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...按揉。这样有助于经络的疏通、阳气的生发、有利于五脏六腑的健康。这个动作可以夫妻两个人换着捏，不仅有利于夫妻之间的感情，还有利于身体健康，何乐而不为?综上所述，年纪大了分不分床睡，各有利弊。但从身体健康...……更多
2022-12-16 19:58疏通经络,腰酸背痛,经络,年纪,动作
...高人体免疫力有显著效果，更被誉为能够滋养五脏、强壮六腑的“肾黄金”。然而，黄精的奇效并非一蹴而就，它背后的科学原理和正确的使用方法，是每个寻求健康之人必须了解的重要知识。本文将深入探索黄精的保健奥秘，...……更多
2024-04-08 10:40:00挥出,奥秘,效力,养生,保健,滋补
...，力与意合”达到精神内守，调节呼吸，导引神气，以张五脏，通经络。太极拳利用“形神合一”理论，要求练习中形神兼备，做动作时要全神贯注。特别强调眼神，要求“眼随手，步随身。运动如抽丝，上步如猫行”。要求动...……更多
2024-04-15 06:34:00太极,太极拳,治疗,太极,太极拳,经络
...奋阳气，增强体质，疏通经络，促进气血运行，调和五脏六腑，故糖尿病患者体质偏差可以得到纠正好转，中医角度也是情理之中的了。如果查体刚刚发现空腹血糖稍增高、糖耐量异常等糖尿病苗头，就及时干预，最好。当然，...……更多
2023-11-19 13:12:00糖尿,降血糖,跟我学,克星,糖尿病,糖尿
...度，就不能把五谷食物中的糖分转化成元气，身体的五脏六腑就会缺少元气的滋养，跟着挨饿，慢慢地脾虚会带着五脏六腑也会亏空，糖尿病就是这么来的。中医主要是以饮食、运动、心理调节为主。在饮食方面：饮食治疗是一...……更多
2024-04-01 00:05:00糖尿,预防保健,糖尿病,中医,保健,知识
...天都在做 《黄帝内经》里如此形容心脏：“心者，五脏六腑之大主也。”心,在五行属火,为阳中之阳脏,主血脉,藏神志,为五脏六腑之大主、生命之主宰。从现代医学来看，心脏主要功能是为血液流动提供动力，把血液运行至身体...……更多
2023-10-26 06:48:00天都,心脏,心脏,糖尿,运动,糖尿病
...衡体内阴阳：中医认为，脚部有许多经络和穴位，与五脏六腑有着密切的联系。泡脚可以刺激这些经络和穴位，从而平衡体内的阴阳，调节身体的机能。二、泡脚的益处1.改善睡眠质量：泡脚可以放松身心，缓解疲劳，有助于入...……更多
2023-11-06 13:58:00疲劳,身心,睡眠,泡泡,质量,脚部
...其中隐藏的可怕毒素也会随着功力的一次次运转深入五脏六腑，蛰伏于经络蚕食服用者一身气血服用者大都会在某次运功时毒发昏厥招致死亡，尤其是修炼归云岛阴阳并蒂功者症状更为可怖，真气回流阴阳逆脉，黎山仙子正是死...……更多
2023-10-22 22:21:00宝刀,蛟龙,烟雨,任务,江湖,云岛
...。脾胃虚弱是湿产生的根源，湿一旦形成就会传导至五脏六腑，从而形成上、中、下三焦全出现湿的症状，而且现代人压力大，内热上火越来越普遍，热毒也特别容易在体内滞留。湿、热最喜欢互相勾结，湿邪与热毒相互勾结之...……更多
2024-01-15 09:30:00膀胱,大肠,方法,中成,脾胃,肝胆
...为百病之源”之说，黄元御《四圣心源》云：“风木者，五脏之贼，百病之长，凡病之起，无不因于木气之郁，以肝木主生，而人之生气不足者，十常八九，木气抑郁而不生，是以病也。”更有学者指出，“肝为五脏之贼”“五...……更多
2023-11-21 14:29:00药丸,神奇,快乐,网络,肝郁,白芍
...朵上找到相应的穴位，即所谓的全息理论。且耳朵与五脏六腑均有密切的联系，人体十二经脉均上行于耳，‘耳者，宗脉之所聚也’。只要在耳廓上找到阳性反应点，通过按摩、刮痧、贴豆、点刺等方法，可以取得较好的治疗效...……更多
2024-03-16 16:42:00治多,耳穴,耳朵,密码,健康,耳穴
...分重视脾胃的护养。《黄帝内经》中更是将胃比作“五脏六腑之海”。倘若没有“胃”这个“海”，五脏六腑就无源了。由此可见，胃在我们身体中有着重要地位。春节期间若是顿顿大鱼大肉，天天推杯换盏，嘴巴是过瘾了，小...……更多
2024-02-15 11:43:00康保,锦囊,之本,六腑,脾胃,五脏
本文转自：劳动午报五脏六腑是人体生理机能的核心，它们全日运转，一旦出现损伤，身体就会患病。那么关于人体十个器官的养生知识你知道吗？胃靠“养”：要想把五脏养好，首先要把脾胃养好。脾胃为“气血生化之源”...……更多
2024-04-27 00:32:00器官,人体,食物,肝气,动脉,脾胃
...椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。2、三伏贴“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产...……更多
2024-05-01 13:03:00湿气,寒气,最好,刮痧,湿气,人体
本文转自：桂林日报 □陈玫（玉林市中医医院）肝脏是人体中非常重要的器官，它参与了多种生命活动，如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关，所以我们应该好好养肝护肝，预防和改...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...高层级神的统摄调节。如《素问·阴阳应象大论》“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。”《灵枢·本神》“随神往来者谓之魂；并精而出入者谓之魄；所以任物者谓之心；心有所忆谓之意；意之所存谓之志；因志而存变谓之思...……更多
2024-02-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,生命,生命,黄帝内经
...？浙江省中医院肾病科主治中医师范桢亮为您答疑解惑。五脏虚证表现各异，影响身体健康今年40岁的马女士（化名）被乏力、脱发、腰酸、头晕等症状困扰4年有余，辗转多家医院治疗，六味地黄丸和滋补中药也服用了一大堆，...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...段锦的最后一式正是踮脚跟，通过踮脚能够起到按摩五脏六腑的作用，达到养生的目的。中医上认为，下肢经络跟脾经，肝经，肾经相连，通过踮脚尖这项运动，能够刺激到经络，让气血上涌，帮助温补肾脏，激发中气。每天坚...……更多
2024-03-10 14:38:00时间,问题,运动,腿部,下肢,关节
...三次。神阙穴位于中焦，是人体经络的总枢纽，联系五脏六腑“元气归藏之根”，它是调理脾胃、守护脾系的关键。“暖脾胃”，除了外治法，家长还可以利用食疗的方法来帮孩子暖脾胃。具体做法如下：少吃生冷食物。现在天...……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
...毛细血管，和细胞中间啊，有一个枢纽，是联系统领五脏六腑的，这就是中医常说的三焦，又叫膜系统，它是干啥的呢？简单来说，就是一个枢纽，是维持毛细血管和细胞交通的，我们身体把影响给到细胞，再然后呢，细胞的垃...……更多
2024-02-08 17:26:00糖尿,高血糖,功效,糖尿病,水果,神奇
...。这个动作可以舒展到整个背部，有按摩腹部内脏（五脏六腑），因为崩直了双腿，所以有美化腿部线条的作用，而且对于胃部、脊柱、肺部以及胸部都有好处。最重要的是，它有美容的作用。所以，我们不防每天早上起床的时...……更多
2023-11-26 06:29:00肾气,头发,虚弱,光泽,皮肤,背部
...五脏之首。肾气充足，可抵御严寒，保护阳气，温养五脏六腑，让人筋骨强健，少生病。俗话说，“食以黑为珍”“百补黑为先”。很多黑色食物都有补肾、养肾、固肾、强肾之效，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、乌鸡、紫菜...……更多
2024-02-20 09:51:00食谱,养生,食物,黑色,营养,智慧
...气壮力，具有行气活血、畅通经脉、灵活筋骨、协调五脏六腑之功能，能达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。八段锦对于改善慢性疾病的效果非常理想，尤其对糖尿病、颈椎病、腰腿痛、肠胃病、失眠等有着...……更多
2024-03-17 09:46:00八段锦,八段,医护,养生,人员,八段锦
...失养，导致的躁动不安，难以入眠。中医认为，心为五脏六腑之大主，心血充足，心神得养则五脏安宁，如果心血不足，时间久了我们的五脏六腑都会跟着出现问题，所以补养气血对于养护心脏和保持健康来说是很重要的，对于...……更多
2024-04-09 11:15:00一剂,心血,内心,心血,五脏,六腑
...气，就是我们生命的根本。就脏腑来说，阳气一般指的是六腑之气，不过就营卫之气而言，阳气就是卫气。关于阳气的说法很多，但只要是外在的、向上的、亢盛的，医家都称之为阳气。如果说我们的生命体质是一团阳气，那么...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
...，八段锦动作优美、简单易学，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳，调节情绪，对心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统及运动器官都有益处。这个黄金周，不少人经常出去聚餐。郑晓萍主任建议，...……更多
2023-10-06 09:09:00综合征,综合,晓萍,八段锦,八段,子时
...午流注理论的核心是“天人合一”，即顺应自然调理五脏六腑，这个顺应并非是严格遵守时间，而是要符合、适应大自然和个人的作息规律。这样，身体的器官才能有条不紊的工作，身体才能健健康康不出问题。另外，程良斌解...……更多
2024-03-13 17:26:00时间表,人体,医生,时间,人体,广网
...据内家拳的“内动”理论，以丹田内转为动源，带动五脏六腑和经脉筋骨按阴阳转换的规律运动。具体的操作方法如下：早晨空腹，多喝一些茶水，除冬季外，应多喝绿茶。寻找一处环境幽雅、空气清新之处，先揉开周身，再习...……更多
2023-01-14 10:00:00内家,筋骨,内家,周身,太极,筋骨
...中药有效成分通过毛细血管循环通达全身经络，再至五脏六腑，从而达到刺激穴位，又通过皮肤组织吸收药物的双重功效。该疗法费用低廉、易于操作，患儿接受程度高，一经推出就受到家长一致好评。编后：使用方法：医生根...……更多
2024-03-19 11:58:00薛城区,薛城,足浴,康复,中药,儿童
...以使脊柱中正、胸廓融通。因为人的脊柱上“挂着”五脏六腑，而日常生活中，我们很多不良姿势都对脊柱产生着影响，继而引起其他疾病。针对长期受腰痛困扰的人群，跪坐可以帮助拉伸脊柱、推开尾闾，进而疏通腰部经络。...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
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本文转自：人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能，上林县烟草专卖局（营销部）积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
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2024-09-14 22:29:00
在这个快节奏的时代，我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天，就让我们一起走进海洋的深处，探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
秋天了，天气开始转凉，身体的抵抗力变得尤为重要，孩子也正是成长发育的关键时期，一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
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娃娃菜蒸鲈鱼食材准备：娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程：1.鲈鱼清洗干净，然后去除鱼骨、片好鱼片备用，接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
山药木耳炒肉准备食材：山药、木耳、瘦肉做法步骤：1、山药去皮后切片，放入清水中浸泡片刻，防止氧化变色。木耳泡软后洗净，撕成小块
2024-09-14 16:34:00
张志俊先生，一位德高望重的陈式太极拳大师，于2024年8月26日与世长辞，享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新，其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
#玄学是否有效？#在我年轻的时候，玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会，我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳，很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
水果是许多养生和减肥人士的最爱，它不仅味道甜美，而且有着十分丰富的营养，吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候，许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
许多病从来都不是突然到访的，它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警，比如说在感冒之前，你很有可能会先打喷嚏，而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
和其他饰品相比，银饰的价格是比较低廉的，所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中，通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00