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它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...秋风起,枸杞的季节也随之来临。它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密。在漫长的历史长河中,枸杞以其独特的保健功能赢得了无数拥趸。但究竟,枸杞如何具体作用于身体?这个问题,恰似一扇待开启的门,背...……更多
“补药一堆,不如香菜一把”,每天食用一点香菜,它的功效非常显
...表面微黄时即可。然后,加入500克生抽、100克香醋、20克冰糖和五克盐,搅拌均匀,先让盐和冰糖完全溶解,然后将料汁煮开并改小火煮五分钟,最后熄火,将料汁倒入一个干净且没有水油的容器中,待其完全冷却。此时,晾干...……更多
糖醋藠头试试这样腌制,做法简单易学,吃起来爽脆开胃,别错过
...璃罐里。接下来,在锅内倒入大半瓶的醋,再加入适量的冰糖。用小火煮融化冰糖,直到糖完全溶解在醋中。如果你喜欢甜一些的味道,可以多放一些冰糖。但要注意不要放太多,以免过甜。煮好的糖醋水需要放凉。这时,你可...……更多
入秋后要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
...食材有:猪肘一个、大葱、干辣椒、八角、香叶、桂皮、冰糖、生姜、大蒜、料酒、酱油、味极鲜、盐、食用油、香菜 具体做法:1、首先和大家说下,不管红烧什么肉类食物,一定不要放太多调味品,否则吃起来大料味很重,...……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
...更好地享受它的美味呢?这里给大家分享一款简单易学的冰糖腌油柑果的做法。推荐食谱一:【冰糖油柑果】准备食材:油柑果、盐、冰糖做法如下:1. 将油柑果放入盆中,加入少许盐,加少许水,搅拌均匀,轻轻搓洗,将油柑...……更多
脱发可多吃这五种食物,强韧发根,远离掉发困扰
...瓜:1个(约1-1.5公斤)、蜜枣:适量(根据口味调整)、冰糖:适量(根据口味调整)、清水:适量步骤:1.准备老南瓜:将老南瓜洗净,去皮,切开顶部,用勺子挖去籽和纤维,然后将南瓜肉切成大小均匀的块状备用。2.准备...……更多
与白萝卜相比,盘菜的营养价值更高,它还具有药用价值
...-五花肉-姜片、料酒、八角、桂皮、干辣椒-酱油、老抽-冰糖-盐-蒜叶做法:1.五花肉切块,加入冷水中焯水煮5分钟,将焯水后的五花肉放入高压锅中。 2.加入适量姜片、料酒、八角、桂皮和干辣椒,倒入酱油和老抽,再加入一...……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...予人们惊喜的味蕾享受。清新的果香,柔软的果肉,满口甘甜,让人忍不住连连称赞。这时的砂糖橘,甜度适中,果汁充沛,果肉饱满,带给人们口腔的极致感受,恰到好处的美味。、.丰盈樱桃:益气润燥,美容佳果樱桃,鲜...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...简单,只需要准备好银耳、木瓜、莲子、百合、枸杞和黄冰糖即可。首先,将银耳放入清水中浸泡几个小时,然后洗净,撕成小块。木瓜去皮去瓤,切成小块。莲子和百合也需要提前泡水一个小时,然后洗净去芯。接下来,在砂...……更多
清洗大肠,最忌加碱加醋了,30年大厨教我秘诀,干净洁白无臭味
...花椒、桂皮、香叶、干辣椒、葱、腐乳汁、酱油、老抽、冰糖、食盐、食用油。1、猪大肠洗干净,焯水备用。锅里放入适量油,加入姜片、八角、桂皮、花椒、干辣椒炒香,加入适量酱油、老抽,加入适量开水,放入2勺腐乳汁...……更多
早餐有一份红枣、土豆和小米粉,它健康又甜蜜
...料:红枣20颗(约200克)300克小米100克150克大米800毫升水冰糖适量(约20克)食谱:准备材料:红枣洗净,晾干;将土豆去皮并清洗;将米和米淘洗干净备用。将石榴、大米放入锅中,加水约800毫升,用大火煮。烹饪时,您可以...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...红润肌肤。(二)口蘑:增进肠胃蠕动,补气血口蘑味道甘甜,性平,有助于增进肠胃蠕动,促进消化。此外,口蘑还能够补气血,具有清热补虚、止咳化痰、强身健体的功效。尝试制作一份口蘑炒肉,将口蘑与猪肉搭配烹饪,...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...保持肝胆健康。材料:新鲜山楂果:适量;清水:适量;冰糖或白砂糖:适量(根据个人口味)制作步骤:1.将新鲜的山楂果洗净,去除果核,切成小块备用。2.取一锅,加入适量清水,放入山楂果块。3.大火煮沸后,转小火炖煮...……更多
红烧肉怎么做?大厨教你一招,色泽红亮、肥而不腻
...料:五花肉、老抽、生抽、料酒、花椒、八角、葱、姜、冰糖。这些原料的选择非常关键,尤其是五花肉,要选择新鲜、肥瘦相间的部位,这样炖出来的红烧肉才会肥而不腻,口感鲜美。接下来,我们开始制作。首先,将五花肉...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...其成为秋季饮食的最佳选择。土豆的口感糯而绵软,味道甘甜,这使其成为众多美食中的重要角色。1、土豆的高钾成分作为高钾食物之一,土豆是控制血压的重要素材。钾元素在维持内外稳定性、调节心跳和肌肉功能、促进部...……更多
咳嗽咳痰嗓子痛?冰糖雪梨茶润肺止咳虽好,有这几类人需要注意哦
...有很多人问我,不是说大白梨可以润肺止咳吗?自己煮点冰糖雪梨茶可不可以呢?那今天就跟大家一起分享一下这道美味的药膳---冰糖雪梨茶。制作冰糖雪梨茶,我们往往选择雪梨,早在《本草纲目》中就有记载,说:“梨者,...……更多
南瓜中的叶酸还被认为有助于改善心情和情绪,具有抗抑郁的作用
...它既可以炒、煮,也可以蒸、煎。南瓜的口感细腻,味道甘甜,非常适合用来烹饪各种美食。首先,南瓜可以做成南瓜糊糊,这是一道非常简单但美味的家常菜。只需要将南瓜切成小块,放入锅中蒸熟后压成泥状,加入适量的白...……更多
常给孩子吃这4种早餐,提免疫、促发育,还能增强记忆
...学季早餐的理想选择。二:南瓜馒头南瓜馒头以其柔软的口感和甜美的味道,成为孩子们早餐的另一大宠儿。南瓜富含β-胡萝卜素,这种前体维生素A在体内转化后,不仅能够保护视力,还能增强皮肤和黏膜的健康,提高孩子的...……更多
只有掌握了这些方法和秘诀,才能在家轻松烹制出令人垂涎的棒棒骨
...主要的食材是棒棒骨、姜片、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖和清水等。辅料则包括八角、桂皮、花椒和干红辣椒。这些食材的搭配是制作棒棒骨的关键,它们能够为棒棒骨带来丰富的口感和独特的味道。在材料准备的过程中,...……更多
青橄榄除了作为美食之外,还具有一定的药用价值
...的方法非常简单,我们只需要准备一些青橄榄、食用盐和冰糖,然后按照以下步骤进行制作。首先,将买回来的青橄榄用清水彻底清洗干净,然后放入适量的食盐中浸泡,以去除苦涩味。接下来,将清洗干净的青橄榄切成两半或...……更多
这五种碱性水果千万别错过!它们现在正是旺季,营养价值超高
...蓝莓哦,老少都适合。如果你觉得生吃有点酸,可以加点冰糖煮熟了吃,或者拌在酸奶里,味道也很棒。你还知道蓝莓有哪些吃法吗?菠萝在立夏前后的成熟度最佳,口感鲜美,价格也是最实惠的。在菜市场,随处可见卖菠萝的...……更多
建议女生多喝这3碗汤!满满的“胶原蛋白”!
...的枸杞、红枣等食材,增加营养价值和口感。因为燕窝和冰糖都是甜味的,所以这道菜不适合加入过多的糖,以免过甜腻口。食材:燕窝50g,精白米,冰糖,详细烹饪步骤:【1】将燕窝放入清水中浸泡1小时,使其充分吸水膨胀...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...他食材一起炖煮,直到汤变得浑浊。最后加入适量的盐和冰糖调味。4.紫菜鸡肉汤紫菜鸡肉汤是一道简单而美味的暖胃汤。将鸡肉剁成茸,加入紫菜、姜片和其他调料一起煮沸。最后加入适量的盐和胡椒粉调味。5.牛腩煲牛腩煲...……更多
食欲不振,便秘,用山楂泡水喝,可以缓解这些症状
...山楂最好吃的做法就是“老北京炒红果”,记得小时候,冰糖葫芦吃多了,一位从北京回家的叔叔,就给我们用山楂做了一大盆冰糖炒山楂,他说在北京,这道美食就做“老北京炒红果”,是非常有名的一道小吃,我赶紧尝了尝...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...红薯与血脂:营养与风险并存红薯,这种颜色鲜艳、味道甘甜的食物,经常出现在健康饮食的讨论中。首先,它含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C以及矿物质,这些营养成分对维持日常健康至关重要。特别是膳食纤维,对...……更多
这款糖果不仅美味可口,还具有清甜止咳、暖胃化痰的功效
...都已经消失。3、糖和水的重量应与柚子皮相等,即300克冰糖加入300克清水,在小火上将糖溶化。然后倒入挤干水分的柚子皮,并不停地翻炒。4、柚子皮会像海绵一样吸收糖浆,逐渐变得透明。接着水分会被蒸发至干燥,最后柚...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
...红枣养肝汤将红枣、葡萄干、枸杞和燕麦一同打成糊状,口感细腻。这道汤汁中丰富的蛋白质、碳水化合物以及红枣的铁元素,对肝脏的滋养功效不言而喻。一杯红枣养肝汤,让你的肝脏倍感幸福。2、食材融合浓香,味道回甘...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...煮沸的白糖水中放入芋圆,煮熟后捞出即可享用。芋圆汤甘甜绵糯,入口即化,不仅营养丰富,还可滋润肌肤。红薯红薯作为一种兼具营养和口感的食材,一直备受人们的喜爱。秋天,一道蒸红薯便能带来温暖。先将红薯清洗干...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...温和滋润,适合任何季节食用。主要食材:红枣、花生、冰糖具体做法:1、红枣洗净去核,花生提前浸泡。2、将红枣和花生放入锅中,加入适量的水。3、大火烧开后转小火慢炖,炖至花生熟软。4、加入适量的冰糖,煮至冰糖...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...糯米200克、红豆50克、莲子20克、枸杞10克、食用油适量、冰糖适量、桂花蜜适量(可选)步骤:1.准备食材:将糯米淘洗干净,浸泡约2小时,红豆、莲子提前泡软,枸杞洗净备用。2.煮糯米:将泡好的糯米加入适量清水,放入蒸...……更多
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
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再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
2024-07-04 20:56:00
修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
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贵阳市花溪区纪委监委组织退休党员到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习
近日,贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下,通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
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近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
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