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不吃饭16小时让细胞自我消化 为什么断食能减肥?
...分解体内一些无用、多余的蛋白质,并将其转化为能量和营养物质以维持正常工作。这种自我消化的过程就是自噬。值得注意的是,在进行自噬之前,细胞首先将那些没有用处或者有害的东西分解掉。因此,自噬实际上是一种自...……更多
江苏:围绕“稳产增收四提升”推进乡村振兴
...8100万亩以上,全年粮食总产量稳定在750亿斤左右,其中大豆播种面积330万亩、大豆玉米带状复合种植面积110万亩、油料作物播种面积450万亩,是必须完成的硬任务。千方百计促进农民增收致富。江苏将加大农村劳动力技能培训...……更多
永葆初心,灿若繁花!宁津县人民医院开展“三八”妇女节系列活动
...根据每位居民的体质特点,科普了中医调理和预防保健的养生知识。 ……更多
...如裹。因此我们在生活中就要针对暑热和暑湿两个特点来养生。从饮食上来说,我们可以针对暑热的特点多吃清热益气的食品,比如绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜等,这些食物性味甘淡偏凉,适合在夏季食用,有些苦味的蔬菜,例如...……更多
每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡
想要健康,自己在家简简单单就能养生,我们可以没事时多刺激一下腿部的这个穴位,简单的刺激就能取得很好的养生保健效果,古人认为,每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡,可见这个穴位对于身体有很强...……更多
螨虫除了怕晒,其实还怕这几件事
...肤上的油脂、污垢等,这些脏东西都会成为尘螨和细菌的营养物质,给皮肤带来问题。因此建议枕套应该勤洗勤换,一周左右一次最佳。床单、被套床单和被套贴身,会沾染油脂、汗液、皮屑,所以与枕头相似,也应该每周左右...……更多
嘴唇上长水泡吃什么
...洛伟等。在饮食方面,建议长水泡的患者多摄入一些富含维生素C的食物,比如猕猴桃、橙子、西红柿、菠菜等,或者直接补充维生素C片,也是可以缓解水泡症状的。嘴唇上长水泡吃什么一、吃药治疗嘴唇上起了水泡的患者吃什...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...气极盛,万物收藏,同时中医认为“冬季应肾”,故冬季养生之道,当着眼于“藏”与“肾”。精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰,首先要求精神安静,养精蓄锐,有利于来春的阳气萌生。保持安静自若,不要...……更多
谁在为低价“买单”:玉米价格正处4年低位 种植户何时迎来“春天”?
...生今年面临类似的境遇,曾先生今年种植了7亩玉米,19亩大豆。但在今年玉米收购价不到0.8元/斤,大豆1.75元/斤的情况下,他有点后悔了,“7亩玉米,19亩大豆,一亩地赔了大概150元。玉米价格1元,才能够到成本,我们种地都...……更多
...介消费者于女士今年9月在顾山某美容美发店做身体火罐养生保健服务时被烫伤,可能留疤,与该美容美发店协商赔偿事宜,双方无法达成一致,故于女士投诉到江阴市消保委顾山分会寻求帮助。处理过程及结果接诉后,顾山分...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
养生之道,五谷为先,小米作为谷类营养之王,营养价值极高,补血,安神,养肾,具有代参汤之美称。中医认为五谷杂粮是调养精、气、神的精华,而小米补元气,是最天然、最纯真的药物。季羡林老先生活了98岁,他的长寿...……更多
初冬养卵秘籍大公开!3步“储阳气”,轻松唤醒卵子新活力
...以放松身心,还能调节内分泌系统,提高卵子质量。太极养生:太极动作缓慢而有力,注重呼吸与动作的协调,长期坚持,能有效提升身体阳气,增强体质。第三步:良好作息,守护阳气之源良好的作息习惯是保持身体健康、提...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
...预防疾病的发生,在冬天老奶人还是很有必要好好的开始养生的。,尤其是在这个气温骤降的时候。老人想平安过冬,养生牢记3件事①:补充阳气中医认为,阳气就是身体里的一种能量,阳气充足这个人就精神,阳气损耗,这...……更多
华西医院医生谈被狗咬伤女童伤势:右侧20多处咬伤最长8公分,不忍直视
...肤裂伤的创面,有可能带来致命的水源电解质紊乱,以及营养和蛋白的流失。但所幸看到孩子的生命体征比较平稳,各项指标没有出现严重的危机值。“查体时,当打开小朋友的纱布翻身,整个创面暴露在面前时,不得不承认,...……更多
拒绝这些坏习惯,养出想要的好身体
...力,可现在只有满身的疲惫,而且是身心俱疲。之前觉得养生遥遥无期,要等到50岁之后才开始的女性,真的要改变思想了。说真的,40岁女性养生,起步都已经有些晚。若是在拖下去,受罪的只能是自己。所以说,趁着现在还...……更多
晚上11点之前睡觉,是最好的一种养生方式
...,我们一起来看一下。晚上11点之前睡觉,是最好的一种养生方式,这个时候睡觉能够有利于人类进入到深度的睡眠,这样能够使身体的器官进行自我修复,而且也不会影响到各器官的正常运动,更有利于将体内的毒素和垃圾排...……更多
...包、中药冰激凌后,中药月饼走俏市场。随着近年来中医养生文化爆火,国民对自身健康高度重视,传统中医精粹的治未病观念正深入人心,人们主动寻找缓解压力和维持健康的途径。以中秋市场上各种中药月饼为例,来盘点一...……更多
人民视频“温暖相伴,健康同行”网络公益短视频展播活动启动
...逐渐降低,人们也开始逐渐减少运动量。然而,冬季却是养生的重要季节,适当的运动不仅可以强身健体,还可以提高身体的免疫力。冬季运动养生的好处及注意事项有哪些,就让我们一起来学习了解一下吧。2.中医保健与养生...……更多
妊高症的观察与护理
...妇需要保证充足的休息与健康饮食,确保能够拥有充足的营养促进机体恢复。产妇产后可能产生焦躁、不安、恶心的情绪,因此,需要为产妇提供积极的心理支持,可以聘请专业的心理咨询师帮助其缓解心理负担。产后一段时间...……更多
植物界的“再生指挥官”被发现!山东农大李传友教授团队破解世纪难题
...再生能力和遗传转化效率,还可以将学界公认难以转化的大豆、小麦和玉米等作物的再生能力提高6~9倍,遗传转化效率提高4~5倍。 相关方法目前已申请国际PCT专利。在该项研究中,李传友团队创造性地提出了防御和再生是植物...……更多
不可过早减冬衣 锻炼宜劳而不倦
本文转自:生活报专家教您立春如何养生不可过早减冬衣 锻炼宜劳而不倦生活报讯 (记者周琳) “一年之计在于春,一天之计在于晨。”立春时节该如何养生来提高免疫力?近日,哈尔滨市第一医院针灸科主任医师、黑龙江...……更多
四川广元:万余名八段锦爱好者会聚展演 弘扬中华传统养生文化
...美、柔顺的动作组成,是国术精华之集锦,更是中华传统养生文化中的瑰宝。其以中医理论为基础,通过“调身”“调息”“调心”等手段,疏通人体经络,调节脏腑机能,改善人们的心理状态,保证人体气血畅通,以达到强健...……更多
“中央援港应急医院”过去一年服务量远超预期
...验,并于今年4月增设化学病理实验室,提供血清25-羟基维生素D检验服务。新界东医院联网病理服务统筹陈浩明补充指,这项检验服务有助观察患有维生素D缺乏症(佝偻病)或严重骨质疏松症而正在接受维生素D补充治疗的病人的情...……更多
肠镜后饮食的注意事项
...,患者也可以适当补充一些鸡蛋、牛奶这类的高蛋白质的营养,等两三天之后,肠道渐渐恢复之后,才可以恢复以前的饮食。3.不吃寒凉性质的食物做完肠镜检查之后饮食方面还需要注意不要吃寒凉性质的食物,尤其是做完检查...……更多
锦旗相赠,赞誉满满!
...、解痉止痛、抑酸护胃、调控血压、维持水电解质平衡及营养支持等治疗,在俞大爷住院20天后,病情终于得到控制并顺利出院。由于俞大爷病情危重、复杂且年龄较大,在住院期间曾多次出现病情加重和反复的情况,家属面对...……更多
雨水养生攻略请收好
...人们常把春天下的雨看得珍贵。下面讲讲雨水节气该如何养生。起居:通风补阳居室应勤通风,注意保持整洁干燥。对于体质较弱的人群,应尽量避免接触冷水,以防湿寒入侵,引起关节酸痛或其他不适。可以适当晒太阳,尤其...……更多
真心护儿童  关爱不缺席
...长提供更完善的服务,2022年9月,海沧医院儿科开设儿童营养与发育门诊,以促进儿童健康成长、改善儿童营养状况、减少和控制儿童营养不良和疾病的发生、促进患病儿童身体康复。其实早在10年前,海沧医院儿科就由副主任...……更多
它是身体的“清道夫”,芒种前后要多吃,解腻刮油,让你越吃越瘦
...肉片的滋味,这道菜是家常美味的代表,适合快速烹饪,营养丰富,适合忙碌的工作日。 主要食材:黑木耳、猪肉片、青椒、酱油。具体做法:黑木耳提前泡发,洗净后切成小片;猪肉片用酱油和淀粉腌制。青椒洗净切丝。锅...……更多
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
...拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里,清晨时分总能看到许多中老年人在缓慢舒展的动作中练习太极,这幅场景似乎也让人误以为太极拳只是一种帮助身体健康的运动,和实战无关...……更多
...‘综合食堂’,提供老年餐、儿童餐、妇女营养餐、减肥养生餐等,满足多元化用餐需求。老年人就餐享受的折扣、补贴不仅不会受影响,更有可能因食堂良好的营收情况获得更多实惠。”市民政局还将横向联合市场监管、消防...……更多
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00