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...天中最重要的一餐，它为我们提供了能量和营养，保证了身体的正常运转。而这位女子长期过午不食，无疑是在剥夺自己的身体所需，给身体带来了巨大的负担。长期以往，她的身体会出现各种问题，如营养不良、免疫力下降等...……更多
2024-01-13 10:58:00山东,现状,女子,健康,身体,减肥
...期间的睡眠问题是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。怀孕的不同时期都会对孕妇造成不同的睡眠影响。根据国际睡眠组织，以下是在不同的怀孕阶段最常见的睡眠变化...……更多
2024-02-28 10:23:00孕妇,睡眠,办法,质量,睡眠,枕头
...，游客可以从味、视、嗅、听、触立体式感受千年阿胶的养生文化；在阿胶体验店，游客可以品尝到阿胶特色养生餐食，还可以根据自己的口味喜好，定制专属阿胶产品……走进东阿阿胶的阿胶体验工厂，游客便在胶香弥漫的“...……更多
2023-11-07 04:48:00老字号,新生,体验,工业,品牌,阿胶
...养价值而备受喜爱。桂圆干的产地那么，吃桂圆干有什么好处和坏处呢？好处：桂圆干真的是个好东西，它里面含了好多对身体好的东西，吃了能让人觉得更有劲，晚上也能睡得更香。而且啊，对于女孩子们来说，它还能帮忙养...……更多
2024-03-27 09:27:00桂圆,桂圆,红枣,口感,清水,肉质
...理性看待肥胖，不要过分焦虑，更不要盲目选择一些影响身体健康的减肥方法。“肥胖由两大因素影响，一是遗传因素，另一个是生活习惯因素。”刘阳分析，如果父母中有一方肥胖，孩子遗传肥胖的概率为32%-33.6%，如果父母双...……更多
2024-02-21 09:36:00体质,科学,专家,刘阳,肥胖,基础代谢率
...芽之后会产生龙葵素，这是一种有毒物质，摄入体内没有好处，但是如果花生储存不当的话，也可能会出现发芽的情况那么花生发芽之后还能不能吃呢？花生发芽之后是可以吃的，甚至其中的一些营养物质能够被激活，比如白藜...……更多
2023-01-13 23:10:00一文,骨质疏松,骨质,饮食,有关,骨骼
...更加滋补，尤其在寒冷的冬季，更是受人追捧。被誉为“养生佳品”的这种食材，有着美容养颜、补血的功效，是冬季餐桌上的不二之选。今天我将分享给大家一道家常菜——红烧肘子，简单易做，口感软烂，不腻不油，极具诱...……更多
2024-03-17 16:02:00鸭肉,佳品,滋补,牛肉,养生,肘子
冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤鱿鱼干煲鸡主要功效：健脾益气、填精补髓推荐人群：冬季进补，一般人群均可，高尿酸人群、高胆固醇人群不宜过多食用。材料（3-4人量）：母鸡750g、鱿鱼干75g、枸杞5g、生姜适量烹调方法...……更多
2023-11-30 15:51:00益气,汤水,鱿鱼干,鱿鱼,益气,人群
...培育打好基础体育作为高校开展的重要学科，是学生锻炼身体、学习体育知识、掌握体育技能的优质平台，在增强学生身体素质和培育学生体育精神方面发挥着关键作用，通过体育教学来培育学生的核心素养是推动学生全面发展...……更多
2024-03-14 09:40:00素养,学科,核心,餐饮,基础,建设
...的危险因素时，体重、饮食习惯、遗传predisposition，以及身体活动水平才是影响糖尿病发展的主要角色。由于糖尿病的逐步发展特性，从潜在的糖尿病到确诊的糖尿病，这一转变是逐渐的，给了人们预防和逆转的机会。面对这种...……更多
2023-12-18 13:27:00糖尿,成年人,糖尿病,成年,边缘,三个
...奶的，酸酸甜甜的口感可以帮助我们促进消化甚至是调理肠胃，甚至能有吸脂瘦身的作用。但是除此之外，我们的酸奶还可以帮助我们缓解乳腺增生，因为酸奶以及益生菌中含有很多的钙元素以及菌群，这些都是可以帮助我们通...……更多
2023-12-20 09:41:00毒素,乳房,错过,女人,乳腺增生,乳腺
...或终点触壁时，有引导员用一个提示棒触碰运动员头部或身体。有人在观看时可能会有不少疑问，比赛中会有多少级别，每个级别又代表什么含义呢？记者了解到，迄今为止，游泳已在所有三届亚洲残疾人运动会上亮相，在杭州...……更多
2023-10-24 07:30:00中国队,中国,游泳,比赛,运动员,运动
...侧肌肉骨骼疼痛，其中部分患者还会在咳嗽、行走时感到身体疼痛，所以此时应暂停训练，好好休养。孙晓蕾建议，脊柱侧弯康复训练要根据患者自身状态而定，最好等到患者症状完全消退、精力充沛时再进行训练。患有脊柱侧...……更多
2023-01-16 08:36:00康复,训练,训练,康复,脊柱侧弯,脊柱
...作用，这在一定程度上会加速体内水分的流失，而饮酒后身体其实已经处于缺水状态，这时候大量饮用浓茶，可能会导致脱水现象加剧，反而让身体感觉更不舒服。此外，茶叶中的鞣酸还可能与酒精产生反应，加重胃部不适，对...……更多
2024-03-22 14:08:00浓茶,白酒,不易,饮酒,酒精,饮酒量
...操队团员幼儿园中班时，浅然在学舞蹈。同学家长看到她身体柔韧，推荐她去练艺术体操。浅然妈妈说，其实一开始她是拒绝的。“我对这项运动一点都不了解，以为跟练体操是一回事，想想都苦。但同学家长多次推荐，我就带...……更多
2023-11-16 10:02:00年级,小姑,运动员,小姑娘,冠军,小学
...解，当我们坐在自行车车座上时，膝盖并不需要承受整个身体重量所带来的冲击力（耍帅站着骑另说）。这样一来，膝盖的负担自然会小很多。正是因为不会对膝盖造成太大负担，骑行还被运用在了膝关节病痛的康复治疗中。202...……更多
2024-01-05 11:11:00康复,膝盖,膝关节,车座,运动,骑手
...说，平时要尽量少吃辣椒。长期摄入大量的辣椒不仅会给肠胃带来负担，也会刺激人体的交感神经，引起神经兴奋，使血管收缩，从而导致血压升高。2.咸菜高盐高脂肪饮食是高血压的发病原因之一。若高血压患者平时吃了太多...……更多
2024-02-09 17:44:00不适,头痛,症状,血压,高血压,食物
...等方面起着至关重要的作用。经过适量摄入鸡蛋，能够为身体提供所需的蛋白质，有助于维持身体的安康和生机。
其次，鸡蛋中含有丰厚的B族维生素，如维生素B12、B6和叶酸等。这些维生素在能量代谢、神经功用和细胞团结等...……更多
2024-02-20 10:28:00何影,肺部,鸡蛋,建议,健康,安康
...下降随着年龄的增长，新陈代谢率会逐渐减慢，这意味着身体消耗的能量减少，如果继续保持相同的饮食和运动习惯，就容易发胖。脂肪分布变化女性在更年期后雌激素水平下降，会导致脂肪更倾向于在腹部堆积，腹部脂肪更容...……更多
2023-10-07 15:52:00自查,体重,控制,女性,体重,女性
...，这些有害成分也会进一步侵蚀人体的免疫功能，使人的身体出现一些慢性疾病或者恶性病变，已成为目前影响生命健康的重要因素之一。浅谈——长期吸烟对肺部的伤害有多大？1.吸烟可致支气管粘膜损害，烟草中含有焦油、...……更多
2023-01-05 21:31:00肺癌,戒烟,健康,肺部,咳痰,气道
...所谓病从口入，有些食物如果长期大量食用，不但起不到养生保健作用，极有可能会对健康造成一定的危害，甚至会有诱发癌症的风险。那么到底哪些食物大量食用，会对健康造成较大的影响呢？哪些食物大量摄入会对健康造成...……更多
2024-03-18 10:31:00食物,疾病,食物,甜食,健康,糖分
...健康的。另外肥胖也不一定全是因为吃多了的缘故，还与身体的机能有关系，比如脾胃湿寒，体内代谢不畅，也会出现虚胖的情况，这种胖可不是节食可以减的了噢。再来看一下，每天抽出三十分钟跑步吧，切记不要空腹跑步，...……更多
2023-11-19 06:13:00晚餐,早餐,减肥,减肥,运动,三十分
...糖控制不当，就可能引发一系列的并发症，从而对人们的身体健康构成巨大威胁，所以生活中对血糖的调控成为了一个不可忽视的问题。近年来，有关糖尿病疫苗的消息引起了广大患者的关注，这一消息让许多糖尿病患者看到了...……更多
2024-01-07 10:55:00糖尿,血糖,糖尿病,敌人,食物,糖尿
...，像这样一件朴素的运动衫还是值得买的。饱和度低，对身体比较温和，看起来不会太花哨，充满高级感。2.款式宽松不笨重
另外，需要注意的是，卫衣的款式要足够宽松，但又不能太宽。建议选择这种比较简单的宽松卫衣。...……更多
2023-10-23 01:03:00不容忽视,选择,女性,运动衫,运动,饱和度
...贡献，值得我们尊重和关爱。随着年龄的增长，老年人的身体和心理状况逐渐发生变化，他们需要更多的关注和照顾。我们应该从多个方面入手，为老年人创造一个更加关爱、温暖的社会环境。政府应该加大对老年人的关注力度...……更多
2024-01-07 10:39:00长寿,共性,体质,老人,老年人,长寿
...影响男子的生育健康，可能会逐步发展为不孕不育。3、身体健康水平不达标有些男性平日喜爱吃油腻的食物，男性出现肥胖的概率增加，身体的激素水平发生异常，也是会导致男性出现弱精的。而有些男子有偏食的习惯，身体...……更多
2024-01-16 08:47:00回事,男性,因素,有关,精子,男性
...瓜……荤素搭配，品种各类。“考虑到老年人牙口不好、肠胃弱、三高等情况，我们的菜品在保证营养均衡的同时，还要做到少油、少糖、少盐、软烂、易消化。有些老年人因为身体原因，饮食上有特殊要求的，我们会根据老人...……更多
2023-01-13 12:25:00琅琊,滁州市,滁州,琅琊区,养老,家门
...们追求幸福生活的基础。需要注意的是，虽然素食有很多好处，但也需要搭配合理，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。在进行素食饮食的时候，建议咨询营养师或医生的建议，以确保身体的健康。希望大家都能关注自己...……更多
2023-12-20 06:29:00油菜,西红,莴笋,油菜,健康,海带
...染，因此应格外注意私处卫生。另外，在经期时需要保护身体，避免在子宫处过重的揉捏，预防子宫内膜异位症疾病的出现，也不能在经期内从事过重的劳务或是进行剧烈运动。中医认为：痛经的原因不外乎“不通则痛”和“不...……更多
2023-10-20 23:46:00痛经,生活,内膜,异位症,子宫,痛经
...食、运动、作息等日常生活细节着手，为大家普及科学的养生知识，增强自我保健的意识。 ……更多
2023-11-10 06:05:00省市,图书馆,活动,图书,节气,河北
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宝宝出生后，喝奶当然成了首要问题。一般说来，三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的，而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
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大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式，而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗？转呼啦圈的坏处也是有的。对此，下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
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代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
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为积极响应“健康中国2030”的号召，提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度，10月26日、27日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
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你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历？记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清？体重上升，即使控制饮食和锻炼也难见成效？皮肤状况频出
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本文转自：人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 （虎遵会 曾智慧）10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
本文转自：人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日，江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过，忙碌了两个多月的葡萄采摘季
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如今想要睡得好、睡得香，似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说，不管白天多么忙碌劳累，只要晚上能够睡个好觉
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