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什么时候养生比较好?50到60岁期间别浪费,谨记“1少,2多
...行车穿梭在城市的大街小巷。虽说退休在即,但刘大爷对养生这回事一直半信半疑。到了医院遇上了他的老友王医生。王医生是那种讲话滔滔不绝,爱开玩笑的性格。检查过后,王医生告诉刘大爷,这些症状都是因为缺乏适当的...……更多
57岁大爷每天坚持吃花生,两年后体检,医生叹息:谁让你这么吃
在咱们的日常生活里,总流传着各种“养生秘籍”,比如“每天吃红枣,青春永不老”、“晨起一杯水,活到九十九”。最近,57岁的张大爷也迷上了一个养生小妙招——每天坚持吃花生。他说,这是从网上学来的,花生能养生...……更多
男子为治“颈椎病”办了多张按摩、养生馆会员卡,结果.....
...过中药理疗、热敷、拔罐等多种方法,小区周边按摩馆、养生馆会员卡办了五六张都未解决他5年来的“颈椎”痛苦。近日,在一次偶然的义诊中,他遇见了淮安市中医院风湿科主任苏德成,这才发现,他5年的“治疗跑偏了”:...……更多
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命短的人,头发会有这些特征
孙大爷黑发背后的惊天秘密,明星也嫉妒的养生法,竟藏长寿关键?孙大爷的长寿秘籍:黑发下的健康密码与明星养生学!孙大爷小区里的养生明星,一头乌黑亮丽的头发,比任何养生秘方都更具说服力。他的秀发不仅让广场...……更多
饮茶养生虽好,但是要注意3点,大家多注意
...的饮茶历史。日常生活中,很多人通过喝茶的方式来帮助养生,认为喝茶能够改善自身的身体素质。《本草拾遗》中有这样一句话“诸药为各病之药,茶为万病之药”,意思其实就已经很明显了,每种药针对治疗一种疾病,而茶...……更多
2022-12-16 10:33:00养生
63岁大爷肾衰竭去世,生前饮食清淡爱运动,子女:都是他自找的!
...下棋,打太极,生活非常惬意。偶然间听到大家在聊健康养生的话题,听说清淡饮食加运动能够长寿,他将这句话听了进去。自此以后,王大爷的饮食非常清淡,而且每天早上雷打不动的出去跑步运动,因此还被左右邻居视为健...……更多
71岁男子清晨去世?医生叹息:中老年人,早上千万牢记“3不要”
赵大爷今年71岁,自从退休之后爱上了养生,而他养生的主题几乎就是运动。可能是因为年龄大了觉也很少,早晨很早的时候就醒了。网上说无论多大年龄都是需要运动运动的,所以自从退休之后,赵大爷每一天早晨起来都会去...……更多
王俊凯谈及与葛优大爷在剧组的养生生活,绝不葛优躺
...。 而私底下的相处更是快乐,葛优大爷还会给小凯传授养生的技巧,比如坐在椅子上荡脚,王俊凯本人都说这个动作非常可爱,但很可惜摄像机没有拍摄到,感觉王俊凯本人做这个动作,应该会很像小猫咪吧!期待正式电影上...……更多
体内有肺结节的人,这种粗粮尽量少吃,有利于肺部健康
...生极大的危害。 0268岁的王大爷自从退休之后一直很注重养生,虽然年轻的时候有吸烟的习惯,但是在50岁左右他就把烟给戒掉了,闲来无事在网络上搜索养生办法,王大爷前几年吸烟,肺部有了结节,他听别人说吃粗粮能够养...……更多
提醒:过了60岁,要少散步,多做2件事,很多老年人不重视
...病。 因此对于老年人来说,晚年生活更重要的是要合理养生,看似简单的散步运动,如果没有管控好时间和运动量,依旧容易诱发其他的健康问题。 01那么,我们运动散步究竟是好是坏? 生命在于运动,其实运动肯定是好的...……更多
大热天穿棉裤养生?医生提醒
随着健康养生知识的普及,各种养生方法层出不穷,其中不乏一些引人争议的做法,比如“热天穿棉裤养生”。这一行为在某社交平台流传甚广,不少网友跟风效仿。这也让人产生了疑惑:这么热的天,穿着厚重的棉裤真能达...……更多
老人:人到中年为了健康长寿而锻炼并不好,完全是没病找罪受
...导语社会在进步,人们的想法也在改变,大家都开始注重养生。尤其是人到中年,越来越多的人开始注重健康,他们学着养生,开始锻炼身体。为了让自己有个好身体,他们会去锻炼,追求健康长寿就需要有个好身体,而锻炼就...……更多
62岁大爷肾衰竭去世,生前经常跑步爱喝茶?医生叹息:无知害了他
...前不久,刘大哥的家里发生了“意外”,自己那一直注重养生的父亲刘大爷竟然因为肾衰竭去世了。据刘大哥的回忆,已经62岁的刘大爷一直都是十分注重养生。每天刘大爷早上起来,就是泡上一壶浓茶,等到把茶喝到没有味道...……更多
62岁大爷,每天一杯菊花茶养肝,2个月过去了,身体状况怎样?
...讲究“天人合一”,宇宙万物的生长都有其内在的规律。养生也是这样,无论食补还是药补,顺应四季养生规律来养是最好的。每逢周末闲暇时间,老年人大都有外出走走的习惯。微风和煦的春天,叫上几位趣味相投的知己朋友...……更多
“中药冰淇淋”爆火!真有养生功效吗?医生提醒→
随着年轻人越来越重视养生号称添加了中药成分的茶饮、面包、冰淇淋等食品火了近期川贝枇杷膏、八仙果、西瓜霜等多种口味的雪糕亮相上海、武汉、哈尔滨等地“中药冰淇淋一份卖到38元”话题一度冲上热搜这是真的有养生...……更多
为何“尿毒症”越来越多?医生:5物建议别贪嘴,进来看看
...大爷,这位已至花甲之年的长者,退休后的生活重心便是养生。每日,他与朋友们在公园中交流着养生的奥妙,如同探索着生命之谜的学者。听闻大豆对身体的益处后,他便在每一餐中加入了大量的豆类食物,宛如大豆的守护者...……更多
多名医生呼吁:老年人宁愿早上躺着不起,也千万不要多做这3件事
...身体不适宁愿躺着不动,千万不要做这三件事,医生大呼养生的四个不能!医生吓唬老年人不是他们不想养生,而是老年人贪图口福和自己的懒惰。老年人一直以来都是养生的重点,也十分的重视自己的健康,然而身体的问题也...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
本文转自:厦门日报年轻人下班扎堆去“养生”医生提醒:不专业的操作不但无法达到治疗效果,还可能对身体造成伤害本报记者 张玉榕最近,“年轻人扎堆做推拿”的话题引发热议。年轻人下课、下班后便直奔医院、中医馆...……更多
人老了,很多“病”不能算病,不要盲目吃药,建议多了解下
...相比起通过西医对这些病症进行治疗,不如试一试中医的养生理念,这些老祖宗的养生观念,或许能够帮助到你。中医的养生观点,两条值得借鉴第一、饱食即卧,乃生百病这句话出自《备急千金药方》,是指人吃饱了以后,如...……更多
菠菜是高血糖“抑制剂”?医生:患有高血糖老人,少吃这些食物!
...映了许多老年人对健康饮食存在误区。一些似是而非的"养生谣言",如"菠菜是血糖抑制剂"等,经过网络的传播和放大,给糖尿病患者的饮食选择带来了不少困惑。事实上,菠菜虽然含有草酸,对糖吸收有一定的干扰作用,但并不能阻断...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...导致高钾血症发生。三、你拿它当洗碗布,却不知它是“养生宝”!相信很多人的家里都有丝瓜瓤洗碗布,丝瓜瓤上有丰富的多孔结构,且膳食纤维丰富,在洗碗的时候有很强的吸附能力,可吸附餐具上多余的油脂,起到去油的...……更多
61岁大爷只用橄榄油做饭,坚决不用其他油,2年后身体状况如何
...开始喝起了橄榄油;退休护士刘姨,经常来向李大爷讨教养生秘诀;小区物业老何,干脆请李大爷做起了健康讲座。渐渐地,李大爷成了远近闻名的"橄榄油达人"。他的家里,常常飘出诱人的香味,邻居们总会找各种借口来蹭饭...……更多
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
...。然而,要实现这一目标,我们就需要注意并实践一系列养生知识。因此,在平时及时了解和实行健康的养生方式就显得尤为重要。提醒:想要身体健康,日常做好这些必不可少,抓紧时间行动吧1、及时补水水是生命之源,它...……更多
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
...垫子,一片平地……近日,许多人跟风效仿起一项“0元养生”方式——晒背。晒背养生爆火,网友纷纷体验在社交软件上搜索“晒背”,能看到许多网友分享心得和体验。广东佛山一网友表示,她最近坚持在楼顶晒后背,10天瘦...……更多
肝脏是排毒器官,平时多喝水就有利于排出毒素
...身,所以想要保持身体健康,养好肝脏才是关键。肝脏的养生离不开充足有质量的睡眠,肝脏最佳的修养时间是晚上的11点到凌晨两点,这段时间人往往已经进入深度睡眠状态,也是最利于肝脏排毒的时间,如果经常熬到深夜,...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元中医专家提醒,应审慎评价身体状况,切勿盲目跟风本报记者 王羡茹 曲欣悦《工人日报》(2024年02月18日 02版)阅读提示颈椎、腰椎疾病年轻...……更多
年轻人为养生晒完背又开始吊脖子 医生提醒:并非每个人都适合
...起一股“晒背风”,许多网友在社交平台分享了自己晒背养生的照片。继晒背后,年轻人扎堆理疗颈椎,“吊脖子”又火了。据媒体报道,许多35岁以下的年轻人到医院做完20分钟牵引再去上班,牵引治疗每次20元。不过,医生提...……更多
60岁后要醒悟,能活多大岁数不在于运动,在于如下很准的5件事
...多了,她开始慢慢的多吃蔬菜和水果,严格要求自己做个养生达人。现在每天吃得可讲究了,蔬菜水果少不了,粗粮细粮搭配着吃,还特别注意控制油盐糖的摄入。李大姐不仅身体调理好了,连身材都苗条不少,所以饮食合理了...……更多
年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
...好着呢!”吴大爷听了一愣,心想这老张头平时可最爱讲养生,这话从他嘴里说出来,还真得仔细听听。于是他放下手里的棋子,认真问道:“老张,这话可新鲜,咱们这岁数不都是少吃肉,怕长胖怕三高吗,怎么现在倒要多吃...……更多
...香、易筋经代替广场舞、中药饮代替奶茶饮料、中医体质养生搭子、机器人诊脉看舌苔……8月16日—18日,由浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)、浙江省文化馆、浙江省慢病(体重)科普专家库等联合主办的“中...……更多
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寿命是长是短,看走路就知道?走路时有这5个表现,或与长寿无缘
最近一段时间,刘大爷发现自己总是控制不住双腿!左腿总往外划半圈才落地,右膝盖紧贴着左腿蹭过去,两个膝盖老是黏在一起,跟剪刀似的
2025-04-13 04:01:00
马上停用这种瓶塑料瓶,能析出有毒物质,损害肝脏,很多人都在用
参考资料[1]王兴原,陈纪忠.不同醇解聚聚对苯二甲酸乙二醇酯的反应特性[J].浙江大学学报(工学版),2013.[2]姚春毅
2025-04-12 20:48:00
呼吸道“求救信号”:咳嗽、咳痰那些事儿
在日常生活里,很多人都遭受过咳嗽的折磨,尤其是急、慢性呼吸道疾病引发的咳嗽,常伴随着痰液黏稠、排痰困难和喘息等症状,不仅让人身体不适
2025-04-12 14:11:00
生活中该如何养成合格的卵泡?这份科学养卵指南值得收藏
正常卵泡从"窦前卵泡"发育为成熟卵泡需经历85天,如同精心培育的种子:1-4mm:基础卵泡库(卵巢储备)10-16mm
2025-04-12 14:16:00
备孕三胎一直怀不上,让我们来了解一下三胎高龄不孕的原因有哪些?‍
备孕三胎一直不孕的原因有哪些?当三胎政策出来时,很多想要三胎的家庭都在准备生三胎。但有些大龄女性似乎有一堵无形的墙把她们和孩子隔开
2025-04-12 14:23:00
不宜饮用过期的啤酒
1、不宜饮用过期的啤酒。啤酒的主要成分是麦芽糖,长期贮存会变质,啤酒中的二氧化碳也会消失,饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒
2025-04-12 14:52:00
郑州民生耳鼻喉医院:全国爱鼻日来了!鼻出血、鼻炎到底咋办?
每年四月的第二个星期六是“全国爱鼻日”,今年4月12日是第23个“全国爱鼻日”,主题为“关爱鼻腔健康,畅享清新呼吸”。鼻出血和过敏性鼻炎是日常生活中两种常见的鼻部疾病
2025-04-12 15:32:00
聚焦前沿诊疗 共话学科发展
本文转自:人民网-陕西频道人民网西安4月12日电 (记者白鸽)4月11日至13日,“2025年中国临床肿瘤学会(CSCO)妇科肿瘤学术年会”在西安召开
2025-04-12 13:51:00
从“苦果子”到“金豆子” 点亮乡村致富梦
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰咖农正在晾晒新采摘的咖啡鲜果。人民网记者 乔雪峰摄春日的滇西高原,阳光斜照高黎贡山,怒江从山间奔腾而过
2025-04-12 10:48:00
糖尿病人最常见的心脏病是冠心病!做好这5点,或可远离!
长期高血糖就像一把无形的刀,损伤血管内皮,让脂质斑块悄悄在冠状动脉中堆积,导致冠状动脉狭窄或闭塞,进而引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏事件
2025-04-12 11:05:00
糖尿病食谱--冬瓜香菇炒千张
材料:冬瓜、香菇、千张、葱、植物油、盐、生抽、老抽、味精做法:1.冬瓜洗净,去皮、去瓤,切块;香菇洗净、切片;千张洗净
2025-04-12 11:33:00
宁阳县第一人民医院医生巧妙拉扯胫骨骨块 避免糖尿病足患者截肢风险
鲁网4月12日讯糖尿病足作为一种严重的并发症,一直是临床治疗的难点。传统的治疗方法,虽在一定程度上缓解症状,但效果并不理想
2025-04-12 11:07:00
【中科御方】辣椒虽辣,适当吃点有好处!
辣椒,这种充满激情与活力的食材,虽然辣味十足,但中科御方中医医学研究院的研究表明,适当吃点辣椒好处多多。辣椒中含有一种叫做辣椒素的成分
2025-04-12 10:03:00
【中科御方】肠胃虚弱,中医食疗来健脾!
肠胃虚弱是现代人常见的健康问题,表现为消化不良、食欲不振、腹胀等症状。中科御方中医医学研究院提醒大家,中医食疗是改善肠胃虚弱的有效方法之一
2025-04-12 10:04:00
【中科御方】每天训练8小时|他们反而更少生病的真相
在很多人看来,每天长时间训练,身体会不堪重负,容易生病。但事实却并非如此。中科御方中医医学研究院研究发现,那些每天训练8小时的运动员们
2025-04-12 10:07:00