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...清淡饮食尤为重要。养生话题不仅局限于中老年人，如今年轻人也越来越注重保健养生，大家都应该关注自己的饮食健康。春季是韭菜生长旺盛的时候，这种独具特色的蔬菜闻名于世，不仅口感独特，而且在中医中被誉为“人参...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间：每周六全天中医养生，作为中华民族传统医学的瑰宝，积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生，注重身心并养，旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...同时，给大家普及了如何预防疾病的相关知识和日常中医养生保健常识，引导大家提高保健养生和未病先防的健康意识。在一对一现场把脉理疗环节中，肩颈推拿、沉耸肩训练、关节复位等项目使大家在高品质的沉浸式治疗体验...……更多
2024-02-19 11:54:00南明,贵阳,志愿服务,贵州,支行,爱心
...区里、公园内……随处可见练习八段锦的人群，其中更有年轻人的身影。随着八段锦持续走红，吸引越来越多的人开始“回归”传统健身运动。可以说，互联网平台重塑了人们的健身理念，也用八段锦这项“古老的运动”，掀起...……更多
2024-04-16 01:39:00八段锦,八段,热潮,健身,八段锦,八段
...药奶茶，还有针对不同身体状态特制的饮品，吸引了大批年轻人的关注。小新实地探访长沙中药奶茶店，揭秘中药奶茶的神秘之处。(尹柳清 张雪盈） ……更多
2023-11-01 21:01:00奶茶,养生,中药,年轻人,体验,奶茶
...戏雪可加快血液循环，促进新陈代谢，增强身体素质，是年轻人和儿童青睐的运动项目。推荐地点：采薇庄园、曦岭滑雪场、玉泉山、晋阳湖、稻田公园。围炉煮茶让人坐下来、静下来，呈现了返璞归真的慢游状态，即使不去远...……更多
2023-11-13 07:46:00太原,锦绣,旅游线路,养生,线路,旅游
在中医理论中，气血平衡是养生的关键。气血失衡会导致各种疾病的发生，影响人们的健康和寿命。因此，保持气血平衡，是人们追求健康和长寿的重要途径。首先，我们来了解一下气血失衡的几种情况：1.气滞血瘀：气滞血瘀...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...口闷”到如今“保温杯泡枸杞”，越来越多的人开始注重养生。北京市鼓楼中医医院推拿科副主任医师李佃波提示，过度劳累和超量运动，都会使心功能负担加重，使得心肌缺血缺氧，引发心脑疾病。春节假期，在欢度节日时，...……更多
2024-02-15 11:19:00养生,太冲,脾胃,穴位,大吃大喝,肾脏
...火花？近年来，国风兴起，国潮涌动，越来越爱惜健康的年轻人，对养生的关注度越来越高，流淌在血液里的“养生基因”也纷纷被“国潮”引爆。11月11日—13日，“养生潮我看”无限极养固健·国潮养生嘉年华济南站活动亮相...……更多
2023-11-14 17:15:00养生,嘉年,济南,嘉年华,姿势,印象
...改善痔疮的松弛和充血。日常生活中患有痔疮的老年人和年轻人，每天可以坚持踮起脚尖走路15分钟。过一段时间后，他们会发现痔疮的问题有了很大的改善。
2.补肾气。当代的中年男性朋友，年纪比别人大，每天除了处理公司...……更多
2023-12-28 06:40:00养生保健,养生,效果,办法,保健,脚尖
...主要购买主力军。从保温杯里的枸杞开始，养生成了这代年轻人的新追求。药食同源加滋补类成为新生代消费选择。数据显示，今年10月16日以来，关键词带有“养生”的外卖餐品销量对比去年同期增长了372.20%。
广东省食品安...……更多
2023-11-08 15:39:00茶饮,风口,噱头,销量,还是,茶饮
...及。活动现场，除了来咨询了解膏方的老年人，还有许多年轻人的身影。28岁的小方（化名）是一名白领，因为平时工作压力大，加班熬夜是常态，常感浑身无力、眼干舌燥。“从网络平台了解到膏方对身体的作用，冬季又是适...……更多
2023-11-03 06:54:00平价,养生,年轻人,健康,工作,生活
...重的黑眼圈以及饮食的不规律。在快节奏高压力的今天,年轻人的健康焦虑也不断增加,亟需改善亚健康的生活状态。近几年来,健康问题成了全民关注的大事。紧张的社会节奏,不当的饮食习惯,让各种老年病、慢性病年轻化的趋势...……更多
2024-04-13 00:54:00滋补,热潮,养生,世医,灵芝,孢子
...式，保温杯配枸杞已经是老生常谈的基本操作。也有无数年轻人在网上跟练各种健身操、健身拳法，但由于网上博主并不一定具备专业性，反而有可能造成身体不适。除此之外，号称能够健脾胃、排胀气促消化、改善血液循环、...……更多
2023-12-01 13:48:00脆皮,年轻人,经济,健康,年轻人,健康
...，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于大枣含糖量高，糖尿病患者也要注意。金银花茶邓厚波：金银花性甘、寒，归肺、胃经，具有清热解毒，疏散风热的功效。金银花可以用...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...：雅安日报 本报讯 12月15日，第三届雅安市中医药大健康养生文化节在市区高颐阙文化广场开幕。本届文化节把“弘扬中医药传统文化、提升中医药服务能力”作为主题，加快新时代中医药事业振兴发展，传承弘扬中华优秀传统...……更多
2023-12-16 23:48:00雅安市,雅安,中医药,第三届,养生,中医
...我住6楼，每天上上下下要爬4次，这运动量，也不输你们年轻人吧!”说话干脆、走路利索，记者见到太原市“老年健康达人”赵存爱时，身穿红毛衣的她面色红润，笑容可掬，一点不像已进入耄耋之年。今年夏天，杨家峪村村民...……更多
2023-10-20 19:12:00黄花,耄耋老人,耄耋,特刊,红叶,养生
...播放量高达20.2亿次，点进话题，除相关教程外，也不乏年轻人上传的打卡视频。作为中国传统健身功法之一的八段锦，因历史悠久、运动方式缓和，一直被视为“银发族”的专属运动。不过今年以来，这股传统养生操风潮开始...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
...凉，这个多指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚，很多年轻人喜欢穿牛仔服饰，夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主，这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻，这样容易吸汗和透气。居室宜清凉，早晚...……更多
2023-01-09 21:49:00养生,季节,科学,养生,神清,饮食
...可以通过经常按揉或艾灸以下穴位来改善。她表示，中医养生讲究顺时而为，冬季寒邪更易侵袭人体，因此冬季养生要注重助阳防寒、补肾益肺，这4个穴位也是冬季养生常用的穴位。●太渊穴：是手太阴肺经原穴， 八会穴之脉...……更多
2024-01-27 14:18:00穴位,艾灸,穴位,方法,阳气,养生
...不同年龄段的人应有不同的生活方式。相较于血气方刚的年轻人，老年人宜气血柔和，刚柔相济才是科学的保健方法。传统医学认为，老年人养生要首重“柔”字，从性情、饮食、穿衣、行动多方面进行调整，有助于延年益寿。...……更多
2024-03-22 12:17:00养生,老年人,食物,柔和,情志,气血
...其实自行车上下班已经不再是什么稀奇的事了。还有很多年轻人为了追求运动养生，会选择走路上下班，觉得走路可以更好的帮助自己锻炼身体，那么长期走路真的能够有助于身体健康吗？01长期走路有利于健康吗？增强骨关节...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
...日报药食同源饮品传递健康理念百年老字号跨界“圈粉”年轻人位于朝阳区蓝色港湾的同仁堂知嘛健康门店内售卖的创新饮品。本报记者 武亦彬摄本报讯（记者 杨天悦）2月22日，2024年全国消费促进月暨京津冀消费季在蓝色港湾...……更多
2024-02-24 04:41:00老字号,年轻人,健康,同仁堂,饮品,老字号
...是“保温杯里泡枸杞”的朋克养生法，已经不能满足当代年轻人。他们斥巨资买各种保健品，鱼油、胶原蛋白、维生素、益生菌、钙片等，空腹、饭中、饭后、睡前吃，把全天安排得满满当当。而年轻人喝起来最快乐的养生饮品...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
...。这样制作出来的红豆红薯泥既可口又健康，是一道适合年轻人的甜品。此外，红豆和红薯还可以搭配煮粥。将红豆和红薯一起加入到米粒中，煮成红豆红薯粥，不仅口感丰富，而且能够提高身体的消化功能，对于调理胃肠非常...……更多
2023-10-17 06:41:00红豆,味蕾,红薯,全新,体验,健康
...饮食建议，如多吃蔬菜水果、低盐低脂饮食等。(五)运动养生中医认为运动可以促进气血流通，增强体质，预防疾病。因此，中医也提倡心血管疾病患者进行适当的运动养生，通过适当的运动锻炼，可以促进血液循环，缓解症状...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...用滋补养生的食材，清淡饮食尤为重要。不仅中老年人，年轻人也开始注重营养和健康，饮食方面更需关注。此时正是韭菜茁壮成熟的季节，其独特的香味备受喜爱，被誉为“人参草”。下面将分享一道以韭菜为主要食材的家常...……更多
2024-03-20 13:40:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,饮食
...态。气温下降，寒意来袭，御寒保健提上日程，中医传统养生保健方法经络灸法可达到温通气血、颐养脏腑、扶正祛邪、延年益寿的目的，温煦补阳、御寒强体，冬季保健艾灸可选这几个穴位。山东新中鲁中医医院医生朱艳玲介...……更多
2023-12-11 18:57:00御寒,穴位,养生,不用,人体,肌腱
...上图 郑州东济堂中医馆的食堂人气爆棚，食养药膳颇受年轻人喜爱。 本报记者 胡楚云 摄仲景生活店内推出的药食同源甜品。 本报资料图片在郑州一饭店门口，顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄
来少林寺体验学习八段锦的...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...2、缓解关节疼痛因为久坐，或者工作劳累的关系，很多年轻人都出现不同程度的关节疼痛问题。不想疼痛加剧的话，可以试试晒背，效果还不错。阳光中的紫外线，有很好的杀菌和镇痛作用。阳光照在身上，既能起到保温加热...……更多
2023-11-09 16:56:00温度,阳光,身体,骨质,阳光,骨质疏松
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8月9日—10日，脑炎精准医学之路·2024年中国脑炎大会在遵义举行，来自全国各地的230余名神经领域专家学者，围绕脑炎诊疗
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8月8日，央视农业农村频道“三农长短说”栏目分别以《非遗技艺新活力·山西太原：全羊熬成“牺汤”加入不同配料口感更鲜香》《非遗技艺新活力·山西清徐
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本文转自：人民网-河北频道盐碱地上，果树飘香。眼下，河北省孟村回族自治县冀梨农民专业合作社的300亩“科技梨”喜迎丰收
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人体内的大部分器官，在青春期过后都会停止发育，但有一个器官例外，这便是“前列腺”。前列腺被称为男人的“生命腺”，30岁过后
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在滋补品市场可以说鱼龙混杂，多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高，但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”，诸如蜂蜜、蜂王浆等
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今年五十二岁的张阿姨，自从步入更年期以来，便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳，她的情绪常常失控，动辄就会发脾气。幸运的是
2024-08-10 17:08:00
进入秋天之后，早晚温差慢慢加大，这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了，每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面，可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后，吃牛肉羊肉不如吃它，简单一蒸太鲜了，老人孩子都爱吃！大家好，欢迎来到美食格物，这几天明显感觉到凉快了很多，晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋过后，天气慢慢凉爽起来，民间流行“晒秋”的习俗，所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜，通过脱水晾干的方式进行加工，常见的有豆角干
2024-08-10 17:53:00
买牛肉，懂行人专挑这4个部位，都是牛肉精华，弄懂再买不吃亏秋天到了，正是进补的好时候，“贴秋膘”就要吃肉，现在这段时间
2024-08-10 17:53:00
蒸螃蟹，冷水热水区别大，蒸前牢记3点，蟹肉鲜嫩，不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦，梭子蟹“涌入市场”，一问价格还挺便宜，中等大小的18块钱一斤
2024-08-10 17:55:00
腌韭花酱，只放盐容易发黄变臭，牢记3个窍门，翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载：“四之日其蚤，献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
“天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星”，农历七月七是我国传统浪漫的七夕节，人们拜七姐，祈福许愿、祈祷姻缘，还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋了，这立秋节气是一个非常重要的节点，它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天，后面是虎视眈眈的秋老虎，中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00