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东城中医医院特聘专家程发峰：中成药治便秘，您用对了吗？
据燕京刘氏伤寒学派传人程发峰介绍，中医上讲，便秘主要因饮食不节、情志失调、久坐少动、劳倦过度、年老体虚、病后产后、药物所致等，部分患者与先天禀赋不足有关。
临床常见的便秘证型主要有：热秘、冷秘、气滞秘、气虚秘、阴虚秘。选用中成药治疗便秘时，切记辨清证型。
热秘
症状表现：大便干硬、口臭、小便黄。
治法：清热通腑。
中成药：三黄片、麻仁润肠丸。
冷秘
症状表现：腹部冷痛、手脚发凉、大便困难。
治法：散寒通便。
中成药：附子理中丸。
气滞秘
症状表现：腹胀、纳差、大便困难
治法：行气通便。
中成药：四磨汤、木香槟榔丸。
气虚秘
症状表现：大便费力、少气懒言、四肢倦怠。
治法：益气通便。
中成药：香砂六君丸、便通片。
阴虚秘
症状表现：口干舌燥、大便干硬、腰细酸软、手足心发热。
治法：滋阴润肠。
中成药：芪蓉润肠口服液、苁蓉通便口服液。
此外，程发峰提醒，预防便秘方面需注意调整饮食结构，增加纤维素和水分的摄入应定时定量进餐。不可过食辛辣厚味或饮酒无度，避免食物过于精细，多吃富含膳食纤维的食物。
推荐每日摄入膳食纤维25～35g，每日饮水1.5～2.0L。建立良好的排便习惯，每日主动排便，控制排便时间。建议在晨起或早餐后2小时内尝试排便，排便时集中注意力，每次排便时间不能太长，摒弃临厕时读书看报的习惯。适当运动锻炼。保持心情舒畅，避免不良情绪的刺激，必要时可给予心理治疗。
责任编辑：王怡萱(EN097)
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快照生成时间：2024-10-18 17:45:03
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