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一剪春韭绿
...根白如玉,叶绿似翠,清香馥郁,味道尤为鲜美,是春季养生绝不能错过的应季蔬菜。韭菜的吃法很多,如清炒韭菜,溜滑,糯香,大火煸几下即可;而春韭炒鸡蛋,韭菜“翡翠”,鸡蛋“金黄”,韭菜素颜荤质,鸡蛋亦荤亦素...……更多
韭菜芹菜靠边站,这种“高钾菜”别错过,清热润燥,鲜嫩营养美味
...的营养高手,每100克中就含有约230mg的钾元素,远超一般蔬菜,也算得上是名副其实的“高钾菜”了。除了上述的健康益处,茄子还以其鲜嫩的口感和烹饪方式,赢得了广大食客的喜欢。无论是家常的蒜蓉茄子、鱼香茄子,还是...……更多
菜市场里的春天
...都尝遍。立春刚过,鲜嫩翠绿的荠菜就捷足先登被摆上了蔬菜区的“C位”,“马大嫂”们纷纷抢先争购,回家裹馄饨、包包圆以飨家人。接着登场的是香椿。香椿素有“树上蔬菜”的美誉。香椿炒鸡蛋、凉拌香椿芽、香椿拌豆...……更多
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
养肝美食推荐春季养生重在养护肝脏,正确的饮食习惯是养生的基础。下面介绍4种有益肝脏的美食,并强调多食用清热解毒的蔬菜。1、芹菜——清解里热的蔬菜春天是肝火旺盛的时候,适量食用清解下火的蔬菜有助于滋养肝脏...……更多
长风新村街道丨叮咚!你的春日限定“好食光”正在派送中……
...。 临近晚餐时间,永昌西康菜市场(宁夏路店)二楼的蔬菜区,有不少居民前来挑选食材。“蚕豆花开映女桑,方茎碧叶吐芬芳”。据摊主介绍,在繁多的春菜里,附近居民购买较多的是蚕豆,蚕豆之所以在春菜中广受欢迎,...……更多
春天宁可不吃肉,也要多吃这3菜,鲜嫩营养高,正当季,别不懂吃
...应当随之调整,以适应自然的变化和身体的需求。春天是养生的最佳时机,是调养肝脏、养护身体的关键期。春天不仅是花开的季节,也是各种蔬菜最鲜嫩的时候。这个季节的食材不仅口感最佳,营养也非常丰富。正如古人云:...……更多
“春养肝,多吃蒜”,多给家人吃这菜,补足营养,平安度过春天
春养肝:春季养肝护肝春光下的养生防护春天是一个充满生机的季节,万物复苏,阳光明媚。而春季养生,特别重要。肝脏在中医五脏六腑中扮演着至关重要的角色,被誉为“将军之官”,是身体的重要解毒器官。春季养肝尤...……更多
遇见此菜别错过,强肝佳品全身宝,营养满载
...膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助消化,防止便秘,是秋季养生的最佳选择。茼蒿的美味菜谱清炒茼蒿材料:新鲜茼蒿500克、大蒜几瓣、盐适量、食用油适量。步骤:01.茼蒿摘洗干净,切成适口长段;大蒜切末备用。02.锅中烧热油...……更多
春季是“养肝黄金期”,4种绿叶菜别错过,保护肝脏,别舍不得吃
...一定不会错过这个大好机会。春季的时候,有很多新鲜的蔬菜都会在这个时候上市,多吃应季的蔬菜,尤其是中老年人,别舍不得吃。春季是“养肝黄金期”,4种绿叶菜别错过,保护肝脏,别舍不得吃一、韭菜【推荐做法:韭...……更多
...菜的不少市民的菜篮子里都摆放着一两样时令鲜蔬。盒马蔬菜采购人员陈飞表示,盒马今年春天已陆续推出近20种春菜,除了以往常见的香椿、荠菜外,还上架了槐花、金雀花等相对比较新奇的春野菜。今年春菜的销售与去年同...……更多
血压高,不能吃鱼?医生提醒:想要平稳血压,尽量远离这4种素食
...脂质化合物,加重疾病的开展。 3.香椿香椿是一种时令蔬菜。谷雨前后是吃香椿的最佳时间。但是,专家不主张慢性病患者服用慢性病患者,如病毒、高血压、糖尿病、慢性肾炎、甲状腺机能亢进症、湿狼疮。因为香椿属于发...……更多
路边这些野菜,比青菜还好吃,解腻又养生,你吃过几种?
说起野菜,大家可能会有点陌生,野菜就是在野外自由生长的菜,没有人工干预,是一种来自“大自然的馈赠”的菜,并且野生的蔬菜的微量元素丰富。野菜会根据时候的不同时间而出现,那么你知道我们身边有几种野菜吗?...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...病”,春天大地回暖,阳气上升,人体新陈代谢旺盛,是养生保健的黄金季节,我们要抓紧时机,调整饮食来增加营养,适当的多吃当令蔬菜,下面这6种蔬菜,营养值“千金”,不妨多把它们加入到你的餐单里。春天,少吃白...……更多
惊蛰节气,饮食养生方面仍以“春夏养阳”为原则,宜多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物,如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类,等等。值得一提的是,这节气各种病菌开始活跃,人们因细菌...……更多
入春时抓紧吃,头茬追“人参”,温中补肾,清肠通便,强免疫
春日养生新气象春节过后,春天的脚步渐近,甚至桃树都要急不可待地绽放花朵。春天意味着新的一年的开始,人们陆续返工,街道、公司、各场所也充满了春天的生机。有句古谚说:“春夏养阳,秋冬养阴”,提醒我们在不...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
...尝到新鲜的春季美食,体验与大自然亲近的美好时光。野韭菜是春天里非常受欢迎的一种野菜。它与人工种植的韭菜相比,叶片通常更细窄,味道更为浓郁,辛香味更突出。野韭菜的营养价值也很高,含有丰富的维生素和矿物质...……更多
正是吃韭菜的时候,别忘了这四种搭配,错过了要再等一年!
...物等营养成分,对于促进肝脏健康和温补肝肾有着显著的养生效果。韭菜虽然有独特的气味,但它却是一个全能的多才多艺的食材,这是值得一提的。鸡蛋与韭菜的搭配,不仅滋味可口,更是一场色彩斑斓、口感丰富的美食盛宴...……更多
它是“春天第一菜”,好吃去火净肠!可惜季节性太强,错过等一年
...仅口感鲜美,而且具有利于健康的营养成分,被誉为高级养生食材。在春季,人们的味觉也跟着苏醒,对于春天的野菜更是格外钟爱。每年春天,采摘野菜成了一种仪式感,邀上三五好友去采摘野菜的热闹场景如同在采蘑菇一般...……更多
绿香椿和红香椿有啥区别,哪种更营养?吃之前这1事别忘了做!
...为我们的味蕾带来独特的享受,更富含多种营养素,备受养生人士青睐。然而,绿香椿与红香椿究竟有何区别?哪一种更胜一筹?在品尝之前,又有什么重要的事情需要注意呢?接下来,将为大家一一揭晓!一、绿香椿与红香椿...……更多
...时的崇高地位。人间美味是春韭。作为北方很常见的一种蔬菜,韭菜生命力非常强,埋在土里的老根子只要春风一吹,便吐出一大片新绿。韭菜一点都不讲究生长环境,一副安之若素的样子。它用积攒一个冬天的精华,吸足了春...……更多
百姓菜篮子装满春的味道
...时令春菜被集中摆在了显眼的位置,满目翠绿。长沙盒马蔬菜采购经理江志鹏介绍,由于立春早,盒马今年将春菜的上市时间提前了半个月,希望市民能在第一时间尝鲜。“这一周,春菜销售较上周增长了近三成,其中春笋、香...……更多
吃完韭菜一小时内,不宜吃哪些食物?
...认为,韭菜会给人们的饮食,带来许多乐趣,也会给健康养生,带来一些好处。因为,韭菜本身是有一些营养价值,可以被身体利用的。但是,韭菜的养生价值不容被忽视,它的一些食物搭档,同样也不容被小觑,关于韭菜,建...……更多
灵山韭菜闯市场
...有多年的老客户,有口口相传经人介绍的新客户;有注重养生的老人,也有追求新鲜口感的年轻人。我们的韭菜产品,除了鲜韭菜进大型商超外,其他衍生产品的销售主要靠口碑。”灵山街道种植韭菜历史悠久。灵山韭菜因富含...……更多
...芽、刺嫩芽等芽菜,相比这些娇贵的“新客”,普通绿叶蔬菜的价格大幅下降,“2元”区间成为主角。蔬菜价格降幅较大4月8日,记者在位于浑南区的一家生鲜连锁超市看到,新鲜上市的香椿芽被摆在显眼的位置,标价是10.9元/5...……更多
...装,还是踏青出游,“春”元素场景式消费成主流。时令蔬菜成为“咬春”必备的餐桌美味。在沪上商超、菜市场,各种常见的春菜已经随处可见,且价格亲民。今年像香椿、春笋、芦笋等大众款时蔬的价格比往年更便宜。芦笋...……更多
春天养肝脸上没斑,这5种菜春季常吃,养肝护肝抗衰老
...万物复苏,我们的身体也需要适应这个温暖的季节。春季养生是中医养生的重要内容之一,而养肝护肝则被认为是春季养生的关键。肝脏在人体中扮演着重要的代谢和解毒功能,而春季正是肝脏活动频繁的时候。因此,选择适宜...……更多
“春吃芽,病不沾”,3种芽正上市,不管有钱没钱,记得尝下鲜
...是相当独特。吃过一次就会念念不忘,绝对是春天里不可错过的美味。所以啊,春天到了,不妨去市场逛逛,看看这些新鲜的嫩芽。不管有钱没钱,都得尝尝鲜儿,感受春天的味道!这第一种芽菜啊,那就是香椿芽了。现在正是...……更多
盛满母爱的餐桌
...应季的食材。母亲常说:“春食野,夏食瓜。春夏时节的蔬菜和瓜果,多吃对身体好。这些应季才有的食材,是大自然的恩赐,我们要懂得珍惜呀。”她会耐心教我识别各种时令瓜果和蔬菜,我们总是一边聊天一边采摘着季节予...……更多
天津市宝坻区市场监管局公布关于160批次食品抽样检验情况的通告 (2022年第27期)
...测技术有限公司/NCP221201151053312145//天津市宝坻区正发雅莉蔬菜批发部天津市宝坻区钰华街道农产品批发交易市场副食品区商贸楼43号韭菜//2022.09.05(购进日期)氯氟氰菊酯和高效氯氟氰菊酯║检验结果0.85mg/kg║≤0.5mg/kg食用农产品202...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...气,对保护身体健康有益。因此带有香味的食物,是谷雨养生的一个重要帮手。今天给大家推荐几种带有味道的食物,都是春季的时令食物,营养丰富,价格不贵,对人体的爱护极好,保护阳气、预防湿气过重,并为即将到来的...……更多
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,10月9日,温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
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“野猪猎人”公示!每头悬赏2400元
本文转自:人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 (记者梁宏鑫)近日,宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
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