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成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿,也让自己减到了100斤以下,达到了两位数体重。但是我脸瘦,减到两位数体重,我的...……更多
武汉医学生“甩肉”30斤,捐髓救人!
...公里,周末打球……这是李彤给自己制定的减肥计划“说实话,减肥最考验意志力,饥饿的滋味太难受了!”李彤说,自己以前顿顿都要有肉现在和同学们一起去食堂他眼巴巴地看着大家吃肉自己只能埋头继续吃青菜萝卜“不怕...……更多
张艺谋的《二十条》和贾玲的《热辣滚烫》背后的叙事逻辑
...减肥成功,也没有逆袭命运,还是过着普通人的日子,说实话我更喜欢这个结局,因为这才是大多数人的真实命运,贾玲这样的例子,十四亿人里也就只有一个,我们都无法复制她的模式:现在的人,无论男女,无论自己当老板...……更多
减肥不再是一场孤军奋战!健康达人助你成功突破!
减肥,对许多人来说是一个挑战,有时甚至是一场孤军奋战。在追求理想体重的道路上,很多人会感到困惑和挫败。但是,现在情况有所改变,越来越多的健康达人站出来,分享他们的减肥经验和成功故事,为那些想要减肥的...……更多
想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说,她有个朋友特别喜欢吃烧烤。想减肥,但就是拒绝不了烧烤的诱惑。然后他就学...……更多
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
...种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系,以及如何更科学地利用走路来帮助减肥;首先,我们要理解减肥的基本原理:能量消耗大于能量摄入;走路作为...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...足还会导致脱发、月经紊乱,严重的甚至会闭经。而且说实话,不吃主食就有了吃零食的借口,一般也没人能长期坚持下去。主食的主要成分是碳水化合物,是人体主要的能量来源。主食不仅提供热量还有很多微量元素,蛋白质...……更多
减肥传奇安格斯:绝食382天的“饥饿疗法”,成功减掉250斤肉
...暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情,不管身材如何改变,减肥永远不能停止,在减肥这条路上没有尽头,可如何才能顺利的减肥成功呢,有的人信奉运动减肥,每天疯狂...……更多
揭秘!减肥成功后,为何血糖反而更稳定?专家这样说……
...护理过程中,经常遇到一个有趣的现象:许多患者在成功减肥后,血糖水平反而变得更加稳定。以下是我对这些病例的总结和分析,以及对糖尿病患者减肥与血糖控制关系的揭秘。一、病例观察:减肥与血糖稳定的关系在临床工...……更多
同样是减肥成功,42岁贾玲和31岁杨紫对比,一个被嘲一个夸
...,说好的一起到白头,你却偷偷焗了油,扎心! 不过说实话,贾玲是胖后才被观众所熟知的,虽然胖吧,但是很喜感,圆乎乎的脸庞,没有攻击性,反而有观众缘。再就是贾玲情商也高,有才华,会做人做事,就更讨喜了。03...……更多
想要减肥成功,这些细节必不可少
减肥瘦身,这是一个永恒的话题,涉及到人们的健康、美丽和自我价值的认知。越来越多人,意识到肥胖的危害性。可是,由于生活水平的提高,以及饮食结构的改变,肥胖的人反而越来越多。于是,减肥瘦身就被提上日程。...……更多
沙溢暴瘦20斤:饿了就睡觉,渴了就喝水,馋了就抽嘴!是个狠人
近日,沙溢成功减肥20斤的消息引起了很多人的关注,从沙爹变回沙哥的他再次成为了公众关注的焦点。在接受采访时,沙溢分享了自己的减肥经历和心得体会,也给很多人树立了良好的榜样,通过自己的努力和毅力,成功改变...……更多
为何有的人步行减肥没瘦?若将步数定在这个量,或许会减肥成功
...所走出来的步数都会显示出来。对于总部来讲是可以起到减肥效果的,那么每天保持走上1万步以上,可以达到瘦身的效果吗?那么为什么有很多人没有这种表现呢?首先我们先了解一下,手机软件上显示1万步并不是等于你已经...……更多
为什么成功减肥后又“反弹”?可能和3个因素有关,好多人中招了
爱美是每个女人的天性,而减肥也是女人追求的事业,对于很多人来说,当减肥成功之后又反弹回来是一种最痛苦的事情,其实很多人可能会出现这样的疑问,为什么成功减肥之后又会反弹了,是不是和你是有一定的关系?如...……更多
好家伙!53岁鲁豫与41岁贾玲同框,饿瘦和运动瘦的差距一目了然
...鲁豫看起来十分消瘦,只剩下皮包骨。贾玲分享了自己的减肥历程,结合运动和饮食控制,步步为营,终于 在11月成功。她还在节目中建议女生要爱自己,开心最重要。这番发言立刻在网上引起强烈反响,大家纷纷表示赞同。贾...……更多
只有这两种人减肥能够成功,看看是不是你?
很多人都在喊:“我要减肥,我要瘦成一道闪电,我要亮瞎所有人的双眼!”但实际呢?看到甜品就走不动路,朋友一叫就出去火锅烧烤小龙虾,路过奶茶店就要进去买一杯,到了超市就买一堆零食……到了这些时候,就把“...……更多
女子为穿婚纱好看42天怒减47斤:从135斤瘦到88斤,专家:暴瘦不可取
...都哭了。“是个狠人!可以但没必要,胖瘦都美!”“说实话,短时间体重急速下降对身体不好”……极目新闻记者注意到,许多网友表示佩服的同时,也担心如此暴瘦不利于身体健康。 科学减重每周1~2斤为佳此前,网上曾...……更多
媒体谈贾玲减肥成功,看完贾玲的拜年视频
贾玲减肥的话题依旧不断,电影本身可能热度都没有这么大,而媒体也谈到这个被大众热议的话题时,说贾玲是个狠人。近日,贾玲上人民日报给大家拜年,被她真诚的话语感动到哭了,她说就好像很久没见,总不能空着手来...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
近日,贾玲的减肥成功成为了热门话题,她的瘦身成果让人羡慕不已。然而,在追求快速减肥的同时,我们不能忽视其中可能隐藏的健康隐患——脂肪肝。 随着健康意识的提升,减肥已成为当下热门话题。贾玲的成功减肥故事...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...,这就会容易增加女性的肥胖力,所以很多女性都在为了减肥不断焦虑。大家常说,如果想要人前光鲜,那么必须要做到人后受罪,很多女性为了能够帮助自己快速减肥瘦身,选择了许多的极端减肥方式,比如说节食或者是服用...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...端刘新吾近日,随着电影《热辣滚烫》的热播,掀起一股减肥热潮。不少市民纷纷立下“FLAG”,希望能在新年成功减肥。什么情况下需要减肥?怎样才能科学有效地减肥呢?记者近日采访陆军军医大学西南医院健康管理科主任...……更多
减肥七分靠吃,学习5个饮食重点让你减肥成功
说到减肥,很多人第一反应就是痛苦,每天都要忍受饥饿,忍受劳累。减肥七分靠吃,这一点不假,但是并不是等同于节食,学习5个饮食重点,让你不运动也能瘦下来,并且瘦得开心,瘦得健康。减肥需要遵循哪些饮食重点?1...……更多
上班族女生减肥,关注以下几点就可成功减脂!
上班族女生减肥,关注以下几点就可成功减脂!在快节奏的现代生活中,上班族女生常常面临着工作压力和时间限制,减肥似乎成为了一项艰巨的任务。然而,只要掌握正确的方法和心态,即使在忙碌的工作中,也能实现减肥...……更多
快乐大本营:景甜咨询营养师生酮减肥法,却让张继科无辜“躺枪”
...肯定不会再要求那么多,都是网友瞎猜的而已! 不过说实话,网上的一些言论,对于明星的打击确实是非常大的,毕竟有很多演员都因为网友的一些不好的言语,关闭了微博,或者是不喜欢上网了。最后看到景甜都这么努力的...……更多
贾玲减肥成功,从250斤到150斤,她用行动证明
...减重100斤,更重要的是她凭借自己的坚持和策略,将这次减肥行动转化为巨大的商业回报。她不仅是一位优秀的减肥达人,也是一名成功的女性形象代言人。贾玲的减肥经历充满挑战,她曾一度体重高达250斤。然而,她没有因此...……更多
又开始减肥了?日常做好这几点,健康减肥!
...了一年中最容易暴露身形的季节。许多人开始焦虑地寻找减肥的秘诀,希望能在穿上泳装和短袖之前,展现出最佳的身材线条。不过,忘掉那些速成的节食方法吧,它们可能会给你带来短期的满足,但长远看往往对身体健康有害...……更多
减肥不是“饿着”就行,坚持做到这3点,清肠刮油甩掉大肚腩
减肥不是“饿着”就行,坚持做到这3点,清肠刮油甩掉大肚腩。美是我们一直所追求的目标,不管什么年代,对美的标准可能有所不同,但是追求美的脚步却从没有停止的。现如今,大家都是以瘦为美,所以减肥已经成为了一...……更多
3个月126斤瘦到97斤,没吃减肥药,靠的就是这些健身小技巧
职员3个月从126斤瘦到97斤,没吃减肥药,靠的就是这些健身小技巧!大家好,我叫小美,是一名小职员,之前我的体重最胖的时候大概126斤左右,那段时间我最喜欢做的事情就是在网上去看别人是如何减肥的,那会是真的没有...……更多
为什么那么多人减肥时都会半途而废?解决这些问题,轻松瘦到底!
...一次“肉疼”的问卷调查,结果显示,有89.61%的受访者在减肥路上“中道崩殂”。不少网友看到这组数据后,都表示:谁在偷窥我的减肥生活!为什么那么多人的减肥都是以放弃为结局?那些坚持并减肥成功的人又是如何做到的...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...功减重100斤,有市民也想效仿“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”专家:体重不是衡量健康的唯一标准,减肥要量力而行□本报记者 黄薇薇 龙年春节,电影《热辣滚烫》火了,导演兼主演贾玲用不到一年时间减重100斤,并且收...……更多
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@十堰人,这些小窍门,让你减肥不再难
十堰广电讯(全媒体记者 刘嘉辉)体重管理没有捷径,除了合理饮食,其实还有一些减肥小窍门,一起来了解一下。今年33岁的田女士因产后肥胖
2025-04-29 20:14:00
一场特别的“就诊” 患者化身“体验官”沉浸式检验医疗服务全流程
“今天欢迎大家来找茬,为医院的服务流程、就医环境、服务态度‘挑刺儿’……”4月29日,重庆医科大学附属第二医院江南院区迎来了一场特别的“就诊”——“百年宽仁 守望同行”患者体验开放日活动
2025-04-29 20:43:00
鄄城县人民医院手术室专家:从结构到治疗,全面解析肩痛之谜
大众网记者 王文文 通讯员 林鹏 菏泽报道肩关节是人体最灵活的关节之一,但其复杂的结构也使其成为疼痛的“重灾区”。据统计
2025-04-29 20:48:00
鄄城县人民医院:哮喘不能根治,坚持规范治疗可使多数患者正常生活
大众网记者 王文文 通讯员 马淑昂 菏泽报道春暖花开,万物复苏,花粉、尘螨、真菌、动物毛屑等过敏源也悄然增多,对于过敏性支气管哮喘患者来说
2025-04-29 20:50:00
健康问太和 | CAR-T疗法可精准清除致病性免疫细胞?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)风湿免疫疾病,曾一度被形象地称为“不死的癌症”,病情往往反复发作,迁延难愈,令无数患者深陷痛苦之中
2025-04-29 21:14:00
五一健康警示:应对不良生活习惯,中医调脂护健康
五一假期即将到来,家人围坐,好友相约,构成了假日里最温暖的底色。然而,当人们在享受美食与闲适时光时,一些血脂负担可能正在悄然影响着健康
2025-04-29 16:03:00
有一种胖特别难减,并且有一个显著特征,看看你是否中招?
奶茶店里的“三分糖”订单增加、健身房打卡人数翻倍、社交平台的“减脂餐”教程刷屏……随着“体重管理年”行动实施,“国家喊你减肥”的口号席卷全网
2025-04-29 16:04:00
恩生堂刘家窑王永春主任:肺心病是什么,症状有哪些?
肺心病即肺源性心脏病,是支气管-肺组织、胸廓或肺血管病变导致肺动脉高压,进而引发右心室结构和功能改变的疾病,是一种肺动脉高压引起的心脏病
2025-04-29 16:06:00
萃雅中国玫瑰谷溯源:东方智慧与现代方法的“悦己”之旅
4 月 25 日,萃雅(Beautrio) “觅境寻真 以花悦己” 玫瑰溯源之旅在四川绵竹中国玫瑰谷开启。这片川西丘陵
2025-04-29 17:21:00
《医疗器械网络销售质量管理规范》将于今年10月1日起施行 2025-04-29
中国消费者报北京讯(记者孟刚)4月28日,国家药品监督管理局发布《医疗器械网络销售质量管理规范》(以下简称《规范》),并将于2025年10月1日起施行
2025-04-29 17:41:00
双线作战 启东市人民医院心血管内科同时挽救两位心梗患者生命
4月23日傍晚,两场惊心动魄的生命救援在启东市人民医院手术室同时展开,两位急性心肌梗死患者几乎同一时间被送至启东市人民医院
2025-04-29 17:47:00
农夫铺子集团2025年度业务工作部署暨上市冲刺动员大会圆满举行
4月25日—26日,农夫铺子集团在北京总部隆重举行《2025年度集团业务工作部署暨上市冲刺动员大会》。集团董事长、副董事长
2025-04-29 17:51:00
烟台业达医院科普:尿酸高就不能吃海鲜了?不!真正要注意的是这些
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 孙雨晴 烟台报道我们都知道,痛风的罪魁祸首是高尿酸,那么尿酸高的根源又是什么呢
2025-04-29 19:16:00
重医附二院互联网医院 “宽仁专家云端工作室”首诊启幕——智慧医疗新实践,优质资源零距离
为落实《“健康中国2030”规划纲要》及国家“互联网+医疗健康”战略部署,切实解决患者“看病难、候诊久、跨区奔波”等就医难题
2025-04-29 19:41:00
踏青不踩雷,假期徒步指南来了
户外徒步已经成为一种大众化的,适合大部分年龄段人群休闲运动的方式。它不仅能够有效缓解情绪低落,提振精神状态,作为一种温和的有氧运动
2025-04-29 14:40:00