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别再花大钱买美白神器了,这些食物更管用!
...糖元素,能够抑制黑色素的产生。5.酸奶酸奶中含有大量乳酸菌和维生素C,乳酸菌能够帮助肌肤排毒、减少炎症,而维生素C能够促进肌肤的新陈代谢,淡化肤色,达到美白的效果。每日食用一些酸奶,不仅可以美白淡斑,还有...……更多
海南“村VA” | 看精彩的表演、领精美的礼品 市集舞台热闹非凡
...领取张雄牌牛肉干、铜鼓岭门票、联通水杯、健瑞儿界界乳酸菌饮品等奖品。“太厉害了!”在文艺汇演现场,随着一个个节目的展示还有互动游戏的举行,群众沉浸其中玩得很开心,现场不时传来掌声。在现场 ,锦山中学跳...……更多
只需食用这些食物,你就可以告别暗黄粗糙的肌肤!
...斑的产生,从而使肌肤更加白皙。5.酸奶酸奶是一种富含乳酸菌的奶制品,乳酸菌可以帮助维持肠道菌群的平衡,促进营养物质的吸收和废物的排出。同时,酸奶富含蛋白质和钙等营养物质,能够帮助增加肌肤的弹性和光泽度,...……更多
让森林食品“走”向更广阔市场
...阔市场□王璨 本报记者 马一梅 李健威虎山野生松仁露、乳酸菌酸菜、黑木耳……日前,龙江森工柴河局公司威虎山饮品公司4大系列20余款产品走出林区,亮相第110届全国糖酒商品交易会。通过在展会中打造食品饮料专区,拓展...……更多
脚越臭踩的冬腌菜越香?杭州大伯忍一周不洗脚,就为做这个美食!网友直呼:下不了嘴
...称,在传统的腌渍工艺中,使用的其实是蔬菜表面携带的乳酸菌,乳酸菌其实也并不是某一种微生物,而是一大类代谢产生乳酸的微生物。虽然不同的腌菜种类和不同地域之间,利用到的微生物会存在一些差异,但是基本的模式...……更多
长期喝酸奶的人,不会患上肺癌?一文了解清楚
...蛋白质含量每百克要大于2.9g,才符合健康酸奶的要求,乳酸菌饮料最好不喝。还有酸奶的储存条件,要想身体吸收更多的活的乳酸菌,最好选择低温酸奶,在保质期内饮用完即可。 ……更多
肠道疾病和胃病有啥关联,如何区分,这些都是很重要的
...道炎症性疾病,包括克罗恩病和溃疡性结肠炎,江中利活乳酸菌素片中的乳酸菌,可以通过抑制有害细菌的生长,和增加有益菌的数量来改善肠道菌群的健康状况。尽管胃病和肠道病有明显的区别,但有时候症状可能相似,导致...……更多
记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好
...重耳鸣。·第三、调理身体。中医认为,耳鸣往往跟五脏六腑出现功能异常有关。所以你想耳鸣要改善,就要把五脏六腑调理好,五脏六腑的功能协调了,耳鸣自然就会改善。 ……更多
这6种是公认的健康食物,每天吃一点,疾病都会远离几分
...营养价值和牛奶差不多,酸奶里面含有丰富的蛋白质以及乳酸菌,这些乳酸菌在进入人体之后可以帮助清理肠道,促进消化以及肠胃的蠕动,还可以杀灭肠胃里面的细菌,保护肠胃的同时可以预防腹泻以及便秘的发生,经常食用...……更多
如何轻松解决消化不良?四个简单步骤帮你改善消化问题
...可以选择适当的消化酶类产品来辅助消化,比如江中利活乳酸菌素片。这种产品含有益生菌成分,能够调节肠道菌群平衡,增强肠道功能,帮助改善消化不良的症状。但需要注意的是,消化酶类产品应该在医生的指导下使用,以...……更多
经常消化不良?动起来吧!推荐这4种运动,助你改善消化不良困扰
...部器官,增强胃肠蠕动,缓解腹胀和消化不良,江中利活乳酸菌素片是一种常见的肠道益生菌制剂,主要由乳酸菌制成。其主要功效包括调节肠道菌群平衡,促进消化吸收,预防和缓解腹泻、便秘等胃肠道不适症状。慢跑是一项...……更多
每晚坚持吃“它”,乳房增生不见了,毒素慢慢排!聪明女人别错过
...会不见了,毒素也能慢慢排出,聪明的女人可别错过了!乳酸菌或是酸奶相信很多的女性都是喜欢喝酸奶的,酸酸甜甜的口感可以帮助我们促进消化甚至是调理肠胃,甚至能有吸脂瘦身的作用。但是除此之外,我们的酸奶还可以...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...含有更多的活性物质和营养物质,其中还含有维生素B和乳酸菌,能有效调节肠道菌群,减少体内炎症的发生,并能提高人体的免疫力。5.泡菜 泡菜辣白菜等都是发酵类的食物,而且这种食物也深受大众的喜爱,但是很多人都认...……更多
尿酸高的人能喝点儿什么?
...,这里说的是纯牛奶,而不是市面上所谓的牛奶饮品或者乳酸菌饮品等。这些饮品中一般都会添加果糖或果葡糖浆,反而更容易诱发痛风。·低糖蔬果汁比如一些胡萝卜汁,芹菜汁等。没有水果汁含糖量那么高,相对来说比较友...……更多
不是只有吃香蕉治便秘!这些食物才是治疗便秘的好帮手!
...或之后的晚餐?因为空腹时胃酸很强,现在喝酸奶,其中乳酸菌会被杀死,酸奶的健康功能会下降。饭后用食物稀释胃酸,适合乳酸菌生存。它能顺利通过胃到达肠道,起到调节肠道菌群的作用。所以,晚饭后试试酸奶吧。魔芋...……更多
...市公司,科拓生物坚持20年深耕中国菌,建成亚洲最大的乳酸菌菌种资源库,分离并保藏菌株3.5万余株,为我国益生菌产业发展打下坚实的基础。中国食品科学技术学会秘书长陈铮表示:“益生菌的基础研究与产业化应用是生物...……更多
人民财评:警惕“假水”玩具危害儿童安全
...“假水”玩具在儿童中广受喜爱。这种玩具瓶身上印着“乳酸菌”“气泡水”等字样,瓶内液体呈透明或者半透明状,具有一定的流动性,有些“假水”还散发着香味,从外观看很像一瓶小饮料。针对此类产品,市场监管部门发...……更多
益生菌饮料听起来很健康 可能只是糖水而已
...事实果真如此吗?益生菌是人消化道内的主导菌群,包括乳酸菌属、双歧杆菌属或链球菌属等,世界卫生组织将益生菌定义为“有活性的微生物,当摄取适量时,能对宿主的健康产生积极影响”。现在的研究认为,益生菌能够抵...……更多
酸奶能加热喝吗
...品,主要由牛奶或其他动物的乳汁制成。在制作过程中,乳酸菌会将乳糖转化为乳酸,从而产生特有的酸味和浓郁的风味。酸奶不仅口感醇厚,还富含蛋白质、钙质、维生素B2和B12等营养成分,对人体健康有着诸多益处。在繁忙...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...啤酒、葡萄酒等。最常用的有酵母菌、曲霉以及细菌中的乳酸菌、醋酸菌、黄短杆菌、棒状杆菌等。通过这些微生物作用制成的食品通常有以下5类:①酒精饮料,如蒸馏酒、黄酒、果酒、啤酒等;②乳制品,如酸奶、酸性奶油...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...肺、肾五脏,最重要的脏器是心脏,心脏又被称为“五脏六腑之大主”、“君主之官”。人的五脏六腑、四肢百骸、气主津液,人的精神意识、思维、情感、统统归心所管。众所周知,心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,...……更多
毛孔粗大?试试这些食物,让你拥有细腻肌肤
...以防止自由基对皮肤的伤害。2.酸奶:酸奶中含有大量的乳酸菌,这些菌类有助于促进肠道健康,并增强肌肤的免疫力。此外,酸奶中的乳酸还有助于吸附皮脂,缩小毛孔。 3.燕麦:燕麦中含有大量的B族维生素和锌,这些成分...……更多
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
...身体肥胖的人预防高血压、冠心病。酸奶含有大量的活性乳酸菌喝短链脂肪酸,可以促进肠道的蠕动,从而治疗便秘,减轻体重。如果想要通过喝酸奶来减肥,适合喝脱脂或低脂、低糖或不含糖的酸奶。超市卖的酸奶不能减肥,...……更多
...免荤油炒菜,少吃高盐和油炸食物。四是每日安排酸奶或乳酸菌饮品,如无糖酸奶、原味酸奶等。五是饮酒不过量,儿童、青少年、孕妇以及慢性病患者不应饮酒。成年人如饮酒,一天饮用的酒精量不超过15g,换算为不同酒类,...……更多
吃了止疼药能喝酒吗
...可能会出現一种少见但十分比较严重的副作用。它会提升乳酸菌性代谢性酸中毒的风险性,即乳酸菌在血液中堆积起来,造成恶心想吐、乏力等病症。用于治疗糖尿病的别的药品,如氯磺丙脲和别的磺脲类药物也会有时候与乙醇...……更多
酸菜有没有致癌性?真相来了,一文分析下
...维生素C,叶酸,铁,钾多种氨基酸等。因为酸菜是经过乳酸菌发酵后的产物,所以其中还有一些有益于健康的乳酸菌,吃酸菜有助于保持胃肠道健康,增加胃肠道吸收维生素和矿物质等营养物质的能力。但是酸菜是用大量的盐...……更多
如何维护良好的肠道微生态
...护肠道微生态的重要措施。 常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、酪酸菌等,这些益生菌可通过饮食或膳食补充剂等方式摄入。常见的益生菌食品包括酸奶、奶酪、酸菜、酸黄瓜、豆腐乳等。此外,还有一些膳食补充剂,如乳酸...……更多
...胃酸代谢、提升胃口、推动和提升消化吸收的作用。三是乳酸菌饮料能降低一些致癌物的造成,因此具备抗癌功效。四是能抑止肠胃内腐败问题菌的繁育,并变弱腐败问题菌在肠胃内造成的内毒素。五是有减少胆固醇的功效,非...……更多
这六种治疗便秘的食物,你尝试过几种
...为乳酸,因此不会引起乳糖不耐受现象。此外,酸奶中的乳酸菌可加强胃肠蠕动,同样可起到防治便秘的作用。蜂蜜 中医认为蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肠燥便秘等疾病。每晚...……更多
...酸奶不能早上空腹的时候喝,认为此时的胃酸过多不适合乳酸菌的存活,但是酸奶中的乳酸菌其所谓的保健功效还是有争议的,为什么要在意它们活不活的问题。就算没有活菌,酸奶的营养价值也非常好,能避免乳糖不耐,反而...……更多
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立秋后,养肺黄金期!建议中老年,常吃2种食物,去秋燥,清肺火
导读:这立秋一过啊,天儿是渐渐凉快了,但咱们中老年朋友们可得注意了,这时候正是养肺的黄金期呢!俗话说得好,“春养肝,夏养心
2024-08-15 09:56:00
夏天蜂蜜加什么喝好?“三伏天”这样吃蜂蜜,少受暑气之苦
在炎炎夏日,尤其是踏入“三伏天”的门槛,酷热难耐,人体易受暑气侵袭,出现诸如口渴、烦躁、乏力等不适症状。此时,若能巧妙利用自然界的馈赠——蜂蜜
2024-08-15 09:56:00
糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”,控好血糖又享受美味
夏天的厨房,热气腾腾,对于糖尿病患者来说,开火做饭简直是一种挑战。但是,别担心,我们又简单又方便的面条来解救你,让你在炎热的夏日也能轻松享受美食
2024-08-15 09:57:00
中医说:早上不要破气
中医理论中的“气”与早晨中医认为“气”是生命活动的基础,涵盖了呼吸之气、营养之气(营气)、推动血液运行的动力(宗气)等多个层面
2024-08-15 09:58:00
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
随着生活水平的提高,糖尿病已经成为一种普遍的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,饮食控制是管理病情的重要一环。医生提醒,不想血糖升高
2024-08-15 09:59:00
立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
“八月天风始作秋,松声吹得一山浮”,初秋时节,缕缕凉风吹散了一些闷热,晨间和晚间的冷意提醒着大家秋季的来临。伴随着清风一起到来的
2024-08-15 10:00:00
再饿也别空腹吃这些食物
俗话说“十人九胃”,现在好多人都多多少少有点胃病。都说疾病是吃出来的,饮食和胃的关系密切,很多胃部不适都和不良的饮食习惯有关
2024-08-15 10:00:00
5个减脂餐原则,减肥的人照着吃,体重下降会很快!
如何定制一份科学的减脂餐?减脂餐不是简单粗暴的让你少吃饿肚子,更不是让你每天只吃蔬菜水果,我们需要聪明的吃,合理的吃,健康的吃
2024-08-15 10:02:00
牛奶和它是绝配,两个一起喝,美容还减肥,秒变小仙女
牛奶是我们从小到大都在喝的一个饮品,不仅营养丰富,而且还有美白养颜抗衰老的作用。这也是为什么小时候妈妈打着喝,长大主动喝的原因
2024-08-15 10:02:00
喝茶真能帮助减肥吗?螺旋藻在减肥期提供均衡营养
很多朋友爱上喝茶的一个原因就是认为喝茶能够减肥,那么喝茶真的能够减肥吗?首先,喝茶并不能直接减少体内的脂肪。虽然茶叶中的一些成分
2024-08-15 10:02:00
它是天然的脂肪杀手,减肥人士别错过,燃烧脂肪,悄悄减掉小肚腩
夏天的瓜果蔬菜特别的丰富,而且价格相对也是比较便宜的,青椒就是其中的一种,在日常生活当中对于无辣不欢的朋友来说,餐桌上总少不了的就是青椒的身影
2024-08-15 10:03:00
入伏后被称进入减肥最佳时间,若想效果明显,这四件小事可不能丢
进入三伏天之后不仅天气比较炎热,而且还会让我们的心情异常的糟糕,随便走动一番就会浑身是汗,但是有些事情都是存在两面性的
2024-08-15 10:04:00
五分之一的德国成年人太胖,医保是否应该承担减肥的费用?
制药业和初创公司期待将肥胖通过健康识别进行治疗,并由健康保险公司支付治疗费用。然而这一动议被否决了。他们认为肥胖是一个“生活方式”问题
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长得不高的女生看上去显胖,应该如何减肥?爱美的人士看过来
体重并不是衡量身材的唯一标准,很多女生虽然体重基数较大,但是肌肉质量较高、骨骼结构较大、骨骼密度较高,因此看起来身材苗条标准
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肾不好的男人,身体往往有5个表现!希望你一个都不占
肾被誉为“先天之本”,它不仅关乎生殖繁衍,更是人体精力与生命力的源泉。常言道:“肾强则体健,肾衰则病生。”现代社会的快节奏与高压力
2024-08-15 10:06:00