戒掉贪念、过分的期待，远离内耗，宁静致远

前两年一则关于“二舅”的视频火了，治好了许多人的精神内耗。

那么我们为什么会精神内耗呢？

01戒贪念：贪念钱财，会成为钱的奴隶

这是一个人人将赚钱视为目标的年代。

就连治愈的语句都从”愿你出走半生，归来仍是少年“变成了”归来多赚点钱“。

赚钱本没错，人生在世我们都需要钱，它是生活的根本。

有了钱不仅能解决基本的生活所需，还能完成很多单靠力气无法完成或很难完成的事。

我们也都懂得了”能花钱的事，不要求人“。

钱在一定程度上的确是生活的底气。

但如果把眼光死死盯在钱上，一门心思只为了追求更多的金钱，那就会变得目光短浅。

赚钱可以视为一种上进心，而过分地追名逐利就会将自己推入陷阱。

没钱的时候想赚钱，赚了还想要更多，得不到就觉得郁闷，甚至为此心情低落，内耗自责。

觉得别人都动辄就赚到了可观的钱财，而自己还只能靠卖力气出卖时间过生活。

甚至为此采取非正常的手段去求财，最终害了自己。

这就是因为对钱财的过分贪念，而成了被钱所控的工具人。

《诗词大会》上曾夺得冠军的雷海为，就是很好的正面示范。

他的本质是外卖员，但从没有觉得自己”只是个外卖员“。

为赚得不够多或者奔波在底层而沮丧。

相反他在送外卖之余，还去读书学习。

最终站上了《诗词大会》冠军的位置，成了腹有诗书气自华的人。

不仅是雷海为，在”外卖员“这支队伍中隐藏着许多民间高手。

有人工作之余写剧本，投稿成功，成为了编剧。

有人路过放有三角钢琴的大厅，还能坐下来弹上一首。

他们没有因为自己的境遇而限制住自己，正是因为没有因为贪图金钱而内耗。

02戒期待：期待过多，易失落

生活中有很多人，习惯去对身边的人有过多的期待。

他们希望孩子能是优秀的学霸，另一半能是职场精英，父母最好还能给自己提供不必犯愁的保障。

《知否》里盛名兰有一句话说得好：

这天下没有谁是谁的靠山，最好不要太指望人。指望越多，难免会有些失望，失望越多，就生怨怼，怨怼一生，仇恨就起，这日子就难过了。

人生在世有期待是好的，但过分的期待就会变成压力。

尤其是当你将过多的期待放在别人身上时，那就会变成一种灾难。

对别人期待过多，说到底也是一种贪念和自私。

希望别人能成为自己的依靠，这样自己就不必费力去生活。

而太过于指望别人，会成为对方的压力。

期待无法达成就会内心失衡，生出指责、怨怼，最终演变成仇恨。

人人都想轻松过生活，在你期待别人的时候，换位思考就能理解，对方或许还期待着能指望你。

都期待着别人去提供价值，而自己不努力，生活就会在内耗中变成一潭死水。

与其去期待别人不如完善自己。

把放在别人身上的眼光收一收，用来检视自己提升自己。

哪怕每天只是进步一点点，日积月累也是质的飞跃。

回过头来我们再来看看“二舅”，他之所以能治疗人们的内耗。

不仅因为他是芸芸众生中最普通平凡的一员，也不是因为他身患残疾比大多数人还要惨。

而是因为他即使普通却从不放弃努力，一直在自己的道路上坚持不懈地走着。

他或许并不富有，但他并不贪念钱财。而是自己再难，仍旧有心力尽力把生活过好，还会拿出耐心真诚去帮助别人。

他生活在山村，城里有亲戚、朋友，但他从不会指望着别人来帮自己。

不会对别人有过多的期待，也不会对金钱有过神的欲望。

所以他勤勤恳恳知足常乐，不会内耗在自己力所能及的范围之内过好自己的日子照顾好身边的人。

看似简单，却是与现实碰撞后达成的深层次和解，也是真正的智慧。

戒掉贪念、过分的期待，远离内耗，宁静致远。