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老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
...、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳、生抽、蚝油、食盐、白糖、食用油、香葱。1、莲藕去皮洗净,切成薄片,用清水淘洗干净,放入清水中加白醋浸泡10分钟,防止变色。胡萝卜去皮洗干净,切成薄片。黑木耳提前用水泡发,洗干净备...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
...中,菠萝是一种不可忽视的黄金水果,它不仅在夏季可以食用,一年四季都能够品尝。尤其是在冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体,并且营养价值十分高,对女性朋友的皮肤保养效果尤为明显。具体制作这道菠...……更多
增强肌肉力量,维持健康体重
...质蛋白质,大豆制品口感柔和、品种多样。老年朋友可以食用豆腐、豆腐干、豆皮、豆腐脑、黄豆芽及豆浆等不同形式的豆制品,以保证摄入充足的蛋白质。2、其他营养素要跟上有研究表明,脂肪酸、维生素D、维生素C、维生素...……更多
肉肠,作为一种美味且营养丰富的食品,深受人们的喜爱
...已经煮熟了。最后,将煮好的肉肠取出,晾凉后切片即可食用。切片的时候要注意切得薄一些,这样肉肠的口感更加鲜美。除了煮制,肉肠还可以烤制、煎制等多种方式烹饪。不同的烹饪方式会带来不同的口感和风味,大家可以...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...后将香椿和虾仁放入,待蛋饼成型后煎至两面金黄即成,食用时可伴头抽。三、鸡蛋菠菜羹食材:菠菜、鸡蛋、淀粉、蒜蓉、红椒粒、线椒圈、味精、白糖、生抽、陈醋、明油、香油、食盐。步骤:1、首先,把水烧开,然后把...……更多
燕窝营养揭秘:蛋白质、矿物质与健康益处的深度剖析
...想滋补品,有助于促进生长发育和增强体质。如何选择和食用燕窝选择优质燕窝在选择燕窝时,应注意以下几点:颜色:优质燕窝呈自然的白色或淡黄色,颜色过白或过黄可能是经过漂白或染色处理的。质地:优质燕窝质地坚硬...……更多
双11观察丨以旧换新神助攻,家居家装品类再迎第二波开门红
...电领域,家居以旧换新是首次享受国补政策,企业众多、资质审核慢,推行速度相对缓慢。但家居企业正积极适配政策,主攻智能化、适老化等方向,目前以厨房、卫浴等局改为突破点提供换新服务,全面改造场景以吸引消费者...……更多
武当乡:大棚里育出“致富菇”
...派繁忙景象。走进武当乡远门村蘑菇大棚内,只见一节节食用菇菌筒整齐排列,一朵朵蘑菇钻出菌包、如花一样绽放,灰白色的菌柄撑起伞状菌盖,犹如一把把“小灰伞”,长势喜人。“我种蘑菇已经5年了,主要销售给周边学...……更多
不同食材的焯水方法有讲究
...,是避免中毒的好方法。又比如,鲜黄花菜中的某种成分食用后会导致恶心、呕吐、口干舌燥和腹泻。经蒸汽、焯水漂烫这些有“毒”成分可以分解,沸水处理3-5分钟可安全食用。食材三:亚硝酸盐高叶菜类亚硝酸盐含量比其他...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...神”的说法。梨性寒润,正逢惊蛰时节气候干燥,适宜多食用梨子以润肺生津。此外,民间认为在惊蛰吃梨,具有驱虫避害的作用,寓意着五谷丰登,生活安康。无论是生吃还是榨汁,都是不错的选择。梨的清甜可口,水分丰富...……更多
它是春季的“长寿菜”,一补血,二排毒,三增强体质
...。 再则红苋菜低钠高钾,里面水分多,中老年人群适当食用,可以爱护血压健康,维持血压的稳定。红苋菜有“长寿菜”的名号,中老年人群适当食用红苋菜,还可以延缓细胞老化,增强免疫力,为人体提供丰富的营养物质,...……更多
炎炎夏日,这三种水果再贵也要吃,多吃对身体好,60岁后要记得
...胆固醇,保护心脏健康。然而,榴莲热量较高,所以适量食用即可,不宜过量。为了方便大家理解假设有一位年轻女性,她特别喜欢吃榴莲,但担心它的热量高会导致体重增加。结果发现,每天适量吃一些榴莲,反而让她的皮肤...……更多
今天才知道,5个做饭的坏习惯会致癌,很多家庭都要改,尤其第1
...么使用过的油就不应该再次重复使用,最好及时更换新的食用油。这样可以减少对健康的潜在风险。1:油不冒烟不下锅。老一辈人的做饭流程,是先等锅里的油冒烟之后,再放入食物炒制。过去的食用油质量可能不如现在的好...……更多
这3样廉价菜,晒干比新鲜好吃,立秋多囤些,想吃随时煮,很方便
...准备材料:土豆干、五花肉、葱姜蒜、辣椒、酱油、盐、食用油等。2.切配:将土豆干泡发,五花肉切薄片,葱姜蒜切末。 3.爆炒:锅中加入食用油,放入葱姜蒜爆香,加入五花肉煸炒至变色。4.调味:加入适量酱油和盐调味,...……更多
野生黑枸杞泡水的好处很多,在泡水喝的时候要注意这几个禁忌
...花青素加以保护,则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。食用黑枸杞有什么注意事项需要注意的呢?1、可以像枸杞子一样直接口服或者泡茶、泡酒。2、平时还可以用来泡水,但是每天食用量以5克为好,不可过量食用。3、黑枸杞...……更多
三伏长高40天,推荐5道长高菜,调脾胃,补营养
...:白萝卜1个、鸡蛋3个、大葱1根、生姜适量、食盐适量、食用油适量、鸡精或味精可选、白胡椒粉黑白胡椒少许制作步骤:1萝卜削皮切丝,越细越好哦,这样更容易吸收汤汁!2鸡蛋打入碗中,加点盐轻轻搅拌均匀,备用。3大葱...……更多
血糖突然升高,吃什么水果可以帮助我们降血糖?
...富含氧化酶和特殊营养物质,可以促进排便和利尿,正确食用菠萝可以有效预防高血压和心脑血管疾病。菠萝含有特殊的糖,糖尿病患者可以适当食用,这种营养素的生产指数较低,还可以改善2型糖尿病的餐后血糖状态,降低...……更多
韩寒投资餐饮亏1个亿!加盟商接盘“捞金”,中产又被坑了?
...商名额了。大部分是直营店,只能做特许加盟,需要审核资质,要有两年以上的餐饮从业经验。”随后,他话锋一转露出了狐狸尾巴:“不过啊,我们这里有另一个火锅品牌,做得不错,建议你加盟。”所谓的另一个品牌,可真...……更多
“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...皮,然后切成小段。2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入口蘑和芦笋焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入口蘑和芦笋翻炒片刻,最后加入生抽调味,翻炒均匀即可出锅...……更多
枸杞养生虽好,但并不适合这3类人,否则是疾病的“催化剂”!
...极有可能会诱发一些疾病的出现,需警惕!哪些人群不宜食用枸杞?一、糖尿病人群在枸杞中含有大量的不饱和脂肪酸、枸杞多糖,这些成分能够提高机体耐糖量,有着辅助降糖的功效。所以有很多糖尿病患者每天都会吃枸杞或...……更多
为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文讲清楚
...缓解燥热带来的不适。可是,甘蔗的凉性并非肯定,适量食用可以谐和体内的阴阳均衡,但过量摄入则或许引起体内寒气过重,引发腹泻等病症。所以,甘蔗虽被归类为凉性食物,但其性质并非肯定,在享受甘蔗带来的香甜味道...……更多
交通十二时辰|京唐城际铁路拉动京津冀三地快跑
...盖;鸿蒙开发课程进入深圳市主要高校和培训机构,取得资质的鸿蒙开发者数量占全国总量15%以上;建成2家以上以鸿蒙原生应用软件开发、应用企业为主的专业产业园;拥有鸿蒙开发人才资质的软件企业超千家;推动鸿蒙生态...……更多
湖南浏阳多家夜宵店被查处!
...频。“依据《野生动物保护法》的相关规定,蛇类是不可食用的!”浏阳市林业局执法人员表示。行动当晚,执法人员在浏阳双拥路一家餐饮门店的后门处,发现一塑料箱内装着三条“王锦蛇”。执法人员当即对查获的王锦蛇进...……更多
智氪|不缺钱的蜜雪冰城,为何急于上市?
...策。我们无意为交易各方提供承销服务或任何需持有特定资质或牌照方可从事的服务。 ……更多
煮米饭,别只加清水,饭店大厨:多加这3样,又香又软不发黏
...底怎么做呢? 【家常煮米饭】准备大米、清水、食盐、食用油、米醋。1、根据家里的人口,舀一些大米倒在大碗里,加入一些清水,用手搅拌机几下,倒掉淘米水。大米到底要不要洗?如果买的是袋装大米,而且密封保存的话...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有“通肠胃、养颜、降血糖、强免疫”
...1根、干虾仁30克、黑芝麻5克、食盐、鸡精、100克淀粉、食用油、葱花适量。【芋头饼的做法】:第一步:首先将甜肠冲洗,然后将甜肠切成黄豆大小的丁状备用。如果不喜欢吃甜肠,可以用腊肠代替。第二步:把荔浦芋头的外...……更多
这道红烧猪蹄色泽红亮,香气扑鼻,口感软糯,非常美味
...、葱结、桂皮、香叶、干辣椒、8角、盐、料酒、冰糖、食用油、老抽、蚝油、生抽等材料。将猪蹄切成块状,将其泡发出里面的血水。然后,用清水将猪蹄洗净。接下来,锅中加入食用油,烧热后放入猪蹄煎至两面金黄。然后...……更多
发芽的土豆还能吃吗?原来这么多年一直误解了,这次长知识了!
...豆长了芽,为了不浪费,会选择把带芽的地方剜掉,继续食用,其实这个做法是错误的,那么发芽的土豆还能吃吗?原来这么多年一直误解了!当土豆开始发芽时,它们会产生一种叫做龙葵素的天然毒素。龙葵素是一种神经毒素...……更多
致6人死亡!警惕!近期高发:1毫克即可致命
...消费记录。据介绍,“米酵菌酸”由发酵的谷物、椰子及食用菌等受污染后产生,毒性强烈,无色无味,且在高温下稳定,主要影响肝脏、脑、肾等重要器官,只需1毫克即可致命。米酵菌酸是什么?米酵菌酸,很多人听起来有...……更多
芹菜加它,比“砒霜”还毒15倍?可能你还在这样吃,赶紧停止
...起吃,可能比“砒霜”还毒。1.芹菜+菊花芹菜和菊花一起食用,容易引起上吐下泻等不良的状况,容易损伤肠道。2.芹菜+海鲜芹菜中含有大量的维生素,海鲜内也含有大量的营养,两者同时食用,会导致腹痛、腹泻等症状。。3....……更多
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
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好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
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冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
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