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...会发生堵塞，从而导致各种血管疾病。因此，我们平时要养护好血管，在平时饮食中，有一些食物就具有很好的养护、清洁血管的作用，今天给大家介绍一下这5种血管“清洁工”。洋葱当中含有一种物质，这种物质不仅能够帮...……更多
2023-11-04 16:17:00养护,血管,食物,作用,血管,物质
...可能性增加。常常听到大家说以形补形，吃猪腰子有助于养护我们的腰肾。事实上，猪腰子属于动物内脏，含有不少的油脂和胆固醇，经常食用这样的食物，容易造成身体内的胆固醇过高。肾脏作为身体内负责代谢的器官之一，...……更多
2024-02-28 10:25:00脑溢血,养护,血管,男女,身体,血管
...问医生，为何自己会出现血管堵塞的情况？哪些方法能够养护自己的血管呢？一、血管的类别在探寻血管为何会堵塞之前，我们首先要清楚血管是什么，共分为几大类。血管是为我们身体各器官提供血液供应的管道，血液顺着血...……更多
2023-02-04 20:53:00养护,血管,建议,学习,血管,动脉
...人们食用以后能提高身体的抗氧化能力，起到延缓衰老、养护肌肤的作用。 ……更多
2024-06-28 06:53:00毒素,养护,血管,食物,女性,葡萄
...健康有帮助，大蒜含有多种营养成分，里面的大蒜素可以养护心脏，具有调节血脂，抗血液凝结的作用。另外，大蒜可以降低胆固醇水平，避免血液太过粘稠。有的人心脏功能降低，原因在于周围血管逐渐堵塞。为了避免这种情...……更多
2024-11-04 09:44:00中老年人,养护,养生,心脏,食物,心脏
...都会通过食疗来保护血管。有一些人认为花生可以有助于养护血管，但是另外一部分人却对这样的说法保持质疑，这些人认为花生当中的油脂含量比较多，经常吃花生的话，不仅不利于养护血管，反而会容易增加血管损伤。那我...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...患者的生命安全。所以，对于上了年纪的中老年人来说，养护心血管的健康十分重要。而生活中这3类常见的蔬菜，或对于养护心血管的健康具有一定的帮助，为了心血管的健康，上了年纪的中老年人平日里不妨可多吃。1.十字花...……更多
2024-03-13 06:40:00中老年人,心血管,养护,心血,蔬菜,帮助
...善作用，可以辅助降低血清胆固醇，甘油三酯水平，从而养护血管。2、燕麦建议在生活中多吃纤维素含量丰富的食物，燕麦适合高血脂人群多吃。燕麦是纤维素重要来源，粗纤维提供可以增加饱腹感，减少其他精细类食物的摄...……更多
2024-08-22 12:02:00降血脂,高血脂,患者,食物,燕麦,食物
...警惕血管是否是出现了硬化方面的问题。04
提醒：若想养护血管，不妨牢记3点抛弃不好的生活习惯首先大家一定要戒烟戒酒，每天抽烟20支以上，冠心病的发生风险会增加三倍左右，而酒精会促使动脉硬化，也会容易造成...……更多
2024-05-30 11:03:00血管,洋葱,养护,红酒,血管,洋葱
...，看起来就像黄色的小米粥聚集在一起。经常吃花生可以养护血管吗？答案是肯定的，因为花生含有的一些矿物质，可以帮助血管清除一些不好的物质，对血管起到保护作用。其中它富含有益心脏健康的成分，比如不饱和脂肪，...……更多
2024-10-28 14:32:00血管,花生,食物,医生,帮助,血管
想要养护血管，应该保持好的习惯，因为大部分人血管年龄增长过程中逐渐功能减退，会衰老而弹性变差，甚至有血管堵塞，狭窄的可能。保持良好的习惯调节多个指标，对血管养护有帮助，可以延缓其衰老，保持弹性正常，...……更多
2024-10-06 18:20:00运动,血管,养护,食物,病变,指标
现在不管是在学校还是在单位里，我们多多少少的都会进行一些体检，这其实是一个很好的事情。如果我们在体检的时候得知了自己的血脂过高的话，一定要及时询问医生，因为血脂过高这种问题在现在是比较普遍的。高血脂...……更多
2024-09-15 19:53:00高血脂,养护,血管,鸡蛋,食物,医生
...探讨这一话题，并为大家揭示生活中如何通过合理饮食来养护血管。一、足背动脉搏动：血管健康的“晴雨表”“血管堵没堵，摸摸脚背就知道”这一观点，实际上是有一定科学依据的。足背动脉作为下肢动脉系统的一部分，其...……更多
2024-06-02 11:06:00搏动,动脉,血管,饮食,秘密,健康
...清除血液中的脂质物质，还能降低血小板的聚集，有利于养护血管。生活中经常吃点，清除血脂，预防血栓，脑梗或许能绕道走。4、卷心菜卷心菜是“菜中之王”，含有丰富的营养物质，含有维生素、膳食纤维以及钙、钾等营...……更多
2024-07-11 10:15:00血栓,血脂,帮助,血管,血栓,血脂
...营养成分，不但能够为身体提供所需要的营养，同时对于养护心血管也有好处，请你不要太过抗拒。3、猴头菇猴头菇可以起到养护胃部的效果，如果胃部功能不太好的话，可以考虑吃点猴头菇。除此之外作为一种菌菇类食物，...……更多
2024-08-08 06:50:00清洁剂,海带,血管,食物,血管,心血管
...吃黄瓜对清理肠道，降低胆固醇也有一定的效果，有助于养护血管健康。想要维持心脑血管健康，不妨多做下面三件事情：一、注意饮食清淡为了维护我们的身体健康，平时生活中一定要注意清淡饮食。为了预防心脑血管问题的...……更多
2024-11-09 09:20:00供血,血管,食物,建议,血管,西红
...抑制糖尿病相关生物酶的作用，对于血管来说有着不错的养护效果。建议在两餐之间饮用普洱茶，冲泡的时候要用100℃的沸水，第一遍只需要过一下倒掉，这叫“洗茶”，起到“涤尘润茶”的作用。玉米：它被称为“黄金作物”...……更多
2024-06-05 12:25:00血管,食物,血管,燕麦,食物,泡菜
...变，是发生在微血管的病变诸多疾病的基础，因此，认真养护血管，对保持健康十分有意义。血脂正常范围：1、胆固醇：正常范围在5.2mmol/L以下；2、高密度脂蛋白：正常范围1.1mmol/L以上；3、低密度脂蛋白：冠心病的患者应低于...……更多
2024-06-28 11:54:00清道夫,通畅,木耳,血脂,血管,血脂
...是木耳跟洋葱，没事多吃点，或让血栓绕路走日常的血管养护工作中，要做到饮食与生活习性方面的积极调节，同时有明显不适症状时，要尽量配合治疗工作，防止血管发生更严重的堵塞。很多食物能起到疏通血管的作用，例如...……更多
2023-11-12 11:08:00血管,血液,方法,血管,血栓,血液
...血脂。3.注重清淡饮食在促进健康的过程中最关键的就是养护好血管，养护血管的好习惯比较多，例如每天清淡饮食，这是促进血管健康的措施。很多人血管堵塞和狭窄，主要就和错误的饮食有关。如果可以清淡健康的饮食为主...……更多
2024-01-21 06:05:00血管,头部,症状,血管,血栓,血液
...也要少吃或不吃。喜欢喝牛奶的人，能收获哪些好处？【养护骨骼】牛奶当中含有一定的钙质，并且其中的钙元素是比较容易被身体吸收利用的，所以适量喝点牛奶，能够起到养护骨骼的作用。对于那些骨骼健康状况不太好的人...……更多
2024-11-12 12:48:00血脂,牛奶,提示,建议,血脂,牛奶
...，从而避免因血液黏稠度过高而导致血管堵塞，这在血管养护过程中所发挥的作用一直是非常关键的。因而无论是否口渴，大家都一定要注意积极喝水。通常情况下，每人每天的饮水需求量大概在1600~1800ml之间。2、适量运动
保...……更多
2024-06-27 06:01:00血管,养护,血管,健康,血液,饮酒
...的寿命。发现这种情况可以调整个人饮食，多补充对血管养护有帮助的食物，会发现堵塞的血管又恢复正常状态了。很多人油炸食物、烧烤食物、含酒精食物、高脂肪食物大量摄入，这些类型食物摄入过多对血管保持畅通不利，...……更多
2023-12-29 18:37:00血管,怎么办,血管,核桃,动脉,血液
...。从而防止因血液黏稠渡过高而招致血管梗塞，这在血管养护过程中所发挥的作用不断是十分关键的。因此无论能否口渴，大家都一定要留意积极喝水。通常状况下，每人每天的饮水需求量大约在1600~1800ml之间。2.定期检查尽量...……更多
2024-02-12 09:51:00血管,头部,症状,血管,安康,西红
...发现吃核桃可以养生，不仅可以补脑养肾，还能够有效的养护心血管。但是有一些人却对此类问题保持着怀疑的态度，这些人认为核桃当中的油脂含量比较丰富，经常吃核桃的话恐怕无法保护血管，反而会容易增加血管损伤。那...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
...此，出于对自身健康的考虑，在日常生活中加强对心脏的养护，是非常有必要的。上了年纪之后，心脏容易出现以下3种病症。1.心律失常很多人的心跳可能会出现过快、过慢或者是不规律等情况，这些在临床上均被称为心律失常...……更多
2024-08-15 13:56:00阿司匹林,血管,有利,心脏,心脏,樱桃
...现四肢出现4个症状，多半是血管供血出问题了，要及时养护，疏通血管。1、手脚麻木四肢是离心脏较远的，当血管出现问题是，四肢也往往是比较敏感的，尤其是当发现手脚经常麻木，拿不起重物的时候就要当心了，这可能是...……更多
2023-11-15 18:18:00供血,四肢,养护,血管,症状,问题
...紫菜、莲子、苋菜、蘑菇等，这些食物平时也可以多吃，养护血管。
3.玉米玉米是我们日常生活中很常见的食物，里面的营养物质也是非常的丰富，特别是含有的不饱和脂肪酸，是有助于人体的脂肪代谢。对于维持血管的正常...……更多
2023-11-06 16:47:00斑块,血管,男子,结果,血管,疾病
...健康。3.注重清淡饮食在促进健康的过程中最关键的就是养护好血管，养护血管的好习惯比较多，例如每天清淡饮食，这是促进血管健康的措施。很多人血管堵塞和狭窄，主要就和错误的饮食有关。如果可以清淡健康的饮食为主...……更多
2024-02-06 21:27:00血管,畅通,血管,脑血,血液,症状
...、延年益寿、增强免疫力。除了葛根茶，葛根粉也是一种养护血管的好选择。葛根粉可以用于烹饪，既美味又养生。可以将葛根粉加水冲泡，也可以和普通面粉搭配制作面食。作为保健品使用时，可以用少量的葛根粉，口感更加...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
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吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员，浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
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