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正确的午睡,可以让大家精神饱满、好处多多
...以内,我们的身体会刚好达到一个恰当的平衡,心血管、内分泌以及消化系统都得到合适的休息及调节,同时也不会打乱生物钟,影响晚上休息。2)不要吃完午饭就睡觉 这是很多人都会陷入的午睡误区,对身体健康是相当不利...……更多
“子宫”健康的女人,通常没有这3大表现,若你也没有,偷偷乐吧
...垃圾就会越积越多,那么不能及时的排出就会导致人体的内分泌失调,使女性的脸上出现长斑长痘的现象,所以女性朋友在平时的时候一定要注意保养自己的子宫,如果是脸上非常的光滑细腻没有出现长斑长痘的情况那就说明女...……更多
算好“健康账”!关于体检你“检”对了吗?
本文转自:半岛都市报平度奉德内分泌糖尿病医院院长官丽霞。 文/图半岛全媒体记者郭巧玲健康是每个人最宝贵的财富,随着人们健康意识不断提高,健康体检已成为人们了解自身健康状况的重要途径!但体检项目繁多,做少了不...……更多
女性经常熬夜导致内分泌失调?多注意这6点可调理!
压力大,熬夜,饮食不均等都会导致内分泌失调,而内分泌失调会影响到女性的健康,也会影响到容颜,甚至会导致不孕症的发生。那么女性熬夜所致的内分泌失调该如何调理呢?做什么事情,都不要心浮气躁,在生活中要平常...……更多
为什么同样的睡眠时间被闹钟吵醒,总感觉没有睡够?一文揭开真相
...样就会导致我们生物钟紊乱,身体内激素分泌紊乱,导致内分泌失调,影响我们的身体健康。并且当我们被反复叫醒,的时候身体内会产生一种叫做腺苷的物质,这种物质有促进我们睡眠的效果,当我们被闹铃多次闹醒之后就会...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...疾病中一种较为常见的类型,其发病率较高,中国医学会内分泌学会的一项调研显示,甲减的发病率为13.95%,远高于甲亢1.22%的发病率。而且,甲减在女性中更为常见,每6个女性中就有1个可能患有甲减,年龄超过35岁的女性更是...……更多
熬夜后怎么恢复身体
...易诱发高血压或者加重病情。3、提高患癌风险熬夜会让内分泌激素水平紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高四、患癌风险。4、失眠抑郁熬夜伤身也伤神,许多年轻人晚上不睡,白天发困,出...……更多
每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早知早受益
...视力,缓解眼睛疲劳,预防干眼症等眼部疾病。四、调节内分泌桑葚干含有多种植物激素,如雌激素、孕激素等,对女性内分泌系统有很好的调节作用。每天用桑葚干泡水喝,可以改善女性月经不调、更年期等问题,提高女性健...……更多
一杯含糖饮料至少8种健康损失
...等,虽有甜味又几乎没有热量,但也可能打乱身体代谢和内分泌平衡,不能任性吃。2.含糖量较高的碳酸饮料、大部分速溶咖啡,还有冲调奶茶等,则不要多喝。3.一些含乳制品饮料如酸乳饮料、益生菌饮料,以及豆奶、果汁,...……更多
女性例假刚刚结束的一段时间,一定要少做这3件事
...天性无子宫、卵巢肿瘤、生殖道下段闭锁、消耗性疾病、内分泌紊乱以及脑垂体肿瘤或功能低下等。可根据月经的时间、月经量和伴随的症状等诊断疾病。3.判断自身内分泌是否正常 内分泌不光对女性健康十分重要,更会引起...……更多
昆明送子鸟:男人也有最佳生育年龄,快看看你错过没
...血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下,众位专业医生形成...……更多
老得快的女人,都有这三个特征,即使你只占了一个也要改正
...的激素,在暴躁的情绪控制下,激素水平紊乱,就会导致内分泌失调,然后就出现各种各样的皮肤问题,加速自己的衰老。而且生气是一种负面的情绪,这种情绪不仅影响自己的心情,而且也会影响到自己对生活的心态,有时候...……更多
如果你的脸上有这几种特征,就是告诉你要补补气血了
...统排毒不畅、湿热积聚的表现。不良的饮食习惯、压力和内分泌失调等原因都可能导致这些问题。如果面部长期出现痘痘和痤疮,应调整饮食结构,增加蔬菜水果的摄入,避免辛辣和油腻食物,并定期进行身体排毒。最后,面部...……更多
每日饮用豆浆可以帮助女性维持内分泌的平衡,减少这些问题的发生
...用豆浆的益处,包括改善皮肤健康、增强骨骼健康、调节内分泌、提高免疫力等方面。首先,女性每日饮用豆浆可以改善皮肤健康。豆浆中富含的大豆异黄酮是一种天然的抗氧化剂,可以中和体内自由基,减少皮肤老化的迹象。...……更多
医生提醒:长期不吃晚餐,坏处也不少
...消化和吸收营养素,从而增加了胃部疾病的发病率。影响内分泌系统如果长期不吃晚餐,还可能会影响到内分泌系统,造成内分泌紊乱,严重的话可能会导致月经不调、痛经、长痘等问题。05如何吃晚餐有助于减肥和健康?控制...……更多
熬夜与生病之间关系重大!
...会干扰这一规律性,导致新陈代谢混乱,出现体重波动、内分泌失调等问题,长期下去将对身体健康造成不可逆转的伤害。与身体健康相辅相成的,是心理健康。研究发现,长期熬夜不仅会导致身体疲惫,还会影响大脑清醒度和...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...体内激素水平下降的影响,丘脑下部和脑垂体以及卵巢的内分泌随着年龄的增长逐渐失调,导致内分泌的失调。这种内分泌的失调会引发神经精神系统症状,使女性朋友容易出现易怒、烦躁、焦虑不安等不良情绪。关节疼痛、腰...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...自:陕西日报3月12日,西安市儿童医院主任医师汪治华在内分泌遗传代谢科病区查房。 本报记者 齐珂雨文/图“看这大胖小子,真敦实。”这是不少人见到10岁的方一卓(化名)的第一反应。前段时间,方一卓的妈妈林朵发现...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...等。激素调节黄芪中的某些成分可能具有激素样活性,对内分泌系统有影响,长期、大量饮用黄芪水可能会对内分泌系统产生影响,如月经紊乱、腺功能异常等。06减少副作用,喝黄芪水一定要做好这3点适量饮用饮用黄芪水时,...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...选择食用。02糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相在日常烹饪中,青椒是我们经常会用到的食材。它不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。每100克青椒仅含有22大卡的热量,对于糖友来说,它的升糖指...……更多
脸上经常会有这三个表现,有可能就是癌细胞入侵身体的反应
...。脸部出现长时间面色潮红的情况,可能是人体的神经和内分泌出了一些问题。如果神经受到了一些癌细胞的攻击,从而不能正常工作,导致我们的内分泌出现异常,这就会会使得我们的面部出现潮红的情况,所以如果有人经常...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...压力长期的精神紧张、工作压力和情绪不稳定会导致神经内分泌系统紊乱,增加患高血压的风险。饮酒和吸烟过量的饮酒和长期的吸烟会导致血压升高和心血管疾病风险增加。遗传因素家族中有高血压病史的人更容易患上高血压...……更多
节后缓解肠胃“疲劳”、扫除血管“垃圾” 这份“清洗指南”请收好
...酒中,肠胃首当其冲受到伤害,随之而来的还有心血管、内分泌等多个系统疾病。狂欢过后,最重要的是修身养性、调养身心,尤其是免疫力较低的老年人群,要及时清理肠胃及血管,让身体更健康轻松。春节后养生从调整饮食...……更多
女人到了更年期,身体会出现3种常见“问题”补足气血很重要
...式的调整。轻松的有氧运动,如散步或瑜伽,能有效调节内分泌,减轻症状。饮食上,应减少咖啡因和辛辣食物的摄入,增加富含植物雌激素的食物,如豆制品,以帮助调节激素水平。2.情绪波动:心理的挑战情绪波动是更年期...……更多
睡觉时经常“流口水”?可能和这5个因素有关,建议排查
...口水”?可能和这5个因素有关,建议排查口水就是口腔内分泌的唾液,是由自主神经系统控制分泌的液体,和平常的心跳一样是一种无意识的过程。我们的口腔内拥有腮腺、颌下腺、舌下腺3对唾液腺,这些唾液腺掌管着无数的...……更多
嘴周围长痘痘怎么调理
...结合。可以有效避免因精神紧张造成的嘴周长痘。5.调节内分泌青春期、女性生理期、或者压力过大、饮食不当造成的内分泌失调,会使嘴周长痘痘。如果是短暂的内分泌失调如经期,可以在期间多注意饮食、保持心情愉快;如...……更多
备孕做好这些事,轻松好孕不焦虑
...力过大。因为不论男女,如果压力过大,就会影响到体内内分泌,而内分泌失调,也会降低受孕率。所以说在备孕期间,夫妻尽量放松心情,不要让自己压力太大。 ……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...体出现了一些健康问题。一、糖尿病糖尿病是一种常见的内分泌疾病,其典型症状之一就是饥饿感强烈。这是因为糖尿病患者的胰岛素分泌出现问题,导致身体无法正常利用葡萄糖,从而导致身体出现饥饿感。因此,如果一个人...……更多
上一个自律过头反而败了路人缘的,还是蓝盈莹吧…?
...药不对症很容易对身体造成损伤,并且引发失眠、长痘、内分泌失调等。其次,用中药调理还有众多忌口,忌凉、忌冰、忌咖啡等等,否则一边医病一边作死... 气血没补上,反倒让身体亏空了。所以,如果姐妹们真有这种“大...……更多
半夜突然口干舌燥?别以为是缺水,或是这几种病症的表现
...升的饮水量,这样更有利于人体的血液循环机能的代谢和内分泌的平衡。许多人会在深夜醒来口渴,一般是因为他们白日喝的水太少,所以我们必须及时弥补,不要比及身体口渴才喝。此时,弥补剂标明身体严峻缺水。 作息习...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00