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...喘、冠心病、高血压、心绞痛等疾病易发作。所以大寒的养生，要着眼于“藏”。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰教你大寒时节的养生之法。早睡晚起 注意防燥大寒时节，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，继续...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...多人都会感到手脚冰凉、畏寒怕风，这时候最宜进行一项养生活动——泡脚！但是，泡脚不仅是随便把脚往热水里一放，就能够达到养生的效果。浙江绿城心血管病医院中医科叶骞医生为您介绍如何正确泡脚，事半功倍。叶骞介...……更多
2024-02-03 06:39:00补药,糖尿,足浴,患者,水温,中医科
...重要性勿容置疑。春季是养肝护肝的最好时节，此时做好养生保健，能够为一年的健康打下基础。中医理论认为，肝在五行属木，与春季相对应，有类似于春天树木生长伸展和生机勃发的特性。因此，肝气具有疏通、畅达全身气...……更多
2024-04-08 11:10:00普通人,黄金,穴位,肝气,情志,肝火
...中医肾病科副主任医师马文强。马文强告诉记者：“春季养生重在养肝，而中医认为五脏六腑是一个整体，且肾为肝之母，肝肾同源，因此春季调肝先养肾。‘肾为先天之本’，肾主骨生髓，主水液代谢，与人体的生长发育、生...……更多
2024-03-14 01:03:00肾脏,养护,文强,钠盐,太冲,足三里
泡脚属于中医养生比较常见的方法之一，一天结束后，舒服地泡泡脚，不但能够放松脚部，还能帮助舒缓神经，有利于身体健康。但是有些朋友虽然知道如何泡脚，但是却不知道泡完脚后有哪些注意事项能让养生效果加倍！下...……更多
2023-10-12 10:07:00建议,皮肤,水温,脚部,水泡,养生
...生活中积极做好养护工作，从当下做起，科学饮食，注重养生，才能有效降低心脑血管类疾病的发生。 ……更多
2024-12-06 09:00:00冠心,冠心病,病情,年纪,控制,冠心
本文转自：农业科技报茄子裂果主要是由于生长调节剂使用不当所导致。生长调节剂使用过量或者是使用频率过高的时候，都极易导致茄子出现裂果现象。使用过度的时候，果实中营养过剩，导致茄子果实基部的子房会呈直线...……更多
2023-10-10 10:06:00茄子,防治,调节剂,调节,时候,茄子
...肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。一顶帽子：护好头“小寒大寒，滴水成冰。...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
秋天是收获的季节，也是养生的好时机。随着气温逐渐降低，人体的新陈代谢也开始减缓，此时正是调整身体状况、滋补养生的最佳时期。在众多滋补品中，藏红花以其独特的药用价值和丰富的营养成分，成为秋日养生的佳品...……更多
2023-11-07 17:09:00藏红花,药用,价值,藏红花,功效,药用
...的健康问题，除了避免一些有害食物之外，还有一些传统养生的方法可以帮助他们更好地维护健康，甚至减少进医院的机会。首先，穴位按摩是另一种传统的养生方法，尤其适合不方便进行剧烈运动的老年人。通过按摩特定的穴...……更多
2024-07-28 15:12:00老年人,医生,医院,老年人,健康,豆腐
春养肝，肝养筋，筋养你！这是一个深入人心的养生理念。在春天的季节里，万物复苏，生机勃勃，我们的身体也需要在这样的环境中得到充分的调整和养护。肝脏作为我们身体的重要器官，它的健康直接影响着我们的身体机...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...、瑜伽、太极拳等舒缓的运动方式，既能锻炼身体，又能调节情志，缓解压力。运动有助于降低肝火，使心情更加愉悦、轻松。4、心态调整保持乐观豁达的心态，避免过度思虑、忧虑。学会合理宣泄负面情绪，通过冥想、听音...……更多
2024-04-29 12:19:00肝火,症状,按摩,方法,肝火,按摩
...，肝业衰竭，阴精不足，不能配阳。因而老花眼的人不能调节眼睛的屈光度，就像照相机，不能调节焦距一样。预防老花眼或延缓眼睛老化，你要充分利用几个穴位：光明穴、睛明穴、太冲穴、太溪穴和养老穴。光明穴位于小腿...……更多
2023-11-04 21:22:00老花眼,穴位,眼睛,穴位,老花眼,太冲
...情绪稳定。按摩足三里穴有助于改善脾胃功能，间接起到调节情绪的作用。二、如何找准并按摩“消气穴”找准穴位后，采用指压、按揉、刮痧、艾灸等方法进行刺激。每次按摩每穴约1-2分钟，力度适中，以局部有酸胀感为宜。...……更多
2024-04-29 12:16:00人体,情绪,脾胃,足三里,肝火,合谷
...进冠脉血流的食物，如大蒜、山楂、芹菜等。此外，中医养生法也能为高血压和冠心病患者提供一定的帮助。我们可以建议患者进行适当的锻炼，如散步、太极拳等。这样能够增强心肺功能、促进血液循环，缓解患者的症状。同...……更多
2024-01-16 06:45:00冠心,冠心病,病例,高血压,患者,管理
...调和，我们的身体才不会出现各种小毛病，所以我们平时养生保健的时候就得注意调和五脏，今天送给大家5个穴位，分别对应我们的五个脏腑，来帮助我们调和五脏，避免各种小毛病找上门来！1.太冲穴太冲穴对应肝脏，可以帮...……更多
2024-04-09 10:53:00五脏,穴位,调和,毛病,穴位,太冲
...冬天都没有感冒、咳嗽。黄阿姨觉得踮脚真是一个神奇的养生方法，于是她把这个方法告诉了更多的舞友，让他们也一起来踮脚。一、踮脚，一个延续800多年的养生方踮脚是一种非常古老的养生方法，早在西汉时期，就有《引书...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...员会常务委员刘家窑中医院心脑血管中医专家北京卫视《养生堂》、《生活面对面》访谈嘉宾【擅长治疗】▼ 冠除秉承家学外，还以《素问》、《难经》为本，深入研究传承古方，总结创新出一套行之有效的“龚氏保心护心体...……更多
2024-12-10 16:50:00刘家窑,刘家,洪海,中医院,心脏,中医
在繁忙的现代生活中，养生已成为我们追求健康的重要一环。而在众多的养生方法中，泡脚这一简单而又实用的方式，逐渐受到了广大朋友的青睐。泡脚不仅有助于缓解疲劳，还能促进血液循环，对身体健康大有裨益。那么，...……更多
2024-05-11 09:15:00生好,法宝,方法,学习,养生,足底
...定期进行心电图、血压监测，及时发现并处理问题；中医养生法中医讲究“治未病”，对于冠心病患者，除了上述日常保养外，还可以采用一些中医养生法：中药调理：根据个人体质，选择适合的中药进行调理，如丹参、三七等...……更多
2024-05-10 14:43:00冠心,冠心病,一文,患者,保养,原因
...味。秋天是一个美好的季节，也是中老年人需要注意身体养生的季节。在秋天，我们应该少吃豆腐和土豆，而是要吃对一些食材，来滋润身体，安稳度过秋天。茄子、洋葱和南瓜都是秋季的优秀食材，它们不仅美味可口，还富含...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...气内外感召而易生病，病多外寒内热或风热犯肺。此时，养生调理要顺应自然界收藏之势，可适当进补强身，同时要注意避寒防燥、舒畅情志。如出现咳嗽咳痰、咽干肿塞、大热大寒、小便不利等症状，可在中医医师辨证指导下...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...次持续3~5分钟，每日按压3次。3、百会穴常按百会穴，可调节精神状态、改善抑郁情志、缓解焦躁情绪。取穴：位于头顶正中（过两耳直上连线中点）。图源：家医自制方法一：用食、中二指并拢按于此穴，缓缓旋转用力，力度...……更多
2024-05-21 09:35:00情绪,人体,情绪,太冲,气时,百会穴
...火的症状，更能从根本上提升身体的自愈能力，达到防病养生的目的。让我们从此刻开始，用心呵护自己的身体，享受健康和谐的生活！ ……更多
2024-06-01 10:05:00中医,常见,类型,经验,方法,方法
...苏，自然界阳气开始生发。俗话说“一年之计在于春”，养生也是同样的道理。立春前后，如何做好养阳气和调肝气，为一年的健康打好基础？近日，记者走进河南中医药大学第三附属医院，邀请治未病科（综合治疗区）主任、...……更多
2023-02-04 13:57:00从头,阳气,树木,明伟,韭菜,大河
...管，在高温湿热环境下更是“压力山大”。一旦我们步入养生误区，很可能给脑卒中、冠心病以可乘之机。今天，北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家就来跟大家聊聊避开养生“雷区”、安“心”度夏的方法。高温闷热让...……更多
2024-08-12 13:42:00心脑血管病,血管病,心脑,桑拿,事情,最爱
...律的作息时间，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，常练养生功法八段锦，能起到疏通经络、调畅气血、调和脏腑、增强体质的作用。需要注意的是，中医认为，暴怒伤肝，思虑伤脾。日常生活工作中，要注意以理制情，即以理...……更多
2024-07-05 17:36:00胃病,中医,情绪,不好,中枢,情绪
本文转自：今晚报名人养生院士葛昌纯养生方法很另类中国科学院院士葛昌纯是个不折不扣的“工作狂”，如今88岁仍坚持战斗在教学科研第一线。为了能有强健的身体，从而更好地投入工作，耄耋之年的他自创了一套另类养生...……更多
2023-01-25 03:18:00院士,养生,另类,方法,身体,自创
...，塑心学堂专栏将定期推送心脏和急危重症相关的防治及养生保健科普知识，为您排忧解惑！心房颤动是一种常见的心律失常，通俗来说就是心脏乱跳，其特点是心房的电活动异常快速且不协调，导致心房收缩无力，心室也因此...……更多
2023-12-01 14:17:00起搏器,学堂,心脏,起搏器,心房,心脏
...这样的大环境下，上至老年人，下至年轻人，掀起了一股养生和保健的热潮。下面，本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗，注重预防和调养，因人、因地、因时制宜，...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
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写在前面：随着冬至到来，寒冷的冬天随之而来，与此同时，“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00
为保护退休干部的财产安全，提高防诈意识，赤水市长期镇以退休党支部党员大会为契机，在会前向退休老同志们进行防诈宣传。综合治理服务中心的业务人员首先向退休老同志们讲述最近发生的电诈案例
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近日，遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好，桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
2024-12-23 23:25:00
近日，务川自治县涪洋镇组织老干部老党员开展政治理论学习，进一步提升老干部老党员的政治理论水平和党性修养。通过此次集中学习
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近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园
2024-12-23 18:48:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临，气温的骤变不仅带来了美丽的雪景，也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超冬天孕期保健，菏泽市妇幼保健院提醒您，关键在于科学管理与细心呵护！在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中，冬至被视为一个重要的节气，它标志着季节的转换，更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
12月21日，军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂，并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日-21日，江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
本文转自：人民网-江西频道12月14日，江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧，担心生育无望或需长期与其纠缠
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
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现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么，很多家长也很乐意满足孩子的食欲，还会热衷于让他们品尝更多的美食，比如相比更能激发食欲的油炸食品
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说到冬天，除了飘雪、浪漫，还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说，冬季还要再加一个难过
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