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冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...什么水果,才可以让身体更健康,一起往下看吧!第一种养生水果:沃柑沃柑的肉质非常细嫩,果汁多并且味道还很甜,吃了不仅可以满足我们的味蕾,并且吃一个沃柑还可以满足我们的身体对于维生素C的需求,并且沃柑含有...……更多
当换季让人易感、喉咙痒、咳嗽时,金桔就显得尤为重要了
...生素C和果胶,不仅能清肺止咳,还能润燥化痰,是春季养生的佳品。尤其在春天,当换季让人易感、喉咙痒、咳嗽时,金桔就显得尤为重要了。可能很多人都知道金桔能泡水喝,但它的用途远不止于此。金桔的多样化食用方法...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...了解这五款水果,并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔:金桔是一种充满活力和清新的水果,富含维生素C和抗氧化物质。在冬季,金桔不仅可以帮助抵抗寒冷,增强免疫力。 推荐食谱:黄桃金桔银耳羹材...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...”,它不仅口感独特,而且富含营养,被誉为冬季的健康水果。金桔有润肺、化痰、生津的功效,它犹如一颗润泽的小宝石,为寒冷的季节带来了活力和温暖。接下来,我们将一起探索金桔的好处,并学习两种制作金桔美食的方...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...养,守护呼吸健康金桔蜜饯,一种融合了自然甘甜与健康养生的小食。这不仅是一道风味独特的佳肴,更是一杯润肺养颜的秘药。在雾霾缠绵的日子里,一片金桔蜜饯,能为你的呼吸系统带来一丝清新的慰藉。制作材料新鲜金桔...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:金桔泡水加一宝,美容开胃两不误,好处多多,喝出美丽!
...头不大,也没有柚子、橘子、橙子的果肉甜美,却是冬季养生的金果果。金桔的营养价值金桔含丰富的维生素A和C,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱;金桔亦含维生素P,是维护血管健康的重...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
寒冷的冬天,大多数人更倾向于吃热乎乎的食物,而对水果望而却步。但是,冬天天气干燥,身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养,还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...新鲜的梨、罗汉果,还是富含维生素C的柠檬,都是润肺养生的好选择。一碗热气腾腾的一品,更是让人在寒冷的天气里感受到暖意和舒适的美味。在享受美食的同时,也不忘给自己的身体添一把火,让我们在寒冬中保持温暖与...……更多
脆皮金桔作为一种美味且营养丰富的水果,具有多种功效和食用价值
...皮金桔,是一种果实小巧、果皮光滑、口感独特的柑橘类水果。近年来,随着人们对健康饮食的追求,脆皮金桔因其丰富的营养价值和独特的药用功效,逐渐受到广大消费者的喜爱。本文将详细介绍脆皮金桔的功效与作用,帮助...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
...材的奥秘,通过简单易行的烹饪,为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料:白萝卜、油甘果、青橄榄、清水营养介绍:白萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进消化。油甘果含有丰富...……更多
北方老奶奶亲授苹果最养生的吃法,酸甜好喝还解腻,常喝润又美!
别一咳嗽就慌!这一碗好喝润肺暖乎乎咕咕噜噜地喝上一大碗,滋味酸甜回甘,暖暖的,润润的,嗓子也没那么干痒难受了~自从有了娃之后,每年的春天,我就特别容易感冒、咳嗽,又不喜欢吃那些苦苦的药。后来先生就特地...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
...但却蕴含着丰富的营养和独特的口感,被誉为冬季的健康水果。金桔不仅能够帮助润肺、化痰、生津,还能为我们的身体注入温暖和活力。今天,就让我们一起来探索金桔的好处,为寒冷的季节增添一抹美好的味道。润肺化痰,...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
...的,正是冬季的一大“美味宝藏”——金桔。这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感,被誉为冬季的健康水果。干燥的冬天吃金桔好处多,一润肺、二化痰、三生津,金桔犹如一颗润泽的小宝石,不仅味美可口,还...……更多
“黄金止咳水果”不是梨橙子,竟是它!止咳祛痰护眼
在众多琳琅满目的水果之中,梨以其清润肺燥、化痰止咳的功效深入人心;橙子则以丰富的维生素C和酸甜口感备受青睐。在自然界的果林秘境中,有一种看似不起眼却蕴含着无尽能量的小巧果实,它被称为“黄金止咳水果”,...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...,以确保蔬菜熟透入味。二、鸽子肉:鸽子肉在传统中医养生学中被认为是温补的食材,适合寒冷的冬季食用,尤其是在三九天气渐寒之际。鸽子肉富含优质蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素,有助于补充体力、提高免疫力...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...增强免疫力,而蜂蜜则能润肺止咳,两者结合,既解渴又养生。食材:新鲜金桔几个,蜂蜜适量。做法:金桔洗净,切片。将金桔片放入杯中,加入蜂蜜。倒入热水,搅拌均匀即可。2.金桔炖雪梨这道甜品适合干燥的秋冬季节。...……更多
金桔是一种常见的水果,口感香甜、营养丰富,有美容养肤的功效
...健康问题,尤其是容易感冒和咳嗽。金桔作为一种常见的水果,不仅口感香甜,还含有丰富的营养物质。除了美容养肤的功效外,金桔还有化痰止咳、预防感冒的作用。今天我将分享两道以金桔为主要食材的营养美食食谱,供大...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
...要。金桔,这颗外表小巧却内涵丰富的水果,成为了冬季养生的首选。其酸甜可口的口感,不仅令人爱不释手,更因其富含维生素C等营养成分,备受青睐。了解金桔的魅力金桔是柑橘类水果的一员,被誉为“润肺高手”的美称...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤,不仅甜美可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳...……更多
金桔是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,具有润肺、止咳的功效
...一大亮点是金桔。金桔是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,具有润肺、止咳的功效。在寒冷的冬季,金桔更是成为了抵抗病毒的得力助手。它不仅可以缓解喉咙不适,还能够提高免疫系统的抵抗力,让人们在寒冷的天气中保...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...是感冒咳嗽的多发季节。这个时候,多吃一些新鲜的应季水果,不仅可以润肺降燥,还可以增强免疫力。金桔,别名金枣、金柑,是冬季最受欢迎的应季水果之一!金桔虽然个头不大,却是一种营养丰富的水果,具有清香的味道...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...够滋养肌肤、缓解咳嗽和喉咙疼痛。它是冬季中最适合的养生佳品之一。不妨在寒冷的冬天里,享受一碗梨汤的美味,体验它带给我们身心的舒适和滋养吧! ……更多
冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们天作之合,消食化痰,润肺止咳
...小孩的免疫力没有我们大人的好!在冬天里可以多吃一些水果,因为水果含有的维生素是我们身体里面缺失的营养成分!冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们是天作之合,消食化痰,润肺止咳!今天简单给大家分享一道美味好喝...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...作用。这样的搭配,使得苹果银耳百合红枣羹成为了冬季养生的佳品。将苹果、银耳、百合、红枣、枸杞等食材煮水食用,不仅可以润肺化痰,还有滋养心脾的功效,帮助我们在冬天保持健康。苹果金桔罗汉果红糖水 苹果金桔...……更多
在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...气色越来越好。1.雪梨:雪梨是一种高水分、甜度适中的水果,具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质,如镁、钙、磷等,有助于增强免疫力,改善皮肤健康。此外,雪梨还含有丰富的纤维...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
...繁发生,这时候补充水分、增强免疫力就显得尤为重要。水果一直以来都是大自然赐予的宝贵食物,其中百香果作为一种被誉为\"药王\"的水果,不仅维生素C含量高于柠檬和橙子,更具有抗病毒、增强免疫、辅助化痰等功效。本...……更多
甜!初冬时节的这些水果惊喜多多→
初冬时节,果熟蒂落,各种应季水果大量上市。金桔、甘蔗、山楂……纷纷在徐汇区各个水果店内“出没”,等待市民选购,“惊艳”他们的味蕾。甘蔗甘蔗中含有丰富的糖分、水分,以及对人体新陈代谢有益的各种维生素、...……更多
它是“止咳第一名”!连吃3天,清燥润肺,理气化痰,咳嗽绕着走
金桔,这个小巧的水果,可能是你从未想过的“止咳第一名”。无论你是受到咳嗽的困扰,还是希望改善呼吸道健康,连续吃上3天金桔,它能够清燥润肺,理气化痰,让咳嗽不再纠缠,让你晚上睡得香甜。金桔,不仅味美爽口...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!冬天天气寒冷,身体容易受凉,导致感冒、咳嗽,非常难受,影响了正常的工作和学习。所以进入冬天,首先要注意保暖,能多穿就别少穿,暖和是第一位的。...……更多
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗,不但增强免疫力还能润肺止咳
...天感冒咳嗽的话呢,是可以做这一道汤的。桔子是当季的水果大家应该都知道,但是吃多了的话就会很容易上火的,而且这些水果吃起来也是非常的凉,孩子大家应该都知道,看到好吃的他们都会多吃一些的,他们就不会管那些...……更多
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齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
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爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
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69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
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近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
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清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
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玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
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近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
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