- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，我们将探讨秋季饮食的营养搭配原则以及如何保持健康养生。一、秋季饮食原则1.养肺润燥：秋天气候干燥，容易损伤肺脏。我们应该多吃养肺润燥的食物，如银耳、百合、杏仁、蜂蜜等。2.增加膳食纤维：秋季饮食应注重膳...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...诉记者，中医治未病的原则之一是强调人们要顺应节气去养生。春分节气是一年之中阴阳平衡的节点，这个时候万物复苏，植物开始生长发芽，对应到人体养生方面，肝脏主木，正是春分之后养生调理的重点脏器，养肝、护肝十...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...病中西医防治康知识，通过科学的医学知识普及，将中医养生防病文化与现代医学理念相结合，提供公众健康科普知识的正确信息和专业指导，也为医患沟通搭建起一座健康通道，为当前呼吸道感染的预防和治疗贡献一份力量。...……更多
2023-12-19 14:35:00高发期,呼吸道,中西医,领衔,院士,科普
...的发生与脏腑功能紊乱、气血运行受阻有关。因此，中医养生注重调整脏腑功能、促进气血畅通，从而预防中风的发生。基于对中风的中医理论认识和尊重辩证理论，有高危风险或者轻微先兆症状的患者，都应该对此保持重视，...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
...服用督导。本文将为肺结核患者提供一份详尽的服药督导手册，帮助他们更好地管理疾病，保持良好的生活质量。一、认识肺结核肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要侵犯肺部，但也可波及其他器官。该疾病主...……更多
2024-01-26 05:31:00肺结核,督导,手册,患者,肺结核,治疗
...枸杞一直被视为一种珍贵的草本植物，赋予了几乎神奇的养生和治疗能力。它的红宝石般的小果实不仅在味道上赢得了人们的喜爱，更因其所蕴含的丰富营养和健康益处而在养生圈中名声显赫。从视力保护到提升免疫力，枸杞似...……更多
2024-01-23 12:13:00枸杞,人千,有害,养生,不用,身体
...可能对不同的姿势有不同的反应。06餐后半小时，是黄金养生时间，若想胃部健康，建议这样做按摩可以通过按摩来促进肠胃蠕动，帮助消化，按摩时，可以按照顺时针方向，从上到下，轻轻按摩腹部。同时，也可以用手指轻轻...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...好味道留在身体的每一个细胞中。总结：春天吃鱼是传统养生保健的一种方式，选择适宜的鱼类能够为身体带来全方位的滋补。桂鱼、鲫鱼、鲤鱼是春季最受欢迎的食材之一，它们不仅口感鲜美，而且肉质细腻，营养丰富。在烹...……更多
2024-03-26 11:27:00鱼刺,鱼肉,免疫力,免疫,智慧,桂鱼
...些食物可使血液中尿酸增高，风湿痛加重等。所以吃对于养生来说，相当重要。结合食物的营养成分和药用价值，通过合理搭配食材和食谱，达到预防疾病的目的。以下是一些常见的食物：1.**姜汤**：姜具有温阳驱寒、解毒开胃...……更多
2024-04-24 14:52:00养生,东西,症状,功效,红枣,益气
...种，除了艾灸之外，还可以通过按摩、针灸等方式来达到养生的效果。但无论采用哪种方式，都要确保刺激的力度和方式得当，以免对身体造成不必要的伤害。在这个快节奏的社会中，我们不妨放慢脚步，关注一下自己的身体健...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...访了商丘市中心医院内科医生王偲伟，为大家带来了秋季养生攻略，护你安然度过“多事之秋”。润燥养肺正当时天气转凉，早晚温差较大，气候干燥，让人感受到浓浓秋意。王偲伟提醒说，秋季是自然界寒热更迭的季节，受此...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...有春困的烦恼，增加睡眠能够解决春困吗？春分节气防病养生需要注意什么？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·春分篇）》为您进行解答。春困不是真的困 多种原因要知晓春困是季节交替时人体出现的一种正常生理变化...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...网10月25日讯俗话说“一年补透透，不如补霜降”，霜降养生在于吃和补。说到秋冬进补，调理身体除了“三伏灸”冬病夏治，还有一种养生方式，推荐给大家，就是服用膏方。膏方的历史悠久，源远流长。膏方是根据病情或养...……更多
2023-10-25 17:56:00泰山,养生,体质,亚健康,疾病,冬令
秋天是收获的季节，也是人们养生的好时机。在秋天，气温逐渐降低，人体内的新陈代谢也会减缓，因此，如何在秋天保持健康，增强身体抵抗力成为了许多人关心的问题。药补不如食补，这是中医学的一贯主张，也是我们在...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍较重，常见气温骤降的“倒春寒”，养生应以顾护阳气为首要原则。那么，立春时节该如何养护阳气？该如何...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
荞麦属于一种非常多见的粗粮，含有大量的球蛋白、氨基酸、维生素，以及各类矿物元素，而且在荞麦当中还有大量的膳食纤维、生物类黄酮、芦丁等成分，这些成分对人体健康有着比较好的营养和保健价值。而且荞麦还属于...……更多
2024-04-07 10:57:00加分,荞麦,养生,好处,人士,身体
...科学保健等方面的健康指导。同时，向过往群众发放中医养生彩页，宣传中医保健等健康知识，讲解心肺复苏操作注意事项及要点，指导居民现场进行规范操作，增强居民的自我保健意识和自救互救能力。又讯（通讯员 韩芳丽...……更多
2023-11-02 01:14:00临渭区,渭南市,中医医院,渭南,万家,临渭
...节气温常常骤升骤降，许多病毒也开始活跃，做好春季的养生保健对预防疾病与维护健康尤为重要。针对春季常见病、多发病，大众应该如何预防？记者采访了我市多家医疗机构的专家，针对日常生活中存在的认识误区进行解读...……更多
2024-03-12 16:08:00保养,身体,手册,德州,季节,疾病
...陈院士，研究血脂50多年92岁的陈可冀是一位享誉盛名的养生专家，他提出了一套系统而独特的养生方法，注重身体的内外调理。血脂是与健康息息相关的关键指标，而陈可冀院士深知这一点，他倾尽一生的精力和智慧，投身于...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...区等民俗文化场所针对冬春季常见病、多发病防治、中医养生、慢病管理、健康饮食、合理用药等群众关注问题开展健康科普义诊活动，切实将优质医疗服务送到群众心坎上，不断增强群众就医的获得感、幸福感和满意度。 ……更多
2024-02-04 11:47:00民心,科普,景区,健康,服务,健康
鸽子作为一种对于多见的食材，深受很多人群的喜欢。因为鸽子的肉质非常鲜嫩，不管是用来红烧还是煲汤，口感都非常好。而且鸽子肉当中几乎不含脂肪，且含有大量对人体有益的物质，适当吃一些鸽子，有着比较多的营养...……更多
2024-04-09 10:37:00鸽子,养生,营养,鸽子,人群,皮肤
...助于预防疾病，还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和健康食谱的奥秘。一、养生之道养生，即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为，养生应遵循自然界的变化，顺应四时，保持精神愉悦，合理膳食，适度运...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
...癌抗癌。常吃鱼肉能够提高中枢神经系统活性，保护大脑健康，达到补脑益智的效果。鱼肉对人的好处多多，但并不代表所有的鱼肉都适合人体食用，有这样4种鱼肉中或含有大量的甲醛和重金属物质，为了健康，请尽早撤下餐...……更多
2023-10-28 06:33:00部位,老板,朋友,鱼肉,寄生虫,重金属
...段的老人，一定要重视健康，可关键问题来了，究竟怎样养生才是最健康的养生呢？有的老人因为养生方法好，虽然年龄很大，但身体却很硬朗；有些老人因为养生方法差，可能到了55-65岁就已经是一生的疾病了，疾病让他们的...……更多
2023-10-27 06:57:00长寿,关键期,老人,阶段,关键,建议
...发后，再加入枸杞、红枣等食材煲汤，既美味又滋补，对养生养颜效果更佳。多食用黑木耳黑木耳是一种常见的菌类食材，富含植物胶质和维生素B族，对提高身体免疫力有着显著的作用。可以将黑木耳与鸡肉、蔬菜一起烹饪，...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
...进健康。随着春分的到来，我们就有了一个小小的“春季养生攻略”：通过选择合适的食物，像是温和的鱼肉和牛肉，以及新鲜的苦瓜、地瓜、南瓜，我们可以给身体加分，帮助自己更好地迎接春天的到来。同时，记得要避开那...……更多
2024-04-02 06:47:00建议,地瓜,南瓜,健康,身体,牛肉
...任医师，南京中医药大学博士。主编《儿童肾病系统诊疗手册》获2019年金陵科技奖，2010年获中国中西医结合学会科学技术二等奖，2011年获中华中医药学会科技进步二等奖，2013年获华夏医学会科技进步二等奖。主要从事肾小球...……更多
2023-11-03 05:46:00预警,这是,肾病,肾脏,孩子,儿童
...药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
如果你想尝试...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...茴香具有温阳散寒、理气止痛的功效，是日常生活中保健养生的良伴。下面从八角茴香的药用价值、食用方法以及在日常生活中的应用等方面进行详细介绍。一、八角茴香的药用价值八角茴香性温，味辛，归脾、胃、肾经。具有...……更多
2023-11-09 06:43:00八角,八角茴香,茴香,止痛,功效,八角
养生先养肠1 健康饮食首先，良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”，一日三餐按时按点，每顿进食七八分饱，不饥饿、不饱胀，才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息，建立一个合理的饮...……更多
2024-01-04 14:34:00肠道,锦囊,养生,肠道,胃肠,症状
更多关于健康的资讯：
肝脏对于人体来说是非常庞大的代谢器官，同时也是特别重要的内脏器官。它的作用对于人体健康来说无比重要。针对于饮食健康的问题越来越严重
2024-08-02 13:54:00
常坐办公室少走动、多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积，是养成大肚腩的不良习惯，此外也不排除有遗传因素影响。而经研究发现
2024-08-02 12:16:00
有过集体住宿经历的人应该知道，如果同寝有人的脚气大是怎样无奈又辛酸的体验，说出来怕伤人自尊，不说的话自己又忍得难受，实在是一种煎熬
2024-08-02 12:16:00
脚后跟干裂起硬皮不用愁，试试这个方法，脚后跟光滑细腻，管用！在日常生活中，很多人都会遇到脚跟干裂、脱皮的问题，不仅影响美观
2024-08-02 12:20:00
在手上涂抹藿香正气水，没想到作用这么厉害，解决了许多人的问题。藿香正气水，那可是家喻户晓的中药制剂。除了其传统的药用功效外
2024-08-02 12:21:00
原来钥匙应该这样穿，别再傻傻的用指甲扣了，这样穿最简单！每次串钥匙时，繁琐又伤指甲，在无指甲的情况下更感到束手无策，别担心
2024-08-02 12:22:00
三伏天，天气炎热，人也容易感觉昏昏沉沉，吃东西没胃口，浑身出汗还容易口干舌燥。这里建议来一碗清甜爽口的冬瓜汤，一口下去简直了太舒服了
2024-08-02 12:50:00
夏日家常营养汤少不了丝瓜汤，营养丰富之余，清润解暑清热，滋肤，还能改善代谢、护保老人小孩脑健康。今天跟大家分享6种丝瓜搭配
2024-08-02 12:50:00
小时候最不喜欢吃的就是鸭血了，因为有股难闻的味道，而且也不好看。结婚后老婆特别爱吃鸭血，久而久之我也喜欢上了鸭血，每周我家都要做上一次
2024-08-02 12:51:00
这是我们北方家庭，尤其是农村家庭夏天餐桌上最重要的一个菜，豆橛子（豇豆）。在豆橛子大量上市的季节，几乎顿顿都离不开。豇豆的营养价值很高
2024-08-02 12:52:00
老周今年 50 多岁，一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药，可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊？老周回家后，看着手里的降压药
2024-08-02 13:55:00
尿酸高，是体内嘌呤物质代谢发生紊乱，导致血液中尿酸增多的代谢性疾病。很多人提到痛风就会瑟瑟发抖，主要是经历过的人，才会真正理解那种“痛”不如死的感受
2024-08-02 13:56:00
三伏天气温高，湿度大，人们容易感到疲乏、烦躁，还容易出现食欲不振、消化不良等问题。中医认为，三伏天是一年中最适合养生的时节
2024-08-02 13:56:00
导语：人们常说”肝不好，未老人先倒“，肝脏这个器官到底有多重要呢？相信肝脏疾病患者或许有着最深的感受和想法。我们国家每年新发肝癌的病例
2024-08-02 13:57:00