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内脏脂肪指什么呢?又有什么危害呢?不妨了解下
...我们聊到如何减掉大肚腩之时,就会涉及一个问题,就是内脏脂肪。那么,内脏脂肪指什么呢?又有什么危害呢?如何减掉内脏脂肪呢?接下来就聊一聊关于内脏脂肪的话题。第一:内脏脂肪不得不说的是,很多朋友对于内脏脂...……更多
肚子大,免疫力低
...期,日本和歌山县立医科大学等机构的一项新研究显示,内脏脂肪多的人免疫力相对低下,也更容易感染流感等疾病。01内脏脂肪多易感染流感该研究主要涉及人体中一类重要的免疫细胞浆细胞样树突状细胞活性与内脏脂肪之间...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...有这样的烦恼,为什么我看着不胖,但是体脂偏高,甚至内脏脂肪偏高?成了名副其实的“瘦胖子”。China PEACE百万人群项目研究发现,每7个人里就有1个人肥胖,而腹型肥胖,女性和男性的检出率更是高达32.7%和36.6%。肥胖究竟...……更多
吸烟会增加腹部脂肪
...示,刚开始吸烟和终生吸烟都可能增加腹部脂肪,特别是内脏脂肪。内脏脂肪与心脏病、糖尿病、中风和痴呆症的高风险有关。吸烟者相较于不吸烟者,通常体重更轻,然而他们的腹部及内脏却积聚了更多的内脏脂肪。这种内脏...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...这是因为肚子脂肪的增加,不仅仅是外形问题,还意味着内脏脂肪的增加,对身体健康会产生更大的危害。首先,全身肥胖会增加心血管疾病的风险。脂肪细胞不仅仅是储存能量的地方,它们还会释放出一系列炎性物质,如炎性...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
...度学习、回归分析等一通复杂操作后,谨慎得出了结论:内脏脂肪越多,大脑(灰质、白质等)越小。 不论你胖不胖,肚子大都会对脑子产生影响,越胖的人影响越大。·肚子越大,认知越差2023年4月柳叶刀子刊发表了一项中年...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...,从而对寿命产生积极影响。 身材与寿命的科学解释:内脏脂肪的影响内脏脂肪是指堆积在腹腔内的脂肪组织,主要包裹着内脏器官,如肝脏、胃等。相比之下,皮下脂肪则位于皮肤下方。虽然内脏脂肪和皮下脂肪在体内都扮...……更多
爱国卫生月:肚子赘肉太多?4个动作帮你应对腹部脂肪
...重”。“‘大肚子’体型的人,身体脂肪多积聚在腹部和内脏器官周围,医学上称为中心性肥胖,也就是腹型肥胖。”天津医科大学第二医院康复医学科主任罗盛飞在接受人民网记者采访时表示,内脏脂肪很容易以游离脂肪酸的...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...的峰值;而女性要到70-74岁才到达肥胖的峰值。肥肉长在内脏最危险当肥肉(脂肪)长在我们脸上、手臂上、大腿上……这些看得见的地方时,其实还算不上可怕。真正可怕的是,脂肪长在我们看不见、摸不到的地方,对健康的危害更...……更多
腹部脂肪危害大 4个动作帮你燃脂瘦肚子
...学二科主任李俊峰在接受人民网记者采访时表示,腹部中内脏脂肪的积累严重影响健康,可能导致糖尿病、心血管疾病等,甚至会增加患癌症的风险。那么,燃烧腹部脂肪有哪些方法呢?李俊峰表示,消除腹部脂肪,饮食很重要...……更多
这4种表现往往是“发胖”的预兆,若你出现了,要及时调整
...力,之所以会这样,就是因为腹部脂肪量的增加首先会从内脏开始,当肝脏、肠胃等脂质占比达到一定高度时,脂肪才会向皮下转移,继而出现长胖现象。而与之相对的,减肥期间的脂肪往往也是从内脏先开始消耗,继而才会代...……更多
腰臀比越大,死亡率越高?医生:脂肪堆积有风险!
...腹型肥胖除了腹部的皮下脂肪多以外,最重要的是大部分内脏的脂肪含量比较多,而 内脏脂肪含量多就是引起心血管疾病的危险因素,患冠心病、高血压,甚至糖尿病、胰岛素抵抗的风险会大一些。” 那么“梨形身材”所代表...……更多
假期过后腹部脂肪怎么减?试试这4个动作
...癌症的风险。很多人虽然体重正常,没有普通型肥胖,但内脏脂肪过多,体脂率超标,这往往是属于腹型肥胖。如果成年男性腰围≥90cm、女性≥85cm就是腹型肥胖。腹部脂肪过量,如何进行改善?李倩颖说,腹部脂肪堆积过多,...……更多
揉腹虽好,但4类人却不适合
...?首先,我们要明确揉腹部的正确方法和力度,以免误伤内脏或造成不适。其次,揉腹时应选择舒适的姿势,避免在饱腹或饥饿状态下进行,以免影响消化或引发不适。此外,揉腹时应保持手部的温暖,以免冷刺激引起身体不适...……更多
产后用收腹带有什么用
...么好处1、子宫呈倒三角形,宝宝生下之后,子宫腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。分娩后由于产妇身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易产生内脏下垂。2、绑附带是为了避免其他器官下垂,给肚子回缩的时间。3...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...查出大问题。医生对其进行常规的糖尿病并发症评估以及内脏脂肪检查,发现王先生的颈动脉及下肢动脉均有多发斑块形成,内脏脂肪面积125cm2,提示内脏型肥胖。综合判断,他为动脉粥样硬化性心血管疾病高危人群。尽管王先...……更多
科学减肥,保持健康体重
...高血压或高脂血症,不必过度或迅速降低体重。体脂率和内脏脂肪,也是科学评价肥胖的重要参考指标。体脂率是体内脂肪重量(皮下脂肪+内脏脂肪)占人体总体重的百分比。体内脂肪过多或过少,都会影响健康。一般来说,...……更多
女子生完二胎,肠子内脏竟往外凸?这种病可不止产后女性会得!
近日,一条“女子二胎分娩后肠子内脏往外凸”的热搜引起了很多女性朋友的担忧。图片来源于微博腹腔里的内脏本应受到腹壁肌肉、脂肪等组织完善可靠的保护,可生产后腹部松弛的女性居然能直接在腹部看到肠子的活动,...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
肝脏是人体内脏里最大的器官,于人体中腹部的位置,右侧横膈膜之下。成人的肝重量相当于体重的2%。最重要的作用是解毒。并参与糖、蛋白质、脂肪的代谢;改善激素水平等作用。现在很多人体检都会检查出脂肪肝,那么肝...……更多
工作两年胖40斤 26岁姑娘减肥差点饿晕在工位上
...冬天是最适合减内脂的。人体的脂肪主要分为皮下脂肪和内脏脂肪,皮下脂肪就是我们平时所了解的身体上可以摸到的“肥肉”,而内脏脂肪围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。内脏脂肪高会引起代谢紊乱,导致血脂、血糖、...……更多
男性也有更年期!身体4个症状提示更年期已来临,需及时调理!
...会出现更年期症状。 男性进入更年期有哪些症状?一、内脏脂肪增多腹部肥胖,是男性进入更年期其中一个比较明显的症状表现。当男性体内的雄性激素水平降低的时候,体内的肌肉会越来越少,而脂肪的形成会越来越多。过...……更多
...52.8%,女性占47.2%。研究员对他们进行MRI扫描发现,腹部内脏脂肪和腹部皮下脂肪的含量都会影响大脑容积。腹部皮下脂肪增加与脑容量降低的关联性更强,而腹部内脏脂肪增加会导致更严重的大脑萎缩,引发如阿尔茨海默病等...……更多
日本机构发现内脏脂肪多的人免疫力低下
...铮)日本和歌山县立医科大学等机构的一项新研究显示,内脏脂肪多的人免疫力相对低下,也更容易感染流感等疾病。第44届日本肥胖学会暨第41届日本肥胖症治疗学会学术集会25日至26日在日本仙台举行。日本花王公司、麒麟公...……更多
日研究发现内脏脂肪多的人免疫力低下
...铮)日本和歌山县立医科大学等机构的一项新研究显示,内脏脂肪多的人免疫力相对低下,也更容易感染流感等疾病。第44届日本肥胖学会暨第41届日本肥胖症治疗学会学术集会25日至26日在日本仙台举行。日本花王公司、麒麟公...……更多
为什么要减肥?除了变帅变美外,你不得不减肥的理由还有这个
...神上的,因为肥胖的人不仅仅看上去体型较胖,而体内的内脏与肝细胞也都积聚着大量的脂肪,这就会对人体造成很大的危害。内脏的脂肪过剩,就容易引发高中性脂肪病症,加快动脉硬化,而且,你身体中的腹膜腔外、腹壁外...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...脂肪分布情况。中心型肥胖指的是脂肪主要集中在腹部和内脏器官周围的肥胖类型,这种肥胖类型与代谢性疾病和心血管疾病的风险较高有关。相比之下,外周型肥胖指的是脂肪主要集中在臀部和大腿等外周部位的肥胖类型,这...……更多
摇呼啦圈能减肥吗
...己的呼拉圈,过重可造成腰腹部肌肉损伤,甚至损伤腹腔内脏器。4、儿童、老年人、患有腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症的患者要慎用,高血压、心脏病患者不能使用。 ……更多
女人坚持每周进行力量训练,不仅能减肥塑形,还会收获这8大好处
...们每个人体内都会有隐形的脂肪,这就是大家平常所说的内脏脂肪,如果内脏脂肪堆积超标,不但会令你身形走样,还会引发一系列的疾病:像糖尿病、高血压、高血脂等都会找上门,严重的话,甚至会导致心肌梗塞与脑中风的...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...可能会导致呼吸困难、急促的现象,甚至是诱发高血压。内脏脂肪会压迫到胃部,引发胃部的灼热,不利于胃部的正常运转。《英国癌症杂志》发表研究显示,要是腰围超标的话可能会增加患肾癌风险,同时肠胃癌、肝癌、胆道...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
儿童肥胖对健康有什么影响?
...体内脂肪细胞数目较多,脂肪细胞体积较大。肥胖对儿童内脏器官的压迫或压迫性影响比较明显,如压迫气管、支气管,导致呼吸困难。肥胖儿童身体活动量少,其能量消耗低,导致体内能量长期处于相对蓄积状态。肥胖儿童可...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00