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...，若“汗出见湿，乃生痤痱。”饮食以清补为主。唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说：“善养生者常须少食肉，多食饭。”在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜，尽量少吃大...……更多
2023-01-10 21:13:00养生,人体,孙思邈,通畅,精神,可下
...不宜过早去棉服，年老体弱者换装尤宜审慎，不可骤减。孙思邈《千金要方》主张春天衣着宜“下厚上薄”。三起居：春天在起居方面，人体气血亦如自然界一样，需舒展畅达，这就要求我们夜卧早起，免冠披发，松缓衣带，舒...……更多
2024-02-01 11:31:00养生,细节,情志,阳气,孙思邈,起居
孙思邈，这个名字对于我国历史和文化来说，具有举足轻重的地位。作为唐代的著名医药学家，他被誉为“药王”，其著作《千金方》更是影响深远。孙思邈不仅医术精湛，更有着高尚的医德，他的传奇故事历经千年仍被世人...……更多
2023-12-04 03:30:00孙思邈,孙思,巨匠,医药,传奇,人生
...人神清气爽，使“春困”自消。蜂蜜水润春燥。唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”春季多风，中医理论认为，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、...……更多
2024-04-19 12:57:00三宝,养生,传统,蜂蜜,人体,花茶
...活着有意义的人。”薛海燕说。调整饮食，省酸增甘药王孙思邈在其所著《备急千金要方》中写道：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”春属木，主肝，主酸，肝旺克脾土，因此春天之时万物生发，肝火旺盛，要少些酸味，...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...”每天清晨，随着医护人员的一声吆喝，北京中医药大学孙思邈医院甲状腺病科的患者们就会从病房里出来，投入锻炼的大军中，这得益于医护人员每天的耐心宣传。“阿姨，您今天感觉还好吧？吃完饭，起来活动活动？天气暖...……更多
2024-03-17 09:46:00八段锦,八段,医护,养生,人员,八段锦
...反而阻碍了阳气的正常生长也是不行的，因此，唐代药王孙思邈在《千金要方》中主张：春季穿衣，应当“下厚上薄”，以养阳收阴，从而使得顺应自然，无过不及。饮食上：“药补不如食补”，春季肝气最足，肝火最旺，为适...……更多
2024-03-17 14:59:00中医科,南阳市,南阳,中医,办法,医院
...展中心组织专家编排出“药王养生功十三法”，于近日在孙思邈纪念馆广场拍摄了专题教学视频，并进行推广宣传。活动现场，健身气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演，这些功法通过集中注意力、调整呼吸、运动...……更多
2023-11-24 07:29:00三法,养生功,耀州,药王,养生,药王
...汗出，以散去冬天潜伏的寒邪。养好心肺健脾胃唐代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。春天肝阳上亢，酸性食物会导致肝气过盛、损伤脾胃，所以春季饮食忌酸。而人们...……更多
2024-04-02 14:59:00中医养生,济南,养生,中医,医院,健康
...叶菜、甘蔗等多汁的蔬果来润养脾胃。宜食甘,唐代医家孙思邈在《千金方》中说:“春七十二日,省酸增甘”,即少吃影响肝气疏泄的酸味食物,增加有安胃之效的甘味食物。饮食上推荐甘平的食物如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
本文转自：铜川日报近年来，我市不断深入挖掘孙思邈养生文化精髓，丰富孙思邈养生产品的供给，满足我市群众日益增长的多元化康养需求，深入挖掘药王“十三法”养生精髓，经过反复论证，不断完善，编创了药王养生功...……更多
2023-12-26 07:41:00健身,孙思邈,三法,养生,孙思,药王
...各地习俗各不相同，正所谓“一方水土养一方人”。唐代孙思邈的《备急千金药方》记载“不可多食，长宿癖，加客气”，讲述面粉不可多食，适量即可，否则会在腹中产生积食结块，容易引发外邪入侵。中医养生思想下，适量...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...为消费者提供多样化的养生选择。近日，北京中医药大学孙思邈医院推出的一款“养生棒棒糖”颇受欢迎，一经推出便已预定千根。这款棒棒糖有什么魔力？记者走进该院药学部中药临方加工室一探究竟。12月4日一大早，临方加...……更多
2023-12-14 07:41:00棒棒糖,中药,棒棒糖,中药,加工室,养生
...欲顿而多”与现代营养学主张的“少食多餐”不谋而合。孙思邈《千金要方》中“饮食以时，饥饱得中。每食不重用”，说明吃饭要有规律、定时定量、食不过量，这对维持胃肠正常功能、保持其工作的节律性十分重要。3节气...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
孙思邈，唐代医学家、道士，中医医德规范和大医精诚的制定人。孙思邈自幼多病，故立志于学习医学知识。青年时期开始行医于乡里，其提倡并践行以“大医精诚”之医德对待患者，不管贫富老幼、怨亲善友，都一视同仁，...……更多
2024-04-20 16:55:00孙思邈,奇文,孙思,药王,福寿,养生
...寒凉性质的食物，如海鲜、冷饮等，以免寒邪伤及脾胃。孙思邈在《药王千金方》中写道：“秋七十二日省辛增酸，以养肝气。”秋应肺金，金气旺则克伐肝木，因此霜降时节市民们不宜再吃辛味食品，适当增加石榴、乌梅、山...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...衣，以渐加厚，不得一顿便多，唯无寒而已”。唐代药王孙思邈也有“春天不可薄衣，令人伤寒、霍乱，食不消，头痛”的说法。中医理论认为“天人合一”，即人体与大自然是一个统一的整体，人体要顺应天时的变化，才能长...……更多
2024-02-23 02:38:00棉衣,一重,肚脐,淄博,气温,阳气
...。用隔附子灸命门、神阙。隔附子灸的应用首见于唐代，孙思邈《千金翼方》中所载：“削附子令如棋子厚、正着肿上，以少唾湿附子，艾灸附子，令热彻以诸痈肿牢坚。”古人在灸治时，多选用成熟附子炮制后使用，可以用附...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
...，如何做到正确春捂？张雪介绍，唐代著名医家“药王”孙思邈在其专著《千金要方》中提出“春时衣着宜下厚上薄”。“这就是说，初春时节上身衣物可适当减少，但下身仍要注意保暖。”张雪表示，春捂的重点，要注意背、...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...。那么多久一次才算正常呢？早在一千多年前，“药王”孙思邈就已经在他的著作《千金方》中详细的记载了恰当的x爱频率：20~30岁3~4天1次，30~40岁一周左右1次，40~50岁半个月1次，50~60岁三周1次；身体虚弱的应当将x爱的间隔时...……更多
2024-02-17 19:17:00元气,中医,生活,元气,黄帝内经,健康
...。而对于人体养生来说，春天也正是滋养身体的时候，在孙思邈的《千金方》中就写道：春时宜食粥，粥以米为主，以水为辅，香甜软糯也便于消化吸收。中国人已经有2000年的喝粥历史，最早是在《周书》上记载，那是还是作...……更多
2024-03-11 06:42:00养生,身体,大米,浸泡,猪肝,食用
...宝，认为这三者的状态标志着一个人的健康。唐代医学家孙思邈指出：“精、气、神不可损也，损之则伤生。”中医认为，“精充、气足、神旺”是体质健康的标志，“精亏、气虚、神怯”则是疾病与衰老的先兆。因此，固守“...……更多
2024-02-23 15:38:00金丹,长寿,精气神,精气,药业,健康
...家都认为夏三月的饮食宜清补，食勿过咸、过甜。唐朝的孙思邈提倡，常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳。元代医家朱丹溪的《茹谈论》曰：”少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味。”芒种节气，可多食用养阴生津食...……更多
2023-01-10 21:34:00时节,节气,情志,咳喘,西红,孙思邈
...这一时期的养生重点。进补增甘少酸养肝为先唐代医学家孙思邈撰写的《千金食治》记载：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”意思是春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃，此时可以多食一些性味...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...须顺四时而适寒暑，遵循四季节令来养生保健。著名医家孙思邈非常重视四时养生，他在著作《备急千金要方》增卷中将四季、五行、五味、五脏相对应，提出“春七十二日，省酸增甘，以养脾气；夏七十二日，省苦增辛，以养...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...摩译的《易筋经》就记有摩腹三法；在唐代，著名医学家孙思邈的养生之道是“食后行百步，常以手摩腹”；南宋诗人陆游也坚持“一日摩腹数次”。1.体质虚寒，如怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉等。2.男科、妇科问题，如前...……更多
2023-12-05 19:38:00腹部,马上,腹部,医者,脏腑,患者
唐代名医孙思邈在《千金翼方》中也说：“凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，后乃用药尔。”这些都说明在当时饮食调养的重要性。寒冷而又干燥的秋冬季，饮食的原则是以甘、平为主，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生...……更多
2024-03-19 12:46:00药补,秋冬,养生,孙思邈,食物,食疗
为进一步增强居民的养生意识，引导辖区居民树立健康的生活方式，不断满足居民日益增长的精神文化需求。近日，峰汇园社区联合众泾社区、华辰嘉园社区、水韵花都社区和峰汇园社区日照中心，依托峰汇园“快乐驿站”服...……更多
2024-04-12 10:42:00养生,生活,汇园,健康,社区,养生
...可疏散风寒，又能抑杀潮湿环境下滋生的病菌。唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸增甘，以养脾气”，意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益，如大枣、山药等，比较宜于春季食用。脾胃虚弱者可采...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...不仅便于消化吸收，而且对脾胃有很好的滋补作用。唐代孙思邈的《备公千金要方》记载，“春时宜食粥”，有三方：一曰地黄粥，以补虚；二曰防风粥，以去四肢风；三曰紫苏粥，以去外感之风。除了这三款粥外，还可常食薏...……更多
2024-02-19 08:20:00气话,雨水,养生,要点,雨水,春雨
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岁末余晖铺满大地，新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日，美食的香气总能抚慰人心，更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起，共同编织成难忘的节日记忆
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求，提升患者就医体验，相城区太平街道社区卫生服务中心肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
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近日，备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
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声明：因商标革新，原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”，产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
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