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...汁含有480毫克钾。运动后饮用椰子汁有助于及时补充体内电解质。 ……更多
早晚两粒,吃出大问题!萧山女子全身都黄了
...就诊,接诊的卢晶晶医生立即为王女士查了肝、肾功能、电解质等项检查。检查结果显示,王女士肝功能明显异常,各项指标已达到肝衰竭。一听到“肝衰竭”,王女士更为紧张了,但是自认为很懂养生的她怎么都不明白,到底...……更多
早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?
...而我们早起之后,刷牙是必不可少的一件事,当然,对于养生的人,或者是对于早上容易口渴的人来说,喝水也是很重要的一件事。也就是说这两件事是不可忽略的,有的人喜欢在刷牙之前喝水,而有的人喜欢在刷牙之后喝水,...……更多
小林制药调查结果公布,多数患者出现的范科尼综合征是种什么病?
...就是肾脏受到损害了以后,它不能维持体内的酸碱平衡和电解质的平衡,然后病人就会出现一个体内的酸碱的异常,大量的电解质的异常,最后表现为明显的骨软化症,甚至重度的骨质疏松,全身严重的骨痛,这就是范科尼综合...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,中医养生讲究“天人合一”,强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中,应当注重保暖、护阳、滋阴,维持体内阴阳平衡,以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重...……更多
两位肺结节患者竟放弃手术,中医治疗3个月,大部分结节竟消除
...人体器官。03心情舒畅腹泻后,人体主要损失的是液体和电解质。人体一旦脱水,很可能引发肾功能衰竭,这也是腹泻死亡的主因。为纠正水电解质紊乱,有脱水者应补充液体,轻症用口服补液(如补盐液),重症应静脉补液。0...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...平价又防癌的食物,正是构建这一基石的优质材料。秋冬养生宝典:食补外,生活细节更关键在秋冬季节,养生不仅仅局限于饮食选择,更是一种全面的生活态度。为了强化身体的抗癌能力并促进整体健康,以下是一些实用且易...……更多
40岁后,睡前的4个错误习惯都有可能伤肾
...需要注意的是,在进行剧烈运动前应该适量饮水或者补充电解质饮料,以避免身体脱水和其他肾脏问题。3、定期就医体检定期到医院做身体检查可以帮助早期发现肾脏问题,并采取相应的治疗措施。40岁后,每年进行一次尿常规...……更多
“九月节,露气寒冷,将凝结也”,每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。白露后,天气转凉,开始出现露水,到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐...……更多
中国健力宝经典电解质饮料,为你的健康保驾护航
...药不同,有网友提出,从居家生活的角度来看,随时准备电解质水也是十分有必要的。那么这个神奇的电解质水究竟是什么,而又为何需要在生病时准备呢?电解质实际上是矿物质,可溶于不同溶解度的水,并带有电荷,基本成...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...多余水分,还调节血压,促进红细胞生成,维持矿物质和电解质平衡。对于男性而言,肾脏的健康直接影响到生活质量,甚至性功能。因此,了解并采取措施保护肾脏,对于维护男性的整体健康至关重要。肾脏的角色极其重要性...……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...石,伤害肾脏健康。尤其是运动饮料,它其中含有额外的电解质与盐分,人喝了会加重肾脏负担,损害肾脏健康。所以,过了40岁,建议少喝饮料,多喝白开水,从而保证肾脏健康。2、少吃咸菜等太咸的食物很多人的都是重口味...……更多
...晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。这也与传统中医养生“药补不如食补,食补不如睡补”的观点相吻合。不少人认为夜晚熬夜看球,第二天白天补充睡眠即可,其实这种观点是错误的,觉是无法补回来的。熬夜之后,头痛...……更多
冬季养生保健需注意这些
...转自:自贡日报市中医医院治未病中心医生提醒——冬季养生保健需注意这些□记者卜一珊冬至到来,许多人出现手脚冰凉、口干舌燥等问题。面对这些不适,应当如何养生保健?记者近日采访了市中医医院治未病中心主治医师...……更多
用这五种方法喝,养生效果翻倍
...持健康的好方法,但在运动后,身体会流失大量的水分和电解质;这时候及时补充水分,可以帮助身体快速恢复体力,减少运动后的疲劳感;建议选择含有适量电解质的水,这样更有利于身体的吸收和恢复;4.工作间歇喝水,提...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...气极盛,万物收藏,同时中医认为“冬季应肾”,故冬季养生之道,当着眼于“藏”与“肾”。精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰,首先要求精神安静,养精蓄锐,有利于来春的阳气萌生。保持安静自若,不要...……更多
长时间放置的白开水,可能对人体健康构成威胁
...放。此外,保持饮水设备的清洁也非常重要。无论是水壶还是饮水机,定期的清洗和维护可以大大降低污染的风险,保证饮用水的安全。在科普健康饮水知识时,关键是辨别信息的科学性。例如,针对市场上关于各种水质安全的...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...天不知疲倦地过滤约两百升血液,清除体内废物,维持水电解质平衡,这就是我们宝贵的肾脏。肾脏健康关乎生活质量,甚至生死存亡。肾在人体中负责这些事情:1. 尿液生成与排泄废物:肾脏通过肾小球滤过作用从血液中过滤...……更多
糖尿病人的秋季养生方法
...不过心里还是庆幸天气慢慢不是那么热啦!那么秋季如何养生呢?秋季由热转寒,阳消阴长,此时养生保健必须遵循“养收”的原则。对于糖尿病人的秋季养生这里有以下几条建议:预防(一)立秋过后,天气逐渐寒冷,早晚的温...……更多
血压偏高的人,平时需要注意饮食,多吃5种“降压”食物
...外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果含有果胶和果酸,防止血液中的胆固醇增加。果酸和果胶也可以减少体内的含糖量...……更多
网红“醉鹅娘”推广解酒药遭质疑,口服解酒药并不靠谱!看看吧
...“喝酸奶”可以解酒的建议。与此同时记者了解发现,喝电解质水、柠檬蜂蜜水等也榜上有名。对此肖瑶表示,这些方法也并不能算真的靠谱,只是缓解了一些症状。“一般人喝酒了之后会出现缺水的症状,比如喝了柠檬水、蜂...……更多
高强度训练后,应及时补充电解质
本文转自:解放军报高强度训练后,应及时补充电解质■梁佳伟电解质是人体必需的矿物质,广泛分布在细胞内外,在维护人体正常生理功能、增强体力和消化能力等方面,有着重要作用。人体器官对电解质的浓度变化十分敏...……更多
小便次数太多,尤其晚上,三味药先补肾后缩尿,告别夜尿多!
...功能自然会出现一定程度的退化。肾脏是调节体内水分和电解质平衡的重要器官。当肾功能下降时,其对尿液的调节能力减弱,导致夜间尿量增加。这种生理变化是导致中老年人夜尿增多的一个关键因素。尿道和膀胱健康:不容...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...致呼吸急促、皮肤失水增多。这类人群应注重补充水分和电解质,适量摄入优质蛋白质和脂肪,为肺部和皮肤提供能量和营养支持。4、过敏体质人群:过敏体质人群的肺部和皮肤更容易出现过敏反应。除了避免过敏源外,还应...……更多
中医专家为你支招立夏养生
...生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生活?夏季养生要注意哪些方面呢?浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为,立夏是养生的重要节气,需要顺应自然规律,调整生活方式和饮食习惯,以保持身体的阴阳平衡和...……更多
大蒜等辛辣食物能预防新冠感染?一文揭开答案
...症状明显,可适当用药缓解,必要时需及时就医。阳了喝电解质水比喝白开水管用?电解质包括人体内所含的一些矿物质,如钠、钾、钙、镁等人体含量较多的元素。所谓电解质水,通俗地说就是含有电解质的饮料,我们常见的...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...多都是低钠、低钾、脱水,没有按时定量补充营养和水、电解质。老年人在餐桌上应该吃什么,一天能吃进去多少,大概能吸收多少,把平衡搞好,这样心血管病也比较好治。不然边治心脏病的时候边出现问题,造成很大的困扰...……更多
健康小站 | 春生冬藏,小雪节气宜多饮水喝汤
...强体质、提高机体免疫力和抗寒冷能力,为大家提了几个养生作息的小建议。一、要保证充足的睡眠。中医认为,冬季应该早睡晚起,最好不要迟于22点休息。如果超过深夜12点还不休息,人体免疫力容易下降,更易生病。二、...……更多
饮用水里有“微塑料”?
...量比前者减少了2—5倍。“多喝热水”是我国居民的传统养生方式,不仅喝得舒服,也能起到净化水的作用,帮助人体减少微塑料的摄入,对健康更为有益。建议大家水烧开后多沉淀一段时间,不喝剩下的水底,使用过滤装置,...……更多
暑气消散,秋意渐浓,秋季养生正当时。下面由中医中药专家为大家讲解秋季养生知识。专家指出,影响健康的因素中,生活习惯占60%,环境因素占20%,遗传因素占20%,养成良好的生活习惯至关重要。秋天气候干燥,如果调养...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
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血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
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31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00