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人老了,还对五件事感兴趣,基本可以活到90岁
...同道合的人做朋友,这样才能让自己更快乐更自信。有些老年人,虽然退休了,但他们依然有自己的社交,依然有很多朋友,这样的老人越活越年轻,越活心态越好,是好事。2、人老了,依然对艺术感兴趣很多人年轻的时候就...……更多
K歌 街舞 剪视频 无人机…… 这些老年大学课程太潮了
...(记者于海霞) “莫道桑榆晚,为霞尚满天。”如今,老年人的生活远比你想象的更精彩。近日,哈尔滨老年人大学秋季新增班级招生启动,“K歌·麦霸无忧班”“超市包装食品选购班”等新鲜实用接地气的课程,吸引了众多...……更多
“红邻暖家”描绘“一老一小”幸福色调
...优化小区“家门口”的自治惠老服务,打造“银邻家园”老年人娱乐休闲空间,满足新时代老年群体的需求。结合春节、端午节、重阳节等传统节日,组织志愿服务队队员开展走访慰问活动,密切关注空巢老人、失能老人和困难...……更多
人活成什么样,关键是看他对自己所做的事情是否感兴趣
...,想想看,该是多么的无助啊!孤独终老,这是很多人对老年人的印象。但也有人会说,你说的不对,很多老年人即便老了,但是他们的生活比年轻人还丰富多彩,跳广场舞、打保龄球、游泳、爬山、旅行、制作美食等等,这些...……更多
...舞蹈队成员,也是志愿服务者。“来老年服务中心玩,是老年人自发组织的,还得到了各级政府的支持、关心。60岁的老人煮饭给70岁、80岁的老人吃。社区还补贴了一部分费用,大家都觉得很幸福,子女也很放心。”东湖社区老...……更多
...鼓励老人培养兴趣爱好全媒体记者 王兰兰很多人认为,老年人捡拾废品,无非是拿去变卖补贴家用。但记者采访发现,部分捡拾废品的老年人生活并不困难。他们平时没事就在小区里转悠,看到有空瓶子、纸箱就顺手捡走。在...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...还有助于提高免疫力、控制体重、预防多种慢性病,对于老年人来说,运动非常有必要,只是年龄的增长,让老年人在运动的选择上要区别于年轻人,尽量选择一些低强度的运动方式。3、人老了,依然对学习有兴趣活到老学到...……更多
“互联网+兴趣教育”平台助力,无臂书法家毛国龙成真正的书法家
...解决“老有所教,寓教于乐,老有所学”的问题,提升中老年人的生活质量和幸福感。为了满足更多像毛国龙这样对艺术有理想,有追求的中老年人,除了书法培训之外,及象教育还推出如国画、书法、油画、声乐及电子琴等器...……更多
00后到老年食堂“蹭吃”,会挤占资源?官方回应了!
...走40年弯路”还有网友担心涌进老年食堂的年轻人会挤占老年人的资源和福利 12月12日据天津广播消息针对年轻人到老年食堂就餐这一现象天津市民政局党组书记、局长朱峰表示天津老年人助餐服务走的是完全市场化路子充分发...……更多
青岛市崂山区金家岭街道:萧萧寒冬,服务暖心
...递爱心为弘扬爱老、孝老、敬老传统美德,不断增强社区老年人的获得感、幸福感,近日,泰都社区为辖区60岁以上的老年人免费送去了爱心大白菜,让这个冬天暖意盎然。分发现场刚布置妥当,就有不少老年居民陆续到来。大...……更多
两会声音 | 李瑶代表:让农村老人“空巢不空心”,养老先“养心”
...安度晚年,而且能提高农民在家就业的经济收入。在满足老年人正常生活需求的同时,还要用多彩的精神文化生活去充实老人的闲暇时间,提供既养身又养心的养老服务,从根本上实现从养老到享老。李瑶代表建议,可结合本土...……更多
被北上广打工人疯抢没几天,全国都在喊“立刻推广”了
...性价比出圈。500元10节或12节课的收费,放在大城市堪称兴趣班界的蜜雪冰城。在北上广,面向成人的瑜伽、舞蹈或乐器班收费动辄数千,商场的手工艺门店里的银器或玻璃制作光是体验一次就得两三百。可在上海夜校的报名界...……更多
日本麦当劳90岁高龄女员工本田民子:“现在的兴趣就是工作”
...文章,作者是山口桂子。全文摘编如下:在日本,工作的老年人不断增加。在熊本县一家大型快餐店里,最年长的女员工本田民子已经90岁高龄。她从一大早就精神饱满地保持微笑,深受年轻同事和顾客的喜爱。她说:“工作是...……更多
本文转自:北京青年报七成“新中老年人”为兴趣报班老年大学“超高”性价比圈粉00后从戏曲声乐到旅行摄影,从健康养生到形象礼仪——超过70%的“新中老年”人群曾经或正在进行兴趣学习。甚至,老年大学成为不少年轻人...……更多
老人越“社牛”越长寿
...转自:通辽日报近日一项研究表明:经常社交可能会延长老年人的寿命。积极参与社会活动与中国老年人的总生存期延长相关,特别是几乎每天参与社会活动更有利于长期生存。因此,强烈建议老年人多参加日常社交活动。主动...……更多
关注老年人的精神世界照护好抑郁症的老人
本文转自:海南特区报焦虑症是老年人群常见精神疾病之一,疾病多数都是可以治愈的,治疗期间家人的配合非常关键。老年人群一旦出现抑郁症身体各项机能便会明显下降,易引发心悸、失眠、腹痛等各种疾病,建议大家及...……更多
年轻人上老年大学 兼学“过来人”经验
...老年大学背后的一些原因。那对于这些年轻的“同学”,老年人又会持怎样的态度?寻找“精神憩息地”课堂轻松“老同学”友好“小河弯弯向南流,流到香江去看一看……”一曲《东方之珠》的合唱,开启了佳佳在某老年大学...……更多
长期宅家老人易情绪紧张“八步良方”助您健康减压
...针对秋冬季节出现的流行性病情,一些文娱活动被叫停,老年人这个特殊群体也被劝导尽量不出门,容易产生孤独、焦虑、苦闷和空虚的情绪。在做好身体防护的同时,如何开展心理自助救援,告别负面情绪呢?市一医院老年医...……更多
爱在夕阳——“巧手慧心 乐在指间”济南市莱芜区张家洼街道开展老年人手工兴趣活动
鲁网12月7日讯为丰富老年人的精神文化生活,满足社区手工爱好者的需要,近日,济南市莱芜区张家洼街道社工站在小洛庄村活动室开展爱在夕阳——“巧手慧心 乐在指间”老年人手工兴趣活动。“拍拍头,拍拍肩”活动中,...……更多
太火了!老年大学靠“抢”才能报上名老年人很忙,呼朋引伴上学堂□南京日报/紫金山新闻记者集体采写有人一口气报了5门课,还有不少“年轻人”也跟着报班“凑热闹”……近日,记者探访我市多所老年大学发现,随着生活...……更多
社区阵地暖人心 奏响最美“夕阳红”
...健康生活为纽带,搭建老年文化交流平台,帮助有兴趣的老年人学到才能、有才干的老年人展示才华,在文化交融中获得快乐,进而实现“老有所学、老有所为、老有所乐”。东边江社区有一支老年民乐兴趣小组,每逢周末就会...……更多
...有所学原本是两个行动,地点不同,但是服务的人群都是老年人。我们把授课地点搬到助餐点,这对腿脚不便的老人们来说就会省去一些麻烦,也为村民的单调生活增添了色彩,真希望这里成为老伙伴们的第二所‘大学’。同时...……更多
老人交友更重交心
本文转自:衡水日报随着社会老龄化不断加剧,老年人的孤独问题日益突显。有人认为,朋友变少是导致老年人孤独的重要原因,只要增加其社会交往,就能帮助他们重拾快乐。但是一项发表在美国《心理学与衰老》杂志上的...……更多
...时,清单根据老人状况,定期梳理变更调整,提供更适合老年人的精准护理服务。个性化的照护大大提高了入住老年人的生活质量。这一点,在“重症”入住人员身上得到了充分的体现。“我们护理院最大的一个特色就是对于重...……更多
春节过后 老人谨防“空巢综合征”
...人身边,节后又纷纷飞走,留下孤独的老人。这个时候,老年人很多会出现心情沮丧、烦躁失眠等症状,俗称“空巢综合征”。是指空巢老人在节后由于人际关系疏远而产生被分离、舍弃的感觉。“不知道为什么,孩子没回来的...……更多
...淞江街道综合养老服务中心负责人党静说。此外,为丰富老年人的业余生活,郾城区还不断扩宽“文化养老”空间,大力开展丰富多彩的文化娱乐活动,让老人们足不出户便能欣赏到精彩的文艺表演。“我们幸福家园老年大学经...……更多
...样的老年生活?近日,记者在驿城区东风街道仓库路社区老年人日间照料中心找到了答案。在这里,老有所伴、老有所养、老有所安成了“银发一族”快乐养老的缩影。“香喷喷的土鸡面片出锅啦。”正午时分,伴随厨师的一声...……更多
...传,通过“拉家常”“聊生活”等方式,将法律知识变成老年人“喜欢听”“听得懂”的语言。2023年,各类普法队伍共开展法治授课30余场次,法治宣传教育活动100余场次,老年受众达5000余人次。创新宣传模式环,聚力探索适...……更多
人到老年阶段,养成良好的作息习惯,不要过多参与儿女的生活
...身体的生物钟,促进正常的代谢和修复,提升生活质量。老年人往往睡眠质量较差,经常会出现失眠、早醒等问题。不规律的睡眠会引发一系列心理和生理上的问题,如焦虑、抑郁、血压升高等,最终导致身体的健康状况下降。...……更多
新春走基层丨花馍飘香迎新春 社区邻里传温情
...法。牡丹江市爱民区庆旺社区,拥有2800多户居民,辖区老年人达到42%,根据辖区人口老龄化严重的特点,庆旺社区积极开拓养老服务新模式,整合多方资源,丰富老年居民文化生活的同时,增加家门口的就业岗位。庆旺社区在...……更多
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赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
脾胃虚弱是中医在脏腑辨证中比较常见的一种证型,是指脾胃的功能受损,导致脾胃不足,影响了消化吸收而出现的症状,多是由于饮食不规律
2024-08-25 01:56:00
王晨医生:中医上便秘是什么原因引起的?
便秘是一种非常常见的病症,便秘从中医理论上来讲,可能与胃肠积热、气血两亏、外感寒邪等原因有关,需要根据不同原因采取对应诊疗
2024-08-25 02:17:00
贾俊杰医生:痛风在中医上怎么辩证论治?
中医看痛风,是一种常见、非常有用的方法。痛风中医辨证主要分为湿热蕴结、风寒湿痹、痰瘀阻滞、脾肾阳虚和肝肾阴虚五种。具体分析如下
2024-08-25 02:56:00
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
熬过了立秋,以为温度能降几度,结果依旧汗流浃背。昨天有位东北朋友跟我吐槽说,这南方三伏天可真煎熬啊,时间长不说,温度还特高
2024-08-25 06:11:00
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
立秋过后,很多朋友私信跟我说,终于熬过了苦夏,开始“贴秋膘”模式,大口大口吃肉了。但是注意啦,有专家指出:有1类人,这时千万不要急着去吃大鱼大肉
2024-08-25 06:12:00
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
不知不觉,已经进入立秋,三伏天也即将过去,咱们的饮食也要跟着变化。老祖宗说过“民以食为天”,顺应节气而食,已经流传很多年
2024-08-25 06:14:00
“立秋吃3宝,去燥无烦恼”,立秋后别忘吃,清心安神,全家受益
8月7号是立秋节气,预示着秋天已经到来,但是呢,三伏天并没有过去,各地气温依旧很炎热。尤其是这几天,简直像是到了太上老君的炼丹炉
2024-08-25 06:15:00
夏天吃鱼不如吃它,一碗全是高钙高蛋白,补钙健骨养心,鲜香入味
最近这几天,晚上下雨,白天出太阳,似乎没有之前那么闷热了,可是面对大鱼大肉,依旧提不起兴趣,总是想吃点清凉爽口的食物,来安抚一些燥热的味蕾
2024-08-25 06:16:00
夏天要多吃马齿苋,祛湿抗菌,教你一个新做法,上桌全家人爱吃!
说到夏天的野菜,那就不得不推荐它——马齿苋,每年这个时候,总能在田间地头看到它的身影,在众多应季蔬菜中,马齿苋以其独特的营养价值与功效脱颖而出
2024-08-25 06:18:00
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
俗话说:民以食为天,食以安为天!学中医的朋友经常跟我说,只有吃得健康,合理搭配,营养均衡,才能活得舒心。在炎炎夏日,天气多为干燥
2024-08-25 06:19:00
夏天,这肉高蛋白高营养,中老年人常吃,腿脚有劲,对皮肤也好!
在炎炎夏日,人们的饮食往往倾向于清淡解暑,但往往忽略了身体的营养补充,尤其是对于中老年人而言,均衡的营养摄入尤为重要。今天
2024-08-25 06:20:00
夏天这菜别错过,天然“护眼菜”,脆嫩爽口营养足,中老年要常吃
今天给大家介绍的这道菜,在南方地区,隔三岔五就能在餐桌上看到,而在北方地区,很多人都没有吃过,甚至都不知道它还能当菜吃
2024-08-25 06:22:00
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
最近几天,天气变化多端,一会儿晴一会儿阴,室外温度高,室内温度低,忽冷忽热的温差,很容易让人感冒,尤其是老人和小孩,需要格外注意身体
2024-08-25 06:24:00
家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
随着炎炎夏日的到来,长达40天的伏天让人倍感煎熬,我们除了要注意防暑降温,更要注重身体的营养补充。尤其是对于中老年人来说
2024-08-25 06:25:00
三伏天孩子没胃口,给它做碗凉粉吃,清凉解暑,好吃健康0添加!
最近下了几场大雨过后,终于没有那么酷暑难耐了,在农村撒欢玩的孩子,天天去田里抓鱼摸虾,玩得不亦乐乎,中午饭都不愿意吃了
2024-08-25 06:26:00