- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
四菜与三瓜秋天要保持秋畅可以选择多吃黄花菜、芥菜、大白菜和菠菜；另外有三种瓜可以多吃：丝瓜、苦瓜和南瓜。四种菜最好是煮熟了以后加醋、酱油、麻油拌着吃；三种瓜，除了南瓜可以蒸着吃以外，剩下的最好是煲汤...……更多
2023-01-06 22:58:00养生,饮食,山药,菠菜,薯蓣,丝瓜
本文转自：中国中医药报薯蓣善补气 山药可养生——诗词中的山药及其药用价值□ 黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会种玉能延命，居山易学仙。青青一亩自锄烟。雾孕云蒸，肌骨更凝坚。熟梁蜂房蜜，清添石鼎泉。雪香酥...……更多
2023-11-27 06:51:00薯蓣,山药,养生,山药,薯蓣,本草
...要从饮食起居上进行调节。晚睡早起饮食清补夏至前后的养生应注意以下几个方面：精神方面，保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁。起居方面，要顺应昼长夜短的特点，晚睡早起，适当地接受阳光照射但要避开太阳直射、注意防...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...介绍适合秋季食用的食物和菜品，帮助您度过一个健康、养生的秋季。一、秋季饮食原则1.养肺为主中医认为，秋天与肺脏功能相关，因此秋季养生应以养肺为主。养肺的食物主要有百合、银耳、杏仁、核桃等。2.宜润不宜燥秋...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节，身体是最好的财富，因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上，除了清淡饮食外，多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招，让我们一起来学习...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...为南瓜饼增添了一些嚼劲和口感。
红豆山药卷——滋补养生的佳品
红豆山药卷是一道富含营养的早餐食品。它以红豆和山药为主要配料，经过烹饪和搓揉后制作而成。这道早餐不仅味道香甜，而且具有滋补养生的功效。首先...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...腺结节的“发物”？对大部分甲状腺结节患者来说，若是饮食方面不加以控制的话，那么对病情不利，容易导致更严峻的后果发生，于是人们都很担心，害怕自己的饮食习惯再次刺激到甲状腺，所以甲状腺结节患者比较纠结，自...……更多
2023-01-05 21:23:00结节,增长,甲状,甲状腺,结节,枸杞
...清澈见底，每一勺都包裹着丰富的营养和满满的爱。2、养生润燥，益于健康?菠菜富含维生素，香菇含有丰富的蛋白质，鸡蛋是优质蛋白质的主要来源，三者搭配，相得益彰。不仅口感一级棒，而且对身体健康也有莫大裨益。3、...……更多
2024-03-25 17:15:00豆腐,处理,西红,肉丸,丝瓜,美味
...舒适的莫过于温暖的饮食。今天，就为大家推荐几款冬季养生食谱，不仅能让你的身体暖和起来，还能为你的健康保驾护航。一、山药羊肉汤材料：羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、盐适量。做法：羊肉洗净切块，入...……更多
2023-11-17 12:54:00食谱,养生,推荐,冬菇,西红,兔肉
“春雨贵如油”的雨水节气了，雨水时节的降雨多以“润物细无声”的绵绵雨为主，在雨意蒙蒙的诗情画意中，受到雨水滋润的草木便开始萌动了；同时，适当的降水对农作物的生长也很重要。雨水前后，天气变化不定，忽冷...……更多
2024-03-28 11:53:00节气,雨水,养生,食物,茼蒿,菠菜
...如何通过饮食来保持健康。今天，就为大家介绍几道春季养生佳肴，它们不仅美味可口，更有着神奇的健康功效，让你眼睛亮、肠道通、免疫强！让你在春天充满活力！一、胡萝卜炖牛肉简介：胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富的佳...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...物质。它被认为具有润肺止咳、清热解毒的功效，是春季养生的好选择。莲子性味甘平，适合各种体质的人食用，能够调节人体阴阳平衡，增强免疫力。推荐做法：莲子银耳羹材料：干银耳：适量；莲子：适量；冰糖：适量；清...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...物质。它被认为具有润肺止咳、清热解毒的功效，是春季养生的好选择。莲子性味甘平，适合各种体质的人食用，能够调节人体阴阳平衡，增强免疫力。推荐食谱：鲜莲子淮山猪骨汤食材：淮山200g、红枣3粒、猪骨500g、鲜莲子15...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
第一章：引言冬季来临，中老年人尤其需要关注养生之道。饮食是我们维持免疫系统和保持身体健康的重要因素，特别是对于我们这个年龄段的人来说。本文将介绍五种特别适合中老年人的食物，它们不仅口感丰富，易于吸收...……更多
2024-01-12 09:18:00中老年人,口感,食物,黑豆,中老年人,鸡胸
...提醒着我们，是时候唤醒沉睡已久的身体，开始一年中的养生之旅了。在众多的养生原则中，“春养肝”尤为重要。正如那句古老而充满智慧的俗语所言：“春养肝，病不沾！”这不仅仅反映了人们对季节变化与身体健康关系的...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...我们在饮食上也要随着气候变化做出相应调整，各地立冬养生饮食有讲究，可以多吃一些温热补益的食物，这样不仅能使身体变得更强壮，还可以起到很好的御寒作用。这三种传统美食必不可少，驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...。食物对于我们来说，不仅仅是填饱肚子那么简单，更是养生、美容的良方。因此，我想与大家分享四道既美味又养生的菜品，这些精心挑选的食谱，旨在帮助女性补气养血、抗衰老，让你的身体从内到外散发出健康的光芒。无...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...不能濡养机体，便会出现一系列的病理变化。因此，秋季养生补气血非常重要。秋季补气血，首先要调整饮食结构，适量多吃富含营养的食物。以下5种食物，不妨提前吃起来，有助于补气血，强健腰腿，让气色更加健康！1、红...……更多
2023-10-10 06:44:00食物,维生素,桂圆,黑芝麻,身体,猪肝
...名淮山，是一种常见的药食两用植物，被广泛应用于中医养生领域。其富含黏蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对于调理脾胃、增强消化功能有显著效果。山药还具有补气养血、益肾健脾的功效，适合于中老年人食...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...腾的汤的好时机。秋天汤品，不仅能御寒保暖，还有滋补养生的功效。在这个特殊的日子里，我们特别为你推荐4道美味的秋天汤，它们不仅口感鲜美，而且有益于健康，是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
本文转自：金陵晚报药用已有2000多年历史冬季御寒养生，你吃对羊肉了吗？□通讯员 金雨晨 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤今天迎来二十四节气之一的冬至，一年中最寒冷的时期已经到来。寒风朔朔中，身体和胃都渴望被温...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
在追求美丽的道路上，养生保健至关重要。而其中，养肝更是一个关键环节。有句古语说：“变美先养肝”，可见肝脏对于美丽肌肤和健康体魄的重要性。与其依赖各种保健品，不如从饮食着手，选择适当的养肝菜肴，既能增...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...喝汤对于养胃有很大帮助，胃不好的人，可以常喝这4种养生汤，不仅能养护肠胃健康，还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人，可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用，猴头菇中含有大量...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...热，春季阳气萌动，体内积热难以发散，故岭南春季药膳养生，以升发阳气、养肝护肝、健脾运湿为主。一、岭南春季药膳养生原则（一）饮食有节，生发阳气按时就餐，吃七、八分饱即可。过饱，胃肠负担加重，“肠胃乃伤”...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...需要注重调理饮食，尤其是多喝一些具有清肝明目、滋补养生功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情，按摩推拿针灸艾灸，还得吃好多补品才能叫养生，才会有效果。其实，真正传统的养生，根本不会强调需要多少补药，没有那么多珍贵的食材，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...秋到处暑，以及后半个月的处暑到白露。在这段时间内，养生的重点是补气祛湿。下面，我们将围绕这一主题，为大家详细介绍初秋的养生之道。一、立秋到处暑：补脾气，祛脾湿1.补脾气：立秋到处暑的15天，是初秋的前半个...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
小满节气是皮肤病的高发期，按未病先防的养生观，要重点防治“风疹”。《金匮要略·中风历节篇》说：“邪气中经，则身痒而瘾疹。”古代医家对此病早已有所认识。风疹的病因病机不外乎三点：一、湿郁肌肤，复感风热或...……更多
2023-01-10 22:05:00风疹,节气,养生,饮食,风疹,腠理
...大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳气？该如何...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...骼的健康发育。菠菜猪肝汤菠菜猪肝汤，色泽鲜艳，滋补养生。菠菜是一种富含铁质的蔬菜，而猪肝中富含优质蛋白质和丰富的铁元素，适量食用对提高孩子的免疫力和促进生长发育具有重要意义。清淡的菜汤中夹杂着猪肝的鲜...……更多
2024-03-20 06:52:00孩子,道菜,均衡,发育,营养,建议
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化，以“舌尖”带动人参产业多元化发展，10月6日，一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
赘肉过多就会徒增很多烦劳，穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人，好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步，面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
相信大家对于电焊这个行业并不陌生，都知道电焊工是比较辛苦的，他们每天需要在高温强光下工作，也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高，导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围，那么就会出现尿酸超标，进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年龄变大以后，身体状况就不如年轻时期了，特别是不注意保养，还有特别多不良习惯的人，就更加容易加快身体脏腑功能退化，疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
“医生我最近总感觉疲乏无力，是不是体内湿气太重了？”“我最近没有什么食欲，吃什么吐什么，这是湿气吗？”“起床刷牙时，照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
杨大姐患有高血压，平时很注意自己的情况观察，在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以，波动水平不太大，能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
中风，我国成人致死致残第一病因中风，又叫“脑卒中”，是一组由脑血管发生血液循环障碍，如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
无论是男性还是女性，相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来，肥胖不仅会让自己变得非常不自信，而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
再过一年，张先生就已经五十多了，即便是现在的情况很糟糕，张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚，这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
近年来，为什么儿童白血病的发生率越来越高，那它的发病原因是什么呢？我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢，所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
在一个普通的周末，张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检，期望得到一份清晰的健康报告。然而，结果出乎意料，整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
最近，有一项研究揭示了一个令人震惊的事实：某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多！这些食物被称为“胆固醇大户”，它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
走路也是可以降血糖的，关键要走对！今天给糖友分享3个正确走路的技巧，记得收藏和学习。1，走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00