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寒冬水果煮着吃
...有缓解痛经、抗衰老、防癌等作用。将山楂洗净去核加入冰糖在锅中熬煮10-20分钟即可。蒸橙子止咳。蒸橙子是秋季止咳最常用的食疗方,但这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,不适合外感风寒引起的寒咳。具体方法是...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...养充分释放出来。如果觉得口感过于清淡,可以适量添加冰糖来调配甜度。饮用这款红枣水,不仅能够提高我们的食欲,还能够美容养颜,养血安神,给我们的身体带来有效的滋补。扩展内容:橙子是一种富含维生素C和胡萝卜...……更多
“润肺王”原来是它,秋季用来煮打豆浆,润肺化痰、清热解毒
...顺滑,一起来看看吧。准备食材: 苹果,山药,红枣,冰糖具体做法:(处理苹果)苹果的口感很好,而且它水分很足,里面的维维生素更是非常的丰富。在秋季的时候我们多吃一些苹果,有很好的润肺降燥。苹果,不仅可以...……更多
秋天干燥咳嗽,用柠檬加冰糖熬一熬,不放1滴水,嗓子特舒服
...嗽等各种不适。今天小编就要教大家一个止咳食疗方——冰糖柠檬膏,孩子大人都适合,润肺少咳嗽,不用吃药也好很多。老冰糖和柠檬都有润肺止咳的作用,酸酸甜甜的味道让孩子愿意喝水,所以咳嗽自然减轻了。而且电饭煲...……更多
适量食用青橄榄可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉
...方法。在过去,我们通常会选择雪梨来止咳。将雪梨煲成冰糖雪梨可以起到止咳润喉的作用,但效果可能比较缓慢。如果想要快速止咳,可以选择食用一些青橄榄。青橄榄富含维生素C、蛋白质、钙和铁等矿物质,适量食用可以...……更多
哺乳期怎样快速止咳
...速止咳1.喝红枣水先将红枣切开,放在水中煮,之后加入冰糖,一般熬制15分钟左右就可以喝了,每天坚持喝几杯,对于咳嗽的治疗是有帮助的。2.喝梨汁将梨去皮后切成丁,之后加上冰糖小火熬制,大约熬制10-15分钟就可以喝了...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...炎患者的食疗方法:1.雪梨银耳汤:雪梨1个,银耳5克,冰糖适量。将雪梨和银耳煮汤,加入适量冰糖调味即可。适用于咳嗽、痰多、咽干等症状。2.川贝冰糖炖梨:梨1个,川贝母粉末5克,冰糖适量。将梨去皮去核,加入川贝母...……更多
梨子别只会炖汤,放到锅里蒸一蒸,软糯酥烂,润肺止咳化痰味甘甜
...熟食用外,梨子还可以搭配其他食材一起蒸制,如川贝、冰糖等。这些食材与梨子一起蒸制,可以增强梨子的药效,对于缓解咳嗽、哮喘等症状更有帮助。总之,将梨子放到锅里蒸一蒸,不仅可以保留营养成分和药效,还可以让...……更多
甘蔗煮一煮,赛过吃“人参”,一止咳二润肺三促消化!
...:甘蔗雪梨糖水主要食材:甘蔗、雪梨、红枣、枸杞、黄冰糖具体做法:1、准备两节甘蔗,去皮,然后切成条状,放入锅中,再准备一个雪梨,清洗干净之后削皮(带皮的效果会更好,但是为了雪梨吃起来口感更好,建议把皮...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...荐做法:莲子银耳羹材料:干银耳:适量;莲子:适量;冰糖:适量;清水:适量步骤:1.将干银耳用清水泡发,大约泡软后撕成小朵备用。2.莲子洗净,和泡发好的银耳一同放入清水中浸泡约1小时,使其变软备用。3.将浸泡好...……更多
入冬以后把这三种水果煮一下再给孩子们吃,营养会更好
...很好的滋润肺部,而且在熬梨水的时候,在里面加上一些冰糖,还有一定的止咳功效。苹果它的营养价值也是非常高的,我们经常吃一些苹果,会得我们的身体带来很多好处。苹果里面含有的果胶非常的丰富,而且能够很好的刺...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...甜味。制作苹果生姜红枣羹,准备好苹果、生姜、红枣和冰糖。首先将苹果清洗干净,去皮去核,切成大块。然后将生姜洗净,去皮,切成薄片。准备一小把红枣,洗净备用。接下来将苹果、姜片、大枣放入锅中,加入适量的清...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...一个充满活力,没有咳嗽困扰的春天吧。一:金桔(甘蔗冰糖金桔水)金桔以其独特的香味和酸甜口感受到人们的喜爱,更不用说它在润肺止咳、化痰方面的显著效果。金桔富含丰富的维生素C和维生素P,这些营养素不仅能够增...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...法:一、马蹄红枣水材料:马蹄:2-3个、红枣:10-15颗、冰糖或蜂蜜:适量、清水:适量步骤: 1.准备材料:将马蹄去皮,然后切成薄片备用。同样地,将红枣洗净备用。2.煮水:将适量的清水倒入煮锅中,放入马蹄片和红枣。3...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,脾胃真的太舒服了
...吧。【蒸苹果】所准备的食材有:苹果一个、红枣3颗、冰糖适量、枸杞 具体做法:1、大家会挑选苹果吗?有时候买回来的苹果特别难吃,教您个小技巧。买苹果时不要看它的颜色,要看它的纹路,竖向纹路多的苹果口感好吃...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...-2个小时,直到马蹄煮烂。3、根据个人口味可以适量加入冰糖。4、待马蹄熟透后,取出马蹄煮汤即可。马蹄和猪龙骨莲藕汤的清热润肺效果(一)猪龙骨的营养价值猪龙骨是猪后腿的骨头,呈纯白色。它富含胶原蛋白、矿物质...……更多
中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力
...壳切片,雪梨去皮切片,放入砂锅中,加入适量的清水、冰糖和枸杞,煮熬20分钟即可。这道马蹄雪梨汤不仅口感清甜,还可以缓解干燥咳嗽的症状,增强免疫力。百合:清热润肺的佳品百合是一种常见的食材,它味甘性凉,具...……更多
春季孩子总是咳嗽,这三种食物要少吃,家长们很容易忽视掉!
...是要吃温的或者热的,就像梨,如果要吃的话就可以做成冰糖雪梨,不仅可以补充营养还能化痰止咳。还有橘子,桔子的皮是可以止咳的,但是橘子肉反而会生痰生热。以上这三种食物,对于咳嗽期间的孩子来说,还是少吃为好...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...咽喉不适和咳嗽。推荐做法:小吊梨汤材料:梨:2个;冰糖:适量;枸杞:适量;水:适量做法: 1.准备梨:将梨去皮,去核,切成小块备用。2.煮水:将适量的水倒入锅中,大火煮沸。3.加入梨块:水沸腾后,将切好的梨块放...……更多
打败冬日干燥,有它就够啦!好喝的冰糖柚子茶,在家也能做!
...增添清新的柚子味。柚子茶制作方法非常简便,将柚子和冰糖均匀的搅拌,等3~4天后捞出果肉加入糖汁细细拌匀,柚子清就制成了。将柚子清用热水冲开,就是一杯香甜可口的柚子茶了。今天柚子1500g、冰糖150g、盐1勺1、首先清...……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
...有很多其他的食疗方法可以尝试。比如,梨子汁、枇杷叶冰糖水等都具有止咳化痰的功效。同时,还要注意保持良好的饮食习惯和生活方式,避免过度劳累和情绪波动等不利因素对身体的刺激和影响。最后提醒大家注意一点:如...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...开后转小火慢慢炖煮30分钟,直至雪梨熟软。加入适量的冰糖,煮至冰糖溶化,即可关火。海底椰雪梨汤制作完成后,可趁热食用,也可放入冰箱冷藏后食用。2.润肺止咳、补充营养的功效海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养...……更多
五味子渴水:元代解暑补元饮,解暑开胃、补益五脏还止咳祛痰
...轻松制作;材料:-五味子15克-红枣10枚-枸杞10克-甘草5克-冰糖适量步骤:1. 准备药材:将五味子、红枣、枸杞、甘草清洗干净,红枣去核;2. 熬煮:将所有材料放入砂锅中,加入适量的清水,用小火慢煮30分钟;3. 调味:根据个...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...红枣放入锅中,加水煮沸。转小火炖煮30分钟。加入适量冰糖,煮至冰糖融化即可。雪梨木耳凉拌雪梨木耳凉拌是一道清爽的凉菜。雪梨的清甜搭配木耳的脆爽,不仅口感丰富,还能提供丰富的膳食纤维和微量元素,有助于肠道...……更多
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽
...,加水煮。大火煮沸转小火煲20分钟左右即可。可以加点冰糖调味。三、茅根竹蔗马蹄胡萝卜汤 1、食材:茅根、竹蔗、马蹄胡、萝卜汤。2、竹蔗洗净切开方便味道煮出来,马蹄去皮洗净、茅根洗净切段、胡萝卜去皮洗净切片待...……更多
...绍几则百合润燥食疗方:百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及冰糖,再煮30分钟即成...……更多
冬天6种水果煮着吃,养生效果翻倍!每天吃一碗,发生这几种好事
...吃,更能发挥其润肺止渴的作用;将苹果切片,加入少量冰糖,煮至软烂,不仅味道更加香甜,还能帮助缓解冬季干燥引起的咳嗽和喉咙不适;2.梨:滋阴润燥梨是冬季养生的上佳选择,特别是对于喉咙干痒、声音嘶哑有很好的...……更多
...>用法:开水泡服,每次200ml,每天泡2遍,共400ml。可加冰糖。(2)黄芪10g,白术10g,防风10g,金银花10g,山楂10g。适用人群:适用于易疲乏、易感冒等气虚体质。用法:开水泡服,每次200ml,每天泡2遍,共400ml...……更多
支原体肺炎“突袭”,一文教你如何防治!
...推荐 1风热闭肺型多吃水果、蔬菜,干咳患儿食用百合或冰糖炖川贝。2痰热闭肺型食用白果粳米粥,多饮用雪梨汁、红萝卜汁,高热者多饮水。3肺阴不足型食用川贝、百合、枸杞等。4肺脾两虚型食用小麦、马铃薯、黑米、燕麦...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...:【苹果生姜红枣羹】准备食材:苹果、生姜、 红枣、冰糖做法如下:1. 将苹果清洗干净,去皮,去核,切成大块;生姜洗净后,去皮,切成薄片;准备一小把红枣,洗净。2. 将苹果和姜片、大枣放入锅中,加入适量清水。用...……更多
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有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
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产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
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随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
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糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
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