- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...呕血、咳血等症状。8.健脾开胃 熟藕性温，能养胃健脾。莲藕有独特的清香之气，所含的鞣酸能健脾止泻，开胃助消化。9.清心安神 藕中含有丰富的单宁酸、植物纤维、维生素B12，常吃莲藕能为身体补充营养，有效缓解心理压力...……更多
2023-10-19 01:53:00秋燥,时节,莲藕,膳食,蛋白,纤维
...力充沛的生活。1.苹果山楂水苹果山楂水是一种既美味又养生的饮品，它结合了苹果的清甜和山楂的微酸，为我们的日常饮食带来了新的活力。苹果，被誉为“全方位健康果”，富含维生素C和膳食纤维，对肠道健康有显著益处。...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...成人体的肺部干燥，给身体带来不利影响。然而，有一种养生方法可以很好地应对这个问题，那就是多吃秋天的“三宝”。这些食材具有降燥清火、润肺养生的作用，能够为我们的身体带来健康和强壮。下面，我将为大家推荐几...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...滴。在这篇文章中，我们将一一介绍这些美味佳肴，包括莲藕炒牛肉、干锅土豆鸡翅、爆炒猪肝、板栗炖排骨、小炒牛肉、香煎里脊肉、虾滑牛肉卷和蒜香西兰花。无论是作为主菜还是配菜，这些菜肴都具有独特的口感，是一顿...……更多
2023-12-19 11:14:00家常菜,家常,心意,多年,还是,菜肴
...果成熟之后，直接剥皮食用即可。春季这个季节最重要的养生目的就是养肝补脾，其中牛肉这种肉类可是补脾胃的佳品。建议女人们想要在春季通过饮食补肝脾的话，请利用牛肉与马铃薯，一起烹饪成菜肴食用。此外，对于抗病...……更多
2024-02-17 19:03:00食物,滋养,建议,女人,食用,身体
...发，分享一下哦，你的关注、留言和转发将是对我最大的帮助与动力。 ……更多
2024-04-24 12:40:00湖北,湖北人,外地人,最爱,湖北,五花
...片，大火煮沸后转小火炖煮。煮至牛肉熟透，加盐调味。莲藕排骨汤莲藕富含膳食纤维和多种维生素，有助于增强免疫力和促进肠道健康。排骨提供丰富的蛋白质和矿物质，滋补强身。
食材：莲藕、排骨、姜片、盐。做法：排...……更多
2024-04-11 06:10:00滋补,滋养,武器,心灵,秘密,姜片
...大火煮两分钟。最后加盐调味，就可以出锅了。四、玉米莲藕排骨汤做法：排骨剁成小块，浸泡半个小时，再清洗几遍。然后将排骨放进锅内，加适量清水和料酒，大火煮开，将浮沫撇干净，再捞出排骨，用温水洗净。玉米清洗...……更多
2023-11-23 10:49:00免疫,不用,医生,孩子,切成,放进
...时间相等，正是大自然交替的时候。人们认为秋分是一个养生的好时机，因此有着“吃3样，忌3样”的老传统，以保持身体的健康与平衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥，容易导致肺部不适。为了滋润...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...喝汤对于养胃有很大帮助，胃不好的人，可以常喝这4种养生汤，不仅能养护肠胃健康，还能帮助肠胃抑制幽门螺旋杆菌。1、猴头菇鸡汤胃不好的人，可以常喝猴头菇鸡汤养胃。猴头菇中具有滋补养胃的作用，猴头菇中含有大量...……更多
2023-11-19 11:03:00消炎,消毒,养生,不好,猴头,山药
...？在这里给大家介绍几款适合冬天饮用的汤，营养滋补、养生驱寒。鸡汤是我们平时喝的最多，也是讲究最多的汤，味道鲜美，营养丰富。中医里，鸡汤本身就有补肾精、温中益气的功效，再配上具有各种功效的中药材，对人体...……更多
2023-12-12 16:17:00滋补,食用,怎么办,推荐,鸭汤,滋补
...丰富的蛋白质和碳水化合物，还能够增强身体的免疫力，帮助身体驱寒保暖。在制作这道汤品时，我们可以根据个人口味加入一些青菜，增加汤品的口感和营养价值。同时，在烹饪过程中要注意火候的掌握，以保持食材的鲜嫩口...……更多
2024-01-12 09:54:00滋养,秋冬,营养,提香,裙带菜,口感
...。2根
藕正所谓“秋藕最养人”，进入秋分时节，新鲜的莲藕进入了最佳赏味期，脆甜多汁，滋润爽口。莲藕中富含淀粉，粗纤维，纤维素，氨基酸，以及微量元素铁，钾，镁等，有助于补元气，健脾胃，强免疫等。推荐吃法：...……更多
2023-10-17 06:41:00顺时,条件,牛肉,排骨,百合,冬枣
...，我们常常尝试各种方法来保暖，而选择正确的食物也是养生的重要一环。胡萝卜作为被誉为养胃小人参的蔬菜之一，不仅能温暖身体，还能呵护我们的胃部。在这个冬天中，将胡萝卜纳入我们的餐桌，无疑是明智的选择。胡萝...……更多
2024-01-12 09:06:00人参,秘诀,养生,一道,胡萝卜,胃部
...夏病冬防”的外敷贴剂（天灸），“冬令进补”是另一种养生方式，能使营养物质转化的能量最大限度地贮存进体内，以滋养五脏六腑、四肢百骸，所以冬季进补是数千年来用以防病强身的传统方法。
通俗地讲，冬季更多地表...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...鲜香四溢，营养丰富，无论老少皆能尽情享受。
【五、莲藕排骨汤】1.首先，我们要将排骨彻底清洗，然后放入冷水中，同时加入料酒和切好的葱姜段。这样做的目的是通过焯水来去除排骨的腥味。完成焯水后，将排骨再次清...……更多
2024-04-12 06:59:00快手,晚饭,美味,小时,切成,生抽
...药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
如果你想尝试...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...，既能补充营养，又能低脂低卡易消化，老少皆宜。一、莲藕蒸肉丸1、瘦肉清洗干净剁成肉末，莲藕削掉外皮洗净后剁成末，胡萝卜也是去皮洗净剁碎，全部放入一个碗中，加入酱油、淀粉、食用油、食盐，抓拌均匀腌制十分...……更多
2024-04-26 11:30:00老少,营养,排骨,糯米,鸡蛋,葱花
...后，加入青红椒，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。莲藕蒸肉丸食材:莲藕，猪肉，胡萝卜，姜片。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末。胡萝卜和莲藕削掉外皮，清洗干净后剁碎，放入肉末中，加入酱油、淀粉和...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
秋冬之际，正是进补养生的好时机。中老年人特别需要注意保持身体健康，提高免疫力，以抵抗寒冷季节的疾病侵袭。在这个季节，一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱：【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
...。食物对于我们来说，不仅仅是填饱肚子那么简单，更是养生、美容的良方。因此，我想与大家分享四道既美味又养生的菜品，这些精心挑选的食谱，旨在帮助女性补气养血、抗衰老，让你的身体从内到外散发出健康的光芒。无...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...，那就是——红枣。红枣，它看似平凡，却蕴含着丰富的养生秘密。无需繁琐的煎煮，也不必担心中药苦涩的味道，红枣是一位天然的养生大师，口感甜美，效果却不可小觑。你可能会想，红枣仅仅是一种普通的水果，怎么可能...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...。真实故事分享：那些年，我们走过的健康之路1.力行：养生之道70岁的李阿姨，自从退休后，便开始注重饮食养生。每天坚持吃一小段白萝卜、莲藕片和山药。她发现自己的消化明显改善，腿脚也更加有力。她的家人也注意到...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...的速度。红枣对于女性朋友而言，红枣是非常常见的一种养生食物，常吃红枣可以有效的美容养颜滋补气血，其实女性在绝经之后更是要多吃红枣。红枣不仅含有丰富的维生素c，也含有着丰富环-磷酸腺苷成分，这两种物质进行...……更多
2023-10-07 15:10:00穴位,按摩,女性,衰老,身体,健康
...，加入秋葵快速翻炒，撒少许盐调味即可。山药：山药是养生佳品，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。它对消化系统有益，还能增强免疫力，是冬季不可或缺的食材。推荐菜谱：山药炖鸡食材：山药300克，鸡肉500克，...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...俱佳的菜品，它以山药为主要原料，口感鲜美，具有滋补养生的功效。山药含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素等，能够增强身体的免疫力。在冬季食用糖醋山药，既能提供营养，又能满足味蕾的需求。材料：山...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...放入水中烫一分钟。取出把青菜摆盘加上香菇即可出锅～莲藕凉拌莴笋食材：莲藕、莴笋、干辣椒、花椒、（莲藕、莴笋、可根据个人情况一个人半节就可以哈）做法：1、莲藕削皮，切片后再切成三小片、莴笋削皮、分段3厘米-...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...就像是走了一半的路程却忘了另一半的风景。揭秘阴阳：养生之道的双重奥秘阴阳理论，源自中国古老的哲学思想，是中医养生的核心。在传统中医理论中，阴阳是构成世界万物的两种基本力量，它们相互对立、相互依存，不断...……更多
2024-03-12 12:42:00元气,错失,阴阳,养生,阴阳,食物
...，好香好好吃，吃一次就忘不掉了，你快尝尝呀。
五、莲藕花生炖猪蹄做法：猪蹄让老板烧一下并剁成小块，带回家后清洗干净，再入锅焯水，去掉浮沫。花生米浸泡一个小时。莲藕去皮洗净，切成小块。猪蹄放进锅内，再放...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
低温养生是一种健康的生活方式，它强调在较低的温度环境下生活，以保持身体健康和延长寿命。低温养生可以通过多种方式实现，例如降低室内温度、降低体温、降低新陈代谢等。降低室内温度是一种简单而有效的方法。在...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-安徽频道近视矫正。暑假正值近视矫正手术高峰期，随着中高考结束，合肥市第一人民医院眼科门诊量和近视手术量均有所上涨
2024-08-09 17:28:00
张鸥，副主任医师，中国中医科学院针灸研究所，针灸医院眼科主任（原）， 国际眼科保健学会副主席，香港特别行政区政府卫生署特聘中医专家
2024-08-09 17:31:00
苏兴元主治医师苏氏经筋平衡推拿医学疗法创始人北京中医药大学针推学院博士班讲师全国方剂学科带头人段富津先生中医传承人出诊时间
2024-08-09 17:31:00
本文转自：人民网人民网厦门8月9日电 “市场监管部门的帮助，让我们品牌打造的思路更清晰，也帮助解决了品牌包装设计关键难题……”近日
2024-08-09 17:38:00
专家简介：刘健娣 副主任医师重庆南坪爱尔眼科医院角膜眼表科副主任重庆市医学会角膜病学组委员中国健康管理协会角膜接触镜安全健康与视觉健康管理委员会委员爱尔眼科重庆特区眼表角膜学组副组长毕业于重庆医科大学临床医学专业
2024-08-09 18:06:00
今年夏天真的是“热化了”相比于北方的“干热天”南方还是属于“湿热天”同样的高温带来的伤害却各有不同究竟哪种更伤人呢？干热天 VS 湿热天哪个更伤人
2024-08-09 18:10:00
三伏天，是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊的时期，很多人会出现食欲不振，精神匮乏等现象，俗话说：“药补不如食补”
2024-08-09 18:11:00
秋天，女人不想做黄脸婆，多喝3道“女人汤”，养颜补血，别错过。立秋过后就是开始入秋了，每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热
2024-08-09 18:12:00
头皮上长出脓包状疙瘩，常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而，这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放
2024-08-09 18:12:00
血栓是人体血管内隐藏的“定时炸弹”，如果不采取措施进行积极防治，那么最终损伤的将是血管健康。很多时候，血栓的出现不容易被发现
2024-08-09 18:13:00
“立秋之后，皮肤病确实高发，要多加注意啊。”医生王主任在宴席上提醒道。李大海正参加长辈的寿宴，亲朋好友齐聚一堂，大家聊得非常开心
2024-08-09 18:14:00
本文转自：人民网“连接世界，共筑诊疗新高地。”8月8日，美中爱瑞中外专家联合诊疗中心在京正式启动。北京美中爱瑞肿瘤医院科教副院长兼胃肠肿瘤中心主任马志强在致辞中表示
2024-08-09 18:40:00
近期，齐鲁晚报·齐鲁壹点收到“柠檬宝宝”求助，希望能够帮助和关注这类群体。据悉，“柠檬宝宝”在潍坊地区新生儿串联质谱筛查的48种罕见遗传代谢病当中占比50%以上
2024-08-09 19:03:00
三伏天养生计画三伏天，各种新鲜蔬菜纷纷上市，一片兴旺景象。韭葱，白菜，黄瓜，番茄等等，琳琅满目，琳琅满目。然而，在众多的蔬菜中
2024-08-09 19:08:00
