• 我的订阅
  • 头条热搜
它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”
...衡体内的尿酸,减轻肾脏负担,更好的预防痛风困扰。 冬瓜也是常见的一种食物,而且具有消肿利尿的效果,常吃冬瓜,对身体的健康非常有利,尤其是对一些体内尿酸比较高的人群来说,适当的食用一些冬瓜,可以帮助肾脏...……更多
血脂高是因为小米粥喝多了?医生:想降脂的人,3种食物要少吃
...个不为人知的真相。这碗看似无辜的小米粥,竟然可能是血脂偷偷攀升的幕后推手。小米粥的问题并不在于它本身,而在于过量的摄入。小米本身富含碳水化合物,在体内易转化为糖分,过多食用会导致血糖水平上升,进而影响...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...在这3种饺子的“养肺馅”中,主要包括了丝瓜、萝卜和冬瓜这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,不仅美味可口,还对身体健康有着积极的作用。接下来,让我们一起来了解一下这三种蔬菜的营养价值。一、丝...……更多
高血脂不能吃香菜?医生提醒:除了香菜外,这5种蔬菜也要少吃
...了。因为检查结果中有一项指标不是很正常,被查出了高血脂。赵先生并不是胖的人,而且日常饮食也非常的清淡,为什么出现了血脂偏高的情况呢?赵先生赶紧去咨询了医生,医生告诉赵先生会造成高血脂的原因有很多,不仅...……更多
什么样的生活方式,让人老的慢一点?不妨参考下
...随着年龄的增加而下降,所以中年人容易发生高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病,不及时延缓血管衰老,心脑血管疾病风险增加。建议平时饮食清淡不说,还要适量运动,提高免疫力,促进身体代谢。此外你还会感觉到你吃饭...……更多
如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...还包括年龄、高血压家族史、缺乏体力活动以及糖尿病、血脂异常等其他危险因素。作为普通市民,预防高血压的发生需要全面提倡健康的生活方式,例如,戒烟限酒、减少食盐摄入、增加运动及健康饮食等。一旦确诊高血压,...……更多
深入了解高血压:成因、识别与预防策略
...体健康,降低血压。运动不仅能增强心肺功能,还能改善血脂代谢,减少心血管疾病的发生。控制体重。肥胖是高血压的重要风险因素。保持正常体重,减少腰围,有助于降低血压。建议通过合理的饮食和适量的运动来控制体重...……更多
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
...杏有,那就是“纳豆银杏内酯”,这种物质能够很好的降血脂,从而避免血脂在血管内堆积,降低血液中胆固醇的含量,如此一来,就间接保持了血管通畅。若是将银杏叶与大蒜结合起来,坚持泡水喝,就能够发挥辅助降血脂的...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...现不同的问题,尤其是中老年人,比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言,在控制饮食方面是非常有必要的。然而,还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不是这样的,高血脂的出现不单单是...……更多
脸上出现哪些症状,说明血脂过高了?及时检查,当心血管堵塞
...如果平时还有暴饮暴食、久坐不动等习惯的,很容易导致血脂升高;而长期的高血脂会造成动脉硬化、血液粘稠,增加糖尿病、冠心病、脑梗等疾病的发病风险。因此,人到中年之后,要多关注自己的健康状况,如果发现有血脂...……更多
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
...忧心忡忡。年近五十的他,在前不久的体检中被查出了高血脂。这个消息在家庭中引起了小小的波澜,家人们纷纷出谋划策,希望能帮王先生找回健康。“爸,你听说了吗?高血脂的人不能吃香菜。”儿子小王一边夹着菜,一边...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
随着年龄的增长,人体的各项生理功能逐渐衰退,高血脂等慢性疾病也悄然来袭。高血脂不仅会导致血液黏稠度增加,影响血液循环,还可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此,对于老年人来说,保持血...……更多
高血压“劲敌”找到了,常喝2种茶,常吃2种蔬菜,血压稳得很
...良好的饮食、生活习惯。生活中常饮2种茶,降血压、降血脂,血压稳稳的①决明子茶决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用,为治疗高血压...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...现强调了早餐时间对整体健康的重要性,特别是对血糖和血脂的控制。研究人员进一步指出,不吃早餐会对身体的血糖和血脂控制造成负面影响,并可能导致胰岛素水平的失衡。从中医的角度来看,早上7点到9点是辰时,此时胃...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
随着现代生活节奏的加快,高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说,饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中,一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...,你不能吃大蒜。研究发现,大蒜中的有效成分可以降低血脂和血压。大蒜中的硫化物能降低血液中的红细胞压积,降低血液粘度,从而降低血压。那么,为什么会有“高血压患者不能吃大蒜”的说法呢?这可能是由于大蒜的刺...……更多
尿酸偏高时,这4点最好能记住,痛风或不再困扰
...芽、蘑菇等。多吃嘌呤低的新鲜蔬菜,比如芹菜、黄瓜、冬瓜等,低嘌呤的新鲜蔬菜里富含钾元素,有助于碱化尿液,帮助尿酸排出。另外,如果在控制饮食的条件下,尿酸水平还是得不到控制时,可以在饭后针对性的补充一些...……更多
老了生病很正常?四种常见的“小毛病”,正在偷走父母的健康寿命
...危害血糖,还危害其他指标,因为糖尿病可以导致血压、血脂、血尿酸等的升高,增加高血压、高血脂、痛风等的风险。三、关节炎,活动的隐形杀手关节炎是一种很常见的“小毛病”,它是指关节的炎症,导致关节的肿胀、疼...……更多
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
...为吃肥肉或者是吃一些油炸食品,膨化食品会导致体内的血脂升高,影响到体内心脑血管的健康,现实却不如大家想象的一样。随着我们经济的不断发展,有一些食物表面看上去像一种素材或者是含油量少的食物,其实吃到身体...……更多
高血压与血脂异常有什么关系?日常应该怎么预防这两种疾病?
高血压和血脂异常都是常见的全球疾病,尤其是在成年人中。它们相互关联,如果治疗不及时,会导致许多危险的健康并发症,如中风、心脏病发作、心力衰竭、肾衰竭、动脉粥样硬化等。两者有什么关系?医学研究表明高血...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...血糖无法得到充分利用,最终发展为糖尿病。高血压和高血脂高血压和高血脂是糖尿病的常见合并症,这些疾病会导致血管受损,血液循环不畅,进一步增加患糖尿病的风险。02身体出现4个症状,或说明糖尿病在恶化,别不当回...……更多
冬日谨防中风
...大或有头晕、胸闷等不适症状,及时就医。第二,血糖、血脂会升高。血糖血脂与脑血管疾病的发生发展也是密切相关。天冷为了御寒,大家更愿意饮酒及摄入高热量食物,加上室外寒冷,减少了户外运动均可不知不觉升高血糖...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...更容易有暴饮暴食的行为,还会增加肥胖风险,引发身体血脂水平波动,从而增加心血管疾病风险。陕西省人民医院神经内三科赵嘉欣称,习惯性不吃早餐的人患动脉硬化疾病的风险要比吃早餐的人更高,不吃早餐可以说是动脉...……更多
冬季进补也怕过量,这 5 种刮油菜,常吃远离三高和肥胖
...鲜美,营养丰富。同样,烹饪时也要注意少油少盐。5、冬瓜冬瓜是一种低热量、高水分的食物,具有很好的利尿消肿作用。它含有丰富的矿物质和维生素,对心脑血管有很好的保护作用。用量建议:每天200-300克。做法推荐:冬...……更多
血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
...要小酌一杯,体会一下微醺的快乐,甚至还有很多患有高血脂的患者,明明知道喝酒对自身健康不利,但也会存有一些侥幸心理,认为小酌一两口并无大碍,殊不知,喝酒的危害往往要远超自己的想象。关于高血脂的诱因,除了...……更多
睡觉时,这些表现或提示血管堵塞了,呵护血管健康,这3点需知晓
...与饮食习惯不好有关。比如,平时摄入的脂肪过多,导致血脂水平升高,也可以诱发血管病变,因为血脂会在血管内堆积,最终会使得血管狭窄。那么,在这样的情况下,平时在饮食方面就需要注意了。尽量多摄入一些可以帮助...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
高血脂,又称血脂反常,是指血液中脂质(包括胆固醇和甘油三酯)的浓度超越正常范围。这些脂质在适量的情况下,是身体所需的能量来源。可是,当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时,血液中的脂质浓度便会升高,引起...……更多
彭玉清主任:为什么会患脑梗?预防脑梗有哪些注意事项?
...之一,因此保持血压在正常范围内非常重要。2、控制高血脂:高胆固醇和高脂血症也是脑梗的危险因素,通过合理的饮食和运动来控制血脂水平。3、控制糖尿病:糖尿病会增加患脑梗的风险,保持血糖在合理范围内是预防脑梗...……更多
血管状况,脚部先知!这些症状暗示血管堵塞,赶快就医检查!
...以下几种:1.血液检查:通过检测血液中的相关指标,如血脂、血糖等,评估血管堵塞的风险。2.影像学检查:如超声波检查、CT血管成像、磁共振血管成像等,可以直观地观察血管的状况。3.血管造影:通过注入特殊的造影剂,...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
央视新闻客户端据《中国血脂管理指南(2023年)》我国成年人血脂异常总体患病率高达35.6%血脂异常的人应该怎么办?最近95位专家参与编写了一份“饮食建议”教你如何在好好吃饭的同时把血脂降到正常指标李建军 中国医学...……更多
更多关于健康的资讯:
【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00