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冠心病治疗最新共识发布 四十余位心血管权威专家共同参与
...中国胸痛中心大会在羊城广州举行。会上,严格按照国际共识标准(ESC指南证据分级与推荐标准)制定的首个通络药物专家共识——《通心络防治冠心病临床应用中国专家共识》(以下简称《共识》)重磅发布。《通心络防治冠心病...……更多
晨起后有4个表现,说明肝“藏毒”!坚持3步走
...的常态,大家都以为这是喝水少,又或者上火所致。除过饮食,药物等因素的影响。 大家的尿液颜色还是呈深黄色,并有一定的粘稠度,震荡后泡沫不断,同时这种状态持续时间较长,那可能就是肝脏受损“藏毒”的表现。肝...……更多
34岁评酒博主睡梦中离世!被爆冠脉痉挛导致 专家:该症多发于夜间或晨起时,不良生活习惯是诱因
...痉挛的诱因,因此他建议大家要日常戒烟戒酒,杜绝高脂饮食,少食膨化零食、油炸食品,以及学会自我调节精神压力,避免经常熬夜和情绪过度激动。“另外对于冬春、秋冬这种气温转换变化较大的时节,需特别小心心脏问题...……更多
晨起时,肾脏健康可以通过以下几个方面来初步判断
...进一步评估和治疗。维护肾脏健康的生活方式建议1.均衡饮食:保持一个均衡的饮食对肾脏健康至关重要。减少高盐、高糖和高脂肪食物的摄入,增加新鲜蔬菜、水果和全谷物的摄入。2.充足水分摄入:饮水足够可以帮助肾脏正...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...营养与健康分会等组织发布《血脂异常医学营养管理专家共识》95位专家参与编写为血脂异常患者的饮食给出具体指导↓↓↓好好吃饭就可以把血脂降到正常指标合理膳食对血脂影响较大《中国血脂管理指南(2023版)》指出:降...……更多
中西合璧治疗冠心病 专家推荐麝香保心丸
...疗效果明显。服用麝香保心丸治疗冠心病 众多专家达成共识麝香保心丸来源于中医传统方药苏合香丸,由人工麝香、人参提取物、人工牛黄、肉桂、苏合香、蟾酥和冰片7味中药组成,是我国历史悠久、应用广泛、物质组分清晰...……更多
男性晨起的3个举动,也许比喝酒还伤肝,多数人不清楚,抓紧改正
...物,更容易影响代谢,也会导致肝脏以及肠胃负担加重。专家表明,连续吃一个月的油炸食物,就会导致肝脏发生明显变化,引发类似肝炎的酶的变化,经常吃也会增加患脂肪肝的风险,所以油炸类食物最好少碰。早上空腹吃药...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...,有疏肝解郁、温胃健脾的功效。脾胃湿热脾胃湿热多与饮食不当、环境潮湿有关。脾胃运转出现紊乱,运化功能减弱,食物不能很好地被消化吸收,出现胃气不降、胆气上逆的情况,从而引发嘴巴苦的症状。此类人群可食用薏...……更多
宝宝饮食不合理会造成消化不良,妈妈这样做,利于宝宝健康成长
...出现低烧的情况,睡觉时会踢被子,刚入睡时头汗多,为饮食过多积滞肠胃而产生内热,睡得不安宁。 1、如果宝宝饮食过量,应延长两次之间喂奶的时间,适当减少喂奶的次数。2、如果宝宝吃了难消化的食物,吃一些对应助...……更多
中国叙事医学专家共识发布(大健康观察)
...总结多年实践经验 融合专家集体智慧中国叙事医学专家共识发布(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年05月28日 第 08 版)日前,叙事医学发展研讨会暨中国叙事医学专家共识(2023)(简称“共识”)发布...……更多
男人晨起,上厕所没出现这5种现象,那么恭喜你的肾还很健康
...要注意改善生活作息,提升睡眠质量,每天睡够8小时,饮食上要注意膳食平衡,保护好肝肾。此外,规律性的运动,也有助于预防疾病的发生,一般成年人每周3-5次,单次时长30-60分钟的有氧运动就可以达到很好的健身效果。尿...……更多
高甘油三酯易患5种疾病,饮食清单值得关注!
...种病!近日,我国《高甘油三酯血症临床管理多学科专家共识》发布,其中就指出,长期处于“高甘油三酯”的身体状态与我们熟知的心血管疾病、糖尿病等多种慢性病有关①。其中最容易引起这5种疾病! 1. 心血管病甘油三酯...……更多
肝不好的人,晨起会有这3种表现!要想肝好,3件事趁早远离
...晨感到无力和精神不振。 要改善这种情况,首先要关注饮食习惯和生活方式。减少摄入高糖分和高脂肪的食物,增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,有助于减轻肝脏的负担。此外,规律的锻炼和良好的睡眠习惯也是维护肝脏健康的...……更多
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...远的影响。以下是几个值得坚持的日常习惯:保持均衡的饮食,增加蔬菜、水果、全谷物和富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类的摄入量。同时,减少饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入,这些通常存在于炸食、快餐和加工食品中。...……更多
东城中医医院特聘专家程发峰:中成药治便秘,您用对了吗?
...京刘氏伤寒学派传人程发峰介绍,中医上讲,便秘主要因饮食不节、情志失调、久坐少动、劳倦过度、年老体虚、病后产后、药物所致等,部分患者与先天禀赋不足有关。临床常见的便秘证型主要有:热秘、冷秘、气滞秘、气虚...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...国居民膳食指南》中建议每天摄入的盐要少于 5 克。高盐饮食会增加高血压、脑卒中等心脑血管疾病、胃癌等的发病风险。因此,在大多数人盐摄入量已经超标的情况下,没必要喝淡盐水来增加盐的摄入量。因此,建议起床后喝...……更多
世界便秘日——南阳市中心医院祝您“肠”通无阻 健康无忧
...水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。饮食无味:便秘可使腹部胀满,产生恶心、厌食、食而无味。并发疾病:便秘病人可并发肛肠病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外,还易患荨麻疹、哮喘等过敏...……更多
晨起上厕所看见这3个“东西”,可能是癌细胞活跃了,别不当回事
...因,其实与一些原生性的病理因素有关之外,也与平时的饮食生活习惯有着很大的关系,所以为了避免它的发生在平时一定要多加注意饮食科学合理的收摄入,如果在平时想检查自己体内是否有癌细胞活跃,可以通过在上厕所的...……更多
我国每天6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,4件事不能马虎
...间会有所增强;如果早上经常出现喷射性呕吐反应,排出饮食问题或者肠胃病原因,也要考虑颅内压增高原因。2、晨起剧烈咳 这个症状也是常见的癌症征兆,但很多人会忽视癌症风险,一般癌症引发的干咳会有咳不净、带痰或...……更多
长寿老人心得:睡前三不要,晨起三不做
...之外,长寿老人们还总结了其他的生活习惯和心得:1、饮食要多样化长寿老人们认为饮食多样化是保持身体健康的重要因素之一。他们通常会摄入多种不同的食物来保证身体所需的营养物质得到补充。同时,不同的食物也可以...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
...”,早睡可以顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展。清饮食。秋意渐浓,“燥”邪当令。专家建议,切忌盲目进补,饮食宜清、甘、淡、温、润,不妨多食银耳、百合、山药、枸杞、莲藕、萝卜、荸荠、芝麻、沙参等滋阴润燥...……更多
晨起排便最好?这才是排便的最佳时间
...生物钟,使身体逐渐适应晨起排便的节奏。其次,要注意饮食调节,多吃富含纤维素的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,以促进肠道蠕动。同时,保持充足的水分摄入也是非常重要的。最后,要保持良好的心态,避免过度紧张和焦...……更多
晨起一杯水,喝对才健康!什么时候喝,喝什么样水?一次说清楚!
...健康生活方式的一部分。要想真正保持健康,还需要注意饮食均衡、适当运动、充足睡眠等多方面的因素。只有综合考虑这些因素,才能真正实现身心健康的目标。因此,让我们从现在开始,注重每一个细节,为自己的健康打下...……更多
你知道哪些养生顺口溜?早睡早起不是梦,养生顺口溜教您做!
... 五、“药补不如食补,食补不如神补”。这句话强调了饮食和精神状态对健康的重要性,合理的饮食和良好的心态是保持健康的关键。六、“春捂秋冻,不生杂病”。这句话告诉我们,在春天不要急于减少衣物,秋天也不要过...……更多
晨起嘴巴又臭又苦?可能体内藏“2火”,做好2件事,祛火效果佳
...受损,加重肝脏的负担性。尽量全部都戒掉,选择合理的饮食,其中富含维生素A的食物,可以有效的起到泻火护肝的作用。胃火:常言道“祸从口出,病从口入”,饮食中,尽量的避免摄入煎炸、油腻、辛辣等食物,极易引发...……更多
春天晨起1动作养肝,睡前2习惯很伤肝!抓住养肝黄金期
...惕并改变这些伤肝的睡前习惯。让我们在睡前保持适度的饮食,避免过度进食;同时,也要减少睡前使用电子设备的时间,让自己的身体得到充分的休息和放松。只有这样,我们才能拥有健康的肝脏,迎接每一个美好的明天。三...……更多
女性晨起后为什么容易“水肿”?改掉两种坏习惯,晚上或可放心睡
...于减轻晨起水肿具有重要意义。改善生活习惯以减少水肿饮食调整:晚餐“轻盐”秘诀针对盐分摄入过多这一问题,建议女性特别是中老年女性在晚餐选择低盐或无盐食谱。例如,使用香料和草药替代盐调味,不仅能降低食物的...……更多
叶酸是“神药”吗?
...吗?在2020年发布的《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》里明确写到补充叶酸可以预防心脑血管疾病,降低脑卒中的风险。为了说明补充叶酸的必要性和推荐剂量,这里不得不提一下,另一个验血指标——同型半胱氨酸(Hc...……更多
中老年人早上起床后没有这6个表现,说明身体不错!
...症状,但如果不及时治疗,可能会发展为肾衰竭。不规律饮食长期不规律饮食或不吃早餐,会导致营养不良,影响身体的正常运作。营养不良不仅会导致体重下降,还会引起免疫力下降,使人更容易感染疾病。通过改变生活习惯...……更多
远离尿毒症,医生建议:晨起2不要、晚上2坚持,肾脏才会更好
...度上增加患尿毒症的风险,那么尿毒症是怎发生的? 1、饮食不健康首先尿毒症可能是由不健康的饮食习惯所造成的,患者长期大量的食用高脂、高胆固醇的食物,大脂肪就会堆积在肝脏内。而脂肪被分解后就会形成尿液通过肾...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
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Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00