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披着“养生”的这件事,劝你最好别再上当
...酒精在肝脏进行代谢进行乙醇代谢时,同时还会生成很多活性氧物质,比如羟乙基、超氧阴离子、羟基自由基等。正常情况下,这些活性氧物质在人体中一直保持动态平衡,生成与清除都会保持平衡,从而不会影响到身体健康。...……更多
...的效果是非常棒的。而茭白中含有的豆醇能够消除体内的活性氧,从而起到抑制黑色素的生长,使得我们的皮肤处于一种润滑细腻的地步。葱香茭白炒肉丝材料:茭白、肉丝、油、盐、生抽、鸡粉、香葱。做法:1、茭白削去皮...……更多
妇科专家提醒:这几种食物,女人别再吃,会加速度变老!
...好的选择就是西红柿。因为其中的番茄红素很有利于还原活性氧。2、吃苦味的蔬菜水果在纪录片中,专家推荐的是西兰花,其中含有的芥子油苷可以起到保护皮肤细胞的作用。其实苦味蔬菜之所以苦,是因为其中含有大量的维...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...癌物质,可以防治结肠癌和乳腺癌。此外,红薯还有清除活性氧的作用,活性氧是导致癌症的原因之一。所以,红薯抑制癌细胞增殖的作用非常明显。但这些研究基本都是基于动物实验、细胞实验等前期实验。虽然有临床实验,...……更多
研究发现:花生能让血管更健康,怎么吃才正确?学习下
...的氧气等含氧的化合物会发生氧化应激,氧化应激会导致活性氧家族聚集,产生自由基,损伤细胞内的DNA,引起血管的氧化损伤。白藜芦醇具有多酚结构,有较好的抗氧化应激作用,能够清除自由基,保护血管内皮细胞的DNA免受...……更多
鸭脖,是癌细胞的“催化剂”?一文揭晓答案
...。酒精可以加快其他致癌物质的吸收。酒精可以促进体内活性氧类物质的生成,高浓度的活性氧类物质能损伤DNA。酒精可以提高体内雌激素含量,高雌激素含量是女性乳腺癌的风险因素之一。酒精增加肝脏负担,对肝细胞造成损...……更多
酒精本身不是致癌物?喝酒究竟是如何导致那么多癌症的?
...两种途径被氧化成乙醛。在这一代谢过程中或产生大量的活性氧(ROS),这些活性氧具有比乙醛更活跃的化学性质,可以氧化很多化合物,包括与DNA结合形成加合物。这些加合物具有高度诱变性,可以导致参与细胞分裂周期调节和...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...害;葛根含有的皂角苷有保肝的功效,异黄酮成分有消除活性氧的作用,能够改善酒精中毒所引起的体内新陈代谢异常,有很强的解酒护肝之功;来源于酿酒工艺的神曲含有大量杂菌,其中酵母菌为主要有益菌,可使肠道菌群恢...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...时,还能减少患病几率。2、延缓衰老,人的身体有一种活性氧,这种活性氧会给人的身体细胞造成损伤,加快人的衰老速度,少吃点,能够减少活性氧的产生,达到延缓衰老的作用。3、减轻肠胃、肝脏的负担,如果摄入过多的...……更多
重症胰腺炎又被称为“良性病死亡之神,哪些原因会导致胰腺炎?
...增加炎症反应,酒精在胰腺氧化代谢的时候,会产生大量活性氧,也会激活炎症反应。酒精还会引起出口括约肌水肿,使得胰管阻力增加,容易使胆汁和胰液反流,损伤胰腺。3.过多油脂分解脂肪的酶只在胰腺存在,人体摄入过...……更多
饱食或过度饮酒 易患急性胰腺炎
...引发炎症反应。酒精在胰腺氧化代谢的时候,会产生大量活性氧,也会引发炎症反应。酒精还会引起出口括约肌水肿,使胰管阻力增大,胆汁和胰液反流,损伤胰腺。人在喝酒时往往会摄入大量油脂,但分解油脂的酶只在胰腺存...……更多
喝白酒的人注意这5点,医生:钱花了不少,还影响身体健康
喝酒到底是养生还是伤身,一直以来存在比较大的争议。有人认为少量饮酒,每天喝一两,是可以养生的,只有大量饮用才伤身。还有人认为酒精不在乎多少,只要进入身体里,就会产生危害,最好一滴都别喝。这两种观点各...……更多
枸杞泡酒对人体有好处吗?为何酒后有些人会直接昏睡?一文揭晓
一般比较注意养生的一些人自身就是通过一些好的习惯来养成和注意的,用来增强自身的抵抗力,可以保护自己的身体,注意养生来预防疾病的发生,增强生活质量的同时也可以延年益寿,市场有一些中老年人会经常饮用药酒...……更多
身体有癌,睡觉先察!睡觉若出现3种“蛛丝马迹”,建议早做检查
...对安康有着积极的影响,是由于坚果参与激活了机体去除活性氧的本身防御,活性氧由紫外线映照各种化学物质或不同食物,代谢物产生可以形成DNA损伤招致癌症的产生。经过研讨发现机体有一系列是活性氧变的无害的维护机制...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...复这种愉悦和满足感所导致的。长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了对于人体来说,适量的酒精摄入可以放松神经、舒缓情绪,带来愉悦感和放松感。适量喝白酒有助于降低心脏病和中风等疾病的风险,...……更多
让肯豆消痘、回春的高压氧舱,如何成为北美精英的抗衰新密码?
...,需要先知道氧气和衰老之间的关系。氧气是我们人体内活性氧的来源,过量活性氧会诱导累积性大分子氧化损伤,进而诱发衰老。氧气水平与寿命之间的关系 氧气进入人体后,主要以血红蛋白结合氧和溶解氧两种形式存在。...……更多
养血管,防血栓,记住“三个字”!
...内毒素,伤害血管。吸烟,会使身体“生锈”,产生一种活性氧,直接损伤细胞,加速老化,还会增加胆固醇、中性脂肪的量,导致血液粘稠。体内的活性氧积累过多,会使身体的血液呈酸性,增加癌症的发生率。养血管,防血...……更多
肾脏很怕的6种食物 很多人几乎天天都吃
... 20%~40%。5、酒酒精可能通过多种机制损伤肾脏,比如诱导活性氧产生导致氧化应激,使自由基过量,进而损伤组织并增加炎症。并且,过量的酒精摄入对肝脏、心脏、肠道和骨骼肌等的影响,也会协同增加其对肾脏的病理损伤。...……更多
健康的生活方式有哪些?一起来看看,学习下
良好的健康生活方式既是一种养生保健手段,也是一种精神状态和行为习惯。合理膳食要养成良好的饮食习惯,不偏食,吃的食物要多样化,注意荤素搭配。另外还要控制好每天摄入的总热量。少吃油腻、高盐、高糖食物。多...……更多
肝不好的人,枸杞加“它”泡,每天坚持喝,“肝净”身体好!
...中经常看到有些人的水杯中泡着枸杞子,枸杞子有不错的养生功效,如果在这个枸杞水中再加入决明子,效果或许会翻倍。枸杞决明子茶可以帮助身体排出肝毒,减少肝脏压力,使肝脏可以正常的运行,从而起到养肝护肝的功效...……更多
肺癌“不痛不痒”?身体若出现这5种症状,或要引起注意了
...谢功用肺对肺生理活性物质、脂质、蛋白质、结缔组织和活性氧物质有代谢效果。02肺癌的“首恶”已找到1.香烟香烟在焚烧时会释放出许多的有害物质,人们在不断吸入这些有害物质的过程中,会对各个器官构成不同程度的危...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...排毒。硒组成抗氧化酶,通过消除脂质氢过氧化物、阻断活性氧和自由基对机体氧化损伤,而发挥抗氧化作用。锌的良好食物来源:贝壳类海产品,红色肉类、动物内脏类;干酪、虾、燕麦、花生酱、花生等。硒的良好食物来源...……更多
一忌“馋” 少年长骨,青年长肉,中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖,除经常运动外,尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时,晚餐不要吃得太饱,一般以五成饱为宜。 二忌“懒” 人到中年...……更多
有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作,最好以睡眠为主,多喝水
...最受大家喜爱的野菜!蒲公英不仅营养丰富还具有较高的养生作用,蒲公英的叶子味道清新,口感好可以做成凉拌菜。蒲公英根茎,一般比较苦,但是营养含量更丰富,适合炒制成茶泡水喝,蒲公英,助肝经,有助于清肝毒,降...……更多
血红蛋白:生命之河中的航标
...可能会受到氧化应激的影响而受损。氧化应激是由于体内活性氧自由基产生过多或清除不足而导致的一种生理状态。在高强度运动中,肌肉会产生大量的活性氧自由基,这些自由基会攻击血红蛋白分子中的铁离子,导致血红蛋白...……更多
人的一生有3个年龄段是断崖式衰老,如何让衰老慢一些?参考下
...链反应,以此来保护人体脂肪酸等容易被氧化的分子免受活性氧和其他自由基的攻击。那么可能会有人困惑,为什么这两种维生素都要补充呢?是因为维生素E虽然在抗氧化方面的作用很强但是它本身确实极其容易被氧化的。维...……更多
如何减慢衰老的速度?建议多学习下
...炭化(糖化)。1、什么是身体氧化?老化的原因之一是活性氧的“氧化”。我们每天都在呼吸,从呼吸中摄入的一部分氧气被称为处于活化状态的“活性氧”。活性氧在保护身体免受细菌和病毒等外部敌人的侵害方面发挥着重...……更多
肝不好的人,日常生活中要少吃这4类食物,可能会加“重”肝病
...活动中都发挥着着重要作用。而且,近些年来,随着人们养生意识的提高,越来越多的朋友都开始对肝脏养护予以了更多关注,但在调理过程中大家会发现,肝脏并没有丰富的神经组织与神经细胞分布,因此,我们往往很难通过...……更多
酒精脸红,是体质问题还是酒精过敏?
...的关键;如果您有任何疑问,或者想要了解更多关于中医养生的知识,欢迎随时向我咨询;祝您健康,您的医生博主对于酒精脸红这一现象,你有没有自己的看法呢?是否也曾经困扰过你,或者是身边的朋友?我相信,每个人都...……更多
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
夏季养生,警惕“隐形饥饿”——中医视角下的维生素补充之道夏日炎炎,阳光如火,不少人都会感到疲倦、食欲减退,甚至出现牙龈出血等症状;这些看似普通的小毛病,其实可能是身体在向我们发出“隐形饥饿”的信号—...……更多
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中国在牙齿矫正领域不断取得新突破(新视野)
本文转自:人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》( 2024年07月02日 第 09 版)您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
2024-07-02 03:36:00
溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00