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身体哪哪都虚?一个方子,强壮正气,健壮机体,调理五脏六腑之虚
...普通老百姓能吃得起的,关键进补不上火,更能调理五脏六腑之虚。那这个方子是什么呢?就是薯蓣丸。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治第六》中记载:“虚劳诸不足,风气百疾,薯蓣丸主之。”而它其实就是以怀山药为主要...……更多
...能够很好地调节脏腑气机,疏通经络,从而达到调理五脏六腑、提升正气、增强免疫力的作用。阳性感染者和康复后遗症患者可以通过这种疗法,以达到祛风除湿、温经散寒、通络止痛,刺激耳穴还可有效缓解发热、头痛、咳嗽...……更多
中科御方提醒:关注五脏六腑健康,守护身体全面平衡
五脏六腑不仅是人体生理功能的基石,更是维持生命活动和谐运转的核心。自古以来,许多经典著作便深刻阐述了五脏六腑的奥秘,揭示了它们之间错综复杂的联系与平衡之道。今天,让我们一起深入探索这一古老而神秘的领...……更多
为何你比别人更怕冷易感冒?提升正气暖一冬,3个妙招送给你
...气充足则经脉气血流畅,身强体健。膀胱经上分布着五脏六腑的背俞穴,是脏腑气血在背部输注的地方,能调整我们身体的阴阳平衡,所以冬天养背对我们的体质提升有很好的改善作用,养背的方法有很多种,像晒背、暖背、捏...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...,强调人与自然界的和谐统一,其中就包括人体内部五脏六腑功能的协调与阴阳平衡,以及与外界环境变化的和谐统一。保持五脏调和、阴阳平衡,有助于固本培元,从根本上提升人体免疫力,有效预防感冒。二、中医预防感冒...……更多
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
...元汤。“元”,就是保养元气的好方,元气足,其他五脏六腑之气,心肝脾肺肾之气也会慢慢充盈,补一身之气,治一切虚损。方子组成也比较简单,有人参、黄芪、肉桂和甘草,虽然只有4味药,但作用不容小觑。首先,人参...……更多
秋天,我们的身体(五脏六腑)会随着季节产生一些变化,也有了一些新的需要,那么我们究竟应该为它们准备一些什么食材呢?花生——调心养心花生又叫做长寿果,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
中医理论中,五脏六腑是人体内部的核心组成部分,它们相互协调、相互制约,共同维持着人体的生命活动。五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,六腑则包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。这些器官在人体内各有不同的功能...……更多
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
...表,而营其实就是指我们体内的血,主内,可以滋养五脏六腑,四肢百骸;而“卫”则主要是指气,主外,可以保护我们的肌表,防止外邪侵袭。那么,气血阴阳调和,哪里还有的什么病痛呢?并且这里面,白芍的用量是大于桂...……更多
失眠健忘,心血不足?一剂养心汤,安抚你“躁动”的内心
...失养,导致的躁动不安,难以入眠。中医认为,心为五脏六腑之大主,心血充足,心神得养则五脏安宁,如果心血不足,时间久了我们的五脏六腑都会跟着出现问题,所以补养气血对于养护心脏和保持健康来说是很重要的,对于...……更多
不想脸上长斑,这几种食物少吃
...体后天生命活动的动力源泉,气血通过经络和血脉与五脏六腑以及其他器官相联通,以维持生命活动。通俗的说,人体的经络和血管就像一条条的河流,运输着能量,只有保持流畅无阻,才能浇灌全身的脏腑,为其提供充沛的滋...……更多
神奇!只需一种药,可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了!
中医会在一个基础方之上盖楼,一个基础方子可能会变换很多基础方。药方如何而来在东汉时期,医圣张仲景所著的《伤寒杂病论》里面的第一个方子,就是桂枝汤,这个方子非常简单,由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣组...……更多
特殊时期,感冒发烧?2味药,不伤脾胃,不伤正气,快速退烧
...己烧到了39度,问我应该怎么办?那我给他推荐了一个小方子,只有2味药。结果,这位朋友下午服用后,到了晚上,体温就正常了,后来也没有再烧过,可见这个方子,退烧效果是非常不错的。所以,今天这个视频我就给大家再...……更多
心脏是人体的重要器官,《内经》中说:“心者,五脏六腑之大主。”意思是说,身体各个脏腑都在心的领导下分工合作,维持机体的运转。日常生活中,有些行为对心脏健康很不利,恐怕会影响它的“领导权”。出大汗。中...……更多
...人民网记者采访时介绍,中医称肺为“华盖”,其在五脏六腑的最上方,具有保护诸脏免受外邪侵袭的作用;肺为“娇脏”,且由于肺位与外界相通,有外邪侵袭时最易被犯,尤其是在新冠病毒感染后的恢复期,更应注意养护肺...……更多
亚健康,失眠、懒言、腹胀,分享一张方,清热益气、健脾和胃
...然后,使用怀山药来补脾。因为脾胃太重要了,处于五脏六腑中心的位置,任何一个脏腑病了都会拖累脾胃。如果脾胃瘫痪了,五脏六腑都要遭殃。所以不论任何虚劳病都得调理脾胃。此时怀山药就可以大补脾胃,恢复启动脾胃...……更多
从中医角度看健康:平衡与调和的智慧
...构造而言,体表为阳,体内为阴;背部属阳,腹部归阴;六腑为阳,五脏为阴。其功能上,阳主温煦、推动、兴奋,阴主滋养、宁静、抑制,恰似自然界中,白天阳光炽热,阳气盛而万物活跃;夜晚月色清幽,阴气盛而静谧安宁...……更多
八大处中西医结合医院黄飞剑:打响鼻子保卫战,就靠他!
...三大穴位: 神阙穴:神阙穴是我们的肚脐,它连通五脏六腑,顺时针、逆时针各按摩三十几下,让它微微发热,产生热能,热能通行十二经络、五脏六腑,可排寒除湿,提高我们的免疫力,增加氧供。或坐或站或躺,摩一摩,1...……更多
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
...黄芪、参等,配合日常饮食,有助于改善过敏体质;食补方子固表粥的食补方子如下: 主要食材:黄芪、参、白术、茯苓、大米; 制作方法:将黄芪、参、白术、茯苓洗净,加入适量清水煎煮,取汁液备用;大米洗净后煮粥,...……更多
五脏宜通的临床运用原则
...为外感六淫,或为内生五邪,一旦侵入人体,便会对五脏六腑的正常生理功能造成干扰,形成气机障碍。诸如痰阻于肺,则肺失宣降,气瘀于心,则心血不畅,食滞于胃,则胃失和降,湿聚于肾,则肾失气化,这些皆是邪气阻滞...……更多
一个小方子,帮你消除气滞、缓解胀气
...体的各项功能才能正常运行。尤其是胃与大肠,它俩属于六腑,六腑的功能就是通道,更不能出现淤堵,否则,一旦体内出现痰湿、瘀血、或者肝气不舒的情况,就有可能会导致气滞,让腑气不通,这个时候,人们就会常常感觉...……更多
做足疗的好处
...在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。那么足疗的好处是什...……更多
中医如何调节人体免疫功能?
...一重要途径。在中医看来,合理的饮食不仅能够滋养五脏六腑,还能为免疫系统提供必要的营养支持。例如,山药与薏米,这两种常见的食材,都具有健脾益胃的功效。脾胃为后天之本,气血生化之源,它们的健康直接关系到免...……更多
针刺睛明穴治疗眼眶热痛
...中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院眼为五脏六腑之精华,百骸九窍之至宝,具有明视万物,分辨颜色的功能。眼位于头部前方,外与周围环境直接接触,内与脏腑、经络、气血密切相关,易受人体内外各种因素的影...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...度,就不能把五谷食物中的糖分转化成元气,身体的五脏六腑就会缺少元气的滋养,跟着挨饿,慢慢地脾虚会带着五脏六腑也会亏空,糖尿病就是这么来的。中医主要是以饮食、运动、心理调节为主。在饮食方面:饮食治疗是一...……更多
十二经络,连接人体五脏六腑的神奇网络!
...,它们就像是我们身体里的高速公路,连接着我们的五脏六腑,确保我们的身体能够顺畅地运行;你知道吗?在中医的世界里,这些经络不仅是健康的基础,还是养生的秘诀呢!想象一下,你的身体是一座繁忙的城市,而经络就...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...肺、肾五脏,最重要的脏器是心脏,心脏又被称为“五脏六腑之大主”、“君主之官”。人的五脏六腑、四肢百骸、气主津液,人的精神意识、思维、情感、统统归心所管。众所周知,心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,...……更多
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
...逃不开一个病因——肾虚。肾为先天之本,肾一虚,五脏六腑都会虚,因此治疗上一定是补肾为根本,才能取到好效果。病案分享门诊之前有一位32岁的多囊的赵女士,两年前在医院检查出多囊,服用达英35治疗一年多,结果因...……更多
补气补血的“第一”良方,只要两味药,让你精神饱满、容光焕发
...始人,特别擅长治疗各种脾胃疾病,他认为脾胃属于五脏六腑的中心,任何疾病的治疗都离不开脾胃的调理。还专门写了一本书《脾胃论》来论述他的观点。中医藏象学说认为:脾胃五行属土,担负着化生气血的重任,所以脾胃...……更多
身上这3处“发软”,“生命线”或许比较长,看你是否符合?
...更好。因为人的脚底有不少的穴位,而这些穴位又是五脏六腑的折射区,所以如果将脚筋拉软,能够调理五脏六腑,并且还能够改正人的坏脾气。第三处:四肢发软这种软指的是柔软,而不是病态的那种无力感,如果说四肢经常...……更多
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