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...，秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。在这个季节里，我们应该如何养生呢？专家建议，秋季养生应该注重护肝养血，而多吃应季的酸味水果就是一个很好的方法。本文将为您详细介绍秋季养生...……更多
2023-11-09 06:27:00柚子,作用,养生,柚子,水果,肝脏
苹果加它们一起煮，太好喝了，补气又补血，还强壮脾胃！大家好我是傻姐美食，大雪覆盖着大地，大雪过后，整个世界都变得宁静而祥和。屋檐上挂着晶莹的冰挂，树枝上披上了银白的外套，仿佛是一位精致的画家在这个季...……更多
2023-12-21 22:01:00脾胃,苹果,山楂,苹果,红枣,口感
...压患者，适度户外活动对于预防和治疗疾病尤为关键。/养生食谱 /立夏后，肠道功能较弱的人群容易没有胃口，潘智敏推荐了几道材料和做法都十分简单的节气食谱，它们不仅味道鲜美，还能帮助调理身体，适应季节转换。荷叶...……更多
2024-05-07 15:00:00炎热,养生,季节,智敏,克山,粳米
春季养生食谱：六种食材，提升免疫力，远离疾病随着春天的到来，我们身体的抵抗力也会相应地有所下降。在这个季节里，保持充足的营养和提升免疫力就显得尤为重要。为此，我们可以通过合理搭配食材，从饮食上进行调...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...有一定的作用。
南瓜富含铬和钴元素，这两种元素对于人体的新陈代谢非常重要。铬元素可以降低血糖，对于糖尿病患者来说尤其有益。此外，南瓜中的铬元素还可以预防血栓形成，提高肝、肾细胞的再生能力，具有一定的保...……更多
2024-01-09 09:42:00叶酸,南瓜,含量,身体,苹果,南瓜
...待雪燕熟透后，加入适量糖调味，即可饮用。此饮品具有养生、滋补、美容的功效。2.雪燕银耳炖鸡汤：将泡发好的雪燕、银耳与鸡肉一起炖煮，待鸡肉熟透后，加入适量盐调味，即可食用。此菜肴具有滋补养颜、增强免疫力的...……更多
2023-11-02 16:53:00吃法,口感,纯正,食用,吃法,营养
...，天地之间阳气敛降，寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生，需与天地同步，借金气肃降之大势，使阳气内收、精气敛藏，同时注重滋养阴气，待来年温木生发。起居·早睡早起霜降过后昼短夜长，自然界中的阳气开始收敛、...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...多、容易消化的食物，而且这些食物必须要保证能够帮助人体补充足量的维生素，这能够达到很好的增强人体抵抗力，延缓病情发作的功效。因此可以适当食用的食物主要有各类蔬菜水果，比如常见的蔬菜有冬瓜、莲藕、萝卜、...……更多
2023-10-16 06:28:00胃部,胃癌,食疗,患者,压力,胃癌
在秋季，由于气温逐渐下降，人体的阳气也会逐渐收敛，容易出现气虚的情况，因此适合多吃些清补食物来进行补益。老话说：“秋季食5珍，赛过吃人参”，建议秋天多吃5种滋养食材，调养身子，助你安稳度过秋天，一起来看...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...皮食用以获得更多的纤维素。2.银耳：美颜圣品，养颜又养生银耳是众所周知的美容食品。它含有的胶原蛋白和多糖对皮肤有极好的保湿效果。银耳中的多糖还能提高免疫力，帮助抵抗病毒和细菌。同时，银耳还富含维生素D，有...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...此季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，此时饮食养生应讲究平补，以生津润燥为主，可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。此外，霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合、地...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...煮水喝是一种营养丰富、健康美味的饮品，不仅可以提供人体所需的营养物质，还具有多种保健作用，如养脾胃、调气色、助排便等。一、养脾胃苹果煮水喝可以调养脾胃，因为苹果中含有大量的果胶和纤维素，可以促进肠道蠕...……更多
2024-05-10 06:51:00脾胃,气色,苹果,建议,苹果,脾胃
...皮，去籽切片，橘子剥皮，捣压出汁。2、所有食材放入养生壶中，加入冰糖水开后煮5-8分钟，捞出茶包(橘子搅散，果味更浓郁)。橘子搭配柠檬、清爽又解腻。二、青提乌龙茶材料:青提5-6颗、乌龙茶茶包、青柠2片么做法:1、乌...……更多
2024-04-24 10:57:00易上,春夏,热饮,配料,冰糖,红茶
...打成豆浆，润滑好喝，清爽补水，还有清热解毒等好处。苹果也是营养食物，跟山药一起，营养加倍，口感顺滑，一起来看看吧。准备食材：
苹果，山药，红枣，冰糖具体做法：（处理苹果）苹果的口感很好，而且它水分很足...……更多
2023-12-07 06:57:00解毒,豆浆,山药,苹果,红枣,冰糖
...养丰富。在西营街道黑峪村，村民张波辛苦培育着上百亩苹果树，所有果树均为生态治虫，不打农药。凭借着纯天然的山地优势和优美的生态环境，出产的苹果天然脆甜、无公害。辛苦培育的特色农产品大面积成熟后，如何让这...……更多
2023-12-21 14:41:00农商,济南,义工,支行,振兴,南山
...，山楂的口感较酸，能起到一定的开胃作用，生活中很多养生人士喜欢用山楂干泡水喝，能起到非常不错的养生功效。山楂的主要食用部分是果实，其主要成分为糖类、有机酸、单宁、维生素和矿物质等，山楂中含有丰富的维生...……更多
2023-10-08 15:03:00山楂,变化,身体,时间,山楂,作用
...不能少，不能只顾着补充脂肪、蛋白质，把营养补偏了，苹果所含的维生素、微量元素非常的均衡，民间有句俗话叫“一天一苹果，疾病远离我”，虽然这句话有些夸张的成分，但也反应了苹果的高营养的特点。
有些肠胃功能...……更多
2023-12-18 15:07:00三养,苹果,川贝,苹果,冰糖,红枣
寒冷的冬日，是人们注重养生的时刻。在这个季节，如何选择经济实惠、营养丰富的食材，成为了人们关注的焦点。本文将为您介绍一种冬季的“不老菜”，不仅价格亲民，而且其叶酸含量是苹果的8倍，炒着吃简单又美味。让...……更多
2023-12-19 10:18:00叶酸,含量,苹果,价格,叶酸,食用
...天里，癌症也会抬头，那么，春天时节癌症病者应该如何养生及护理，预防癌症复发呢？春季癌症病者饮食需要谨记的常识：1、多食蔬菜。与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、...……更多
2024-04-12 21:40:00艾青,中医学,抗癌,癌症,中医,食物
...维生素和铁、钙、磷、钾、钠等多种矿物质元素，还含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶等多种成分，具有很好的食疗功效和药用效果。但是很多人却不知道，我们在“品尝”无花果的美味的时候，无花果也在“品尝”我们，这种互动...……更多
2023-11-13 19:30:00无花,无花果,美誉,营养,生命,无花
...季可以食用，一年四季都能够品尝。尤其是在冬天，少吃苹果而多吃菠萝，能够从内而外滋润身体，并且营养价值十分高，对女性朋友的皮肤保养效果尤为明显。具体制作这道菠萝银耳红枣莲子枸杞羹需要一些食材，包括：一个...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
...养物质很高，尤其是叶酸极高，是苹果的42倍。叶酸正是人体内不可缺少的一种营养物质，大家都知道叶酸对人体的重要性，特别是孕妇吃一些叶酸片，能够预防胎儿畸形，而中老年多吃一些含叶酸高的食物，能够使腿脚有劲、...……更多
2023-12-23 06:48:00真香,花卷,叶酸,苹果,南瓜,豆沙
...过后或者每天喝一碗它，润肠通便又养胃。
它就是小米苹果粥，小米粥经常喝，加了苹果的小米粥你喝过吗？很多人可能不知道小米和苹果才是绝配，小米中含有丰富的铁质、钙、钾、纤维素等营养物质，养胃又养人。而苹果...……更多
2023-12-20 09:37:00小米,天然,小米,苹果,肠胃,红枣
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柠檬——泡水VS柠檬鸡翅柠檬是一种碱性食物，可以中和人体内的酸性物质，并促进其排出体外。尤其是对于尿酸高的人群，多喝柠檬水能够有效缓解症状。除了直接泡水外，我们还可以将柠檬与其他食材搭配，制作柠檬鸡翅，...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...60万亩，林果面积54万亩，其中核桃34万亩、红枣15万亩、苹果4万亩，年产各类优质果品24万吨，红枣、核桃、苹果被誉为“泽普三宝”。依托资源禀赋，泽普县坚持把特色林果产业高质量发展作为推动农业转型升级的重要抓手，...……更多
2023-10-24 09:45:00泽普,三宝,农产,新疆,附加值,农产品
...最大的支持。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧，最后感谢大家的观看。 ……更多
2023-12-15 15:17:00止咳,错过,橄榄,无花,止咳,玉竹
...果水果中都含有大量的维生素C，除此之外还有更容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质，这些水果都能够分泌出一种缓解疼痛的物质，从而缓解各种原因所导致的痛经情况。2.补血的水果红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁...……更多
2024-04-08 07:00:00姨妈,水果,水果,痛经,柿子,维生素
...代人称之为“土豪”，而现在理解这个“好”则是健康、养生，现代人称之为“精致”，因此各种有机蔬菜由此而生，今天我们要讲的就是强脾胃、防便秘，价格经济实惠，公认的“长寿菜”~小茴香。说到茴香，大家首先想到...……更多
2023-11-12 14:30:00叶酸,脾胃,实惠,苹果,价格,经济
...两种肉——鸽子肉和鲫鱼，以及三种果——红枣、栗子和苹果。这五样食材各自富含丰富的营养成分，能够滋补身体，增强免疫力，为迎接即将到来的春天储备养分。2肉一、鸽子肉：鸽子肉是三九时节的理想滋补食材。鸽肉质...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
导语：苹果和它一起煮，是效果超棒的“止咳方”，脾胃真的太舒服了！苹果是我们一年四季都离不开的水果，这个季节正是苹果大量丰收的时期，口感好价格比其它季节也便宜很多。上周末正好苹果园采摘苹果，带着孩子们...……更多
2023-12-23 06:04:00脾胃,止咳,苹果,效果,苹果,苹果园
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现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
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1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
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慢性肝病患者的恢复，一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一，略有些食之无味。并且，严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
胃是我们人体的重要器官之一，具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此，拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而，由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
胃不是我们身体很重要的消化器官，如果胃部受到损伤，我们的身体也会受到一定的影响，但是现在很多人患有胃病，有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
你有时是否会感到肠胃不舒服，总是觉得胃子里面胀胀的，明明没有吃东西，会感觉没有胃口，还经常打嗝？这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
我国是一个茶文化源远流长的国家，自古以来人们就有喝茶的习惯，现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
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茶，作为一种世界范围内广受欢迎的饮料，不仅是日常生活中的一部分，也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中，一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00