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隆冬“三九”到 进补要有道
...定要做好充分准备活动。因冬季气温低,血流缓慢,肌肉、关节及韧带的弹性和灵活性降低,极易发生运动损伤。冬季的运动量不宜过大,可进行运动量较适宜的全身性运动,如太极拳、慢跑、体操等,以保持充足的体力。呼吸方式:鼻...……更多
冬天多吃这个菜!便秘口臭全消失,帮你提高免疫力!
...积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,能缓解痛风患者关节肿痛等症状。 02芋头竟然还可以这样用芋头具有消毒消肿的功能。在民间,如果有人被蜂蜇伤了,最常见的办法便是用芋艿梗或芋头切片敷在患处,效果堪称神奇。...……更多
谭文红:少数民族药发展的践行者
...采集。“我们要么去野外自己采集,要么委托少数民族医医师帮忙采集,也去农村的集贸市场买过,昆明附近的山我们基本都去过了。”学校顺利通过2007年本科教学工作水平评估后,谭文红采集《滇南本草》药材标本的心劲儿...……更多
“希望能在泉州发出光彩”
...左手胳膊肘皮肤粘连,无法伸直,右手无法弯曲,双脚踝关节也不能弯曲,双腿很细。家人带着他辗转各大城市医院看病,都无法治愈。6岁的时候,阿龙到了上学的年龄,因无法自理而被学校拒收。闲在家中时,阿龙便用脚趾...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...食用,以免加重寒性症状。在使用蒲公英时,最好遵循中医师的建议,根据自己的体质和症状选择合适的用法和用量。总之,蒲公英作为一种具有很高药用价值的中药材,其清热解毒、消肿散结、健康营养等多种神奇功效为人们...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...持平衡才能站稳。这个过程可以锻炼身体的平衡感,增强关节的灵活性和稳定性。缓解压力——这个动作可以刺激足底的穴位,放松足部肌肉,缓解身体的紧张和压力。同时,踮脚还可以促进身体的放松和舒缓情绪。注意这几点...……更多
“微出汗”系列报道 | 阳康后,这份武功秘籍请收好
...太极拳都是带有气息调节的运动。当开始练习时,全身的关节、肌肉都处于活动的状态,这种将意识、全身运动与内在呼吸结合在一起的练习,非常有利于阳康后的身心恢复。”对那些“阳康”后急于恢复锻炼的人来说,放弃高...……更多
科普园地 | 冬季养肾正当时
...下安全服用。(平顶山市第二人民医院血液净化科副主任医师 张世杰) ……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...却可能会导致一些胃部问题。”省中医院消化科副主任中医师曹婷婷提醒。泡饭为何伤胃?如何才能有效养胃?汤泡饭容易消化≠对胃好软糯的“汤泡饭”为何不健康?“当胃处于不舒服的特殊时期,术后胃肠功能差、胃动力不...……更多
正确认识“人生最后一次骨折”
...折及股骨粗隆间骨折。目前对于股骨颈骨折一般采取人工关节置换术,对于粗隆间骨折多采用髓内钉内固定,两种手术都很成熟。手术时间基本可控制在一个小时之内,出血量少,绝大多数老人都可以耐受。手术治疗能在最短时...……更多
博士、主任进基层 服务百姓健康行
...满足基层群众的医疗卫生需求。消化内科主任黄曙博士、关节外科主任徐长明博士、心内科(25病区)主任纪铭月博士、内分泌科主任赵清、肝胆外科主任戴旭东、妇科主任解莹、中医科主任谢夏阳等医疗专家在该院专科诊室,...……更多
三甲医院医生常驻基层,为心梗患者赢得“生命时间”
...生服务中心就诊。长沙市中心医院常驻侯家塘社区的主治医师谭永丽,凭借多年的工作经验,立即为贺国安进行检查,心电图结果提示为急性心肌梗死,患者症状虽然不典型,但情况十分危急。当天中午12时11分,谭永丽火速联...……更多
本文转自:解放军报膝关节滑膜炎不可轻视■杨晓江包倪荣“医生,我最近感觉膝关节十分疼痛,您帮我看看这是怎么了?”我们在门诊接诊时,经常遇到因膝关节疼痛前来问诊的战友,检查后发现他们大多是患了膝关节滑膜...……更多
...江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)就诊。急诊医师在查体后,迅速安排了相关检查,腹部CT提示急性胰腺炎,腹膜炎征象。血淀粉酶正常值是35-135U/L,而周大爷的高达700U/L!医生将周大爷转入病房进一步治疗,在禁食...……更多
...煮沸后转用小火煲两小时,加入适量精盐、麻油即成。中医师点评:“鲤鱼为诸鱼之长,为食品上味”。鲤鱼含丰富优质蛋白,能提供人体必需的氨基酸、矿物质、维生素等营养成分,其味甘性平,能滋补脾胃,利水消肿。白术...……更多
王浩信离巢新剧变“炮灰档”!陈浩民隔17年回TVB拍剧对收视悲观
...次是查案和喜剧。” 陈桢怡透露在剧中演外国回流的中医师,在队伍中是仵作(法医)帮忙查案,笑言为此而看中医,感受被针灸和把脉,坦言体验过程非常害怕。讲到今次喜剧演出,她坦言最困难的是忍笑,当见到其他人的...……更多
关于肾虚的那些谣言,你信了几个?
...停经、月经先后不定期;更年期时出现潮热盗汗、失眠、关节疼痛、外阴瘙痒等,都有可能与肾虚有关。04黑色食物一定补肾黑色食物是指自然颜色相对较深的食物。中医认为,黑色入肾,多数黑色食物是补肾精的“黄金食品”...……更多
全国爱肝日|哪些习惯最伤肝?早知道早纠正
...人体后发生毒副作用,产生药物性肝损伤。2、久坐不动关节、肌腱、韧带属于肝系统,是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。久坐不动,使肝疏泄条达系统内的通道不畅通,人会觉得郁闷或脾气暴躁。3、用餐不当很多人...……更多
生命在汗水与拼搏中绽放精彩
...燃希望1997年,徐冕出生于淮安,由于不幸患有先天性假关节,导致严重的下肢残疾。在本该活蹦乱跳、肆意奔跑的年龄,徐冕大部分时间却只能待在室内,性格也变得内向,但她的内心深处从未产生过自我放弃的念头。2017年经...……更多
...…手术室内,气氛紧张而有序。产科副主任巩硕、副主任医师许秀华、主治医师方芳和住院医师李倪猛共同上台,全神贯注地开始了手术。打开腹部切口,医生发现郭红梅的腹壁隔层致密粘连,宛如铁板一块,于是医生们利用发...……更多
对当前呼吸道疾病流行情况怎么看?怎么办?
...服务的医疗机构信息,方便就近就医。北京儿童医院主任医师王荃说,从整体来看,病毒仍然是儿童呼吸道感染最常见的病原,包括流感病毒、鼻病毒、腺病毒,还有呼吸道合胞病毒等。孩子的脏器功能发育不健全,应在医生或...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
...体内湿气的重要方法之一。建议根据自身体质情况,在中医师指导下选择适合的祛湿中药材加以调理,比如白术、苍术、茯苓、陈皮、厚朴和藿香等。 ……更多
泡脚养生应注意些什么
...等有损健康的物质,从而削弱药效。泡脚时,水应没过踝关节(三阴交)处,起到更好的养生保健效果。”随着人们对养生保健知识的了解,很多人喜欢中药泡脚,中药泡脚需要注意些什么呢?白玉仙表示,对于泡脚所用的中药...……更多
冬季健康体检好处多
...高同型半胱氨酸、高尿酸、高体重)科学方法,由专业的医师和健康管理师开展心脑血管疾病等健康因素风险评估,定期督促服务对象落实相应的预防措施,有效控制心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性病的发病率及致死率。三...……更多
...胖人群应根据自身状况,选择合适的运动项目,比如有膝关节病变的人,可以选择游泳、骑自行车等项目,尽量减少负重或长时间健步走。减肥80%靠饮食,20%靠运动。专家提醒,光靠“迈开腿”减不了肥,关键要“管住嘴”。比...……更多
聚力打开肺部结节“最优解”
...并定期返院复查,5年后发生高危肺结节。”肿瘤科主治医师熊英友向参与多学科综合诊治的专家介绍。2019年底,朱女士在复查时发现肺部出现淡薄阴影,且每年定期复查时均发现肺部阴影进行性增大,形成结节。今年12月,复...……更多
警惕两种状态和一种环境 解锁刷手机的正确姿势
...在一条直线上,然后再借助抱枕等固定物支撑手肘,保持关节稳定。另外,借助手机支架也可以有效帮助我们解放双手,减轻手部和颈部的压力。“无论哪种姿势,都不要一直长久不动,要经常变换;其间,手机不要离眼睛太近...……更多
这种“春季限定”不少人抢着挖 三类人别贪嘴 三款美食请收好
...等物质,有一定的温通阳气、降脂活血等功效。”该院中医师胡军介绍,从功效上看,冠心病、高血脂患者确实比较适合吃野葱,但考虑到野葱食用时大多鲜食,且只是作为配菜少量使用,因此,野葱很难起到治病、保健的作用...……更多
烟台市口腔医院幸福分院:芳华十载写峥嵘,勇毅笃行护健康
...好设备上门服务,经检查发现老人因张嘴过大导致颞下颌关节不慎脱位,已多日水米未进,身体极为虚弱。口腔颌面外科专家为老人复位,前后不过半小时就轻松解决了老人吃饭难的问题,又耐心指导家人注意事项,如何进行日...……更多
320斤孕妇冒死产子,医生剖18层脂肪接产,丈夫决定保大还是保小
...醉成为了第一个挑战。尽管医院派出了最专业的麻醉师董医师,但在面对王威厚厚的背部脂肪时,他也感到了压力。通过B超检查,发现背部到麻醉点的深度达到8厘米,而麻醉针的长度也恰好是8厘米。这意味着麻醉针必须准确无...……更多
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“农地入市” 多方共赢
本文转自:人民日报海外版四川遂宁:“农地入市” 多方共赢本报记者 王永战《人民日报海外版》(2024年12月16日第 05 版)冬日里
2024-12-16 03:37:00
郑州民生耳鼻喉医院:冬季喉咙老是发痒?这可不是小事情
一到冬天啊,这冷飕飕的天气加上干巴巴的空气,可把咱们的喉咙折腾得够呛。好多人都有这体会,喉咙又干又痒的,时不时还咳咳两声
2024-12-15 17:21:00
年过60不能吃核桃?医生直言:不想常进医院,3种坚果最好少吃
张大爷退休后的生活过得很惬意,也迷上了养生、食补之道。自从他在网上了解到,核桃可以补脑、预防老年痴呆,每天都要拉一大把
2024-12-15 22:18:00
魔芋粉怎么吃减肥
有些人通过魔芋粉来当饭吃,久了之后发现自己确实瘦了,但这其实不是正确的减肥方法,那么魔芋粉怎么吃减肥呢?可以在饭前喝一些魔芋酸奶是可以起到一定的填饱肚子作用
2024-12-15 22:32:00
魔芋减肥效果好吗
魔芋能够减肥在以前是想都不敢想的,但是慢慢的这个观点确实得到了证实,那么魔芋减肥的效果好吗?魔芋是一种常见的草本植物,常制作成魔芋粉
2024-12-15 23:09:00
冬季备孕指南来啦,这个冬日好孕就靠它了!
有人觉得,冬季不合适备孕,其实备孕、怀孕没有合适不合适之说,而且冬季对于精子而言,也是很友好的。而且,冬季怀孕,来年秋季坐月子
2024-12-15 16:53:00
江西丰城:冬闲人不闲 耕地冬种忙
本文转自:人民网-江西频道丰城市尚庄街道的一处蔬菜种植基地,农机手驾驶犁田机在耕整农田,种植露地蔬菜。人民网 朱海鹏摄人民网丰城12月15日电(朱海鹏)近日
2024-12-15 17:52:00
晋源区:元宵蛋蛋开启热销序幕
连日来,晋祠元宵各销售摊点迎来旺季,飘香大街小巷。12月15日,王郭村村口的三晋尚品晋祠老味道元宵加工间内,淋水、添面
2024-12-15 18:18:00
河北沧县:设施农业冬管冬采忙
本文转自:人民网-河北频道12月10日,沧县大官厅乡齐家务村村民在西红柿大棚内为西红柿疏枝。周洋摄日前,在位于河北省沧县大官厅乡的蔬菜大棚内
2024-12-15 18:27:00
江西吉水:林改激活力 香料飘四海
本文转自:人民网-江西频道近年以来,随着深化集体林权制度改革工作的推进,江西省吉安市吉水县坚持创新驱动、绿色发展的理念
2024-12-15 21:23:00
吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00