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...养结合与药食同源融合机制,创新药食同源植物在医疗、养生方面的产品配方应用技术规范和推广模式；建成贺州市药食同源体验养生中心(华泰药业),以中医药文化科普及中医养生体验为特色,以昭平优美独特的生态自然风光及保...……更多
2024-03-16 02:26:00昭平县,昭平,产业,昭平,昭平县,六堡
“解秋乏，多吃钾”，建议常吃“2菜2豆”，提神解乏，顺利过秋秋天天气寒冷，新陈代谢减慢，身体容易疲乏，在饮食上要多注意滋阴润燥，还要多补充钾元素。钾元素对身体很重要，可以支持神经系统、改善疲劳，让身体精...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...的出现是一个需要引起警惕的信号，如果情况持续存在，建议及时就医。第二种现象是脚部肿胀。脚部肿胀可能是由于心脏功能障碍、肾脏疾病、淋巴系统问题或是血液循环不良等原因引起的。根据中医理论，心脏不好的人往往...……更多
2024-01-19 06:24:00脚部,预警,异样,癌症,身体,疾病
秋天“十娃九咳”！建议多吃4样食材，养肺润燥，免疫力强身体好。每年秋冬干燥季节，很多老人和孩子就容易出现咳嗽的情况，身边这种情况还挺常见的，让人不得不感叹秋天“十娃九咳”的节奏。尤其是抵抗力比较弱的老...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
...是美食带给寒冷天气里的温暖，更是家带给归人的抚慰。养生锻炼：冬季其实也是适合锻炼的，但也要讲究方式方法，选择适合自己的运动，运动可以提高人的抗病能力，增强免疫力，促进身体新陈代谢。如果不想出门，有计划...……更多
2023-12-13 16:11:00初雪,小事,初雪,火锅,小伙伴,比得
...晚餐到底应该怎么吃？晚餐不能吃太饱，前面已经说了，建议晚餐最好吃个七分饱，留三分的空间，这叫留有余地，对健康更有利。晚餐最好不要吃太晚，吃得越晚越不利于消化，吃得越晚越不利于睡眠，吃得越晚越容易肥胖。...……更多
2023-10-26 19:26:00糖尿,心血管病,代谢,心血,晚餐,糖尿病
...孙自有儿孙福，老人在退休之后过好自己的日子即可，不建议老人主动掺和孩子的家事。当孩子向老人求助的时候，再视情况帮忙会比较好。如果发现住在一起有伤感情，趁早还分开住，毕竟有个词叫远香近臭。要保重身体，养...……更多
2023-11-01 09:38:00养老,老人,方面,老人,子女,孩子
...独特的原因和好处。首先，洗澡对于女生来说不仅是清洁身体的过程，更是一种放松和舒缓压力的方式。女性身体一天下来积累了很多污垢，洗澡可以彻底清除这些污垢，让身体感到轻松和愉悦。此外，洗澡还可以促进血液循环...……更多
2023-12-05 11:00:00怪癖,同居,对方,这是,男生,女生
...以根据个人情况选择适合的中药方剂，或者咨询中医师的建议。中药的疗效通常需要一定时间的积累，因此要坚持使用，并遵循医嘱的剂量和用药方法。此外，中医还提倡合理的饮食习惯和作息规律，对于调理脾胃也具有积极的...……更多
2024-03-29 15:39:00益气,秘诀,益气,脾胃,中医,胃肠
...体是否缺乏营养。如何在夏天保持皮肤清爽、水润？专家建议多吃以下九种食物。1.西瓜。西瓜，夏天的标志，含水量90%，可为身体补充水分。西瓜富含维生素C，能促进胶原蛋白合成。西瓜含有抗氧化剂，能延缓身体老化，防止...……更多
2023-01-10 20:52:00清爽,皮肤,皮肤,西红,椰子汁,三文
...炼的习惯，突然增加步数可能会对身体造成负担，因此，建议在逐渐增加步数的同时，结合其他锻炼方式，如游泳、瑜伽等，以全面提高身体素质。其次，60岁以上的人应该根据自身情况来确定合适的步数，60岁以上的人身体机...……更多
2023-10-29 10:54:00步数,越好,越多,步数,身体,研究
...脏负担。接下来，真真就给大家推荐两道美味食谱，仅供参考，一起来看一下吧。推荐食谱：【西蓝花鸡蛋饼】1、准备一棵西兰花，放到案板上，把老根去掉。然后，切成稍微碎一点的颗粒。
2、接下来，在大盆中加入两勺食...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
...可能会加重症状。因此，如果你容易上火，最好在医生的建议下选择其他适合自己的补气血的方法。其次，孕妇不宜喝黄芪水。虽然黄芪有滋补作用，但它也有活血化瘀的功效。对于孕妇来说，活血化瘀可能会导致流产或早产。...……更多
2024-01-19 11:31:00自找麻烦,黄芪,麻烦,黄芪,实证,哺乳期
...够让你的身体更强壮、更健康。让我们一起享受这个美味养生的旅程吧！
下面是关于南瓜子的四道推荐菜谱：推荐食谱一：南瓜子炒虾仁主要食材：南瓜子、虾仁、蒜末、青椒具体做法：准备去壳的南瓜子，虾仁洗净，用少许...……更多
2024-01-08 09:32:00降血糖,牡蛎,含量,健康,南瓜子,南瓜
...需注意陈皮的适用人群和适量食用，以充分发挥其药用和养生功效。在日常生活中，我们可以将陈皮巧妙地运用到饮食中，既美味又健康。此外，对于有相关疾病的人群，应在医生或专业人士的指导下合理使用陈皮进行治疗或调...……更多
2023-12-07 06:31:00陈皮,药理,止咳,多种,作用,陈皮
...堂的中医坐诊大夫，来社区宣传中医医药文化，讲述中医养生，现场为居民提供把脉问诊、中医体质辨识、推拿等中医适宜技术服务，让居民在家门口也享受到了优质的医疗资源。前来咨询问诊的居民络绎不绝，专家们一边仔细...……更多
2023-12-17 12:53:00张店区,张店,淄博市,常青,淄博,强国
...样的困惑，那就是到底在哪一个时间段排便才是最有益于身体健康的呢？事实上，就目前的研究结果来看，在早上6点~8点之间进行排便其实是比较合理且健康的。这主要是因为在早上6点~8点这段特殊时间段内，人体前一日所进食...……更多
2024-01-25 11:12:00系统,时间,状态,粪便,健康,情绪
现在中药的使用在生活中越来越常见，不管是治病还是养生，很多人都会选择中医中药。随着中医的普及越来越广泛，很多人都会购买储存一些中药。我们知道很多东西都是有保质期的，更不用说是药材。西药一般放置两到三...……更多
2024-01-22 11:21:00中药,保质期,药材,中药,长时,陈皮
...理需求，积极为其提供精准服务，同时向老年人介绍健康养生方向的知识，送上浓浓的节日祝福，让老人们切身感受到公证的温暖。通过宣传服务，提高了老年人对公证的认知度和满意度。现场接待老年人法律咨询30余人次，发...……更多
2023-10-24 15:08:00公证,公证,老年人,宣传,鼓楼,服务
导语：夏补钾，身不乏，建议，三伏天多吃这道“高钾菜”，腿脚更有劲！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱...……更多
2023-11-13 19:37:00腿脚,建议,荷兰豆,荷兰,备用,玉米粒
...医生又是如何看待这个问题的。让我们一起来听听医生的建议，了解谁应该少吃鸡蛋，并为身体选择更适合的营养来源。胆固醇高者虽然鸡蛋富含多种营养，但同时也含有丰富的胆固醇。对于胆固醇高的人群来说，过多摄入鸡蛋...……更多
2024-03-21 06:57:00鸡蛋,祸害,营养,医生,还是,鸡蛋
...气条达而致和平。护阳存津 《素问·生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明”，明代医家张景岳在《类经附翼·求正录》中提到“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳”...……更多
2023-12-20 10:02:00支原体,流感,外感,支原体,内伤,中医
...保额共计300万元。得益于其良好的生活习惯以及日常锻炼养生，Y先生身体一直很健康。然而天有不测之风云，2023年5月，Y先生开始感冒发烧并伴随喉咙痛，最初认为只是普通的发烧感冒症状，但是发病已足两个月，喉咙疼痛始...……更多
2023-10-26 15:53:00保险理赔,新华,理赔,关爱,案例,理赔
...降血脂、心脑血管病预防等方面，讲解了合理使用的枸杞养生方。同时，《枸杞实用保健手册》从枸杞的来源、传说故事、诗词名句等方面，让人们认识枸杞背后的丰富文化记载和深厚历史传承。中国工程院院士、国医大师张伯...……更多
2023-01-17 11:04:00枸杞,发行,手册,保健,枸杞,安荣
夏日炎炎，想必这是一个畅饮冷饮、美美吃冰淇凌、享受空调的季节。你，是否知道肠胃病也是夏季的高发病症？疾病可大可小，你若稍不重视，可能会引起大病。本期想就这个话题，来为大家普及夏季易发肠道感染的相关知...……更多
2024-03-20 06:33:00毛病,建议,沙棘,肠胃,肠道,健康
...原因多种多样，其中最常见的原因包括工作、生活习惯、身体状况等。这些原因导致了夫妻之间无法共同入睡，从而选择了分床睡。然而，分床睡并非没有弊端。它会影响到夫妻之间的感情，使双方逐渐产生隔阂，甚至会导致婚...……更多
2023-10-13 10:30:00夫妻,心里话,夫妻,双方,问题,之间
本文转自：中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间，中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外，每天打一套十几分钟的八段锦，已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
2023-12-07 12:23:00气功,中医,活力,气功,中医,八段锦
...影数字制作规范》正式发布，作为行业内首本工作规范性参考书籍，内容包括剪辑、虚拟制作、云端制作、视效、声音、调色、DIT、母版制作等流程技术，梳理了行业内多年来没有与时俱进的流程规范问题，为电影数字制作众多...……更多
2023-11-03 13:33:00封神,三部曲,剪辑,电影,制作,剪辑
...水分，有助于增加肠道蠕动和润滑粪便，从而缓解便秘。建议多食用芹菜、菠菜、韭菜、香蕉等富含纤维的蔬菜和水果。充足的水分可以软化粪便，使其更容易排出体外。建议每天喝足够的水，不要等到口渴了再喝。此外，刺激...……更多
2023-10-09 18:48:00多拉,原因,食物,商阳,粪便,残渣
...动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。保证睡眠避免熬夜，保证睡眠，熬夜容易引起新陈代谢以及生理上的功能紊乱。成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之...……更多
2024-01-17 17:07:00内分泌,杀伤力,女人,内分泌,激素,睡眠
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大半夜的突然馋甜品了，但甜品店早都关门了，还是自己动手丰衣足食！在冰箱里找到了白凉粉，牛奶还有西米，想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
奶奶做这个炸酱面几十年了，我们全家一如既往的爱吃，我可是从小吃到大，真的太好吃了！特别是夏日没胃口吃饭的，太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
午餐时分，当阳光温柔地洒落餐桌，一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场，它不仅是一场味蕾的盛宴，更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了，他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实，不腥不柴，香香辣辣的，越吃越香，主打一个开胃下饭！费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
糖醋排骨，这不仅仅是一道菜，它更像是一首美味的诗篇，在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀，就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
大家好，今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包，胖嘟嘟软呼呼的，又可爱又好吃！做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我！表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
一、莲子绿豆鸽子汤，这道佳肴汇聚了大自然的精华，不仅口感鲜美，更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先，让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
一、黄豆：黄豆，这粒小小的金色宝藏，承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中，黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
每次做这道肉末花卷，都能让我们全家人吃到撑，真的太好吃了！关键是做法也很简单，主食和菜都融合到一起了，配上一碗汤，根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的，从来没有想到过能做成豆花！有的时候真的不得不服网友，真的太有想法，太会吃了！自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
家人们，以后鲫鱼别再炖汤了，教你们一种我家乡的做法，从小吃到大的一道菜，干焖小鲫鱼，论吃鱼我们信阳人说第二，应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
多吃5菜：一、洋葱炒肉片，这不仅仅是一道家常菜，更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里，洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
在晨光的照耀下，厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻，正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜，那翠绿欲滴的表皮下，隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00