋补,过后,建议,备用,黑木
...、黄豆、生姜、八角、香叶、桂皮、啤酒、老抽、生抽、冰糖、料酒、食用油。1、猪蹄剁成块，冷水下锅，加入姜片、葱段、料酒，大火煮开后撇掉浮沫，捞出冲洗干净备用。锅里加油烧热，放入猪蹄小火煎至颜色金黄，放入...……更多
2023-12-30 20:46:00猪蹄,妙招,猪蹄,蹄筋,骨头,老抽
...、黄豆酱、南乳汁、香料包、料酒、酱油、老抽、蚝油、冰糖、食用油。做法：第一步：鸡爪处理干净，一定要把趾甲剪掉，然后把鸡爪放锅中，加些冷水，放点葱姜，再加些料酒，大火烧开，煮3分钟。第二步：鸡爪放入高压...……更多
2023-12-14 06:20:00半价,餐馆,老抽,料酒,蒜末,老豆
...本的食材，包括猪脚、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶、干辣椒等。然后，将猪脚清洗干净，切成合适的大小，用开水焯水去除血水和杂质。接下来，将生姜和大葱分别切成片状，这样在卤制的过程中...……更多
2024-02-02 18:35:00猪脚,易学,做法,尝试,第一次,成功
...红枣放入锅中，加水煮沸。转小火炖煮30分钟。加入适量冰糖，煮至冰糖融化即可。雪梨木耳凉拌雪梨木耳凉拌是一道清爽的凉菜。雪梨的清甜搭配木耳的脆爽，不仅口感丰富，还能提供丰富的膳食纤维和微量元素，有助于肠道...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...0克，此外，还需要红枣5至6颗和适量的枸杞，以及恰当的冰糖和清水。2.银耳预处理：将银耳用清水泡发2—3小时，直至完全膨胀并开花，之后撕成小朵，去除硬梗。3.汤底准备：在砂锅中倒入适量清水，加入处理好的银耳和莲子...……更多
2024-05-15 10:11:00容颜,女性,银耳,莲子,枸杞,红枣
...均匀地沾上油。4.接着，加入适量的料酒、生抽、老抽、冰糖，继续翻炒均匀。这一步可重要了，调料的比例要恰到好处，才能让味道更美妙。5.加入足够的热水，没过鸭肉块。记住，一定要是热水哦，这样才能让鸭肉更加软烂...……更多
2024-04-23 18:02:00迷糊,小孩,鸭肉,生抽,味道,青椒
...酱香焖排骨**食材**：排骨500克，生抽、老抽、黄豆酱、冰糖各适量，生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶少许。**步骤**：1.排骨冷水下锅，加几片姜煮沸去血水，捞出洗净。2.热锅凉油，放入冰糖小火炒化，再加入排骨翻煎至两面微...……更多
2024-08-01 06:17:00易学,排骨,家常,美味,厨房,爱上
...肝肾、益精明目。玉竹饮以玉竹6克加水煎煮，加入适量冰糖调味，每日饮用。玉竹有养阴润燥、生津止渴的作用。万年青饮以万年青叶8克加水煎煮，然后加入适量冰糖调味，每日饮用。万年青叶功能清热解毒、强心利尿、消肿...……更多
2024-06-26 10:08:00心功能,食疗,中医,功能,龙眼,粳米
...香叶、花椒、豆瓣酱、生抽、老抽、食盐、大葱、生姜、冰糖、料酒、食用油。1、羊后腿剁成小块，放入清水里浸泡1小时，去除血水后洗干净，沥干水分。锅里加入冷水，放入羊腿肉，加入葱段、姜片、花椒，倒入一碗料酒，...……更多
2023-12-30 06:14:00后腿肉,前腿,后腿,羊肉,差别,前腿
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