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...了12.5%，年轻化的趋势十分的明显。现在大家常说的精神内耗，既包括生活中、工作中外界赋予的烦心事，也包含内心世界里无法使其平衡的那杆秤。如果不能将烦恼清除出去的话，其压力自然可想而知。久备不孕是一个家庭的...……更多
2024-03-21 16:52:00多方面,因素,影响,不孕不育,家庭,内耗
...福。那，便是“想太多”的人。02想太多的人，容易自我内耗一个人想得太多，很容易让自己深陷负能量中，产生严重的自我内耗。自我内耗越严重的人，会看不到生活的希望，常常深陷在失望、绝望的痛苦境地。并且，被自我...……更多
2023-02-16 11:17:00幸福,人生,内耗,幸福,生活,现下
...道，从而讲给自己或讲给他人听。人品差的人，向来喜欢内耗自己，明明一件事情还没有开始，便预测到了最坏的打算，并且内心一直在纠结，犹豫，导致最后内心消耗了自己的精力。因此，人品越差的人，内耗越严重。具体表...……更多
2022-12-30 12:38:00内耗,人品,朋友,人品,内耗,自利
...。这也是原配最严重的心理创伤，也会导致很严重的精神内耗。因为原配选择继续婚姻，就是想要好好地把日子过下去。这种疑神疑鬼的情况，对好好地过日子没有好处。但是原配忍不住，就会开始精神内耗，阻止不了自己，又...……更多
2024-04-16 10:40:00婚外情,创伤,方面,心理,女人,原配
...其实还是要找到一个能和你灵魂匹配的人。-03-过得很“内耗”，收入低，夫妻感情还不和睦不少女人，无论她到什么年龄，她都不会理解情爱的真实含义。就好比，安娜卡列尼娜，表面上看，她的出轨，是因为她的丈夫没有婚...……更多
2023-07-04 20:44:00姿态,女人,女人,衣服,男人,家庭
...中不可或缺的一部分，但有时候，我们可能会陷入“人情内耗”的困境中，无法享受到真正的幸福。这种情况不仅会影响我们的生活质量，还会对心情和情绪产生负面影响。本文将从三个观点出发，通过案例分析和情感指导，探...……更多
2023-12-12 07:52:00内耗,人情,幸福,女人,内耗,女性
北大高材生是李雪琴的标签，学霸是李雪琴的人设，但这些并没有给李雪琴带来正向效应，这些标签像大山一样压在李雪琴的心头。李雪琴在北大是风云人物，李雪琴的校友曾这样描述李雪琴，她是一个非常奇怪的人，独来独...……更多
2023-09-23 15:20:00雪琴,内耗,怪人,病因,校友,父母
...定性,会让新一代年轻人的孤独感和无力感越发强烈。“内耗型恋爱/家庭”“精神内耗”“拧巴人格”“如何自救”等关键词在小红书、抖音等社交平台热度高居不下。(数据来源:《心理健康及行业人群洞察报告》人们面临的心...……更多
2024-06-28 16:30:00内耗,瑜伽,疼痛,女性,瑜伽,王蕊
...从容地解决所有问题。01：可以快速过滤负面影响，不会内耗杨彤（化名）对另一半有比较高的要求，不仅有上进，人品也要好。后来，在工作中，她遇到了合适的结婚对象，与老公恋爱两年后便有了家庭。父母在杨彤上高中的...……更多
2024-05-16 09:50:00嫂子,结婚,女人,小叔子,小叔,女人
本文转自：金陵晚报过不内耗的人生——读李娟《阿勒泰的角落》有感□何娟娟生活中的大部分烦恼，是从内耗开始的。内耗影响人的心绪，还给生活系上了千千结。可如何过一个不内耗的人生呢？李娟的《阿勒泰的角落》一...……更多
2024-05-29 01:38:00内耗,人生,内耗,生活,阿勒泰,阿勒
内耗就是内部消耗，特指因内部纠葛而形成的无谓消耗，而很多人都会在感情里面形成内耗，在一段感情里面，用自己认为对的方式做着无谓的消耗，最后处处没有落得好处。这样的内耗是非常不值当的，付出了同样的时间和...……更多
2023-11-23 18:53:00内耗,方法,爱情,感情,内耗,牺牲
...改变的事情而痛苦。于是，她放慢人生的节奏，不再自我内耗，不再与过去不甘心的事争斗，用一个平和的心态，去享受人生，终于将日子越过越好。人到晚年，调整好心态，慢下来，好好品生活。人老了，可以去旅行，注重自...……更多
2023-02-15 09:57:00福气,生活,人生,节奏,爱人,心态
...且还要照顾家庭，各种繁杂知识蹂在一起，很容易出现高内耗。心理学上如此解释“高内耗”：它是一种情绪高度消化不良的反应。主要表现为各种情绪夹杂在一起，不断挣扎又找不到排泄口，于是陷入到了深深的忧虑与痛苦之...……更多
2023-05-13 10:45:00内耗,原因,内耗,精神,看法,受力
本文转自：来宾日报作 者：何 江出 版 社：湖南文艺出版社出版时间：2024年3月内容简介：在本书中，作者回顾了父母对自己的教育。今天，已为人父的他对教育有了更深入的思考，针对28个当下父母关注的教育痛点，从教育底...……更多
2024-04-02 06:40:00内耗,教育,教育,湖南文艺出版社,来宾,痛点
...噩噩，心底有个黑洞，再忙碌也填不满，日子过得越久越内耗。第三道坎、身体健康的愈下精神不振、莫明疼痛、内分泌失调都找上来。睡觉变得困难，胡思乱想变得容易，有时忘了是否关煤气，有时又想起多年前生过的气。心...……更多
2023-05-11 09:55:00三道坎,身心,技能,心理,女人,心理
-01一家人都陷入“内耗”的状态什么是家庭内耗？父母对子女的态度：家庭关系是错位的。父母过度干涉子女的生活，试图掌控子女的一切；在这个过程中，儿女失去了个性，失去了自由，更失去了自己做决定的权利。而父母...……更多
2023-10-17 15:13:00主心骨,角色,家庭,家庭,夫妻,子女
...感情给绑架。所以，努力做到这五件事吧，避免在感情中内耗，让自己保持情绪稳定，我们一定能够保护自己，拥有幸福。不向对方索取他本身就没有的东西很多女人容易在感情中受伤，就是因为想要的东西对方给不了。但是你...……更多
2023-06-01 06:54:00内耗,情绪,感情,感情,女人,内耗
...两年一则关于“二舅”的视频火了，治好了许多人的精神内耗。那么我们为什么会精神内耗呢？01戒贪念：贪念钱财，会成为钱的奴隶这是一个人人将赚钱视为目标的年代。就连治愈的语句都从”愿你出走半生，归来仍是少年“...……更多
2023-06-11 09:51:00致远,内耗,贪念,宁静,内耗,贪念
...了，真正聪明的活法并不是有钱有闲，而是尽可能地减少内耗，让自己生活的圈子和社交圈子保持干净。而做到这一点，首先就要将以上四种人踢出你的世界。这时候你的果断并不是绝情，反而是你最大的清醒，也是你做的最正...……更多
2023-01-05 12:49:00活法,就是,个人,白眼,老同事,势利眼
...，然后这段感情，就会变成两个人的牢笼，除了无休止的内耗与折磨之外，再无其他。人性经不起考验，爱情又何尝不是如此。当真正面对现实的时候，女人非常有可能见识到男人的冷漠和现实。对男人来说，当激情消失，再爱...……更多
2023-03-08 22:09:00实话,两个,家庭,家庭,生活,只是
...在这个世界上必然会和很多人相处，鉴于这个原因就有了内耗，每个人都想做最好相处的人，于是尽量满足别人的要求，最后苦了自己。不止在生活中，在感情也是这个样子，明明知道对方不爱自己了，却还一直不放弃，幻想着...……更多
2023-06-30 06:02:00内耗,感情,幸福,内耗,感情,就是
...时止损，不让过去继续影响未来的生活。拒绝被他人引起内耗
内耗真的很可怕。内耗是一个人因为某些原因，让自己胡思乱想，从而影响生活、影响工作效率。如果不停止内耗，只会越陷越深。很多时候，内耗是由他人引起，...……更多
2023-07-12 12:50:00和解,最好,内耗,成功,影响,时健
...标，有自己的人生规划。对于未来，充满了希望。不过度内耗，不迷茫度日，而是会按照自己的人生目标，为之付出努力。有目标的人，对生活有要求，习惯不断地提升自己，靠自己的努力实现一个又一个的目标。活得有目标的...……更多
2023-02-15 13:08:00越好,越过,样子,目标,个人,越好
...你越是什么都不怕，就越能在感情里得到自由。02：拒绝内耗，保持喜乐当你太过在乎别人的看法，就会出现各种负面情绪，并开始否定自己的价值。有这一个弱点的女人，往往很命苦。真正是富贵命的女人，都有拒绝内耗的本...……更多
2024-05-16 09:43:00媳妇,男人,女人,公公,里得,老公
...过越好，可生活却越过越糊涂？事实上，这就是一种精神内耗，无法正确排解孤独、享受孤独，以至于被孤独吞没，沉沦在了黑暗里。你要明白，没人能真正成为你生命中持久的光，能指引你的只有你自己散发出来的光亮。所以...……更多
2023-02-08 14:14:00孤独,孤独,时候,个人,之中,生命
...己。他们的努力也让观众意识到，相较于踌躇不前的精神内耗，不如勇敢向前，打出一记“破冰之击”的直球，或许能给关系带来良性的改变。积极的职场上下级关系，理应是双向奔赴的，“直接谈”是解决问题的有效方式。该...……更多
2023-11-13 20:48:00内耗,老友,战友,职场,老板,观察
...，这不仅未能有效解决问题，反而成为亲子关系中的一大内耗。所谓“硬话”，指的是家长在与孩子沟通时采取的强硬态度和措辞。这通常发生在孩子的行为不符合家长期望时，家长为了纠正孩子，可能会使用严厉的语言甚至带...……更多
2024-05-22 11:56:00内耗,亲子,孩子,家长,亲子,教育
...现在这个处境。其实她这样的婚姻很多人正在经历，彼此内耗。也就是互相嫌弃，互相打压，却不离开。什么是内耗，大家都知道内部纠葛而形成的无谓消耗。好比你每天胡思乱想，就是不行动，到最后没有能力改变现状，又不...……更多
2023-05-04 09:27:00感情,正在,内耗,感情,婚姻,个人
...是有深层原因的。如若，在一个家庭中，产生严重的家庭内耗，家庭成员不能和睦相处，又或者，兄弟姐妹之间不努力，那么，再大的家业往往也经不起消耗，最终会走向落寞。一个家庭，从盛到衰，是有征兆的。02家风不正，...……更多
2023-02-20 21:18:00贫穷,深层,原因,家庭,家庭,家风
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00