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三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...上的欢愉。但是在诱人的外表下,可能暗藏着对我们身体健康的小陷阱呢?首先,说到奶茶,我们必须得聊聊它那令人上瘾的味道。一口下去,茶的清香、奶的醇厚,再加上那绵密如云朵般的口感,简直是在味蕾之间跳起了华尔...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...般涌向社交平台,向着热搜榜榜首冲刺。新时代年轻人的健康状况到底如何?年轻人健康问题背后的原因是什么?应该如何调整自己?11月17日,河南疾控《健康半月谈》走进郑州市科技中等专业学校,特邀河南省体育科技中心...……更多
甲肝不能吃什么
...致肝脏负担加重,容易导致病情加重,不利于患者的身体健康。4、海鲜食物海鲜的种类较多,包括螃蟹、虾子、海螺肉等,未煮熟的海鲜刺身也可能携带病毒,当大量病毒进入人体,就容易导致病情加重。5、高糖食物高糖食物...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...的,那就是生活中的小细节,特别是我们的饮食习惯,对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐,这个我们每天都会面对的选择,尤其是它对我们健康的深远影响,让我不得不分享一些故事,希望能够引起更多人的注意。有...……更多
21岁大学生竟确诊这个病!大学这些生活习惯一言难尽......
...糖饮食、不良生活习惯、缺乏运动逐渐成为威胁我们身体健康的隐形杀手肥胖、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等代谢性疾病接踵而至什么是糖尿病?糖尿病有什么表现?得了糖尿病怎么办?……一起来看一下↓↓↓ ……更多
医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...持心情的愉悦。血糖持续升高的危害不容忽视,为了维持健康的身体状态,我们应该重视血糖的管理,采取积极有效的方法控制血糖水平,只有这样,我们才能远离血糖升高所带来的种种危害,拥有一个健康、快乐的生活。 ……更多
过了50岁之后,中老年人应该如何防治慢性病?一文学习下
...体育活动的减少,越来越多的疾病不断跻身于影响人们的健康、生活质量甚至生命的因素行列,我们也不得不再加一高,那就是“高尿酸”。高血压、高血糖、高尿酸、高血脂这四种慢性疾病,虽然短时间内不会对身体造成很大...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...响睡眠质量,增加消化不良的风险。因此,我们应该尽量早点吃晚餐,给身体足够的时间进行消化。如果前一天熬夜了,那么第二天午觉就很关键,但不要过长,0.5-1小时比较合适。也可以利用白天的休息间隙补充一下睡眠,花...……更多
糖尿病为何越来越多?医生提醒:或与3类食物有关,劝你尽量少吃
...来越高了,这不仅会严重影响人们的正常生产与生活,对健康的伤害,也是不容小觑的。此外,人体若是长时间处于高血糖状态下,还会增加一系列并发症出现的几率,所以,糖尿病患者做好日常的控糖工作是非常有必要的。而...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...近年来,我们不禁觉得自己越来越容易生病,身体越来越健康。成千上万的人们纷纷拿着各式各样的药物,希望能够抵挡住各种疾病的侵袭。然而,真正的健康究竟应该是什么样的呢?经验丰富的中医告诉我们,只有益气养血、...……更多
体检出糖尿病?别慌,3种食物坚持吃,控制血糖,逼走并发症
...,对可怕的是它那难以控制的并发症,折磨着人们的身心健康。为了稳定血糖,不然血糖波动影响病情,糖友们一定要谨遵医嘱,按时服药,更重要的是应该重视饮食的选择。例如一些高糖分、盐分的食物更是应该减少,以免血...……更多
肝脏“垃圾”多,三种表现最明显!常做三件事,给肝脏清清毒
...和毒素会积累在肝脏中,导致肝脏负担过重,出现一系列健康问题。因此,我们需要时刻关注肝脏健康,并采取一些措施帮助肝脏排除“垃圾”,保持健康。一、肝脏“垃圾”多,三种表现最明显!1.肝脏不适:肝脏不适是肝脏...……更多
00后小伙心梗!这些坏习惯你可能也有
...科二区医护团队给这位年轻患者植入可吸收支架,并进行健康宣教,指导小莫健康饮食、规律生活,并嘱咐在出院后坚持冠心病药物治疗,规范定期复诊。经研究表明,冠心病患者发病年龄越来越年轻化,发病与经常熬夜、长期...……更多
40岁女性,走路小腿就像灌铅一样重,只因一个习惯!或许您也有
...生活看似完美无瑕——家庭和睦,职业稳定,甚至还坚持健康的饮食和规律的锻炼。然而,就在几个月前,李娜开始注意到一个不寻常的变化。一开始,李娜只是偶尔在下班走回家的路上感到双腿有些沉重。起初她以为这只是因...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...断而彻底放弃了水果。他坚信,水果中的糖分会危害他的健康。几个月后,他因为营养不均衡出现了新的健康问题。这个案例揭示了一个常见的误解:糖代谢异常患者不能吃水果。事实上,适当选择和食用水果不仅安全,还有益...……更多
血脂高的人能否吃面条?专家提醒:这3种食物尽量少吃
...遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对身体健康造成严重影响。因此,保持血脂在正常水平对于人体健康至关重要。除了药物治疗和改变生活方式外,饮食调整也是控制血脂的重要手段。在这篇文章中,我们将探讨...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...素镁等,这些元素都是人体日常所需的营养成分,对人体健康有着重要的作用。首先,红薯中的碳水化合物含量较高,而且主要是以多糖的形式存在,容易被人体消化吸收,为人体提供足够的能量。其次,红薯中的膳食纤维含量...……更多
过年不长痘 需要忌口吗?
...营养摄入,补充足够的维生素,保证充分的睡眠,才能有健康的身体和健康的皮肤屏障。对于痘痘比较严重的人来说适当控制摄入量就可以,不存在绝对不能吃的食物。 ……更多
男人心里想找的情人,大多是这种样子,但愿你能早点明白
在当今的社会和情感环境中,寻找理想的浪漫伴侣对许多人来说是一项重大挑战。不仅女性,男性也有自己的期望和标准来寻找自己的特殊伴侣。在这篇文章中,我们探讨了男性理想的恋人,揭示了脚踏实地、温暖人心的品质...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...,不仅因为体型的改变,更因为这可能预示着更深层次的健康问题。这一切引发了张先生对自身健康的深刻思考。他开始质疑,失眠真的会导致体重增加吗?这背后是否隐藏着一些未知的健康风险?他决定深入探究这一问题,希...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人
...在深夜突发脑梗导致不幸离世。这起悲剧引发了人们对于健康生活方式的关注,尤其是饮食习惯对健康的影响。作为一名医生,我常常提醒患者,某些看似无害的日常食物,其实可能对健康造成严重威胁。1. 高盐食物高盐饮食是...……更多
还在畅吃零食?专家:500ml的汽水里加了53克糖!
...人需要控制添加糖的摄入量,每天不超过50g。而根据《“健康中国2030”规划纲要》,到2030年,人均添加糖摄入量不得高于25g/天。但是一瓶500ml的可乐里就有10%左右的糖,大约含有53克的糖。由此可见,糖的摄入非常容易超标。...……更多
广东唯一顶薪超巨过生日,球迷却集体喝倒彩,让他少伤人早点退役
...尽快退役,球场上少一些伤害。”、“没什么可祝福的,早点退役吧。”、“他作用还是有的,就是对对方球员的伤害有点大。”、“这么大年纪的人了,打球别那么脏了,要点脸吧。”、“别再那么脏比啥都强。”、“二飞真...……更多
结石的成因与饮食习惯有关?医生:防结石恶化,遵循四大饮食禁忌
...食方式。3、禁忌三:缺乏膳食纤维膳食纤维是维持肠道健康的重要营养素之一,它能够促进肠道蠕动,帮助排便,减少肠道对有害物质的吸收。同时,膳食纤维还能够降低胆固醇水平,减少胆结石的形成。因此,患有结石的人...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...理、生活压力大等原因,愈来愈多的人出现肝脏问题,给健康带来了严重威胁。肝不好的人,吃饭一般有以下4个习惯1、过量饮酒许多人在用餐时喜欢饮酒,认为酒可以帮助提升食欲,然而过量饮酒却是肝脏的大敌。酒精对我们...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...里,住着一位102岁的老人,张奶奶。她的精神矍铄、身体健康,成为了当地的传奇。人们常问她长寿的秘诀,她总是微笑着说:“一切都在于我每天吃的食物。”这不仅仅是一句话,而是一个深刻的启示。在我们的日常生活中,...……更多
心梗预兆三大迹象,青春族群也须警醒,切勿视而不见!
...脂、高糖、高盐的饮食结构以及过度依赖快餐和外卖等不健康饮食习惯也可能导致血脂异常、高血压等心血管疾病的危险因素增加。#优质作者榜#2.潜在疾病影响一些潜在疾病如糖尿病、肥胖症、高血脂等在年轻人中的发病率不...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...。身边的朋友们拿出了各式各样的饮料:有的喝着看起来健康的绿茶,有的则选择了颜色鲜艳的果汁。张大爷拿出他的常备饮料——一瓶看似无害的碳酸软饮。突然,他的好友李大妈提出了一个问题:“我们这样的年纪,到底应...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少吃5物,别不放在心上
...用。另外,长期摄入高糖食物还可能引起肥胖、糖尿病等健康问题,这些疾病本身也可能影响身体对药物的吸收和利用。因此,在服用他汀期间,应尽量少吃高糖食物和饮料。 5、富含饱和脂肪和反式脂肪的食物饱和脂肪和反式...……更多
12类人要多关注自己的血糖
...究吃好,吃对。同时还要加强体育锻炼,让自己瘦一些,健康一些。”有了以前的教训,对于今后如何控制血糖,程斌对自己有了要求。“目前,2型糖尿病的发病年龄逐渐呈现出年轻化的趋势。” 石家庄市疾控中心慢病所所长...……更多
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医生怒斥:4种首饰别再戴了!等到患癌后悔都晚了,千万要注意!
你有在戴吗?2019年,在辽宁大连周水子机场,一对母女通关时触发了核辐射报警被叫停,原因竟是一枚“护身符”!母亲对此解释
2024-10-21 00:44:00
多批次食用油再现致癌成分?提醒:3种油或有致癌风险,少吃点
我国菜式多样,美食享誉全球,但也因此成为了“吃油大户”。央视曾做过一档节目,中国粮油学会首席专家曾表示,我国每年平均要消耗4071万吨食用油
2024-10-21 01:40:00
100个烟民中,最后会有几个人得肺癌?英国癌症研究给出解释
45岁的王大叔是一家公司的中层管理,平常工作压力很大,再加上一家人的生计问题全指着他,导致他丝毫不敢松懈。为了给自己适当的放松
2024-10-21 01:43:00
锁骨一边高一边低怎么回事?
锁骨一边高一边低需要根据具体情况,不能一概而论,有的是病理性的改变,有的是正常的生理状态,具体如下:一、儿童发育期。如果锁骨一边高一边低
2024-10-21 05:35:00
何谓急性脑卒中?有哪些早期预警信号?
“脑卒中”又称“中风”,是一种急性脑血管疾病。它是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病
2024-10-21 05:35:00
慢性宫颈炎、宫颈糜烂:早发现、早治疗,远离宫颈癌
宫颈糜烂是女性生殖器官炎症中最常见的一种类型,发病率比较高,已婚女性中约50%患有此病。如果宫颈糜烂没有得到及时的治疗
2024-10-21 05:35:00
术后恶心呕吐,怎么办?
恶心呕吐是手术后常见的并发症,它主要发生在术后24~48小时内,少数患者持续时间可达3~5天,给患者带来很大的痛苦。那么
2024-10-21 05:35:00
胳膊肌肉拉伤多久能自愈
胳膊肌肉拉伤的自愈时间要根据损伤程度而定。一般情况下,如果比较轻的拉伤,可能1至3周就能恢复。但是比较严重的肌肉撕裂损伤
2024-10-21 05:35:00
如何判断婴儿长短腿
不少父母有时总会觉得宝宝的肢体长度不是很对称,尤其是腿部感觉不一样长,想自行对宝宝的下肢进行测量或判断,有没有一些简单的方法
2024-10-21 05:35:00
科普颈椎病的护理要点
颈椎病是一种常见的骨科疾病,随着我们生活节奏的加快,颈椎病的发病率也在逐年上升,但由于它的症状不是很明显,很多人都忽视了对它的护理
2024-10-21 05:35:00
不可不知的子宫肌瘤与护理
子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤疾病,虽然该疾病为良性病变,然而所引起的月经异常、阴道分泌物异常、压迫症状等影响女性的身心健康
2024-10-21 05:35:00
久备不孕,当心子宫内膜有炎症
在生育的漫漫长路上,许多夫妻都可能遭遇久备不孕的困扰,众多可能的原因中,子宫内膜炎症常常被忽视。今天,我们就来深入了解子宫内膜炎症与不孕之间的关系
2024-10-21 05:35:00
高血压的日常管理与中医预防
高血压作为一种常见的慢性疾病,其发病率逐年上升,已成为全球范围内的公共健康问题。有效的日常管理不仅可以降低高血压的发生和发展
2024-10-21 05:35:00
海棠葡萄复合果酒的研制研究
摘要:海棠和葡萄作为复合果酒的主要原料,各自具有独特的特性和营养价值。基于此,本文详细探讨了海棠葡萄复合果酒的制作工艺
2024-10-21 05:35:00
小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)
本文转自:人民日报海外版青海循化巧做线辣椒产业文章小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)本报记者 王 梅文/图《 人民日报海外版 》( 2024年10月21日 第 12 版)清水乡迎来线辣椒大丰收
2024-10-21 06:08:00