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...9日是国际护胃日，中医专家提醒：胃肠有“情感” 科学养护要谨记本报讯 （记者魏应钦）4月9日是国际护胃日，又称国际养胃日，旨在提高全球公众对胃部健康的重视。市中医医院肝胆脾胃科副主任中医师刘迎辉表示，胃是人...……更多
2024-04-10 01:53:00胃肠,养护,科学,情感,胃肠,症状
在日常生活中，补钙是一个常见的健康话题。众所周知，牛奶是钙的优质来源，但有些人由于口味偏好、乳糖不耐受或其他原因，并不喜欢或不能喝牛奶。那么，对于这部分人群来说，如何在饮食中有效补钙呢？其实，多种蔬...……更多
2024-06-01 06:07:00补钙,牛奶,蔬菜,程度,补钙,维生素
...，大家往往更倾向于选择方便快捷的饮食方式，导致身体健康水平下降和血糖问题日益突出。为了解决这个问题，人们开始寻找天然的二甲双胍，以帮助调节血糖和维持健康。荞麦、豆芽和洋葱是最常见的天然二甲双胍食物，它...……更多
2023-11-02 06:54:00血糖,洋葱,帮手,味道,血糖,洋葱
...尝尝鲜。所以啊，立夏之后，不妨多吃点苋菜，让身体更健康！推荐食谱：【猪肉炒苋菜】需要准备的材料有：猪肉馅儿、红苋菜、蒜末儿、猪油、盐巴和鸡粉，这些都搞定，咱们就可以开始做菜啦！做法：1、首先，咱们得把...……更多
2024-05-19 15:10:00夏日,条件,空心菜,苋菜,东西,蒜末
健康长寿是人们的共同心愿，但是随着岁数的增大，特别恨是人体过了40岁后，一些身体的小问题就会出现，如果不注意，就会酿成大问题。因此人到中年以后，关爱自己的健康很重要。老话说的好，“天下只有养生之道，没有...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...一种春季的“长寿菜”，很适合中老年人群来吃，它就是苋菜。苋菜也叫青香苋、红苋菜、野刺苋、米苋、人旱菜等。市面上常见的有绿色与红色两种。经过了春雨的滋养，苋菜最鲜嫩，口感最好。苋菜叶片宽大，茎秆细，全身...……更多
2024-04-24 12:29:00长寿菜,长寿,中老年人,体质,苋菜,放进
...和爱尚眼共同发起了“健康中国2030·爱尚眼新质视力健康养护科普行动”公益活动，活动以“关爱视力健康点亮民族希望”为主题。捐赠仪式现场会上，由北京一生幸福高新技术有限公司(简称：北京一生幸福)董事长高浩然代表...……更多
2024-05-28 12:14:00视力,公益,患者,眼镜,中国,健康
苋菜本是一种野菜，亦称为“凫葵”、“荇菜”、“莕菜”，根据它丰富的营养，也被人们誉为“长寿菜”；有史记载：在古代的一部按汉字形体分部编排的字书——《玉篇》中，可以查到“苋”读“汗”，所以也有称苋菜为...……更多
2023-01-10 22:00:00苋菜,做法,美食,苋菜,食用,调料
科学素食的十条法则素食爱好者怎么吃更健康？科学吃素国际素食日——11月25日每年的11月25日是一年一度的国际素食日，主要目的是想以关怀动物为基础，推广健康的植物性饮食方式。据悉，国内选择食素的人数已经超过5,000...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
...有助于增强免力，还能降低一些慢性疾病的风险，堪称是健康饮食的“一箭双雕”。下面分享5个健康美味的素菜食谱，一起来看看吧~芥菜烧腊肉将芥菜洗净切段备用。芥菜表皮纤维粗，可以削去一部分。起锅烧油，放入切好的...……更多
2024-02-01 21:19:00大肉,补钙,体格,大鱼,骨头,含量
...其他消化问题，此外，洋葱中的硫化物还有助于胃肠道的健康。降低血糖洋葱具有降低血糖的作用，特别是对于糖尿病患者来说，洋葱是一个理想的膳食选择。改善心血管健康洋葱中的硫化物和抗氧化剂有助于降低血压和胆固醇...……更多
2023-10-07 06:43:00洋葱,医生,建议,洋葱,硫化物,刺激性
...度，乃至防患于未然。殊不知，这些说法完全没有任何的科学根据，可能只是商家为了虚假宣传而营造出的噱头。从生理学方面来说，我们要了解这一点，那就是中膜、内膜和外膜组成了人体的血管，而如果血管出现斑块，这就...……更多
2024-10-21 09:25:00黑木,鱼油,黑木耳,洋葱,血管,血管
...而又紧张的生活中，瑜伽被誉为减压神器，一个能够同时养护身心的神秘力量。但是，瑜伽真的能做到这一点吗？它是如何在我们身体和心灵之间建立起一座桥梁的呢？瑜伽的真实效果科学视角下的瑜伽：超越传说的现实效果在...……更多
2023-12-28 11:42:00神器,瑜伽,养护,身心,同时,力量
本文转自：黔西南日报每到菜心采收时节，在兴义市、册亨县、安龙县、贞丰县等粤港澳大湾区“菜篮子”基地，每天一大早，当地务工群众就到蔬菜基地采收菜心，中午时分，这些刚采摘好的新鲜菜心就被运往粤港澳大湾区...……更多
2024-03-31 11:42:00湾区,粤港,大山,澳大,菜心,贵州
本文转自：黔西南日报每到菜心采收时节，在黔西南州兴义市、册亨县、安龙县、贞丰县等粤港澳大湾区“菜篮子”基地，每天一大早，都会有数十名务工群众到蔬菜基地采收菜心，中午时分，这些刚采摘好的新鲜菜心就被运...……更多
2023-11-26 11:46:00黔西南,黔西,惠州,菜心,餐桌,菜心
本文转自：中国科学报本报讯（记者刁雯蕙）西北工业大学联合华大生命科学研究院，基于后者自主研发的时空组学技术Stereo-seq，首次绘制了洋葱鳞茎组织不同发育阶段的时空图谱，揭示了葱属植物重要性状形成和演化的分子...……更多
2023-11-08 07:06:00育种,线索,植物,时空,应用,技术
...芡实；鱼肉奶蛋类：鸭肉、鲫鱼；蔬菜类：芹菜、香菜、苋菜、黄瓜、冬瓜、西红柿。●适合湿热体质的药膳①绿豆薏苡仁汤1.材料：绿豆、薏苡仁各100克，白砂糖150克，水1500毫升。2.准备：绿豆和薏苡仁隔夜泡水。做法：1.锅...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...绍六道养肝菜肴，它们不仅美味可口，还能帮助肝脏排毒养护，让你拥有透亮水嫩的肌肤。一、山药小饼：山药富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和维生素E，有助于提高肝脏的解毒能力，促进皮肤新陈代谢。山药小饼是...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...葱中的硒元素也可以减轻肝脏的氧化损伤，保护肝细胞的健康。除了洋葱，钟南山院士还提到了其他一些食物对肿瘤和肝脏的保护作用。例如，大蒜中的大蒜素具有抗癌和抗菌作用，可以预防和治疗多种癌症。而胡萝卜中的胡萝...……更多
2024-01-19 13:23:00硫化物,抗癌,化合物,化合,洋葱,作用
夏至过后就要吃苋菜，一补血，二补钙，三清热，四利湿，我在里面加上了一些小荤，还有奶奶流传下来的‘小秘方’，让一道素菜立马高大上哟！苋菜是一种季节性蔬菜，现在吃正当时。苋菜分青苋菜和红苋菜，我们一家人...……更多
2024-04-13 11:15:00补钙,过后,医生,苋菜,米汤,皮蛋
...中国新闻网中新网深圳11月24日电(记者 许青青)2023年连州菜心走进大湾区(深圳)品牌推介会暨连州菜心供港发车仪式24日在深圳举行，当日共有超2万斤新鲜上市的连州菜心，分别在深圳、东莞、珠海同时三地发车，通往港澳地区...……更多
2023-11-24 22:01:00连州,菜心,餐桌,连州,菜心,清远
...食材都蕴含着丰富的营养成分，给人们带来诱人的口感和健康的保障。新鲜嫩猪肉富含高质量的蛋白质和多种必需氨基酸，有助于维持肌肉健康和促进新陈代谢。而青椒富含维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化的作用，能增强免疫...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
...了精彩学术汇报，进一步助力桥梁管理人员在桥梁管理与养护上展望先进技术、扩宽国际视野、加深知识底蕴上凝聚力量。栖霞区综管所相关人员表示，参与此次大会，对推动桥梁管理、养护单位紧跟桥梁领域国家战略科技发展...……更多
2023-11-02 00:05:00学术前沿,长寿,桥梁,学术,健康,栖霞区
...后的餐桌上，人们常会见到一种艳如胭脂的蔬菜，它便是苋菜。农历五月，俗称“恶月”，民间又称“毒月”，用现代观点来解释，此时气温迅速升高，天气暑热，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人极易生病。为了应付“恶月...……更多
2023-01-10 21:44:00苋菜,苋菜,含量,祛邪,民间,维生素
...不但味道鲜美，而且应季春菜富含的营养元素，还有利于健康。春菜都包括哪些？怎么吃更好吃更健康？天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗给市民一些吃春菜的建议。春菜最开始是一种野苋菜，每到春天人们都会...……更多
2024-03-27 02:21:00春菜,美味,春菜,荠菜,春笋,香椿
...一起炒制的食材：一、青椒名称：青椒。搭配效果及营养健康益处：搭配效果：青椒的鲜辣与猪头肉的醇厚相互映衬，使菜肴口感丰富，增添清爽口感。营养健康益处：青椒富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、增...……更多
2024-09-13 21:31:00四宝,猪头肉,青椒,豆芽,洋葱,猪头
...，这个时候要注意养生，多吃高铁高钙的蔬菜，比如说红苋菜。今天准备用红苋菜和皮蛋制作一道家常汤品——红苋菜皮蛋汤，汤色非常好看，做法也简单，别不懂吃。夏天，这菜要使劲吃！6月要多吃它，补血补气，安稳度过...……更多
2024-06-14 10:39:00苋菜,皮蛋,做法,苋菜,皮蛋,制作
...肉的味道，食盐要放在后面。可以随意加或去掉辣椒。(4)健康搭配：冬瓜猪肉汤的功效是清热利湿，消肿消肿，是一种很好的消暑佳品。与大米、杂菜类等清淡的主食搭配，使其营养更加平衡。(5)控制温度：以中火烹制，以文火...……更多
2024-08-17 13:33:00白菜,萝卜,黄瓜,苋菜,酱油,冬瓜
...好评。今天，我要与大家分享一道我钟爱的菜品——白灼菜心的制作技巧和方法。这道菜的制作方法是我从一个亲戚那里学到的。有一次，我去亲戚家做客，正好碰上他们在做白灼菜心。我被那独特的香味吸引，品尝后更是觉得...……更多
2024-04-10 14:23:00菜心,一口,秘诀,美味,菜心,调料
夏日，一碗色香味俱佳的咸鸭蛋苋菜汤总能带给人们一份别样的清爽与满足。这款汤品不仅口感丰富，更是一道集营养与美味于一体的佳肴。咸鸭蛋苋菜汤的独特之处在于它将咸鸭蛋的咸香、皮蛋的醇厚、火腿的鲜美与苋菜的...……更多
2024-07-09 06:18:00苋菜,鸡蛋,做法,苋菜,咸鸭蛋,皮蛋
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冬日的小零食怎么能少得了山楂呢？不过，喜欢吃也要注意不能过量！杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后，直接痛到无法忍受.....
2025-01-24 08:04:00
本文转自：人民网-观点频道人民网评：织密健康网，护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头，春节是个放松身心
2025-01-24 08:26:00
之前在门诊上一个27岁的患者咨询，结婚3年没有怀孕，去医院检查AMH数值很低，只有0.6，去看了好多医院都无功而返，经朋友介绍来到这里
2025-01-24 08:49:00
本文转自：人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日，冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷，给山城平添了几分暖意
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马鸣 主任医师，浙大儿院临床营养科副主任(主持工作)，国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员，浙江省肠内肠外营养学会常务委员
2025-01-24 09:05:00
大众网记者 郑玮 临沂报道瑞蛇纳福，年味渐浓。1月22日至23日，由驻临沂市省派工作队、市驻村第一书记和工作专班主办，临沂孔庙承办的繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节热闹启幕
2025-01-24 10:07:00
1月16日，贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部，为他们送去党和政府的关怀和问候，并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
为弘扬中华优秀传统文化，推广楹联书法艺术，丰富社区居民的精神文化生活，营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围，1月21日，乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
2025-01-24 02:31:00
春节将至，为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节，贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动，向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
2025-01-24 03:01:00
2025年的第一场雪纷纷而下，路面上一片洁白。每到这个时候，医院的骨科都会变得忙碌起来，各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年01月24日第 09 版）春节将至，江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
本文转自：人民日报林子夜《人民日报》（2025年01月24日第 06 版）年年都有的年夜饭，缘何不断产生新变化？供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00