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膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
...常见的健康问题,给人们的生活带来不便。在此背景下,中医在膝关节磨损的预防和康复训练方面展现了独特的优势。本文将围绕中医视角下的膝关节磨损预防策略和科学的康复训练方法,帮助大家掌握有效保护膝关节的方法。...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
本文转自:吉林日报冬季是喝养生茶的流行季节,深得各年龄段的养生爱好者喜欢。但是,这些用中药泡制的养生茶都有着中药的功效,应该怎么喝才正确?对于不同人群有哪些禁忌?本期《求证》我们邀请中医专家为大家详...……更多
德城区妇幼保健院进社区公益义诊活动第三十八站
...义诊服务活动。医疗团队为到诊居民进行了血压、b超、中医诊脉等各项检查,并根据检查结果为居民提出多方面的专业指导,同时对常见病的日常注意事项和一些流行病知识进行讲解。近日降温幅度较大,医生们不忘提醒居民...……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
...气血流通的活动;比如,可以尝试太极拳、八段锦等传统养生功法;这些运动不仅能够帮助身体逐渐恢复活力,还能调节身心,达到内外兼修的效果;饮食调理,滋养身心中医讲究“药食同源”,在恢复期间,合理的饮食调理同...……更多
春夏交际,脾胃养生正当时
...。春夏之交,阳光明媚,空气清新,是进行户外运动的好时节。适当的运动可以促进血液循环,加快新陈代谢,有助于脾胃功能的恢复和提升。但要注意运动强度不宜过大,以免过度消耗体力,反而影响脾胃健康。此外,保持良...……更多
立秋前后,少吃肉,多吃这4样便宜菜,营养足为入秋打基础
...们的饮食也应该随着季节的变化而调整。中医认为,立秋时节,应少吃肉,以减轻肠胃负担,并为即将到来的冬季储备能量。那么,在这样一个时节,我们应该多吃哪些食物呢?1.红薯红薯,又称为番薯,是秋季的应季蔬菜。它...……更多
中老年人的“千玺”和“颖宝”,谁懂?
...们应该引导中老年人去追积极向上的草根明星,比如健康养生、积极锻炼等等。”贺雯认为,疏堵结合、线上线下形成合力,或许才是破解之道。如果中老年人变成“银发低头族”是社会发展的必然,从社会发展角度来看,也不...……更多
...有情,草丛中的野花也养生,古代人都比较重视这个养生时节。八九成的人体内阳气不足,夏至前阳气最盛,这时我们最需要也最适合补阳。用艾草、菖蒲、柚叶等,是不错的补阳养生方法。艾草,性温、味苦、无毒、纯阳之性...……更多
苹果里加4个鸡蛋,不用一滴水,做出营养早餐饼,一次5个不够吃
...燕麦片,可以说是一顿完美的早餐;早餐的重要性与中医养生在中医养生观念中,早餐被认为是一天中最重要的一餐;《黄帝内经》里就有“早餐好,午餐饱,晚餐少”的说法;这是因为早晨是人体阳气最旺盛的时候,需要充足...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
...附近商圈开业。年轻人钟爱新中式茶饮因为新奇好喝还能养生为什么新中式茶饮能够成为新的热点?上游新闻记者对此采访了部分市民。家住渝中区的张女士曾到区内某中式茶饮店购买饮品。“首先是我觉得挺新奇。另外,现在...……更多
江口中医医院:从“齿”开始关爱少儿健康
...牙齿的观念,养成良好的口腔清洁习惯,4月19日,江口县中医医院口腔科走进县第六幼儿园,为小朋友们开展一场生动有趣的义诊活动。 铜仁市人民医院帮扶专家雷海芳通过PPT讲解的形式,给小朋友们详细讲解牙齿的结构和作...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...但是,你知道吗?在中医的世界里,有很多简单又有效的养生方法,可以帮助我们调节身体,提高生活质量;今天,我就来给大家介绍几款养生茶,让你在忙碌的生活中也能找到一丝宁静和舒适;中医讲究“药食同源”,很多食...……更多
泰安市中医医院肾病科开展“世界肾脏日”公益义诊活动
...民身体状况和生活习惯,并从生活方式、运动健康、饮食养生等方面进行针对性的指导,让健康养生的观念深入人心,并发放肾脏病相关健康知识宣传册,还为积极参与活动的村民发放精美礼品,义诊活动得到了村民们的一致好...……更多
【奋发有为 进一步加快转型发展】省中药材集团着力推动中药材产业发展
...”“喝摩”“晋药堂”等一批商标。药食同源作为中医药养生理念的重要组成部分,已越来越融入人们的日常生活。10月14日,省中药材集团在太原市图书馆举办了中医药养生健康知识讲座,全场座无虚席,当代人对健康养生的...……更多
中医支招预防呼吸道疾病
...成璐)冬季呼吸道疾病频发,新疆医科大学第二附属医院中医科主任秦毅围绕“养”“补”“食”“保”等方面支招,介绍冬季防病强身方法。冬季气温下降,尤其在北方地区,降温同时气候变干燥,很容易寒邪、燥邪犯肺,引...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...生的次数,确保烤制均匀,表面金黄酥脆。在寒冷的三九时节,我们选择食用三红三白的食材,不仅是对传统养生文化的尊重,更是对自己身体的一种疼爱。红枣、红薯、花生,以及白萝卜、白菜、山药,它们各自携带着特有的...……更多
当传统中医药遇上数字科技 杭州“解锁”中医药新玩法
...自:中国新闻网中新网杭州1月8日电(郭天奇)8日,杭州市中医药文化数字健康生活馆在浙江杭州正式开馆,为广大市民拉开了“古今穿梭”和“数字创新”的中医药文化体验新玩法。该馆通过可互动、数字化、沉浸式的活动体验...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...皮肤的弹性和光泽。因此,无论是为了美容养颜还是保健养生,适量食用这种食物都是非常不错的选择。 ……更多
日前,浙江中医药大学富春校区建设工程开工。项目计划2025年12月完工,2026年启用。未来,浙江中医药大学和浙江省中医院“双总部”都将落户富阳。浙江中医药大学富春校区建设工程开工浙江中医药大学富春校区建设工程是...……更多
...管收缩,血液黏稠度升高,心脑血管疾病时有发生。这个时节,老年人应穿着宽松且保暖效果好的衣服,既保暖避风寒,又不影响血液循环;适当运动,补充水分,保持血液循环正常。预防皮肤干燥瘙痒冬季多风,寒冷干燥,极...……更多
南阳市卫健体委观摩团到镇平县妇幼保健院现场观摩
...健中心、孕妇学校、温馨的产科VIP病房、产后康复、妇科中医馆、儿童康复、儿科中医馆等地,详细了解该院优化服务流程、改善患者体验的各项举措落实情况。观摩团一致认为,该院在开展“改善就医感受 提升患者体验”重...……更多
千里送健康!东莞中医院3名专家赴铜仁义诊
...贵州网讯(通讯员 钱钟顺 本网记者 何川)4月20日,东莞市中医院黄中强、胡文锋、洪钟源到铜仁市中医医院开展义诊活动为市民送健康,东莞、铜仁山海相望,横跨1000多公里,因医结缘,帮扶专家送健康,为老百姓“送来了最实...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...饮食建议,如多吃蔬菜水果、低盐低脂饮食等。(五)运动养生中医认为运动可以促进气血流通,增强体质,预防疾病。因此,中医也提倡心血管疾病患者进行适当的运动养生,通过适当的运动锻炼,可以促进血液循环,缓解症状...……更多
畅通传统中药材进入保健食品渠道
...,国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国家中医药管理局发布《保健食品原料目录 人参》《保健食品原料目录 西洋参》《保健食品原料目录 灵芝》及配套解读文件,将人参、西洋参、灵芝纳入保健食品备案原料目...……更多
“肺”系生命 “咳”不容缓,淄博名医下基层健康义诊举行
...、淄博市中西医结合医院、淄博市市级机关医院、张店区中医院、周村区妇幼保健院联合主办,山东信宏仁医药连锁有限公司、贵州健兴药业有限公司承办,淄博赵树堂中医馆协办。活动旨在贯彻落实应对人口老龄化国家战略,...……更多
中医特色疗法防控儿童青少年近视
...早预警、早干预成为近视防控重中之重。临床实践证实,中医药对儿童青少年近视防控有明显的优势,能够预防近视的发生、控制近视的发展、提高视力、缓解眼部症状(如眼疲劳、眼干涩等),还能预防和治疗病理性近视引起...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...来,随着大众生活水平的提高与健康意识的增强,人们对养生的需求日益增加,市面上陆续出现了各类养生产品。下面本文向大家介绍一款起源于明代的养生糕点——九仙王道糕。来源出处九仙王道糕出自《万病回春·卷之二·...……更多
天冷多喝羊肉,教你清炖羊排烹饪秘诀,一锅清水一扇羊排一把盐!
寒风渐起,天气逐渐寒冷,此时正是喝一碗热气腾腾的汤的最佳时机,而羊肉作为冬季滋补佳品的代表,羊排更是其中的佼佼者。如何做出一道汤鲜肉香的清炖羊排呢?其实非常简单!只需要一锅清水、一扇羊排、一把盐,即...……更多
中华中医药学会小儿推拿外治分会成立!
鲁网1月15日讯为传承创新发展中医药事业,推动小儿推拿学科建设与交流,推广小儿推拿中医药适宜技术,2024年1月13日-14日,由中华中医药学会主办,山东中医药学会、山东中医药大学附属医院承办的“中华中医药学会小儿推...……更多
潍坊峡山医养健康产业全面起势!
鲁网3月16日讯医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念和实践经验,是中华文明的瑰宝,凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。3月15日,鲁网十六地市频道记者走基层暨“齐鲁灵秀地 寻美峡山湖”主题采风活动在潍坊峡...……更多
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太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
2024-10-23 20:35:00
河北涞源:打造产业示范区 绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
2024-10-23 20:39:00
内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00
小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00