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有“帕”不怕 早诊断早治疗是关键
...的主治医生、山西省人民医院特需/国际医疗部帕金森及运动障碍疾病专家柏雪告诉山西晚报记者:“你能想象,台上弹琴悠然自如的郭阿姨,曾经是由家人推着轮椅来医院找我的吗?3年的就医时间,她不仅能行走,还能上台表...……更多
警惕虚假“养生讲座”卷土重来
...主播,他们瞄准中老年人对健康长寿的渴望,开办所谓“养生讲座”“健康课程”,以隐蔽手段牟取不当利益。“养生讲座”一度线下大行其道,所谓“专家”“名医”很多都是由演员扮演,讲座内容也围绕着一种药品保健品展...……更多
雨水时节如何摆脱春困?
...力、困倦,以及出现心情低落、郁闷等不良情绪。如何养阳气、祛湿气?广州中医药大学第三附属医院护理部黎小霞副主任护师分享几个中医小妙招。第一招:艾灸艾灸大椎穴、足三里、三阴交能起到补益脾胃、调气血和疏肝解...……更多
宋哲宗的继位者:徽宗的崛起与大宋的命运转折
...:“少之时,血气未定,戒之在色”,告诫哲宗应注重“养生身之道”、“福寿康宁之术”。对于这类忠告,哲宗置若罔闻。加之宦官“起哲宗侈心”,于是,宋哲宗更加变本加厉。“明艳冠后庭”的御侍嫔妃刘氏“有盛宠”,...……更多
孩子被确诊为抑郁症 我们可以这样做
...。这些激素的增加会让你心情好、胃口好。2.多晒太阳多运动当抑郁导致行动和思维都变得缓慢时,运动能帮助身体和大脑都慢慢活跃起来。可以根据自己的身体状况和喜好挑选运动,建议每周至少有三次户外运动,每次维持40...……更多
搭配布洛克靴子的时尚穿搭,时尚又保暖
冬天已经完全到来了。这时,想要保暖的孔友们往往会注重靴子的选择。毕竟,靴子是冬天的主角。无论是搭配羽绒服还是大衣,都有自己的一席之地。今天我给大家带来时尚新选择——布洛克靴!不要被街上穿了很久的小白...……更多
...,摔伤后又应如何处理呢?毕擎给出以下几点建议——穿保暖衣和防滑鞋。雪天出行,要戴手套,穿保暖的衣服,裤子不可过长,以免踩到裤脚摔倒;挑选合适的鞋子,拒绝穿高跟鞋与材质硬的平底鞋。建议穿能支撑足踝部、鞋...……更多
如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键
...。例如,21%的网友表示要足够睡眠,20%的网友表示要适量运动,21%的人认为心态放稳保持快乐,20%的人觉得补足营养可以提高免疫力,18%的网友对于接种疫苗来提升相应疾病的预防能力有一定认知但需进一步提升;至于中老年人...……更多
林大栋讲座:未病先治,中医养生之道
...中医第二届临床学术会议上,林大栋老师为大家带来了《养生治未病·中医急先令》的精彩课程。林老师为大家介绍了一套简单、有效、治本的养生方法论。这套方法论旨在帮助学员们累积生命资产、填满健康亏空,并帮助他们...……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
在中医理论中,我们常常强调水是生命之源,具有养生保健的重要作用。而晨起第一杯水更是被认为是一天中最重要的饮水时间之一。但是如何正确地喝水,才能达到最佳的健康效果呢?本文将通过结合中医理论和古今名方,...……更多
冬季轻盈美人穿搭思路
...说,羽绒服、棉服确实不是最佳的选择,但不代表不能穿保暖的服饰,毕竟冬天的穿搭是可以把赘肉藏起来,只是看如何去搭配而已。所以今天我们来好好唠唠体重过百的“胖女人”,要怎么做到又保暖还显瘦!一、盘点“胖女...……更多
...,不感冒,胃口好,睡眠佳,确实能体现中医防治之道及养生之术。”中医膏方兼具治疗和进补的作用,受到广泛青睐。说起膏方,多半认为是补膏。中医师介绍:膏仅是一种载体,用药必须根据服用者个人情况、疾病性质,参...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...06健康时报《不妨当个洋葱控》④2020-08-07健康时报《夏季养生贵在养心》⑤2016-04-08健康时报《各类洋葱吃法不同》来源:健康时报 ……更多
秋冬保暖神器“呢绒巾挂脖法”,温暖又新潮的围巾穿法
...门,都恨不得自己裹在温暖的被子里。那么作为秋冬季的保暖神器,围巾是必不可少的单品。特别是今年,更是流行一种叫“呢绒巾”的新品。即使是随意与大衣、针织打底衫搭配在一起,也是很时髦有范的,本期我们一起来看...……更多
身体4处无故“变大”,可能是疾病或癌的预警,该做做检查了
...,限制加工食品和高脂肪、高糖的食物的摄入。保持适量运动:规律的体育活动不仅能增强体质,还能促进血液循环,提高免疫力。每周至少150分钟的中等强度运动,或者75分钟的高强度运动,是大多数健康专家的推荐。充足的...……更多
大衣和呢子裙的搭配,既保暖又不失优雅格调
...别是步入知性韵味十足的五十岁,如何在秋冬季节拥有既保暖又不失优雅格调的着装成了一门必学的艺术。一件设计简约而富有质感的大衣,搭配上气质满分的呢子裙,无疑是展现成熟魅力与时尚品味的经典组合。本文将从中介...……更多
血脂管理的十大误区
...固醇含量高的食物,如动物内脏、肥肉等。另外,适度的运动也有助于降低血脂水平。除了控制饮食和改变生活方式外,还需要注意心理健康和环境因素等方面的调节。误区五:仅需要限制脂肪摄入就足够尽管限制脂肪摄入是管...……更多
中医药国际合作架起增进友谊的桥梁
...黄中医药中心供图中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。近年来,中医药国际合作不断深化,在向海外民众提供优质健康服务的同时,为推广中国优秀传统...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...爱吃肥肉的健身达人患上脂肪肝42岁的张女士平时很注重养生,经常到健身房练举重,晚饭后进行40分钟左右的散步,但体重只有110斤的她最近在体检中却被查出了脂肪肝。张女士拿着体检报告说:“我平时很重视保养的,还在...……更多
秋冬推荐这些裸靴款式百搭实用
...也就不会优先考虑。秋高气爽,出门真的少不了一双防风保暖的靴子,而在冬天流行的靴子款式真的挺多的,比如马丁靴,过膝靴,切尔西靴这些靴子都能够让我们在这个冬天凹出不一样的风格。裸靴款式简约低调,但是它却比...……更多
针织衫搭配毛衣+裙子,保暖又舒适
...的时装秀。最近流行的一种穿搭方式是:针织衫+裙子,保暖又舒适。街头摄影师也喜欢它。这样的服装风格散发着女性的魅力。变得更加精致、优雅和女性化。无论您在工作、购物或约会时做什么,都没问题。居住在北方城市...……更多
天绿元素冬季养生交流会在江苏省太仓市圆满举办
...,广西天缘绿科技集团在江苏省太仓市举办天绿元素冬季养生健康交流会,汇聚了众多关注健康养生的市民朋友,共同探讨和分享冬季养生的知识和经验。交流会现场。杜梅梅摄本次交流会邀请了中医药传承创新工作站的农雁老...……更多
60岁后,关注4点,做好调理延缓衰老
...快。想要保护心脏健康,建议遵循1357原则,即每天至少运动一次、每次不少于30分钟、每周不少于5次运动,运动时最大心率保持在170-年龄即可。 2.关注消化功能相信很多人都有这样的感觉,上了年纪后明显感觉消化功能变差了...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...行激烈活动,老年人可以选择散步、保健体操、太极拳等运动。2.注意饮食要注意减少油腻、辛辣、刺激食物的摄入,尤其是含有脂肪、热量比较高的食物,如果摄入较多会造成高脂血症。甘油三酯和胆固醇明显升高后,会在血...……更多
销量暴涨372%!这类茶饮卖爆了,抓住“年轻胃”!是噱头还是风口?
...巷随处可见,最近记者市场调查发现,随着天气变冷,既养生又好喝的中药茶饮销量大增。不少城市,都刮起了一阵养生茶饮开店风。中药茶饮店加速铺开 养生茶饮受追捧在广东深圳福田区的一家养生茶饮店,前来取餐的外卖...……更多
冬天必备的3件上衣和3种裤子,时尚又保暖
...要考虑的因素太多了。第一个是温度,要求材质有一定的保暖性,第二个是丰富性,也要求款式时尚而不老气。所以今天我给大家分享3种上衣和3种裤子。这个冬天就足够了,时尚又保暖。1.冬季必备的3件上衣1、针织衫针织衫从...……更多
70岁开始,坚持走路的老人,能受到以下好处
生命在于运动,对于老人来说,很多人都会选择走路的锻炼方式。大家都知道运动有利于身体健康,但是你知道吗?运动也能反映身体的健康状态,举个例子,70岁的老张有长期坚持运动的好习惯,他每天早上都会准时起来运动...……更多
...别是老人和孩子自我保护力差的人群。如果外出,要做好保暖,穿防滑的鞋子,戴上手套,尽量乘坐公共交通工具出行。老年人摔倒更易发生严重后果记者了解到,在步行摔倒的患者中,老人居多。范长春表示,老年人行动不灵...……更多
北京月坛体育场“换装升级”重新开放
...放滑冰馆、健身房,同时,场馆还将组织科学健身、健康养生公益大讲堂惠民,并派发健身“体验券”邀请群众免费体验指定运动项目。“体育场馆、场地是全民健身服务提质的载体和平台,我们还将举办丰富的全民健身赛事活...……更多
...山小种、金骏眉等红茶,这是因为红茶醇厚干温,能滋养阳气、增热添暖,有助于增强抗寒能力,还可起到去油腻、舒肠胃等有益作用。但是,大家在饮用红茶时,常会犯以下三个错误——错误一:一把茶叶泡一天一方面,茶叶...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
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夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
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秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
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秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
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秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00